49 bi quyet de song vui

49 49 bí quyết để sống bí quyết để sống vui khỏe hơn vui khỏe hơn trong năm mới trong năm mới (Tất cả những hoa ở đây đều là hoa xương rồng) Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Hãy uống nhiều nước. Hãy uống nhiều nước. Hãy ăn thêm rau trái tươi Hãy ăn thêm rau trái tươi và bớt thực phẩm chế biến. và bớt thực phẩm chế biến. Hãy dùng bữa sáng như ông hoàng, Hãy dùng bữa sáng như ông hoàng, bữa trưa như người nhà giàu bữa trưa như người nhà giàu và bữa tối như người ăn xin. và bữa tối như người ăn xin. Mỗi ngày, hãy đi bộ 10-30 phút. Mỗi ngày, hãy đi bộ 10-30 phút. Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Hãy mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa. Hãy mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn với những người trên 70 tuổi và dưới 6 tuổi. với những người trên 70 tuổi và dưới 6 tuổi. Hãy đọc nhiều sách hơn. Hãy đọc nhiều sách hơn. [...]...Đừng phí sức và thời gian quý báu ngồi lê đôi mách Hãy bi t tận hưởng trọn vẹn một ngày Hãy dẹp bỏ tất cả những gì không tốt, không đẹp hoặc không làm cho bạn vui Hãy làm điều bạn cho là đúng để tâm hồn luôn thư thái Hãy dành thời gian để suy niệm, tập yoga và cầu nguyện Đó là những phương thế thêm sức cho... tại của bạn Hãy quên những chuyện quá khứ Đừng nhắc lại những lỗi lầm cũ của vợ hay chồng bạn Như thế chỉ làm lung lay hạnh phúc hiện tại mà thôi Đừng so sánh đời mình với đời người khác Bạn không thể bi t được tất cả những gì xảy ra trong cuộc đời của họ đâu Cũng đừng so sánh vợ hay chồng bạn với kẻ khác Thèm muốn chỉ làm uổng phí thời gian Bạn đã có tất cả những gì cần thiết cho mình Hãy nhớ rằng... về bạn, đó không phải là chuyện của bạn Hãy ý thức rằng cuộc đời như trường học và bạn đang ở đó để học tập Những vấn đề chỉ như các bài toán đố được đưa ra trong chương trình học, được giải xong rồi bi n mất Nhưng bài học rút ra thì sẽ giúp ích cả đời Đời quá ngắn, vì vậy không nên uổng phí thời gian giận ghét ai Đừng để lòng giận ghét làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích nhé Đừng cho mình là người... cần phải thắng mọi tranh luận Hãy đồng ý là bạn không đồng ý Hãy tha thứ mọi sự cho mọi người Hãy nhớ rằng dù cho hoàn cảnh có tốt hay xấu đến đâu đi nữa, thì nó cũng sẽ thay đổi Đừng làm quá sức Hãy bi t gìới hạn của mình Khi bạn đau ốm, công việc đâu chăm sóc gì được cho bạn, nhưng bạn bè thì sẽ làm được việc đó Hãy luôn giữ liên lạc với nhau bạn nhé Hãy ý thức rằng tình bạn là một sự đầu tư khôn . 49 49 bí quyết để sống bí quyết để sống vui khỏe hơn vui khỏe hơn trong năm mới trong năm mới (Tất cả những hoa ở đây đều. nước. Hãy ăn thêm rau trái tươi Hãy ăn thêm rau trái tươi và bớt thực phẩm chế bi n. và bớt thực phẩm chế bi n. Hãy dùng bữa sáng như ông hoàng, Hãy dùng bữa sáng như ông hoàng, bữa trưa. phút. Mỗi ngày, hãy đi bộ 10-30 phút. Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Hãy mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa. Hãy mỉm cười và cười lên nhiều