GA lớp 7 tiết 49 (Hay)

Giáo án TD 7 Tuần 27 Ngày soạn: 21/2/2011 TIẾT PPCT 49 BÀI : BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I . MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên . 2 . Kỹ năng: -Thực hiện được tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân . - Duy trì và phân phối sức bền II . ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC : 1. Địa điểm: sân thể dục Trường THCS Lê Văn Tám. 2. Dụng cụ :còi, cầu trinh. III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP : NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1 . Điểm danh báo cáo sỉ số, giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu buổi học. 2. Khởi động . Khởi động chung: xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, hông, gối … Khởi động chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 3. Kiểm tra bài cũ: Gọi 2 học sinh lên thực hiện tâng cầu bằng đùi và tâng cầu bằng má trong bàn chân. 10 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV .     (LT) (GV) - Đội hình khởi động.                          Cho học sinh nhận xét rồi giáo viên chốt lại (như đội hình báo cáo sỉ số). B/ PHÂN CƠ BẢN: 1. Bật nhảy: Cho học sinh chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. 30 phút 10 phút Chúng ta sử dụng phương pháp quay vòng. Cả lớp chia ra là 2 nhóm. 1 nhóm ôn lại tâng cầu (đùi, má trong bàn chân). 1 nhóm tập trung bên hố cát tập chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.  GV  - Giáo viên quan sát và sữa sai. 2. Đá cầu: Cho học sinh luyện tập tâng cầu bằng đùi và tâng cầu bằng má trong bàn chân (theo từng cá nhân). 3. Chạy bền : Nam 3 vòng Nữ 2 vòng 15 phút 5 phút Đội hình đá cầu các cá nhân tự tập 2 kỹ thuật.             - Giáo viên quan sát và sữa sai.         Chạy từng người nối đuôi nhau vòng sân trường không chen lấn, xô đẩy. C/ PHẦN KẾT THÚC. 1. Thả lỏng : GV cho HS tập hợp thành 4 hàng ngang rủ tay – chân, ngồi xuống rung đùi . 2. Nhận xét và rút kinh nghiệm giờ học, phổ biến nội dung sắp tới. Xuống lớp: Giáo viên hô “giải tán” lớp đứng nghiêm hô to 3 tiếng “Khỏe” 5 phút 3 phút 2 phút                          - Giáo viên điều khiển cho học sinh thả lỏng, thực hiện ở đội hình trên.     (LT) (GV) Rút kinh nghiệm GV DUYỆT Người soạn Nguyễn Ngọc Thuận . Giáo án TD 7 Tuần 27 Ngày soạn: 21/2/2011 TIẾT PPCT 49 BÀI : BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I . MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách. lên thực hiện tâng cầu bằng đùi và tâng cầu bằng má trong bàn chân. 10 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV .     (LT) (GV) . tập hợp thành 4 hàng ngang rủ tay – chân, ngồi xuống rung đùi . 2. Nhận xét và rút kinh nghiệm giờ học, phổ biến nội dung sắp tới. Xuống lớp: Giáo viên hô “giải tán” lớp đứng nghiêm hô to