00:00 Hi. I’m Jonathan Neeley = Xin chào. Tôi là Jonathan Neeley 00:01 volleyball coacher in Salt Lake City = huấn luyện viên bóng chuyền tại thành thành phố Salt Lake 00:03 I will talk you about to set a volleyball = Tôi sẽ giới thiệu với các bạn kỹ thuật chuyền bóng. 00:06 First thing which need to be concerned = Đầu tiên các bạn cần chú ý 00:07 about is the shape you make with your hand = tới việc tạo hình dáng tay khi chuyền. 00:09 You want to make the shape with your hand that looks just like a
Kỹ thuật chuyền bóng trong bóng chuyền - How to Set a Volleyball 00:00 - Hi. I’m Jonathan Neeley = Xin chào. Tôi là Jonathan Neeley 00:01 - volleyball coacher in Salt Lake City = huấn luyện viên bóng chuyền tại thành thành phố Salt Lake 00:03 - I will talk you about to set a volleyball = Tôi sẽ giới thiệu với các bạn kỹ thuật chuyền bóng. 00:06 - First thing which need to be concerned = Đầu tiên các bạn cần chú ý 00:07 - about is the shape you make with your hand = tới việc tạo hình dáng tay khi chuyền. 00:09 - You want to make the shape with your hand that looks just like a ball. = Các bạn phải tạo dáng tay giống như một trái bóng 00:14 - So the ball to be put on your hand = Do đó hãy giữ cho tay của bạn 00:17 - As a setter when you set the ball = theo hình trái bóng như thế này 00:18 - as the shape of your hand should look like = Là một cây chuyền bóng, khi chuyền bóng 00:20 - you have to make sure that you’re setting the ball right above your forehead = bạn cần đảm bảo chuyền ngay trên trán 00:24 - so that the ball came through your hand reach pick on your head = để bóng đi qua tay chạm vào đỉnh đầu. 00:28 - Setter take the ball about right here = Cây chuyền hai nhả bóng như thế này 00:31 - Right above your head = ngay trên đỉnh đầu bạn 00:35 - Finally setter need to worry about after you set the ball = Cuối cùng, cây chuyền bóng phải chú ý sau khi chuyền bóng đi. 00:37 - You need to push through an extension = Các bạn cần đẩy tay mở rộng về phía trước 00:41 - Almost like pushing = Giống như đẩy lên 00:43 - Almost like the fly of a superman = Hay giống kiểu bay của siêu nhân 00:45 - Extend your arm, leg, body = Mở rộng tay, chân và cơ thể 00:48 - and finish square to your target = và kết thúc hướng tới mục tiêu 00:50 - I’ll show you a few types of set = Tôi sẽ giới thiệu một vài kiểu chuyền bóng 01:07 - There we have a few sets = Chúng ta đã biết một số kiểu chuyền 01:08 - where I focus on my shape when I take the ball my forehead = mà tôi hướng dẫn, tập trung vào hình dáng tay và đặt bóng trước trán 01:12 - pushing through and finishing square to my target = đẩy bóng và hướng tới mục tiêu. 01:16 - This’s Jonathan Neeley. = Tôi là Jonathan Neeley. 01:17 - Volleyball coacher in Salt Lake City. = Huấn luyện viên bóng chuyền tại Thành phố Salt Lake. 01:18 - We’ve talked about how to set a volleyball = Tôi vừa giới thiệu với các bạn về kỹ thuật chuyền bóng. . Kỹ thuật chuyền bóng trong bóng chuyền - How to Set a Volleyball 00:00 - Hi. I’m Jonathan Neeley = Xin chào. Tôi. Lake City = huấn luyện viên bóng chuyền tại thành thành phố Salt Lake 00:03 - I will talk you about to set a volleyball = Tôi sẽ giới thiệu với các bạn kỹ thuật chuyền bóng. 00:06 - First thing. Lake City. = Huấn luyện viên bóng chuyền tại Thành phố Salt Lake. 01:18 - We’ve talked about how to set a volleyball = Tôi vừa giới thiệu với các bạn về kỹ thuật chuyền bóng.