Bài giảng Thể dục 11: Bóng đá, nhảy xa

Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Tên dạy: BÓNG ĐÁ – NHẢY XA I- MỤC TIÊU: Kiến thức: - Biết cách thực kĩ thuật dẫn bóng mu bàn chân, má bàn chân, dừng bóng bỏng đùi - Biết cách phối hợp chạy đà – giậm nhảy – không Kĩ năng: - Thực kĩ thuật dẫn bóng bặng mu bàn chân - Thực chạy đà – giậm nhảy – không Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA KIỂM TRA BÀI CŨ Câu 1: Các em quan sát động tác cho biết tên động tác đó? Trường THPT Đông Hà a Động tác chạy đà b c Động tác bước Động tác đá lăng d Động tác giậm nhảy Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA KIỂM TRA BÀI CŨ Câu 2: Các em quan sát động tác cho biết tên động tác đó? a Động tác đá lăng không b Bước không c Chạy đà d Giậm nhảy Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA KIỂM TRA BÀI CŨ Câu 3: Các em quan sát động tác cho biết tên động tác đó? a Dẫn bóng b Đá bóng má c Đá bóng mu d Đánh đầu Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Tiến trình lên lớp Nhận lớp Đội hình hàng ngang Trường THPT Đông Hà GV nhận lớp phổ biến nội dung học Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Khởi động: * Khởi động chung: - Khởi động theo đội hình hàng ngang so le, trực ban điều khiển theo nhịp hô lần nhịp Động tác1: Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Động tác 2: Động tác 3: Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA - Xoay cẳng tay, xoay vai, xoay khớp cổ tay, cổ chân, xoay hông, xoay gối, ép dọc, ép ngang * Khởi động chuyên môn: (Giáo viên điều khiển) - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao gối - Chạy đá lăng sau - Chạy di chuyển 10 -15m - Kiểng gót chân chùng gối đứng thẳng, bước chân rộng vai xoay hông, chân phải bước lên trước khịu gối, chân trái duỗi thẳng sau đổ chân (Tấp theo nhịp hô 2x8n) Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA - Bóng đá: - Dừng bóng bỏng đùi Tập cá nhân bên tung bóng, bên dùng đùi thực dùng bóng Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA - Một số tập phối hợp: Dẫn bóng má trong, má bàn chân Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Dẫn bóng má trong, má bàn chân kết hợp đá bóng mu bàn chân vào cầu gôn Giới thiệu luật bóng đá: Những lỗi phạt trực tiếp (SGK) Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA b Nhảy xa: Chia nhóm thành 2: - Nhóm thực hiện, nhóm đứng hố cát quan sát nhận xét - Nhóm thực hiện, nhóm đứng hố cát quan sát nhận xét Đội hình tập luyện  Giáo viên quan sát nhắc nhỡ Trường THPT Đông Hà     Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Bài tập bổ trợ -Chạy bước đà giậm nhảy bước không - Mỗi học sinh thực 2-3 lần - Nhóm thưởng điều khiển sau bạn nhóm điều khiển Trên không Chạy đà Giậm nhảy - Giáo viên quan sát, nhắc nhỡ sữa sai Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Bài tập bổ trợ - Chạy bước đà giậm nhảy bước không - Mỗi học sinh nhảy 2-3 lần: Yêu cầu chạy đà tăng dần, giậm nhảy ván, thực đựơc kĩ thuật không - Nhóm thưởng điều khiển sau bạn nhóm điều khiển Trên không Chạy đà Giậm nhảy - Giáo viên quan sát, nhắc nhỡ sữa sai - Chạy đà tự nhảy xa xác định chân giậm nhảy Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Củng cố: Câu 1: Theo em vào giai đoạn để xác định kiểu nhảy xa a Chạy đà b Giậm nhảy c Trên không d Tiếp đất Câu 2: Quan sát hình cho biết kĩ thuật bóng đá? a Tâng bóng c Đỡ bóng đui b Xút bóng d Dẫn bóng Câu : Nhảy xa kiểu ưỡn thân có giai đoạn? a Hai giai đoạn c Ba giai đoạn b Bốn giai đoạn Trường THPT Đông Hà d Năm giai đoạn Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Thả lỏng: Trò chơi "Lộn cầu vồng" Hai HS đối mặt cầm tay vừa thả lỏng vừa hát: Lộn cầu vồng nước sông chảy - Nhận xét ưu khuyết điểm tiết học -Hướng dẫn HS tập luyện nhà  Luyện tập chạy nhanh 60m  chuẩn bị kiểm tra  Chạy đà giậm nhảy bước không(3-5lần), bật cao ôm gối 1’ Trường THPT Đông Hà             Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng [...]... dung bài học: NHẢY XA - BÓNG ĐA - Một số bài tập phối hợp: Dẫn bóng bằng má trong, má ngoài bàn chân Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung bài học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Dẫn bóng bằng má trong, má ngoài bàn chân kết hợp đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu gôn Giới thiệu về luật bóng đá: Những lỗi phạt trực tiếp (SGK) Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung bài học: NHẢY XA - BÓNG... - Chạy đà tự do nhảy xa xác định chân giậm nhảy Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung bài học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Củng cố: Câu 1: Theo các em căn cứ vào giai đoạn nào để xác định kiểu nhảy xa a Chạy đà b Giậm nhảy c Trên không d Tiếp đất Câu 2: Quan sát hình và cho biết đây là kĩ thuật nào trong bóng đá? a Tâng bóng c Đỡ bóng bằng đui b Xút bóng d Dẫn bóng Câu 3 : Nhảy xa kiểu ưỡn thân... Chạy đà Giậm nhảy - Giáo viên quan sát, nhắc nhỡ sữa sai Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung bài học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Bài tập bổ trợ - Chạy 5 bước đà giậm nhảy bước bộ trên không - Mỗi học sinh nhảy 2-3 lần: Yêu cầu chạy đà tăng dần, giậm nhảy đúng ván, thực hiện đựơc kĩ thuật trên không - Nhóm thưởng điều khiển sau đó các bạn trong nhóm điều khiển Trên không Chạy đà Giậm nhảy - Giáo... Hồng Nội dung bài học: NHẢY XA - BÓNG ĐA b Nhảy xa: Chia nhóm thành 2: - Nhóm 1 thực hiện, nhóm 2 đứng ở hố cát quan sát nhận xét - Nhóm 2 thực hiện, nhóm 1 đứng ở hố cát quan sát nhận xét Đội hình tập luyện  Giáo viên quan sát nhắc nhỡ Trường THPT Đông Hà     Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung bài học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Bài tập bổ trợ -Chạy 3 bước đà giậm nhảy bước bộ trên không - Mỗi học sinh thực... Trường THPT Đông Hà d Năm giai đoạn Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung bài học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Thả lỏng: Trò chơi "Lộn cầu vồng" Hai HS đối mặt cầm tay nhau vừa thả lỏng vừa hát: Lộn cầu vồng nước sông đang chảy - Nhận xét ưu khuyết điểm tiết học -Hướng dẫn HS tập luyện ở nhà  Luyện tập chạy nhanh 60m  chuẩn bị kiểm tra  Chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không(3-5lần), bật cao ôm gối 1’ Trường THPT Đông...  Luyện tập chạy nhanh 60m  chuẩn bị kiểm tra  Chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không(3-5lần), bật cao ôm gối 1’ Trường THPT Đông Hà             Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung bài học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng ... dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA - Bóng đá: - Dừng bóng bỏng đùi Tập cá nhân bên tung bóng, bên dùng đùi thực dùng bóng Trường THPT Đông Hà Giáo viên: Võ Thị Hồng Nội dung học: NHẢY XA - BÓNG ĐA -... để xác định kiểu nhảy xa a Chạy đà b Giậm nhảy c Trên không d Tiếp đất Câu 2: Quan sát hình cho biết kĩ thuật bóng đá? a Tâng bóng c Đỡ bóng đui b Xút bóng d Dẫn bóng Câu : Nhảy xa kiểu ưỡn thân... học: NHẢY XA - BÓNG ĐA Tên dạy: BÓNG ĐÁ – NHẢY XA I- MỤC TIÊU: Kiến thức: - Biết cách thực kĩ thuật dẫn bóng mu bàn chân, má bàn chân, dừng bóng bỏng đùi - Biết cách phối hợp chạy đà – giậm nhảy