Đang tải... (xem toàn văn)
Cách nấu súp ăn dặm ngon khiến bé thích mê tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất c...
VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Cách nấu súp ăn dặm ngon khiến bé thích mê Trẻ em, đặc biệt trẻ em độ tuổi ăn dặm thời điểm lý tưởng để bổ sung dưỡng chất vitamin có rau củ Trong viết này, VnDoc hướng dẫn bạn cách nấu cháo ăn dặm cách cho trẻ nhỏ để bé nhà bạn có bữa ăn thật ngon miệng Độ tuổi ăn dặm thời điểm thích hợp để hình thành cho bé số thói quen tốt ăn uống, chẳng hạn ăn giờ, thói quen ăn rau củ Trẻ em lựa chọn thực phẩm, mẹ biết sữa mẹ chuyện thường xuyên ăn loại trái rau (đặc biệt rau quả) điều vô quan trọng cần thiết với trẻ em Nếu trẻ sớm hình thành thói quen ăn rau củ quả, trẻ có hội sở hữu sức khỏe ổn định, thể lực tốt có nhiều hội thưởng thức loại rau ngon lành Súp rau củ có giá trị định cho phát triển thể chất: giúp nuôi dưỡng da tươi tắn, gúp sáng mắt, kích thích trao đổi chất thể Các canh rau củ giúp thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, chén canh nhỏ có nhiều axit amin (một số protein hòa tan nước), khoáng chất cần thiết cho phát triển thể chất não trẻ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Nấu súp ăn dặm cách khiến bé ăn ngon miệng hơn, súp rau củ loại thực phẩm ngon lành; đặc biệt phù hợp cho bé bắt đầu ăn dặm học cách sử dụng muỗng, bé dùng tay bốc/cầm rau củ muốn Mẹ nên chọn loại rau củ để nấu súp cho bé? Đầu tiên mẹ chọn loại rau tươi, loại bỏ rau củ cũ, nát bị thâm dập, kể rau củ để lâu ngày mọc mầm phải loại bỏ Các loại rau xanh phải xanh tươi, không khô héo, dấu vết nấm mốc Một điều quan trọng không mẹ gột rửa chất bẩn bám rau củ; tốt nên rửa nước rửa rau củ ngâm nước muối trước chế biến để chắn rau không dính trứng sâu, sâu, hóa chất VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Loại rau củ thích hợp cho trẻ loại rau có vị (chứ đừng đắng rau cải xanh), rau có nhiều màu sắc đỏ, cam, hồng, rau màu vàng màu xanh Nên loại rau mềm, có mùi hương dễ tiếp nhận để trẻ không cảm thấy sợ hãi bất hợp tác Những loại rau gia vị mùi, hành, ngò… mẹ nên cho bé làm quen dần Mẹ ý tới loại rau phù hợp với khả tiêu hóa bé như: - Bông cải xanh, bí ngô, cà rốt, súp lơ, mướp, dưa chuột: bé thích loại rau củ có vị ngào, đầy màu sắc dễ dàng nhai mẹ hầm mềm Các loại rau củ cung cấp cho bé lượng beta-carotene tự nhiên dồi - Các loại rau rau rền, rau muống, rau cải bó xôi, rau cải ngọt: bé thích mùi thơm, độ mềm, vị rau Mẹ nên xắt nhỏ loại rau nấu cho bé để bé dễ dàng nhai nuốt Cách nấu súp ăn dặm rau củ đơn giản cho bé VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Hầm xương heo (tốt mẹ nên chọn loại xương mỡ), lọc lấy nước hầm với loại rau khác hành tây, cần tây, cà rốt, củ cải, súp lơ, cà chua, khoai tây… nêm với bơ, muối sau đun nhỏ lửa rau mềm Loại súp thích hợp với trẻ em từ 6-9 tháng bé hấp thụ lượng nhỏ protein khoáng chất, bé tiêu hóa hấp thụ tốt - Một nước xương đun sôi cho vào thịt bằm, thêm rau xắt nhuyễn nấu với lửa nhỏ, sau mẹ lọc lại lấy nước cho ăn canh - Xay nhuyễn thịt - rau trộn lẫn với sau lọc qua rây (có thể dùng cà rốt, bí ngô, khoai tây, rau cản bó xôi), thêm vào chút sữa tươi, kem tươi rây lại, đun sôi cho chín sệt sệt cho bé ăn Món hiệu nghiệm bé bị táo bón ...VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Nấu súp ăn dặm cách khiến bé ăn ngon miệng hơn, súp rau củ loại thực phẩm ngon lành; đặc biệt phù hợp cho bé bắt đầu ăn dặm học cách sử dụng... thơm, độ mềm, vị rau Mẹ nên xắt nhỏ loại rau nấu cho bé để bé dễ dàng nhai nuốt Cách nấu súp ăn dặm rau củ đơn giản cho bé VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Hầm xương heo... hấp thụ tốt - Một nước xương đun sôi cho vào thịt bằm, thêm rau xắt nhuyễn nấu với lửa nhỏ, sau mẹ lọc lại lấy nước cho ăn canh - Xay nhuyễn thịt - rau trộn lẫn với sau lọc qua rây (có thể dùng