Biện pháp phòng ngừa 8 loại ung thư hàng đầu gây tử vong

Biện pháp phòng ngừa 8 loại ung thư hàng đầu gây tử vong tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tậ...

Biện pháp phòng ngừa loại ung thư hàng đầu gây tử vong Một số loại ung thư hàng đầu gây tử vong thực ngăn ngừa chí điều trị, xử lý tích cực phát sớm Bệnh ung thư ngày trở nên hữu sống Số bệnh nhân tăng lên loại bệnh ung thư ngày gần chưa có biện pháp coi chữa khỏi hoàn toàn bệnh nguy hiểm Tuy nhiên, số loại ung thư hàng đầu gây tử vong thực ngăn ngừa chí điều trị, xử lý tích cực phát sớm Bạn tham khảo thông tin phòng bệnh để biết cách bảo vệ thân người khác Ung thư đại trực tràng phòng ngừa Điều tốt bạn làm để ngăn ngừa ung thư đại trực tràng tiến hành nội soi đại tràng theo định kì Bệnh ung thư thường phát triển chậm qua nội soi sớm phát polyp đại trực tràng, từ ngăn cản chúng phát triển thành ung thư Ung thư đại trực tràng thường gặp người độ tuổi 50 Vì vậy, việc theo dõi sức khỏe qua nội soi đại tràng cần thực sớm bạn có VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí yếu tố nguy tiền sử gia đình Nguy phát triển ung thư đại trực tràng giảm bạn có trọng lượng thể khỏe mạnh, ăn uống nhiều rau xanh, trái ngũ cốc Tập thể dục thường xuyên chứng minh làm giảm nguy mắc bệnh Phòng ngừa ung thư phổi Ung thư phổi nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ung thư nam giới phụ nữ Mỹ Cách dễ hiệu để ngăn ngừa ung thư phổi bỏ hút thuốc Thậm chí bạn có hút thuốc nhiều năm qua, bỏ hút thuốc làm giảm nguy phát triển bệnh ung thư nhiều Nếu bạn người hút thuốc lâu dài, tiến hành sàng lọc phổi theo yêu cầu bác sĩ Nếu bạn thường xuyên phải tiếp xúc với khói thuốc làm việc với hóa chất, chất gây ung thư khác thực biện pháp che chắn cần thiết để bảo vệ Chế độ ăn uống nhiều loại thực phẩm trái cây, rau củ tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy ung thư phổi Phòng ngừa ung thư da VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Ung thư da bệnh ung thư phổ biến phòng ngừa Khoảng 90% loại ung thư da tia cực tím (hoặc UV, tia sáng mặt trời) gây Tránh tia UV cách tốt để ngăn ngừa ung thư da Cháy nắng, tắm nắng nhà hay tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều yếu tố làm tăng nguy mắc bệnh ung thư Một số lời khuyên để tránh ung thư da bao gồm: - Tránh ánh nắng mặt trời vào lúc trưa - Bảo vệ đôi mắt, khuôn mặt thể bạn khỏi ánh mặt trời cách đội mũ rộng vành, đeo kính mát chống tia UV, mặc quần áo màu sáng tối - Sử dụng kem chống nắng có độ SPF 15 cao hơn, dùng hàng ngày - Kiểm tra da toàn thể lần tháng để kịp thời phát thay đổi - Khám sức khỏe định kì cho bác sĩ biết thay đổi da Phòng ngừa ung thư cổ tử cung Bệnh ung thư cổ tử cung phòng ngừa Đây bệnh ung thư dễ dàng phát giai đoạn đầu dấu hiệu tiền ung thư không giống VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí bệnh ung thư khác Xét nghiệm Pap, soi tươi, xét nghiệm Human Papillomavirus sử dụng để tìm dấu hiệu tiền ung thư Tất phụ nữ 20 tuổi nên khám sức khỏe định kỳ xét nghiệm Pap theo hướng dẫn bác sĩ Human Papillomavirus, hay HPV, nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung Virus HPV lây truyền qua đường tình dục tiếp xúc da với da Đáng ngạc nhiên, bạn nhiễm HPV nhiều năm không biểu triệu chứng Vì vậy, có quan hệ tình dục an toàn điều cần làm để phòng ngừa bệnh ung thư Thứ hai, tiêm ngừa giúp ngăn ngừa số loại HPV Việc cần thực trước người phụ nữ bắt đầu có quan hệ tình dục Cả nam nữ tiêm ngừa HPV Cuối cùng, ngừng hút thuốc Hút thuốc làm tăng nguy ung thư cổ tử cung ung thư phụ khoa khác Phòng ngừa ung thư vú VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Có số cách để làm giảm nguy phát triển ung thư vú bao gồm: - Giữ trọng lượng thể khỏe mạnh: Cân nặng mức làm cho thể sản xuất nhiều estrogen insulin, gây tăng trưởng tế bào ung thư - Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục cân nội tiết tố tăng cường hệ thống miễn dịch bạn - Ăn uống lành mạnh: Tập trung vào loại trái rau hạn chế tuyệt đối việc ăn thực phẩm không lành mạnh - Tự kiểm tra ngực hàng tháng - Chụp nhũ ảnh định kỳ khám sức khỏe hàng năm Phòng chống ung thư tuyến tiền liệt Khoảng người đàn ông chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt suốt đời họ Yếu tố lớn phòng chống ung thư tuyến tiền liệt phát sớm Đàn ông 40 tuổi nên thường xuyên kiểm tra thay đổi tuyến tiền liệt Người đàn ông cần giữ trọng lượng khỏe mạnh để giảm nguy ung thư Các nghiên cứu chế độ ăn với nhiều rau cá làm giảm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí nguy ung thư tuyến tiền liệt Điều quan trọng nên lựa chọn thực phẩm chất béo, giúp trì cân nặng giúp trái tim bạn Hoạt động thể chất thường xuyên quan trọng phòng chống ung thư tuyến tiền liệt Phòng ngừa ung thư tinh hoàn Ung thư tinh hoàn thường gặp nam giới độ tuổi từ 15-35 Nguyên nhân ung thư tinh hoàn chưa chắn, có nhiều điều bạn làm để phát bệnh này, từ điều trị có hiệu Ung thư tinh hoàn dễ dàng điều trị chữa khỏi, đặc biệt phát sớm Đàn ông nên khám sức khỏe định kỳ bao gồm khám tinh hoàn Bạn thực tự kiểm tra quan hàng tháng Nếu thấy có điều bất thường cục u cứng thay đổi kích thước, hình dáng tính quán nên khám bác sĩ Phòng ngừa ung thư miệng Ung thư miệng bao gồm ung thư khoang miệng ung thư hầu họng Hút thuốc uống rượu yếu tố gây ung thư miệng Bỏ hút thuốc sản phẩm thuốc cách ... TRƯỜNG ĐẠI HỌC CẦN THƠ KHOA KINH TẾ - QUẢN TRỊ KINH DOANH LUẬN VĂN TỐT NGHIỆP Giáo viên hướng dẫn Sinh viên thực hiện NGUYỄN VĂN DUYỆT NGUYỄN THỊ YẾN MSSV: 4031503 Lớp: Tài chính 01 khóa 30 PHÂN TÍCH TÌNH HÌNH TÀI CHÍNH VÀ BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA RỦI RO TẠI NGÂN HÀNG THƯƠNG MẠI CỔ PHẦN KỸ THƯƠNG CHI NHÁNH CẦN THƠ Cần Thơ - 2008 ii LỜI CẢM TẠ  Qua kiến thức tiếp thu tại nhà trường và trong thời gian thực tập tại ngân hàng TMCP Kỹ Thương chi nhánh Cần Thơ, đến nay em đã hoàn thành luận văn tốt nghiệp. Em xin chân thành cảm ơn: - Quý thầy cô khoa Kinh tế - Quản trị kinh doanh trường Đại học Cần Thơ đã tận tình giảng dạy em trong những năm qua. - Ban giám đốc cùng tất cả các cô chú, anh chị công tác tại ngân hàng TMCP Kỹ Thương chi nhánh Cần Thơ đã tận tình hướng dẫn, giúp đỡ, giải thích những thắc mắc, đóng góp nhiều ý kiến quý báo giúp em trong thời gian thực tập. Ngày tháng năm 2008 Biện pháp phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt Để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, phẫu thuật viên tuyến tiền liệt ở New York khuyên nam giới nên có chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và “yêu” đều đặn. Tiến sĩ David Samadi, trưởng khoa Phẫu thuật bằng rô-bốt và xâm lấn tối thiểu tại Trung tâm y tế Mount Sinai ở New York, đã thực hiện hơn 4.000 thủ thuật cắt tuyến tiền liệt bằng rô-bốt SMART thành công nhưng điều mà nam giới thực sự muốn biết là cách để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ngay từ vị trí đầu tiên. Duy trì khám sức khỏe hàng năm và không được bỏ sót xét nghiệm PSA. Mỗi năm có hơn 240.000 nam giới Mỹ được chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt, phần lớn thường qua xét nghiệm kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt (PSA) và không có triệu chứng. Tiến sĩ Samadi cho biết phòng ngừa bắt đầu bằng một chế độ ăn lành mạnh với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Các đặc tính chống ôxy hóa và chống viêm có trong cà-phê, trà xanh, hạt lanh, đậu nành, cá, súp-lơ, rau xanh lá và nước ép lựu là rất tốt. Hạn chế ăn thịt đỏ, trứng, thịt nguội, sữa và thực phẩm có chất tạo ngọt cũng có lợi. Lycopen trong cà chua, sulfur trong tỏi và resveratrol trong nho đỏ giúp chống ung thư tuyến tiền liệt. Dưới đây là những lời khuyên của tiến sĩ Samadi để phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt:  Luôn vận động; chỉ vài giờ mỗi tuần có thể phòng tránh béo phì và giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tật.  “Yêu” đều đặn giúp giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt.  Duy trì khám sức khỏe hàng năm và không được bỏ sót xét nghiệm PSA.  Tìm hiểu tiền sử gia đình.  Một số chế phẩm bổ sung, như selen, có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Trước khi dùng bất kỳ chế phẩm bổ sung hay phác đồ thuốc, phải hỏi ý kiến bác sĩ. làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Trước khi dùng bất kỳ chế phẩm bổ sung hay phác đồ thuốc, phải hỏi ý kiến bác sĩ. Biện pháp phòng ngừa ung thư da Ung thư da – một tình trạng phát triển bất thường của tế bào da – là một dạng ung thư phổ biến nhất hiện nay… Hiện nay số người bị ung thư da ngày một tăng lên. Những người sống tại các vùng nhiều ánh nắng mặt trời có nguy cơ cao nhất, đặc biệt những người thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím (UV). Ba loại ung thư da thường gặp là ung thư tế bào đáy, tế bào sừng và tế bào hắc tố, trong đó phổ biến nhất là ung thư tế bào đáy và tế bào sừng. *Một vài dấu hiệu giúp phát hiện sớm ung thư da: Dấu hiệu báo động thường gặp nhất của ung thư da là một chỗ biến đổi bất thường của da, ví dụ như một vết loét đau, chảy máu, đóng mài trên bề mặt, lành rồi sau đó lại loét trở lại ngay vị trí này. Dấu hiệu đầu tiên thường gặp của ung thư tế bào hắc tố thường là sự biến đổi bất thường của một nốt ruồi có sẵn hoặc xuất hiện thêm những nốt ruồi mới đáng nghi ngờ. Thường ung thư da xuất hiện trên những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời – da đầu, mặt, môi, tai, cổ, ngực, cánh tay, bàn tay và cẳng chân ở phụ nữ. Tuy nhiên ung thư da vẫn có thể xuất hiện ở những vùng da còn lại, như lòng bàn tay, vùng gian ngón chân hoặc da vùng cơ quan sinh dục. Sang thương ung thư da có thể xuất hiện từ từ, phát triển chậm nhưng cũng có thể xuất hiện đột ngột. Hầu hết các ung thư da đều gây ra những biến đổi trên một vùng da khu trú. Do vậy, nếu chú ý, bạn có thể tự phát hiện sớm được những biến đổi đáng nghi ngờ và nên đến khám ở bác sĩ càng sớm càng tốt, không nên chờ đợi lâu hơn vì ung thư da ít khi gây đau. *Biện pháp phòng ngừa ung thư da: Hầu hết các trường hợp ung thư da đều có thể phòng ngừa được. Bạn nên thực hiện theo một số biện pháp sau để duy trì sự khỏe mạnh của làn da:  Giảm thời gian phơi nắng. Tránh làm việc và tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu. Bỏng nắng, sạm nắng,…đều làm tăng nguy cơ ung thư da. Tránh để con bạn phơi nắng nhiều trên bãi biển, hồ bơi,…Tuyết, nước, băng,…đều phản xạ ánh nắng mặt trời. Tia cực tím thường mạnh nhất vào khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều mỗi ngày. Các đám mây chỉ hấp thụ và che chắn một phần nhỏ các tia nguy hại này.  Nên dùng kem chống nắng trước khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Các loại kem chống nắng hiện nay chứa các chất ngăn chặn tác hại của tia UVA và UVB, thường gặp là: avobenzone, titanium, dioxide, kẽm oxide,… Dùng kem chống nắng cho tất cả những vùng phơi sáng, kể cả môi, 30 phút trước khi ra nắng, rồi thoa lại sau vài giờ (nên thoa nhiều lần hơn nếu bạn đi bơi, tắm biển,…). Bạn cần dùng kem chống nắng cho các em nhỏ cũng như hướng dẫn các bé lớn cách sử dụng.  Hãy tránh xa những chiếc giường tắm nắng và những yếu tố làm da rám nắng nhiều hơn.  Kiểm tra sức khỏe da thường xuyên, ít nhất mỗi 3 tháng, phát hiện sớm những vùng da phát 8 loại rau ngăn ngừa 8 loại ung thư Với một số loại ung thư phổ biến đều có một thực phẩm gánh vác nhiệm vụ phòng bệnh quan trọng. Chế độ ăn uống và ung thư cũng có mối quan hệ chặt chẽ. Ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây ung thư, ngược lại, ăn uống đúng cách có thể đem lại hiệu quả chống ung thư. Ung thư phổi Thực phẩm hàng đầu: Rau bina Lý do: Rau bina có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa thiệt hại bởi gốc tự do gây ra. Ăn một bát rau bina mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ ung thư phổi ít nhất là 50%. Ngoài ra, cà chua, cà rốt, bí đỏ, lê và táo cũng có thể ngăn chặn sự xuất hiện loại ung thư này. Ung thư vú Thực phẩm hàng đầu: Rong biển Lý do: Rong biển không chỉ giàu vitamin E và chất xơ, mà còn phong phú về hàm lượng i-ốt. Các nhà khoa học tin rằng thiếu hụt i-ốt là một trong những yếu tố nguy cơ của ung thư vú, do đó, ăn rong biển có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú. Lý do phụ nữ Nhật Bản có tỷ lệ mắc ung thư vú thấp hơn so với phụ nữ ở các quốc gia khác có thể liên quan đến việc tiêu thụ rong biển. Trong khi đó, khoai lang, cà chua, đậu cũng là những thực phẩm có thể ngăn ngừa ung thư vú. Ung thư ruột Thực phẩm hàng đầu: Cây sả Lý do: Cây sả, cần tây là những thực phẩm giàu chất xơ, khi vào trong ruột có thể đẩy nhanh tốc độ làm sạch các thức ăn thừa trong ruột, giảm các chất độc hại và thúc đẩy bài tiết cực kỳ hiệu quả, phòng chống ung thư đại trực tràng. Ngoài ra, tiêu thụ tỏi thường xuyên cũng giúp bạn giảm 30% nguy cơ ung thư ruột kết. Bên cạnh đó, khoai lang, cải bắp, lúa mì lại là những thực phẩm cực kỳ quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư đại trực tràng. Ung thư tuyến tụy Thực phẩm hàng đầu: Súp lơ Lý do: Hội Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ gần đây đã chỉ ra rằng ăn súp lơ và các thực phẩm họ cải khác có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu cho thấy, củ cải cũng đóng góp vào việc gia tăng sức đề kháng của bệnh nhân bị ung thư tuyến tụy. Ung thư da Thực phẩm hàng đầu: Măng tây Lý do: Măng tây là trong những loại rau đầu bảng giàu vitamin, axit nucleic và các thành phần khác có tác dụng nhất định trong phòng chống ung thư hạch, ung thư bàng quang, ung thư da. Ung thư cổ tử cung (UTCTC) Thực phẩm hàng đầu: Đậu nành Lý do: Đậu phụ, sữa đậu nành được làm bằng đậu nành (đậu tương), có chứa isoflavone, lignin được coi là có tác dụng chống oxy hóa, có thể ức chế sự phát triển của UTCTC, giảm phân chia tế bào ung thư, đồng thời có ngăn chặn sự di căn của khối u hiệu quả. Ngoài ra, cà chua cũng là thực phẩm phòng ngừa UTCTC tốt. Ung thư dạ dày Thực phẩm hàng đầu: Tỏi Lý do: Những người hay ăn tỏi sống có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày là rất thấp, bởi vì tỏi có thể làm giảm đáng kể hàm lượng nitrit trong dạ dày – một trong những nguy cơ làm gia tăng ung thư dạ dày. Những người thường xuyên ăn hành cũng có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày thấp hơn 25% so với