TẠP CHÍ ĐẠI HỌC SÀI GÒN Số 10 - Tháng 6/2012 CÁC BÀI T ẬP NÂNG CAO KĨ THUẬT CƠ BẢN BĨNG BÀN CHO SINH VIÊN H ỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT Ở TRƯ ỜNG ĐẠI HỌC SÀI GỊN Đ Ỗ THỤY HỘI UY ÊN (*) TĨM T ẮT Nghiên c ứu v à xây d ựng các b ài tập luyện tập nhằm nâng cao kĩ thu ật c ơ b ản trong mơn t ự ch ọn bóng bàn cho sinh viên khơn g chun là m ột trong những biện pháp cơ bản nh ằm nâng cao hiệu quả giảng dạy bộ mơn Giáo dục thể chất trong nhà trường. Kết quả nghiên c ứu cho thấy các b ài tập luyện tập kĩ thuật líp bóng, gò bóng giao bóng được lựa chọn áp dụng mang tính khoa học, hợp lí và phù hợp với khách thể nghiên cứu đã mang lại hi ệu quả cao, tạo đ ược sự hứng thú, u thích của sinh viên. T ừ khố: k ĩ thuật, b óng bàn, hi ệu quả, giáo dục thể chất ABSTRACT Creating the exercises to improve the solid foundation techniques for the non- profesional students to the table tennis as the optional subject is one of the basic methods to increase the teaching effectiveness of the physical education department. The researches have showed that the given exercies of groundstrokes and serving meet both the scientific standard and reasonable requirement. This creates high efficiency, interest and passion for the students. Keywords: technique, table tennis, effective and physical education 1. M Ở ĐẦU (*) Th ể d ục thể thao trư ờng học là m ột b ộ ph ận đ ặc biệt quan trọng trong việc nâng cao s ức khỏe v à thể lực, bồi dưỡng ph ẩm chất đạo đức, ý chí, giáo dục nhân cách cho h ọc sinh, sinh vi ên , góp ph ần đáp ứng y êu c ầu cơng nghiệp hố, hiện đại hố đ ất nư ớc. Nhiệm vụ chung của giáo dục thể d ục thể thao là đảm bảo cho con người có s ức khoẻ tốt, hình thành những thói quen gi ữ gìn vệ sinh, rèn luyện thân thể, phát hi ện năng khiếu, giáo dục phẩm chất đạo đ ức, ý chí, thẩm m ĩ cùng các m ặt giáo dục khác, đặc biệt nó nhằm phát triển trí tuệ, tố ch ất, thể lực, nhân cách cho thế hệ trẻ. Việc (*) ThS, Trường Đại học Sài Gòn xây d ựng bài tập luyện tập mơn t ự chọn bóng bàn cho sinh viên khơng chun đư ợc th ực hiện nhằm đáp ứng y êu cầu rèn luyện th ể chất, năng khiếu y êu chuộng mơn bóng bàn c ủa sinh viên Trư ờng Đại học S ài Gòn. Trong gi ảng dạy kĩ thuật bóng b àn cho sinh viên trư ớc đây, ở hầu nh ư giảng viên chỉ sử d ụng các b ài tập ở mức đơn giản, chưa đ ồng bộ, chủ yếu dựa vào kinh nghiệm thực tế của mỗi giảng vi ên… Chưa có m ột nghiên c ứu nào mang tính khoa h ọc nói về các bài t ập trong giảng dạy mơn bóng bàn cho sinh viên trong h ọc phần tự chọn. M ục đích của bài viết là nhằm cung cấp những thơng tin v ề việc giảng dạy một số kĩ thuật cơ b ản như kĩ thuật líp bóng, gò bóng và giao bóng cho sinh viên h ọc mơn bóng CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO K Ĩ THU ẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT bàn; lựa chọn và ứng dụng các bài tập nâng cao các k ĩ thuật c ơ b ản trong môn học này. Đ ể đạt được mục đích trên, nội dung bài vi ết h ướng đến 2 mục ti êu sau: Th ứ nhất, khảo sát thực trạng một số kĩ thu ật cơ bản môn bóng bàn theo chương trình Giáo d ụ c th ể chất của Trường Đại học Sài Gòn và l ựa chọn các b ài tập nhằm nâng cao m ột số kĩ thuật c ơ bản môn bóng bàn cho sinh viên Trư ờng Đại học S ài Gòn. Th ứ hai, đánh giá hiệu quả các b ài tập đã l ựa chọn nhằm nâng cao kĩ thuật c ơ bản trong môn bóng bàn cho sinh viên Trường Đ ại học Sài Gòn. 2. N ỘI DUNG 2.1. Xác đ ịnh các test đánh giá kĩ thuật cơ bản môn bóng bàn Test là một phương pháp tiêu chuẩn về đo lư ờng được sử dụng để thu thập các kết lu ận chính xác về trình độ cũng như thành tích th ể thao của người tập luy ện và hiệu quả của phương pháp giảng dạy, huấn luyện. Bư ớc 1: Thu th ập, thống kê các test đã đư ợc sử dụng để đánh giá kĩ thu ật líp bóng, gò bóng, giao bóng môn bóng bàn cho khách th ể nghiên cứu Bư ớc 2: Dùng phi ếu phỏng vấn để lấy ý ki ến của các huấn luy ện vi ên, các giảng viên đang tr ực tiếp giảng dạy . Đ ể giúp cho việc lựa chọn các test đánh giá k ĩ thu ật k ĩ thuật líp bóng, g ò bóng, giao bóng m ột cách khoa học, khách quan và chính xác. Chúng tôi ph ỏng vấn bằng phiếu, phỏng vấn 2 lần, 30 giáo viên, hu ấn lu y ện viên và đồng nghiệp đã giảng d ạy môn bóng bàn, cách trả lời theo 3 mức: s ử dụng tốt 3 điểm, sử dụng trung bình 2 đi ểm, không sử dụng 1 điểm. Kết quả phỏng vấn lần thứ nhất thu vào 30 phiế u, l ần thứ 2 thu vào 25 phi ếu. K ết quả xử lí phi ếu phỏng v ấn t ại b ảng 2.1.1 : B ảng 2.1.1: K ết quả phỏng v ấn các test đánh giá k ĩ thuật giao bóng, gò bóng và líp bóng môn bóng bàn cho sinh viên trư ờng Đại học S ài Gòn TT BÀI T ẬP K ết quả phỏng v ấn lần 1 (n = 30) K ết quả phỏng v ấn lần 2 (n = 25) Đi ểm T ỉ lệ% Đi ểm T ỉ lệ % 1 Líp bóng thu ận tay trong 30 giây (lần) 87 96.57 75 100.00 2 Líp bóng trái tay trong 30 giây (lần) 81 89.91 69 92.00 3 V ụt thuận tay v ào ô (lần) 54 59.94 38 50.67 4 Đ ẩy trái vào ô (lần) 66 73.26 60 80.00 5 Giao bóng vào ô 40 x 40cm (l ần) 51 56.61 45 60.00 6 Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 qu ả (lần) 75 83.25 63 84.00 7 Gò bóng thu ận tay trong 20 quả theo đường chéo (điểm) 69 76.59 57 76.00 8 Gò bóng trái tay trong 20 qu ả theo đường chéo (điểm) 72 79.92 63 84.00 9 Gò bóng thu ận và trái tay theo đường chéo 20 qu ả (lần) 66 73.26 57 76.00 ĐỖ THỤY HỘI UYÊN Kết quả bảng 2.1.1 cho thấy có sự tương đ ồng của các ý kiến trả lời. Những test nào trong l ần phỏng vấn thứ nhất có t ổng điểm cao thì hầu như ở lần thứ hai c ũng có tổng điểm cao. Trái lại, những test nào có t ổng điểm th ấp trong lần phỏng vấn th ứ nhất thì cũng không được số điểm cao trong l ần phỏng vấn thứ hai. Để khẳng định tính khách quan của các ý ki ến trả lời qua hai lần phỏng vấn, nghĩa là xác đ ịnh sự trùng hợp, chúng tôi đã tiến hành tính ch ỉ số Wilkocson đối với các test đánh giá k ĩ thuật giao bóng, gò bóng và líp bóng trong môn bóng bàn cho khách th ể nghiên c ứu. B ảng 2.1.2: Giá tr ị chỉ s ố Wilkocson (w) qua hai l ần phỏng vấn test TT N ội dung phỏng vấn W W 1 Test 38 26 B ảng 2.1. 2 cho th ấy v ới giá trị α = 0,05 luôn có W > Wα, t ức l à sự khác biệt không có ý ngh ĩa thống k ê ở ngưỡng xác xu ất p > 0,05. Nói cách khác, sự trả lời của nh ững ng ười đư ợc h ỏi tr ước sau đều như m ột, về c ơ bản không có sự khác biệt đáng k ể. Kết quả phỏng vấn đã chọn được các bài t ập có s ố điểm > 75% tổng điểm ở cả hai l ần phỏng vấn (lần 1 = 67.5 điểm, lần 2 = 56.2 đi ểm). Bư ớc 3: Ki ểm tra phẩm chất của test Độ tin cậy của test là mức độ phù hợp giữa kết quả các lần lập test trên cùng một s ố đối tượng thực nghiệm trong cùng một đi ều kiện. Đ ể kiểm nghiệm độ tin cậy của test, chúng tôi đ ã tiến hành kiểm nghiệm 74 sinh viên trư ờng Đại học Sài Gòn với 2 đợt kiểm tra thời gian giữa hai đợt kiểm tra cách nhau 5 ngày và các đi ều kiện kiểm tra gi ữa hai đợt là như nhau. Sau đó tiến hành tính h ệ số tương quan (r) c ủa các test gi ữa hai l ần kiểm tra và thu được kết quả ở bảng 2.1.3 như sau: Bảng 2.1.3: Hệ số tin cậy của các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng môn bóng bàn cho sinh viên trư ờng Đại học Sài Gòn TT Test L ần 1 X ± S L ần 2 X ± S r P 1 Líp bóng thu ận tay trong 30 giây (lần) 14.31±1.70 14.26±1.53 0.90 < 0.05 2 Líp bóng trái tay trong 30 giây (l ần) 14.62±1.71 14.49±1.45 0.87 < 0.05 3 Giao bóng vào ô 60x60cm 20 qu ả (điểm) 5.70 ± 0.87 5.82±0.91 0.92 < 0.05 4 Gò bóng thu ận tay trong 20 quả theo đường chéo (đi ểm) 5.90±0.94 6.01±0.93 0.87 < 0.05 5 Gò bóng trái tay trong 20 qu ả theo đ ường chéo (l ần) 6.19±0.98 6.28±0.95 0.87 < 0.05 CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO K Ĩ THU ẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT Kết quả thu được ở bảng 2.1.3 cho thấy c ả 05 test ki ểm tra đều có hệ số tương quan r > 0,8 và P < 0.05 nên nh ững test trên có đ ủ độ tin cậy. Qua ba bư ớc trên, ngư ời nghiên cứu đã xác đ ịnh được các test để đánh giá k ĩ thu ật líp bóng, gò bóng, giao bóng cho sinh viên Trư ờng Đại học S ài Gòn là: - Líp bóng thu ậ n tay trong 30 giây (l ần) - Líp bóng trái tay trong 30 giây (l ần) - Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 qu ả (l ần) - Gò bóng thu ận tay trong 20 quả theo đường chéo (điểm) - Gò bóng trái tay trong 20 qu ả theo đư ờng chéo (điểm) 2.2. L ựa chọn các bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật cơ bản trong môn bóng bàn và k ế hoạch thực nghiệm 2.2.1. L ựa chọn các bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật cơ bản trong môn bóng bàn Bư ớc 1: T ổng hợp các bài tập nhằm nâng cao k ĩ thuật líp bóng, gò bóng và giao bóng c ủa các tác giả trong và ngoài nước Bư ớc 2: Ph ỏng vấn các chuyên gia, giáo viên tr ực tiếp giảng dạy, qua đó, lựa ch ọn các bài tập nâng cao kĩ thuật líp bóng, gò bóng và giao bóng cho sinh viên Trư ờng Đại học S ài Gòn Đ ể giúp cho việc l ựa chọn các b ài tập nâng cao k ĩ thuật líp bóng, g ò bóng và giao bóng m ột cách khoa học, khách quan v à chính xác. Chúng tôi đã phỏng vấn bằng phi ếu 30 giáo viên, hu ấn luyện viên và đ ồng nghiệp đã giảng dạy môn bóng bàn, cách tr ả lời theo 3 mức như sau: sử dụng t ốt 3 điểm, sử dụng trung bình 2 điểm, không sử dụng 1 điểm. Kết quả phỏng vấn đư ợc trình bày tại bảng 3.5 như sau: B ảng 2.2.1: K ết quả phỏng vấn các bài tập nâng cao kĩ thuật líp bóng, gò bóng và giao bóng trong môn t ự chọn bóng bàn cho sinh viên Trường Đại học Sài Gòn TT BÀI T ẬP K ết quả phỏng vấn T ổng đi ểm T ỉ l ệ % * Các bài t ập l àm quen v ới bóng 1 Bài t ập 1 : Tâng bóng: tâng ph ải, tâng trái. Hướng dẫn: cầm đúng cách c ầm vợt; mặt vợt ngữa, tâng bóng sao cho không rớt và tăng dần s ố lần. 82 91.11 2 Bài t ập 2 : K ết hợp tâng trái, phải. H ướng dẫn: cầm đúng cách c ầm v ợt; tâng bên trái một quả sau đó xoay qua phải tâng một quả, tiếp tục cho đến khi bóng rớt, tâng bóng sao cho không rớt và tăng dần số l ần. 87 96.67 3 Bài t ập 3 : Đánh bóng vào tư ờng. H ướng dẫn: người tập hướng vào tư ờng, đánh bóng vào tường, thực hi ện cả b ên phải và bên trái 65 72.22 4 Bài t ập 4 : Tâng bóng qua l ại. Hướng dẫn: Chia cặp tâng bóng qua lại: ng ửa mặt vợt tâng qua lại sao cho bóng không rớt xuống mặt đất. 60 66.67 * Các bài t ập k ĩ thuật líp bóng 1 Bài t ập 1 : Mô ph ỏng động tác líp bóng thu ận tay v à trái tay. Hướng d ẫn: tập động tác không bóng. Cách thực hiện: chia làm 2 nhóm, mỗi nhóm th ực hiện 3 lần, mỗi lần 50 cái, yêu cầu: thực hiện đúng kĩ thu ật, đảm bảo số lần. 80 88.89 ĐỖ THỤY HỘI UYÊN 2 Bài t ập 2 : Treo bóng t ập lăng tay, đánh bóng vào tường. Hướ ng d ẫn: th ực hiện kĩ thuật líp bóng cho đúng động tác vào quả bóng đã được treo; và th ực hiện động tác líp bóng thuận tay vào tường. Cách thực hi ện: chia l àm nhiều nhóm, mỗi nhóm thực hiện 1 lần, mỗi lần 50 cái. Yêu cầu: thực hiện đúng kĩ thuật 79 87.78 3 Bài t ập 3 : T ự thảy bóng xuống bàn thực hiện kĩ thuật, tập bóng nhiều v ới giáo viên. Hướng dẫn: người tập tự thảy quả bóng rớt xuống mặt bàn, sao cho ngay t ầm tay của m ình để thực hiện kĩ thuật líp bóng thu ận tay và trái tay theo đường chéo qua phía bàn bê n kia. Yêu c ầu: th ực hiện đúng kĩ thuật 69 76.67 4 Bài tập 4: Tập bóng nhiều với giáo viên 74 82.22 5 Bài t ập 5 : B ắt cặp đánh bóng qua lại. Hướng dẫn thực hiện kĩ thuật líp bóng thu ận tay và trái tay qua lại và liên tục, sau đó cố gắng nâng s ố lần v ào bà n lên. Cách th ực hiện: chia l àm nhiều cặp thực hiện đánh bóng qua l ại theo đường chéo. Bài t ập 6 : Đánh bóng vào ô 60 x 60. Hư ớng dẫn: vẽ ô 60 x 60 trên m ặt bàn thực hiện kĩ thuật líp bóng thuận tay và trái tay sao cho vào ô. 71 78.89 6 Bài t ập 6 : Đánh bóng vào ô 60 x 60cm. Hư ớng dẫn: vẽ ô 60 x 60 cm trên m ặt bàn thực hiện kĩ thuật líp bóng thuận tay và trái tay sao cho vào ô. 74 82.22 * Các bài t ập kĩ thuật g ò bóng 1 Bài t ập 1 : Mô ph ỏng động tác gò bóng thuận tay và trái tay. Hướng d ẫn: Tập động tác không bóng. Cách th ực hiện: chia l àm 2 nhóm, m ỗi nhóm thực hiện 3 lần, mỗi lần 50 cái, thực hiện đúng kĩ thuật gò trái tay và thu ận tay, đảm bảo số lần. 78 86.67 2 Bài t ập 2 : Treo bóng t ập gò lăng tay, đánh bóng vào tường. Hướng d ẫn: thực hiện kĩ thuật g ò bóng trái tay và thu ận tay cho đúng động tác vào qu ả bóng đã được treo; và thực hiện động tác gò bóng trái tay và thu ận tay vào tường, thực hiện đúng kĩ thuật. 82 91.11 3 Bài t ập 3 : T ự thảy bóng xuống b àn thực hiện kĩ thuật gò bóng trái tay và thu ận tay, t ập bóng nhiều với giáo vi ên. Hướng dẫn: người tập tự th ảy quả bóng rớt xuống mặt bàn, sao cho ngay tầm tay của mình để thực hiện kĩ thuật gò bóng thuận tay và trái tay theo đường chéo qua phía bàn bên kia, th ực hiện đúng kĩ thuật. 88 97.78 4 Bài t ập 4 : B ắt cặp g ò bóng qua lại. Hướng dẫn thực hiện kĩ thuật gò bóng trái tay và thu ận tay qua lại và liên tục, sau đó cố gắng nâng số l ần vào bàn lên. 76 84.44 5 Bài t ập 5 : Gò bóng vào ô 60 x 60cm. H ư ớng dẫn: vẽ ô 60 x 60 cm trên m ặt b àn thực hiện kĩ thuật gò b óng trái tay và thu ận tay sao cho vào ô. 75 83.33 * Các bài tập kĩ thuật giao bóng 1 Bài t ập 1 : T ập tung bóng. Hướng dẫn: tập tung bóng thẳng lên cao ít nh ất 20 cm. Cách thực hiện: mỗi người tập cầm quả bóng tập tung th ẳng l ên cao. Yêu cầu: lòng bàn ta y ng ửa, các ngón tay thẳng, tung bóng th ẳng. 82 91.11 CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO K Ĩ THU ẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT 2 Bài t ập 2 : T ập kĩ thuật giao theo đường ch éo. Hư ớng dẫn: tập tung bóng k ết hợp thực hiện kĩ thuật giao bóng theo đường chéo. Cách th ực hiện: chia thành nhiều nhóm tập giao nhiều bóng trên các bàn. Yêu c ầu: tung bóng, giao bóng đúng động tác, theo đ ường quy định. 84 93.33 3 Bài t ập 3 : T ập kĩ thuật giao vào ô 60 x 60cm, t ập tung bóng, thực hi ện đúng động tác, theo đường quy định. 82 91.11 K ết quả phỏng vấn ở bảng 2.2.1, đ ã ch ọn các b ài tập có số điểm > 75% tổng đi ểm phỏng vấn (67.5 điểm). Qua hai bư ớc tr ên, chúng tôi đ ã ch ọn đư ợc các các b ài tập nh ằm nâng cao kĩ thuật líp bóng, gò bóng và giao bóng cho sinh viên trư ờng Đại học Sài Gòn là: * Các bài t ập làm quen với bóng Bài t ập 1 : Tâng bóng: tâng ph ải, tâng trái Bài t ập 2 : K ết hợp tâng trái, phải * Các bài t ập kĩ thuật líp bóng Bài t ập 1 : Mô ph ỏng đ ộng tác líp bóng thu ận tay và trái tay Bài t ập 2 : Treo bóng t ập lăng tay, đánh bóng vào tư ờng Bài t ập 3 : T ự thảy bóng xuống bàn thực hi ện kĩ thuật, tập bóng nhiều với giáo vi ên Bài t ập 4 : T ập bóng nhiều với giáo viên Bài t ập 5 : B ắt cặp đánh bóng qua lại Bài t ập 6 : Đánh bóng vào ô 60cm x 60cm * Các bài t ập kĩ thuật gò bóng Bài t ập 1 : Mô ph ỏng động tác gò bóng thu ận tay và trái tay Bài t ập 2 : Treo bóng t ập gò lăng tay, đánh bóng vào tường Bài t ập 3 : T ự thảy bóng xuống bàn th ực hiện kĩ thuật gò bóng trái t ay và thu ận tay, t ập bóng nhiều với giáo viên Bài t ập 4 : B ắt cặp gò bóng qua lại Bài t ập 5 : Gò bóng vào ô 60 x 60cm * Các bài t ập k ĩ thuật giao bóng Bài t ập 1 : T ập tung bóng Bài t ập 2 : T ập kĩ thuật giao theo đ ường chéo Bài t ập 3 : T ập kĩ thuật giao v ào ô 6 0 x 60cm 2.2.2. K ế hoạch thực nghiệm s ư phạm Giảng dạy thực nghiệm và tổ chức quá trình th ực nghiệm sư phạm là quá trình ứng d ụng các bài tập đã được lựa chọn để đánh giá hi ệu quả các bài tập đã được lựa chọn nêu trên nh ằm nâng cao thành tích một số k ĩ thu ật c ơ bản cho sinh viên trong học ph ần môn Bóng bàn ở Trường Đại học Sài Gòn. Đây là quá trình tác động có định hư ớng nhằm nâng cao hiệu quả của các kĩ thu ật thông qua các bài tập. Đ ể đánh giá hiệu quả các bài tập kĩ thu ật líp bóng, gò bóng, giao bóng cho sinh viên h ọc giáo dục thể chất 3, học môn Bóng bàn ở Tr ường Đại học Sài Gòn, sau khoảng th ời gian thực nghiệm l à 15 tuần, 30 tiết, chúng tôi s ẽ tiến h ành kiểm tra thành tích các test (Líp bóng thu ận tay trong 30 giây (lần), líp bóng trái tay trong 30 giây (lần), gò bóng thu ận tay 15 quả theo đường chéo (l ần), gò bóng trái tay 15 quả theo đường chéo (l ần), giao bóng 15 quả vào ô 60 x 60cm (l ần)) của hai nhóm nghiên cứu trước và sau thời gian thực nghiệm. 2.3. Đánh giá hi ệu quả các bài tập nh ằm nâng cao các k ĩ thuật cơ bản 2.3.1. Thành tích k ĩ thuật líp bóng, gò bóng và giao bóng trong môn bóng bàn c ủa sinh viên Trường Đại học Sài Gòn trư ớc thực nghiệm K ết quả ki ểm tra thực trạng th ành tích ĐỖ THỤY HỘI UYÊN các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng t ừ nhóm thực nghi ệm và nhóm đối chứng thu được kết quả tại bảng 2.3.1. Bảng 2.3.1: Tổng hợp thành tích các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng t ừ nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng trước thực nghiệm TT Tên test Tham s ố X S Cv% Nhóm th ực nghi ệm Líp bóng thu ận tay trong 30 giây (lần) 14.47 1.74 12.02 0.04 Líp bóng trái tay trong 30 giây (l ần) 14.61 1.74 11.88 0.04 Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 qu ả (l ần) 5.67 0.90 15.84 0.05 Gò bóng thu ận tay trong 20 quả theo đ ường chéo (đi ểm) 5.92 0.90 15.23 0.05 Gò bóng trái tay trong 20 qu ả theo đư ờng chéo (đi ểm) 6.17 0.99 15.99 0.05 Nhóm đ ối ch ứng Líp bóng thu ận tay trong 30 giây (lần) 14.16 1.65 11.63 0.04 Líp bóng trái tay trong 30 giây (l ần) 14.63 1.69 11.57 0.04 Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 qu ả (l ần) 5.72 0.84 14.69 0.05 Gò bóng thu ận tay trong 20 quả theo đư ờng chéo (đi ểm) 5.88 0.97 16.48 0.05 Gò bóng trái tay trong 20 qu ả theo đư ờng chéo (đi ểm) 6.21 0.98 15.74 0.05 Kết quả bảng 2.3.1 cho thấy các chỉ số 10% < Cv%< 20% nên m ẫu có độ đồng nh ất trung bình. Tuy nhiên, các chỉ số < 0,05 cho th ấy giá trị trung bình mẫu đủ tính đ ại diện. Vậy giá trị trung b ình mẫu của tập h ợp tổng có độ tin cậy cao. So sánh giá trị trung bình thành tích các test đánh giá k ĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng gi ữa nhóm thực nghiệm và nhóm đ ối chứng trước thực nghiệm, thu đư ợc kết quả ở bảng 2.3.2 như sau: B ảng 2.3.2: So sánh giá tr ị trung bình thành tích các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng gi ữa nhóm thực nghiệm và nhóm đ ối chứng tr ước thực nghiệm TÊN TEST TN X ± S DC X ± S t P Líp bóng thuận tay trong 30 giây (lần) 14.47 ± 1.74 14.16 ± 1.65 0.80 > 0.05 Líp bóng trái tay trong 30 giây (l ần) 14.61 ± 1.74 14.63 ± 1.69 0.05 > 0.05 Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 quả (lần) 5.67 ± 0.9 5.72 ± 0.84 0.28 > 0.05 CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO K Ĩ THU ẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT Gò bóng thu ận tay trong 20 quả theo đư ờng chéo (đi ểm) 5.92 ± 0.9 5.88 ± 0.97 0.16 > 0.05 Gò bóng trái tay trong 20 qu ả theo đư ờng chéo (đi ểm) 6.17 ± 0.99 6.21 ± 0.98 0.19 > 0.05 K ết qu ả b ảng 2.3.2 cho thấy, giá trị trung bình thành tích 05 test k ĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng trong môn bóng bàn gi ữa nhóm thực nghiệm v à nhóm đối ch ứng đều không có sự khác biệt (t tính < t b ảng ), ở ngưỡng xác suất P > 0,05. Hay nói cách khác, thành tích t ất cả các test đánh giá k ĩ thuật giao bóng, gò bóng và líp bóng trong môn bóng bàn c ủa nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng trước thực nghi ệm là tương đương nhau, không có khác bi ệt về tr ình độ ban đầu. 2.3.3. Thành tích k ĩ thuật c ơ bản môn bóng bàn c ủa sinh vi ên Trường Đại học Sài Gòn sau th ực nghiệm K ết quả ki ểm tra thành tích các test đánh giá k ĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng t ừ nhóm thực nghiệm và nhóm đối ch ứng sau thực nghiệm, tiến hành tính nhịp tăng trư ởng các test thu được kết quả tại bảng 2.3.3. B ảng 2.3.3: T ổng hợp thành tích các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng t ừ nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng sau thực nghiệm TT Tên test Ban đ ầu Sau th ực nghiệm X ± S X ± S W t P Nhóm th ực nghi ệm Líp bóng thuận tay trong 30 giây (l ần) 14.47 ± 1.74 24.72 ± 3.58 51.44 16.3 <0.05 Líp bóng trái tay trong 30 giây (l ần) 14.61 ± 1.74 24.78 ± 3.53 50.70 17.31 <0.05 Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 quả (lần) 5.67 ± 0.9 13.83 ± 2.13 83.29 24.8 <0.05 Gò bóng thu ận tay trong 20 qu ả theo đư ờng chéo (điểm) 5.92 ± 0.9 15.07 ± 2.57 85.47 20.28 <0.05 Gò bóng trái tay trong 20 qu ả theo đư ờng chéo (điểm) 6.17 ± 0.99 14.28 ± 2.98 76.91 15.53 <0.05 Nhóm đ ối ch ứng Líp bóng thu ận tay trong 30 giây (l ần) 14.16 ± 1.65 19.82 ± 3.51 32.21 10.91 <0.05 Líp bóng trái tay trong 30 giây (l ần) 14.63 ± 1.69 19.92 ± 3.85 29.33 10.60 <0.05 Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 qu ả (l ần) 5.72 ± 0.84 9.76 ± 2.43 49.36 10.01 <0.05 Gò bóng thu ận tay trong 20 qu ả theo đư ờng chéo (điểm) 5.88 ± 0.97 10.05 ± 2.33 50.03 11.74 <0.05 Gò bóng trái tay trong 20 qu ả theo đư ờng chéo (đi ểm) 6.21 ± 0.98 10.11 ± 2.90 44.25 8.18 <0.05 ĐỖ THỤY HỘI UYÊN Số liệu ở bảng 2.3.3 cho thấy, sau một h ọc kì tập luyện, giá trị trung bình c ủa các test đánh giá k ĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng ở nhóm thực nghiệm và nhóm đ ối chứng sau thực nghiệm đều phát triển, có khác bi ệt rõ ở ngưỡng xác xuất P < 0.05 vì đều có t > t 005 = 1.98. Tuy nhiên, nhóm th ực nghiệm có s ự tăng trưởng tốt hơn nhóm đối chứng. Đ ể khẳng định tính hiệu quả của các bài t ập được chọn, chúng tôi đã tiến hành so sánh giá tr ị trung bình thành tích các test đánh giá k ĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng gi ữa nhóm thực nghiệm và nhóm đối ch ứng sa u th ực nghiệm, thu được kết quả ở b ảng 2.3.4 như sau: B ảng 2.3.4: So sánh giá tr ị trung b ình thành tích các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng gi ữa nhóm thực nghiệm v à nhóm đối chứng sau thực nghiệm TÊN TEST TN X ± S DC X ± S t P Líp bóng thu ận tay trong 30 giây (lần) 24.72 ± 3.58 19.82 ± 3.51 5.95 < 0.05 Líp bóng trái tay trong 30 giây (l ần) 24.78 ± 3.53 19.92 ± 3.85 5.66 < 0.05 Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 quả (l ần) 13.83 ± 2.13 9.76 ± 2.43 7.69 < 0.05 Gò bóng thu ận tay trong 20 quả theo đư ờng chéo (điểm) 15.07 ± 2.57 10.05 ± 2.33 8.78 < 0.05 Gò bóng trái tay trong 20 qu ả theo đư ờng chéo (điểm) 14.28 ± 2.98 10.11 ± 2.90 6.10 < 0.05 K ết quả bảng 2.3.4 cho thấy, giá trị trung bình thành tích 05 test đánh giá k ĩ thu ật líp bóng, gò bóng, giao bóng giữa nhóm th ực nghiệm và nhóm đối chứng đ ều có s ự khác biệt ( t tính > t b ảng ), ở ngưỡng xác su ất P < 0,05. Đi ều n ày nói lên thành tích các test đánh giá k ĩ thuật líp bóng, g ò bóng, giao bóng c ủa nhóm thực ngh i ệm tốt h ơn nhóm đ ối chứng. K ết quả trên cho th ấy hiệu quả của việc ứng dụng các b ài t ập nhằm nâng cao hiệu quả kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng đã mang l ại kết quả tốt. Từ đây có th ể khẳng đ ịnh: kết quả ứng dụng của các bài tập nhằm nâng cao k ĩ thu ật c ơ bản trong môn bóng bàn đ ã thể hiện tính hiệu quả đối với sự phát triển kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng cho sinh viên Trư ờng Đại học Sài Gòn. 3. K ẾT LUẬN Trong quá trình gi ảng dạy, tập luyện th ể d ục thể thao, giáo viên ph ải sử dụng các bài t ập t h ể thao để nâng hiệu quả cho việc t ập luyện. Các b ài tập đó thường bao gồm m ột hệ thống các động tác có quan hệ chặt ch ẽ với nhau. Chính v ì vậy, trong quá trình gi ảng dạy, để đạt hiệu quả cao cho ng ười h ọc th ì giáo viên hay huấn luyện viên không đư ợc sử dụ ng các bài t ập một cách chủ quan, mà phải lựa chọn các bài tập sao cho phù h ợp với mục đích, nhiệm vụ, điều ki ện giảng dạy và đối tượng tập luyện. Môn Bóng bàn là m ột môn đ òi hỏi k ĩ thu ật cao, tố ch ất nhanh và khéo léo, kh ả năng phối hợp nhịp nhàng. Hiện nay, các kĩ CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO K Ĩ THU ẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT thuật bóng bàn ngày càng phong phú, đa d ạng nên việc giảng dạy phải mang tính khoa h ọc và hệ thống. Để đạt được hiệu qu ả trong tập luyện và trình độ phát triển ở môn Bóng bàn, đ òi hỏi ở người tập phải có s ự kiên trì trong thời gian dài. Kĩ thuật cơ b ản là thực hiện các động tác nhằm đánh bóng sang bàn đ ối ph ương đạt hiệu quả cao nh ất. V ì vậy, để nâng cao thành tích cũng như nâng cao các k ĩ thuật một cách có hiệu qu ả h ơn, giảng viên cần phải nghiên cứu, l ựa chọn áp dụng các b ài tập sao cho phù hợp với mục đích, điều kiện, đối tượng gi ảng dạy. K ết quả ứng dụng các bài tập đã l ựa ch ọn thể hiện tính hiệu quả của sự phát triển kĩ thuật giao bóng, gò bóng và líp bóng trong môn bóng bàn cho sinh viên Trư ờng Đại học Sài Gòn. Cụ thể, nhóm th ực nghiệm có s ự tăng tr ưởng tốt hơn nhóm đ ối chứng. Các bài tập nêu trên phù h ợp với đ ối tượng nghiên cứu và có tác d ụng nâng cao hiệu quả cho các k ĩ thu ật líp bóng, gò bóng, giao bóng cho sinh viên bóng bàn cơ b ản Tr ường Đại học Sài Gòn. Do v ậy, có thể khẳng định l à v i ệc áp dụng c ủa các b ài tập kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng đ ể giảng dạy cho sinh vi ên Trường Đại học Sài Gòn là sự cần thiết nh ằm đạt hiệu quả phát triển kĩ thuật cơ b ản cho sinh viên bắt đầu học những kĩ thu ật cơ bản của môn Bóng bàn. TÀI LI ỆU THAM KH ẢO 1. Ủy ban Thể dục Thể thao (1999), Xây d ựng và phát triển nền thể dục thể thao Việt Nam dân t ộc, khoa học và nhân dân, Nxb Th ể dục Thể thao, Hà Nội. 2. Ủy ban Thể dục Thể thao (1994), Các văn b ản về công tác Th ể dục Thể thao , Nxb Th ể d ục Thể thao, H à N ội. 3. Tr ịnh Chí Trung (2004), Hư ớng dẫn tập bóng bàn, Nxb Th ể dục Thể thao Hà Nội. 4. Bùi Huy Quang (1997), Nghiên c ứu một số test sư phạm đánh giá trình độ tập luyện c ủa vận động viên bóng bàn 9 – 11 tu ổi , Lu ận án tiến sĩ giáo dục học sư phạm, Hà Nội. 5. T ừ D ần Sinh – Tôn Mai Anh (1986), Bóng bàn, Nxb Th ể dục Thể thao , Hà N ội. 6. Lê Th ị Lam và cộng sự (2009), Nghiên c ứu hiệu quả ứng dụng hai phương pháp nhiều bóng và lăng tay líp bóng trên bánh xe trong gi ảng dạy thực hành bóng bàn cho sinh viên trư ờng Cao đẳng Sư ph ạm Thể dục trung ương 2 , Đ ề t ài nghiên cứu khoa học cấp Bộ. * Nh ận b ài ngày 6/5/2011. Sữa chữa xong 25/5/2012. Duyệt đăng 5/6/2012. . 3.51 32.21 10. 91 <0.05 Líp bóng trái tay trong 30 giây (l ần) 14.63 ± 1.69 19.92 ± 3.85 29.33 10. 60 <0.05 Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 qu ả (l ần) 5.72 ± 0.84 9.76 ± 2.43 49.36 10. 01 <0.05 Gò. 0.05 Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 quả (l ần) 13. 83 ± 2 .13 9.76 ± 2.43 7.69 < 0.05 Gò bóng thu ận tay trong 20 quả theo đư ờng chéo (điểm) 15.07 ± 2.57 10. 05 ± 2.33 8.78 < 0.05 Gò bóng trái. TẠP CHÍ ĐẠI HỌC SÀI GÒN Số 10 - Tháng 6 /2012 CÁC BÀI T ẬP NÂNG CAO KĨ THUẬT CƠ BẢN BĨNG BÀN CHO SINH VIÊN H ỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT Ở