Giao An TD6 HK I

Môn: Giáo án số 1 Ngày 16/08/2011 Tiết CT: 1 Tuần: 1 I. Nhiệm vụ : o Lợi ích cuả môn thể dục (mục 1) II. Yêu cầu: o Kiến thức: Biết một số tác dụng của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT o Kó năng: Vận dụng trong các giờ học thể dục và tự tập hàng ngày. III. Thời gian: 1 tiết (45 phút). IV. Đòa điểm: sân trường. V. Dụng cụ: còi . PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I/. CHUẨN BỊ: 1) Nhận lớp: 2) n đònh tổ chức lớp 3) Phổ biến nội dung 7’ 1’ 5’ 1’ - Khẩn trương tập hợp lớp - Giáo viên bầu cán sự TD - Nắm nội dung bài học * CSự GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình 4 hàng ngang nghe GV phổ biến ND. II/.CƠ BẢN: * Lợi ích cuả môn thể dục: 1. Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh: - TDTT giúp Hs có sức khoẻ tốt từ đó giúp các em học tập văn hoá tốt hơn. - TDTT giúp học sinh rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, tính thật thà, trung thực. - Tập luyện TDTT giúp HS có một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa học. - Tập luyện TDTT giúp hs phòng chống, chưã bệnh và phát triển được 5 tố chất: nhanh, mạnh, bền, khéo léo, dẻo. * Củng cố 33’ 30’ 3’ SGK 6/9 - 10 HS ngồi nghe Gv giảng giải lợi ích cuả môn TD. GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gọi 5-4 hs nhắc lại bài. Trang 1 LÝ THUYẾT Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày14 tháng 08 năm. 2011 Người soạn Lê Thanh trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG III/.KẾT THÚC 1). Thư giản: Giáo viên hướng dẫn 1 số động tác thư giản. 2).Nhận xét: Giáo viên đánh giá tiết học. 3).Dặn dò: chuẩn bò đồng phục thể dục. 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực Nắm được việc chuẩn bò ở nhà. Trên đội hình khởi động. Dồn hàng nghe GV nhận xét, dặn dò. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Trang 2 MÔN: Giáo án số 1 Ngày 16/08/2011 Tiết CT: 2 Tuần: 1 I. Nhiệm vụ : o ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, các tư thế đứng, các tư thế quay, điểm số, cách chào, báo cáo, xin vào lớp. o Bài TD: Học 3 động tác: vươn thở, tay, ngực. II. Yêu cầu: Kiến thức: o ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh tập hợp, dóng hàng, điểm số , các tư thế đứng, các tư thế quay; cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. o Bài TD: Biết 3 động tác: vươn thở, tay, ngực Kó năng: o ĐHĐN: thực hiện được các khẩu lệnh tập hợp, dóng hàng, điểm số , các tư thế đứng, các tư thế quay; cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. o Bài TD: thực hiện được 3 động tác: vươn thở, tay, ngực III. Thời gian: 1 tiết (45 phút). IV. Đòa điểm: sân trường. V. Dụng cụ: còi. PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - ĐHĐN: - Bài TD 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: 7’ 1’ 1’ 5’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. - Tích cực. Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, giảng cách so le khởi động. * CSự GV x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD bTrợ II/.CƠ BẢN: 1). ĐHĐN: - Cách tập hợp hàng dọc , ngang, dóng hàng, cách điều khiển của cán sự. - Các tư thế đứng, quay. - Điểm số (1-2),(1-2)… - Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. 33’ 18’ 5-6l 5-6l SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu lệnh to rõ, dứt khoát. SGK6/ 14-15 SGK6/ 19 Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp. x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x Dồn hàng nghe giáo viên giảng giải KT sau đó GV điều khiển 1 Trang 3 ĐHĐN – BÀI TD tổ. Sau đó chia tổ tập luyện. * Củng cố 2).Bài TD: Học 3 động tác: II. Vươn Thở: III. Tay IV. Ngực * Củng cố 15’ 3-4l/hs SGK6/23 chú ý hít thở. SGK6/ 23-24 SGK6/24-25 GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ khác nhận xét. Gv nhận xét hoàn chỉnh KT Tập trên đội hình khởi động 1 lần sau đó chia 4 tổ tập luyện. Tồ 1 Tổ 2 x x x x x x x x x x x x Tồ 3 Tổ 4 x x x x x x x x x x x x GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ khác nhận xét. Gv nhận xét hoàn chỉnh ĐT. III/. KẾT THÚC: 1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người. 2). Nhận xét: giáo viên đánh giá tiết học 3). Dặn dò: Luyện tập bài TD, chạy bền ở nhà. 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực. Nắm nội dung luyện tập ở nhà. Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp. GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 14 tháng 08 năm. 2011 Người soạn Lê Thanh trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG Trang 4 Giáo án số 2 MÔN: ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN Ngày 23/08/2011 Tiết CT: 3 - 4 Tuần: 2. I. Nhiệm vụ : o ĐHĐN: ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng các tư thế đứng, các tư thế quay, điểm số, đi đều – đứng lại. o Bài TD: Ôn 3 động tác: vươn thở, tay, ngực. Học 4 động tác: chân, bụng, vặn mình, phối hợp. o Chạy bền: chạy vòng số 8. I. Yêu cầu: o Kiến thức: o ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu tập hợp hàng, dóng hàng; điểm số, dồn hàng, đi đều - đứng lại. o Bài TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ. o Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên đòa hình tự nhiên, và một số động tác hồi tỉnh. o Kó năng: o ĐHĐN :Thực hiện được tập hợp hàng, dóng hàng; điểm số, dồn hàng, đi đều - đứng lại. o Bài TD: Thực hiện dược các động tác trên phần nhiệm vụ. o Chạy bền: Thực hiệnđược chạy bền trên đòa hình tự nhiên, và một số động tác hồi tỉnh. I. Thời gian: 2 tiết (90 phút). I. Đòa điểm: sân trường. I. Dụng cụ: còi + 2 trụ. PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - ĐHĐN: - Bài TD - Chạy bền 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: các động tác bổ trợ chạy. 10’ 1’ 1’ 8’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. - Tích cực. Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, giảng cách so le khởi động. * CSự GV x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD bTrợ Trang 5 II/.CƠ BẢN: 1). ĐHĐN: * ôn tập: - Cách tập hợp, dóng hàng, dồn hàng, cách điều khiển của cán sự. - Các tư thế đứng, quay. - Điểm số (1-2),(1-2)… * Học mới: - Giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng lại. 75’ 35’ 5-6l 5-6l SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu lệnh to rõ, dứt khoát. SGK6/ 14-15 SGK6/ 19 SGK6/ Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp. x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x Dồn hàng nghe giáo viên giảng giải KT sau đó GV điều khiển 1 tổ. Sau đó chia tổ tập luyện. Tồ 1 Tổ 2 x x x x x x x x x x x x Tồ 3 Tổ 4 x x x x x x x x x x x x * Củng cố 2).Bài TD: *n: động tác: V. Vươn Thở VI. Tay VII. Ngực * Học mới VIII. Chân IX. Bụng X. Vặn mình XI. Phối hợp * Củng cố 3)Chạy bền: chạy vòng số 8. 35’ 3-4l/hs 3-4l/hs 3-4l/hs 4-5l/hs 4-5l/hs 4-5l/hs 4-5l/hs 5’ SGK6/23 chú ý hít thở. SGK6/ 23-24 SGK6/24-25 SGK6/25-26 SGK6/26-27 SGK6/27 SGK6/27-28 SGK/43 chú ý chạm đất bằng ½ bàn chân, không đuà giỡn. GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ khác nhận xét. Gv nhận xét hoàn chỉnh KT Tập trên đội hình khởi động 1 lần sau đó chia 4 tổ tập luyện. Tồ 1 Tổ 2 x x x x x x x x x x x x Tồ 3 Tổ 4 x x x x x x x x x x x x GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ khác nhận xét. Gv nhận xét hoàn chỉnh ĐT. GV III/. KẾT THÚC: 1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người. 2). Nhận xét: giáo viên đánh giá tiết học. 3). Dặn dò: Luyện tập bài TD, chạy bền ở nhà. 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực. Nắm nội dung luyện tập ở nhà. Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp. GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 21 tháng 08 năm. 2011 Người soạn Lê Thanh trúc Trang 6 NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG MÔN: ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN Giáo án số 3 Ngày 30/08/2011 Tiết CT: 5 - 6 Tuần: 3 I. Nhiệm vụ : o ĐHĐN: Học dóng hàng, các tư thế đứng, điểm số. Đi đều, đứng lại o Bài TD: Ôn 7 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp. Học 2 động tác nhảy, điều hòa. o Chạy bền: chạy vòng số 8. .II Yêu cầu: o Kiến thức: o ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu tập hợp hàng, dóng hàng; điểm số, dồn hàng, đi đều - đứng lại. o Bài TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ. o Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên đòa hình tự nhiên, và một số động tác hồi tỉnh. o Kó năng: o ĐHĐN :Thực hiện được tập hợp hàng, dóng hàng; điểm số, dồn hàng, đi đều - đứng lại. o Bài TD: Thực hiện dược các động tác trên phần nhiệm vụ. o Chạy bền: Thực hiệnđược chạy bền trên đòa hình tự nhiên, và một số động tác hồi tỉnh. III. Thời gian: 2 tiết (90 phút). IV. Đòa điểm: sân trường. V. Dụng cụ: còi + 2 trụ. PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - ĐHĐN: - Bài TD - Chạy bền 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: các động tác bổ trợ chạy. 10’ 1’ 1’ 8’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. - Tích cực. Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, giảng cách so le khởi động. * CSự GV x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD bTrợ Trang 7 II/.CƠ BẢN: 1). ĐHĐN: * ôn tập: - Cách tập hợp, dóng hàng, dồn hàng, cách điều khiển của cán sự. - Các tư thế đứng, quay. - Điểm số (1-2),(1-2)… * Học mới: - Giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng lại. 75’ 35’ 5-6l 5-6l SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu lệnh to rõ, dứt khoát. SGK6/ 14-15 SGK6/ 19 Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp. x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x Dồn hàng nghe giáo viên giảng giải KT sau đó GV điều khiển 1 tổ. Sau đó chia tổ tập luyện. Tồ 1 Tổ 2 x x x x x x x x x x x x Tồ 3 Tổ 4 x x x x x x x x x x x x * Củng cố 2).Bài TD: *n: động tác: - Vươn Thở - Tay - Ngực - Chân - Bụng - Vặn mình - Phối hợp * Học mới: - Nhảy - Điều hoà * Củng cố 3)Chạy bền: chạy vòng số 8. 35’ 3-4l/hs 3-4l/hs 3-4l/hs 4-5l/hs 4-5l/hs 4-5l/hs 4-5l/hs 5’ SGK6/23 chú ý hít thở. SGK6/ 23-24 SGK6/24-25 SGK6/25-26 SGK6/26-27 SGK6/27 SGK6/27-28 SGK6/28-29 SGK6/29-30 SGK/43 chú ý chạm đất bằng ½ bàn chân, không đuà giỡn. GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ khác nhận xét. Gv nhận xét hoàn chỉnh KT Tập trên đội hình khởi động 1 lần sau đó chia 4 tổ tập luyện. Tồ 1 Tổ 2 x x x x x x x x x x x x Tồ 3 Tổ 4 x x x x x x x x x x x x GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ khác nhận xét. Gv nhận xét hoàn chỉnh ĐT. GV III/. KẾT THÚC: 1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người. 2). Nhận xét: giáo viên đánh giá tiết học. 3). Dặn dò: Luyện tập bài TD, chạy bền ở nhà. 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực. Nắm nội dung luyện tập ở nhà. Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp. GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 27 tháng 08 năm. 2011 Người soạn Lê Thanh trúc Trang 8 NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG MÔN: ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN Giáo án số 4 Ngày 06/09/2011 Tiết CT: 7 - 8 Tuần: 4 I. Nhiệm vụ : o ĐHĐN:. Giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng lại, cách đổi chân khi sai nhòp. o Bài TD: Ôn 9 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp.,nhảy, điều hòa. o Chạy bền: chạy trên đòa hình tự nhiên. II. Yêu cầu: o Kiến thức: • ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu và cách thực hiện đi đều - đứng lại, đổi chân khi sai nhòp, Thực hiện cơ bản đúng đi đều - đứng lại, đổi chân khi sai nhòp. • Bài TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ. • Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên đòa hình tự nhiên. o Kó năng: • ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu và cách thực hiện đi đều - đứng lại, đổi chân khi sai nhòp, Thực hiện cơ bản đúng đi đều - đứng lại, đổi chân khi sai nhòp. • Bài TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ. • Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên đòa hình tự nhiên. III. Thời gian: 2 tiết (90 phút). IV. Đòa điểm: sân trường. V. Dụng cụ: còi + 2 trụ. Trang 9 * Củng cố 2).Bài TD: *n: động tác: Vươn Thở Tay Ngực Chân Bụng Vặn mình Phối hợp Nhảy Điều hoà * Củng cố 3)Chạy bền: chạy trên đòa hình tự nhiên. 35’ 3-4l/hs 3-4l/hs 3-4l/hs 3-4l/hs 3-4l/hs 3-4l/hs 3-4l/hs 3-4l/hs 3-4l/hs 5’ SGK6/23 chú ý hít thở. SGK6/ 23-24 SGK6/24-25 SGK6/25-26 SGK6/26-27 SGK6/27 SGK6/27-28 SGK6/28-29 SGK6/29-30 SGK/43 chú ý chạm đất bằng ½ bàn chân, không đuà giỡn. GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ khác nhận xét. Gv nhận xét hoàn chỉnh KT Tập trên đội hình khởi động 1 lần sau đó chia 4 tổ tập luyện. Tồ 1 Tổ 2 x x x x x x x x x x x x Tồ 3 Tổ 4 x x x x x x x x x x x x GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ khác nhận xét. Gv nhận xét hoàn chỉnh ĐT. GV PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - ĐHĐN: - Bài TD - Chạy bền 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: các động tác bổ trợ chạy. 10’ 1’ 1’ 8’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. - Tích cực. Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung, giảng cách so le khởi động. * CSự GV x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD bTrợ II/.CƠ BẢN: 1). ĐHĐN: * ôn tập: - Giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng lại, cách đổi chân khi sai nhòp. 75’ 35’ 5-6l 5-6l SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu lệnh to rõ, dứt khoát. SGK6/ 14-15 SGK6/ 19 Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp. x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x Dồn hàng nghe giáo viên giảng giải KT sau đó GV điều khiển 1 tổ. Sau đó chia tổ tập luyện. Tồ 1 Tổ 2 x x x x x x x x x x x x Tồ 3 Tổ 4 x x x x x x x x x x x x Trang 10 [...]... ĐHĐN:Thực hiện tập hợp, dóng hàng. i đều, đứng l i, đ i chân khi sai nhòp II Yêu cầu: o Biết cách thực hiện tập hợp, dóng hàng , i đều đứng l i, cách đ i chân khi sai nhòp.Thực hiện cơ bản hợp, dóng hàng , i đều đứng l i, cách đ i chân khi sai nhòp III IV V Th i gian: 1 tiết (45 phút) Đòa i m: sân trường Dụng cụ: c i PHẦN, N I DUNG LVĐ I. / CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến n i dung: - ĐHĐN: Kiểm tra 1 tiết... Trang 15 KIỂM TRA B I TD MÔN: Giáo án số 7 Ngày 27/9/2011 Tiết CT: 13 Tuần: 7 I II o o III IV V Nhiệm vụ : • Kiểm tra việc hoàn thiện b i thể dục Yêu cầu: Kiến thức: • Biết tên và cách thực hiện b i thể dục Kó năng: • Thực hiện cơ bản đúng b i thể dục phát triển chung (9 động tác) Th i gian: (1 tiết 45 phút) Đòa i m: Sân trường Dụng cụ: C i PHẦN, N I DUNG LVĐ I. / CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến... CT: 19 Tuần: 10 Nhiệm vụ : o ĐHĐN: n i đều, đứng l i, đ i chân khi sai nhòp Yêu cầu: o ĐH ĐN: Biết cách thực hiện i đều đứng l i, cách đ i chân khi sai nhòp.Thực hiện cơ bản đúng i đều đứng l i, cách đ i chân khi sai nhòp Th i gian: 1 tiết (45 phút) Đòa i m: sân trường Dụng cụ: c i PHẦN, N I DUNG LVĐ I. / CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến n i dung: - ĐHĐN: Kiểm tra 5’ 1’ 1’ 3’ II/.CƠ BẢN: YÊU CẦU... B I TD – CHẠY BỀN Giáo án số 6 Ngày 20/09/2011 Tiết CT: 11 - 12 Tuần: 6 Trang 13 I o o o II o o III IV V Nhiệm vụ : ĐHĐN: Giậm chân t i chỗ, i đều, đúng l i, cách đ i chân khi sai nhòp B i TD: Ôn 9 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, ph i hợp.,nhảy, i u hòa Chạy bền: chạy vòng số 8 Yêu cầu: Kiến thức: • ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu và cách thực hiện i đều - đứng l i, đ i chân khi sai... nhòp, Thực hiện cơ bản đúng i đều - đứng l i, đ i chân khi sai nhòp B i TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy vòng số 8 Kó năng: ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu và cách thực hiện i đều - đứng l i, đ i chân khi sai nhòp, Thực hiện cơ bản đúng i đều - đứng l i, đ i chân khi sai nhòp B i TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ Chạy... Trang 21 Môn: ĐHĐN – CHẠY BỀN Giáo án số 8 Ngày 4/10/2011 Tiết CT: 16 Tuần: 8 I Nhiệm vụ : o ĐHĐN: n i đều, đứng l i, đ i chân khi sai nhòp Chạy bền: chạy trên i hình tự nhiên II.Yêu cầu: o ĐH ĐN: Biết cách thực hiện i đều đứng l i, cách đ i chân khi sai nhòp.Thực hiện cơ bản đúng i đều đứng l i, cách đ i chân khi sai nhòp o Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên đòa hình tự nhiên, một... B I TD – CHẠY BỀN Giáo án số 5 Ngày 13/09/2011 Tiết CT: 9 - 10 I o o o Nhiệm vụ : Tuần: 5 ĐHĐN: Giậm chân t i chỗ, i đều, đúng l i, cách đ i chân khi sai nhòp B i TD: Ôn 9 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, ph i hợp.,nhảy, i u hòa Chạy bền: chạy vòng số 8 II Yêu cầu: o • • • o • • • III IV V Kiến thức: ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu và cách thực hiện i đều - đứng l i, đ i chân khi sai... Thực hiện cơ bản đúng i đều - đứng l i, đ i chân khi sai nhòp • B i TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ • Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy vòng số 8 Kó năng: • ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu và cách thực hiện i đều - đứng l i, đ i chân khi sai nhòp, Thực hiện cơ bản đúng i đều - đứng l i, đ i chân khi sai nhòp • B i TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm... CHẠY BỀN Giáo án số 7 Trang 17 Ngày 27/9/2011 Tiết CT: 14 Tuần: 7 I Nhiệm vụ : o ĐHĐN: n một số kó năng học sinh còn yếu: i đều đứng l i, đ i chân khi sai nhòp o Chạy bền: chạy trên i hình tự nhiên, một số động tác h i tỉnh sau khi chạy II Yêu cầu: o Kiến thức: • ĐHĐN: Biết cách thực hiện i đều đứng l i, cách đ i chân khi sai nhòp • Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên đòa hình tự nhiên, một... đều đứng l i, cách đ i chân khi sai nhòp.Thực hiện cơ bản đúng i đều đứng l i, cách đ i chân khi sai nhòp o Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên đòa hình tự nhiên, một số động tác h i tỉnh III Th i gian: 2 tiết (90 phút) IV Đòa i m: sân trường V Dụng cụ: c i + 2 trụ PHẦN, N I DUNG LVĐ I. / CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến n i dung: - ĐHĐN: - Chạy bền: 3.)Kh i động: - Chung:HS dẻo các khớp . nhiên. II. Yêu cầu: o Kiến thức: • ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu và cách thực hiện i đều - đứng l i, đ i chân khi sai nhòp, Thực hiện cơ bản đúng i đều - đứng l i, đ i chân khi sai nhòp. • B i. l i, đ i chân khi sai nhòp. • B i TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ. • Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy vòng số 8. III. Th i gian: 2 tiết (90 phút). IV. Đòa i m:. đúng i đều - đứng l i, đ i chân khi sai nhòp. • B i TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ. • Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy vòng số 8. III. Th i gian: 2 tiết (90