Wie viel sport gesund

Thema : Wie viel Sport ist gesund ?Erfahrung : - Ich möchte gern Sport treiben, weil es gut für die Gesundheit ist.. - Jeden Tag verbringe ich 2 Stunden mit meinen Lieblingssport.. Das f

Thema : Wie viel Sport ist gesund ?

Erfahrung :

- Ich möchte gern Sport treiben, weil es gut für die Gesundheit ist Mein Lieblingssport ist das Schwimmen

- Jeden Tag verbringe ich 2 Stunden mit meinen Lieblingssport Das finde ich sehr toll und Sport ist für mich ein wichtiger Teil im Leben

Situation :

üben oft Yoga, währen Jugendliche Fussball spielen oder Extremsport treiben Der Park ist ein sehr interessanter Ort, an dem die Menschen Sport treiben

Vorteile

kann man besser aussehen, wenn man regelmäßig Sport treibt

Nachteile

- Sport ist gesund aber zu viel Sport macht auch krank

Z.B: Extremsportler haben viele Unfälle

Zb Golf spielen, Tennis

Meinung

- Ich glaube, dass man jeden Tag zwischen 1 Stunde bis 2 Stunden Sport treiben soll, um gesünder zu werden

- Außerdem soll man viel Wasser trinken, um effektiver Sport zu machen