HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI I.MỤC TIÊU : -HS biết kể hoạt động mà em thích -Nói cần thiết phải nghỉ ngơi, giải trí Biết đứng ngồi học tư -Có ý thức tự giác thực điều học vào sống II.ĐỒ DÙNG DẠY – HỌC : -Tranh SGK III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC : TG HOẠT ĐỘNG THẦY 1’ 1.Ổn định : 4’ 2.Bài cũ : -Hằng ngày em ăn thức ăn ? -Nhận xét – Ghi điểm *Nhận xét chung 3.Bài : 1’ *Khởi động : Trò chơi “Hướng dẫn giao thông” Mục tiêu : HS nắm số luâït giao thông đơn giản Cách tiến hành : - GV hướng dẫn cách chơi làm mẫu HOẠT ĐỘNG TRÒ -HS trả lời - Khi quản trò hô “đèn xanh” người chơi phải đưa tay phía trước quay nhanh tay trên-tay theo chiều từ - Khi quản trò hô đèn đỏ người chơi phải dừng tay - Ai làm sai bị thua -Cho HS chơi -HS chơi *Giới thiệu : * Phát triển hoạt động: Hoạt động : Thảo luận theo cặp MT : HS nhận biết hoạt động trò chơi có lợi cho sức khoẻ Cách tiến hành: Bước 1: -GV nêu y/c : -Lắng nghe +Hãy nói với bạn tên hoạt động trò chơi mà em chơi ngày ? -Cho HS thảo luận nhóm đôi -HS thảo luận nhóm đôi Bước 2: -Cho số em xung phong kể trò -HS kể chơi nhóm - Em cho lớp biết trò chơi nhóm -Những hoạt động vừa nêu có lợi hay có hại ? Kết luận : - Các em chơi trò chơi có lợi cho sức khoẻ : đá bóng, nhảy dây, đá cầu Hoạt động : Làm việc với SGK Mục tiêu : Hiểu nghỉ ngơi cần thiết cho sức khoẻ Cách tiến hành : Bước 1: -GV nêu y/c : +Hãy quan sát hình trang 20 21 SGK +Chỉ nói tên hoạt động hình +Nêu tác dụng hoạt động -Cho HS thảo luận theo nhóm đôi -HS thảo luận theo nhóm đôi Bước : -Cho HS trình bày -GV kết luận : Khi làm việc nhiều hoạt động sức, thể bị mệt mỏi lúc phải nghỉ ngơi cho lại sức Nếu không nghỉ ngơi lúc có hại cho sức khoẻ… +Có nhiều cách nghỉ ngơi : chơi thay đổi hoạt động nghỉ ngơi tích cực Nếu nghỉ ngơi, thư giản cách mau lại sức hoạt động tiếp tốt có hiệu -HS trình bày Hoạt động : Quan sát theo nhóm nhỏ MT : HS nhận biết tư sai hoạt động ngày Cách tiến hành : Bước : -GV nêu y/c : +Quan sát tư : Đi, đứng, ngồi hình trang 21 SGK +Chỉ nói bạn đi, đứng ngồi tư -Cho HS thảo luận nhóm -HS thảo luận nhóm Bước : -Cho HS trình bày -HS trình bày -GV kết luận : Các em ngồi học đứng tư Để tránh cong vẹo cột sống 4.Củng cố – Dặn dò : - Vừa em học ? -Nêu lại hoạt động vui chơi có ích Dặn dò : Về nhà lúc đứng hàng ngày phải tư - Chơi trò chơi có ích -Chuẩn bị : “Ôn tập người sức khoẻ” RÚT KINH NGHIỆM ... nhiều hoạt động sức, thể bị mệt mỏi lúc phải nghỉ ngơi cho lại sức Nếu không nghỉ ngơi lúc có hại cho sức khoẻ… +Có nhiều cách nghỉ ngơi : chơi thay đổi hoạt động nghỉ ngơi tích cực Nếu nghỉ ngơi, ... Phát triển hoạt động: Hoạt động : Thảo luận theo cặp MT : HS nhận biết hoạt động trò chơi có lợi cho sức khoẻ Cách tiến hành: Bước 1: -GV nêu y/c : -Lắng nghe +Hãy nói với bạn tên hoạt động trò... ngơi cần thiết cho sức khoẻ Cách tiến hành : Bước 1: -GV nêu y/c : +Hãy quan sát hình trang 20 21 SGK +Chỉ nói tên hoạt động hình +Nêu tác dụng hoạt động -Cho HS thảo luận theo nhóm đôi -HS thảo