Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 96 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
96
Dung lượng
4,11 MB
Nội dung
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 HOC KI. Tun: 1. Tit 1. Bài: LÝ THUYẾT I. MỤC TIÊU – U CẦU. 1. LÝ THUYẾT : (mục 10) !"# $ %& '(")*+,-./)*0"#1 $ II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG. - Sân t"#+234 - 5-,!6784-9 - 2.6784-9 - 2.:#;$ III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ THUẬT P P TỔ CHỨC LỚP I/- PHẦN MỞ ĐẦU 1/.Nhận lớp : 2/. Phổ biến ND: 3/. Khởi động: a/. Khởi động chung: Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; <# ngang '<# dọc. b/. Khởi động chuyên môn: 3= 7:>?@, AB$5C=D$ II/C Ơ B Ả N : 1. Bài Lý thuyết : Học M*c tiêu, ni dung chEng trình TD l:p 6: - Lý thuyết chung - Fi hình đi ngG - Bài TD phát triển chung - Ch=y nhanh - Ch=y bHn 6-8ph 2L*8N 32-35p 35p * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực - IJ - Cái q nhất cuả mỗi con người là sức khỏe và trí tuệ. Có sức khỏe tốt sẽ taọ điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại, TDTT và HS có được sức khỏe tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà tường đạt hiệu quả cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để (K F2L9A ' Gv giải thích cho HS tập thể thao với lứa tuổi THCS có thể là trò chơi vận động, nhảy dây, tập bài thể dục tay không hoặc với dụng cụ: cờ, hoa, vòng, gậy, chạy, nhảy cao, nhảy xa, đá bóng, đánh cầu lông, bơi, đá cầu, tập khí công… +M GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI - Môn thể thao t0 ch.n - B"t nhNy - Đá cầu - Ôn t"p, kiểm tra. - Kiểm tra tiêu chu6n RLTT 3 5.O.0L% " II/KẾT THÚC : - ThNõ lõng - Nhận xét+dặn dò - Nội dung tiết sau - "#H - Xu:# - xuống lớp P'Q# các em trở thành những con người có ích cho xã hội. Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi HS phải có tính kỉ luật cao, tinh thần có trách nhiệm trước tập thể,vtác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực v.v.v……, chính là tác dụng góp phần giáo dục đaọ đức và hình thành nhân cách học sinh . - Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống lành mạnh, tươi vui, học tập và làm việc khoa học. Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể dư sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sức khéo léo, chính xác.v.v… - Duỗi các khớp, rung đùi, hít thở sâu…. - Nêu ưu khuyết điểm buổi tập - Giải tán lớp hô “ khoẻ” - Dù tập môn thể thao nào cũng phải tập đúng phương pháp khoa học mới đem lại sức khỏe nếu không có khi còn có hại. Tập TDTT phải từ đơn giản đến phức tạp, từ dễ đến khó và từ nhẹ đến nặng dần. Phải có kế hoạch tập từ từ một cách hết sức kiên trì mà người ta còn gọi là khổ luyện mới đem lại sức khỏe$ F2:# (K RSTU2U52TVW XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Tun: 1. Tit 2. Bài: ĐHĐN - BÀI TD +O GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI I. MỤC TIÊU – U CẦU. 1. ĐHĐN : 2."##).?)C?A/YZM[O?M'OAKF! \?] #N] +-?] A1?-,?7-,-,?#<#+,:#$ 2. BÀI TD : 2.^A-E9? ?0 -L6-0"##).?)C?A/?A!?A \?] #N] +-?] ?-,7-,-,?#<#+[,:# !-0-A-(E9? ?0 %& '0A"##).?)C?A/?A!?A\?] #N] +-?] ?-,7-,-,?#<#+[,:# '0A-A-(E9? ?0 II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG. - Sân t"#+234$ - 5-,!678_ - 2.6784@7`"# - 2.:#;$ III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ THUẬT P P TỔ CHỨC LỚP I/- PHẦN MỞ ĐẦU 1/.Nhận lớp : 2/. Phổ biến ND: 3/. Khởi động: a/. Khởi động chung: Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; <# ngang '<# dọc. b/3-A-&E J. Khởi động chuyên môn: 3= 7:>?@, AB$5C=D$ II/C Ơ B Ả N : 1 . ĐHĐN : Học - T"##).?)C ?A/ - F!?\?] #N ?] +-? ] A1 6 - 8ph 2L*8N 32-35p 17p * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực IJ2"#Aa:)b $"# !a 0$ -5( ,24= c _+_AC,:# L9A (K F2L9A -5(d924L9AL% +- L> 78 e E L "# $"#-A-L9A$ 34AHL/$ Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ. (tt) (tt) +^ GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI - 3- , 7-, -,? #<#+[,:# 3 5.MC.0 L%" 2 . BÀI TD : Học ^A - - VE9 - - U0 3 5.O.0L% " II/KẾT THÚC : - ThNõ lõng - Nhận xét+dặn dò - Nội dung tiết sau - "#H - Xu:# - xuống lớp 1-2p 18p M'O# P'Q# -IJ2"#-A- E9? ?0?Aa :)b$"# !a0$ - Vươn thở- Tay- Ngực 1) Vươn thở: 2) Tay: 3) Ngực: - Duỗi các khớp, rung đùi, hít thở sâu…. - Nêu ưu khuyết điểm buổi tập - Giải tán lớp hô “ khoẻ” (gv) - Gv quan sát và sửa sai cho hs 534:#ZAHL/ Zf$ 5-,!NN?8#= d=L%"A-$5 -#)*-g$#-# - g O NN[b$ - gE#-# "#$ - gE#-#f$ UC +9 AH L/ 5 ]-f$ 5( Đội hình tập thể dục. - Tập hợp 4 hàng ngang cự ly cực rộng thả lỏng. Sau đó dồn hàng lại. - ĐH xuống lớp: (K +P GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI RSTU2U52TVW XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Tun: 2. Tit 3. Bài: ĐHĐN - BÀI TD – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU – U CẦU. 1. ĐHĐN : h"##).?)C?A/YZM[O?M'OAKF!\?] #N] +-?] A1?-,?7-,-,?#<#+,:#$ 2. BÀI TD : h^A-E9? ?0$2.OA-@7* 3 .CHẠY BỀN:= 7:>?@,AB?= +!A8i0!A-j% L= -L6-0"##).?)C?A/?A!?A \?] #N] +-?] ?-,7-,-,?#<#+[,:# !-0-A-(E9? ?0?@?7* !-0= 7:>?= @,AB?= +!A8i0!kWA -j%L= %& '0A"##).?)C?A/?A!?A\?] #N] +-?] ?-,7-,-,?#<#+[,:# '0E7NAa-A-(E9? ?U0 '0A-A-3@?7* '0E7NAa= 7:>?= @,AB '0A= +!A8i0!kWA-j%L= II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG. - Sân t"#+234 - 5-,!678_ - 2.6784@7`"# - 2.:#;$ III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ THUẬT P P TỔ CHỨC LỚP I/- PHẦN MỞ ĐẦU 1/.Nhận lớp : 2/. Phổ biến ND: 3/. Khởi động: a/. Khởi động chung: Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh 6 - 8ph 2L*8N * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực -5( ,24= c _+_AC,:# L9A F2L9A (K +Q GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI tay, hông, gối ; <# ngang '<# dọc. b/3-A-&E J. Khởi động chuyên môn: 3= 7:>?@, AB$5C=D$ /+7Gk^A- E9? ?0 II/C Ơ B Ả N : 1 . ĐHĐN : Học - T"##).?)C ?A/ - F!?\?] #N ?] +-? ] A1 - 3- , 7-, -,? #<#+[,:# 3 5.MC.0 L%" 2 . BÀI TD : Ơn ^A- - VE9 - - U0 Học : OA- - 3@ - * 3 5.O.0L% " 3. CHẠY BỀN '3= 7:> 'U@,AB? '3= +!A8i0 32-35p 15p 1-2p 15p M'O# P'Q# IJ2"#Aa:)b $"# !a 0$ -IJ2"#-A- E9? ?0?@ ?7*Aa:)b$ "# !a 0$ 1) Chân OKBụng Ch= 0L# 9@ - Duỗi các khớp, rung đùi, hít thở sâu…. -5(d924L9AL% +- L> 78 e E L "# $"#-A-L9A$ 34AHL/$ Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ. (tt) (tt) (gv) - Gv quan sát và sửa sai cho hs 534:#ZAHL/ Zf$ 5-,!NN?8#= d=L%"A-$5 -#)*-g$#-# - g O NN[b$ - gE#-# "#$ - gE#-#f$ UC +9 AH L/ 5 ]-f$ 5( Đội hình tập thể dục. F2= 7H +; GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI !MA-j %L= - Nam chạy :2 vòng sân. - Nữ chạy:1vòng sân II/KẾT THÚC : - ThNõ lõng - Nhận xét+dặn dò - Nội dung tiết sau - "#H - Xu:# P'Q# - Nêu ưu khuyết điểm buổi tập - Giải tán lớp hô “ khoẻ” - Tập hợp 4 hàng ngang cự ly cực rộng thả lỏng. Sau đó dồn hàng lại. - ĐH xuống lớp: (K RSTU2U52TVW XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Tun: 2. Tit 4. Bài: ĐHĐN - BÀI TD I. MỤC TIÊU – U CẦU. 1. ĐHĐN : h"##).?)C?A/kF!\?] #N] +-?] A1$ 2. BÀI TD : hQA-E9? ?0$@7* -L6-0"##).?)C?A/?A!?A \?] #N] +-?] ?))j !-0-A-(E9? ?0?@?7* %& '0E7NAa"##).?)C?A/?A!?A\?] #N ] +-?] ?))j '0E7NAa-A-(E9? ?U0?@?7* II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG. - Sân t"#+234 - 5-,!678_ - 2.6784@7`"# - 2.:#;$ III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP : +l GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ THUẬT P P TỔ CHỨC LỚP I/- PHẦN MỞ ĐẦU 1/.Nhận lớp : 2/. Phổ biến ND: 3/. Khởi động: a/. Khởi động chung: Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; <# ngang '<# dọc. b/3-A-&E c/. Khởi động chuyên môn: 3= 7:>?@, AB$5C=D$ /+7G@ 7* II/C Ơ B Ả N : 1 . ĐHĐN : Học - T"##).?)C ?A/ - F!?\?] #N ?] +-? ] A1 3 5.MC.0 L%" 2 . BÀI TD : Ơn QA- - VE9 - - U0 - 3@ - * 3 6 - 8ph 2L*8N 32-35p 17p 1-2p 18p M'O# * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực IJ2"#Aa:)b $"# !a 0$ -IJ2"#-A- E9? ?0?@ ?7*Aa:)b$ "# !a 0$ 1) Chân 4 #E : O - 3-m!+no%A -?b OKBụng 4L7:@ 98#MQ7:]-c# 3-mZ=8#MQ ?\)b,24, -5( ,24= c _+_AC,:# L9A -F2L9A (K -5(d924L9AL% +- L> 78 e E L "# $"#-A-L9A$ 34AHL/$ Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ. (tt) (tt) (gv) - Gv quan sát và sửa sai cho hs 534:#ZAHL/ Zf$ 5-,!NN?8#= d=L%"A-$5 -#)*-g$#-# - g O NN[b$ - gE#-# "#$ - gE#-#f$ UC +9 AH L/ 5 ]-f$ 5( +p GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI 5.O.0L% " II/KẾT THÚC : - ThNõ lõng - Nhận xét+dặn dò - Nội dung tiết sau - "#H - Xu:# P'Q# L,N- - Duỗi các khớp, rung đùi, hít thở sâu…. - Nêu ưu khuyết điểm buổi tập - Giải tán lớp hô “ khoẻ” Đội hình tập thể dục. - Tập hợp 4 hàng ngang cự ly cực rộng thả lỏng. Sau đó dồn hàng lại. - ĐH xuống lớp: (K RSTU2U52TVW XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Tun: 3. Tit 5. Bài: ĐHĐN - BÀI TD – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU – U CẦU. 1. ĐHĐN : h"##).?)C?A/$F!\?] #N] +-?] A1$ 2. BÀI TD : hQA-$2.OA-(qi?## 3 .CHẠY BỀN:3E+_Er2s,?s9+t?= +!A8i0! -L6-0"##).?)C?A/?A!?A \?] #N] +-?] ? !-0-A-(E9? ?0?@?7*?qi?## !-0+_Er2s,?s9+t?= +!A8i0!k %& '0E7NAa"##).?)C?A/?A!?A\?] #N ] +-?] '0E7NAa-A-(E9? ?U0?@?7* '0A-A-qi?## '0E7NAa= +!A8i0! '0A+_Er2s,?s9+tk II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG. - Sân t"#+234$ - 5-,!678_ +u GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI - 2.6784@7`"# - 2.:#;$ III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ THUẬT P P TỔ CHỨC LỚP I/- PHẦN MỞ ĐẦU 1/.Nhận lớp : 2/. Phổ biến ND: 3/. Khởi động: a/. Khởi động chung: Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; <# ngang '<# dọc. b/3-A-&E J. Khởi động chuyên môn: 3= 7:>?@, AB$5C=D$ v+7G"## ).?)C?A/ $F!\?] #N ] +-?] A1$ II/C Ơ B Ả N : 1 . ĐHĐN : Ơn - T"##).?)C ?A/ - F!?\?] #N ?] +-? ] A1 3 5.MC.0 L%" 2 . BÀI TD : Ơn QA- - VE9 - - U0 - 3@ - * Học : OA- - Vqi 6 - 8ph 2L*8N 32-35p 17p 1-2p 18p * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực IJ2"#Aa:)b $"# !a 0$ -IJ2"#-A- E9? ?0?@ ?7*?qi?## Aa:)b$"# !a0$ 1) Vặn mình: -5( ,24= c _+_AC,:# L9A F2L9A (K -5(d924L9AL% +- L> 78 e E L "# $"#-A-L9A$ 34AHL/$ Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ. (tt) (tt) (gv) - Gv quan sát và sửa sai cho hs 534:#ZAHL/ Zf$ 5-,!NN?8#= d=L%"A-$5 -#)*-g$#-# - g O NN[b$ - gE#-# "#$ - gE#-#f$ UC +9 AH L/ 5 ]-f$ 5( +Mw [...]... trước rồi mới sang ngang quan sát sửa sai Cách sữa ; Tập động tác đưa 2 GV tay ra trước sau đó sang ngang 2) Phối hợp: Sai : Khi bước ra trước ở nhịp 1 và 5 bước chưa đúng hướng (chếch 45 độ) Cách Sữa :Tập riêng từng nhịp của động tác ,khi đung mới chuyển động tác Đội hình tập thể dục - Duỗi các khớp, rung đùi, hít - Tập hợp 4 hàng ngang cự ly thở... ngang, dóng hàng, điểm số dàn hàng ngang, dồn hàng ;Giậm chân tại chổ- đứng lại và đi đều - đứng lại Trang:13 GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI 2 BÀI TD : Ơn 7 động tác.Học :2 động tác Nhảy , điều hòa 3 CHẠY BỀN: Chơi trò chơi “ Hai lần hít vào ,hai lần thở ra”, chạy trên địa hình tự nhiên và 1 số động tác hồi tĩnh sau khi chạy Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang,... : Động tác nhanh và khơng thở Cách sửa : nói với HS ý nghĩa động tác và chú ý đến nhịp thở Trang:19 (gv) - Gv quan sát và sửa sai cho hs Gv và BCS lớp vừa điều khiển vừa sửa sai Giáo viên giảng giải, thị phạm và nhắc lại kĩ thuật động tác Gv áp dụng các P pháp: - P2 giảng giải – làm mẫu - Phương pháp luyện tập - Phương pháp sửa sai Nhóm trưởng điều khiển Gv quan sát sửa... tập theo tổ (tt) (tt) 1-2p 15p ĐH khởi động -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dọc - Đi đều – đứng lại - Đổi chân khi đi đều sai nhịp P P TỔ CHỨC LỚP - Y/c: Hs tập các động tác vươn thở , tay ,ngực, chân ,bụng ,vặn mình , phối hợp ,nhảy ,Điều hòa đúng hướng dẫn của gv Tập luyện nghiêm túc và tích cực 1) Nhảy: Trang:23... -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực - GV nhắc nhở HS khởi động kĩ tránh khỏi bị chấn thương khi tập Tập các động tác khởi động BCS điều khiển Y/c: Hs tập đúng hướng dẫn của Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng gv Tập luyện nghiêm túc và tích chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ cực Trang:28 GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dọc - Đi... hỏi kết hợp xuyên, đúng phương pháp với tranh vẽ một số hoạt động khoa học sẽ làm cho cơ thể TDTT Sau đó cho HS phát phát triển, thể hiện ở sức biểu tranh luận và tự đi đến nhanh, sức bền, độ đàn hồi và một số kết luận bằng cách cho độ linh hoạt của cơ thể tăng một vài HS phát biểu về các lên kết luận của các em GV hỗ -Tập luyện TDTT làm cho trợ hướng dẫn tranh luận đó, xương tiếp thụ máu được đầy cuối... ……………………………………………………………………………………………………………… T̀n: 4 Tiết 8 Bài: ĐHĐN - BÀI TD I MỤC TIÊU – U CẦU 1 ĐHĐN : Ơn : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số dàn hàng ngang, dồn hàng ;Giậm chân tại chổ- đứng lại và đi đều - đứng lại 2 BÀI TD : Ơn 9 động tác Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ,dồn hàng; đi đều –đứng lại Biết tên và cách thực hiện các động tác : Vươn... nhàng * GV nhận lớp, kiểm tra só số, thành vòng tròn sau đó cho lớp chónh đốn trang phục, kiểm tra khởi động sức khoẻ học sinh * GV nêu Mục tiêu tiết học Trang:16 ĐH khởi động (TT) GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI a/ Khởi động chung: Xoay 2L*8N các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; ép ngang - ép dọc b/ Các động tác căng cơ c/ Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ,... giải – làm mẫu - Phương pháp luyện tập - Phương pháp sửa sai Nhóm trưởng điều khiển Gv quan sát sửa sai GV Đội hình tập thể dục Củng cố: Gọi 2 học sinh thực hiện: kĩ thuật 1-2p 4-5p - Duỗi các khớp, rung đùi, hít thở sâu… Trang:17 - Tập hợp 4 hàng ngang cự ly cực rộng thả lỏng Sau đó dồn hàng lại GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI... CHẠY BỀN I MỤC TIÊU – U CẦU 1 ĐHĐN : Ơn : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số dàn hàng ngang, dồn hàng ;Giậm chân tại chổ- đứng lại và đi đều - đứng lại 2 BÀI TD : Tiếp tục ơn và hồn thiện 9 động tác 3 CHẠY BỀN: chạy trên địa hình tự nhiên và 1 số động tác hồi tĩnh sau khi chạy Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ,dồn hàng; đi đều –đứng . chung - Ch=y nhanh - Ch=y bHn 6-8ph 2L*8N 32-35p 35p * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên. 8ph 2L*8N 32-35p 17p * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực IJ2"#Aa:)b $"#. cánh 6 - 8ph 2L*8N * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực -5( ,24=