Bài tiểu luận tâm lí học tình yêu

Tiểu luận tâm lý học về tình yêu. Giúp mọi người có cái nhìn về tình yêu dưới góc độ tâm lý học. Vì kiến thức còn hạn hẹp nên bài viết còn nhiều thiếu sót. Kính mong các bạn tham gia đóng góp thêm ý kiến. Xin chân thành cảm ơn các bạn đã xem.

Bài tiểu luận tâm lí học

Chủ đề: Tình yêu

1 Khái niệm chung về tình yêu

a Một số quan niệm về tình yêu

Có rất nhiều quan niệm phức tạp về tình yêu Có người cho tình yêu là vấn

đề lãng mạn, ủy mị, không đứng đắn Có người cho rằng tình yêu chỉ là chuyện riêng của tuổi trẻ, của thanh niên Khi con người đã có gia đình hoặc khi lớn tuổi không còn tình yêu nữa

Nhiều thanh niên thường lầm lẫn giữa tình yêu và tình dục, hoặc cho rằng tình yêu tức là tình dục, tình yêu là không thể hiểu được, hoặc tình yêu là duyên số trời định

Những quan niệm trên đây là những quan niệm chưa đầy đủ, chưa đúng đắn

về tình yêu

Theo Tâm lí học xã hội ( Bùi Văn Huệ ): tình yêu là một dạng đặc biệt của tình cảm, đó là sự rung cảm của hai trái tim khác giới, sự hòa hợp của hai tâm hồn

và có nhu cầu về sự giao tiếp tinh thần cũng như gần gũi về mặt cơ thể

Theo tác giả Đặng Xuân Hoài: tình yêu là tình cảm đặc biệt thúc đẩy hai người khác giới đi đến hòa hợp với nhau về tâm hồn, thể xác cả cuộc đời

Theo tác giả Phạm Hoàng Gia: tình yêu là một tình cảm đặc biệt bắt đầu từ lòng nhân ái của con người, vượt ra khỏi vỏ cá nhân của mình để đi đến hòa hợp trọn vẹn cả về tâm hồn, thể chất là cả cuộc đời với người khác giới Trong đó mỗi bên đều trở nên phong phú đa dạng hơn nhờ bên kia

Nhà triết gia cổ Ấn Độ: có ba sự say mê: sự say mê tâm hồn dẫn đến tình bạn, sự say mê trí tuệ dẫn đến lòng kính trọng, sự say mê về thể xác dẫn đến ham muốn Cả ba sự say mê này sẽ dẫn đến tình yêu

Theo Ôxô ( tác phẩm từ Dục đến Thiền, Hành trình đến tình yêu chân chính): tình yêu là gì? Cảm giác về nó thật dễ nhưng định nghĩa rất khó Những điều trong cuộc sống có thể thể nghiệm, tìm kiếm nhưng định nghĩa về nó rất khó

Từ đó ta có thể đưa ra khái niệm chung về tình yêu

b Khái niệm chung về tình yêu

Tình yêu là dạng tình cảm cao cấp và rất phức tạp trong đời sống của con người Tình yêu chịu sự chi phối của đời sống tâm lí và có sự tham gia của nhiều loại tình cảm ( tình thương, tình bạn, lòng nhân ái, danh dự, lương tâm ) của nhiều hiện tượng tâm lí khác như: nhu cầu, nguyện vọng, lí tưởng, ước mơ, tài năng, đạo đức, cá tính của các hiện tượng sinh lí ( tình dục, sức khỏe ), tình yêu liên quan gắn bó mật thiết với đời sống tâm sinh lí của con người, liên quan đến đời sống xã hội, kinh tế, văn hóa Chính vì thế, tình yêu có khi rất phức tạp, nhiều khi tưởng chừng như không theo quy luật nào

Tình yêu phụ thuộc rất nhiều vào phong tục tập quán và trình độ văn hóa xã hội, phụ thuộc vào cá tính của mỗi người nhất là đạo đức, phong cách, lối sống, lẽ sống, tính khí và trình độ nhận thức,

Tình yêu là dạng tình cảm tất yếu nảy sinh ở con người Hầu như ở con người ai cũng có những thời kì yêu đương nhất định Tùy từng người, đến một tuổi nào đó, gặp một điều kiện hoàn cảnh nào đó người ta bắt đầu yêu Tình yêu xuất phát từ bản chất xã hội, từ sự phát triển tâm sinh lí của con người Những người phát triển bình thường đều có thể có tình yêu của mình Những người phát triển bình thường đều có thể có tình yêu của mình ( chỉ trừ một số ít người đặc biệt

trong xã hội, có lí tưởng đặc biệt, muốn tu hành, sinh lí đặc biệt, hoặc mắc bệnh mới không yêu) Tình yêu là dạng tình cảm tự nhiên tất yếu và rất cần thiết đối với con người như cơm ăn, nước uống, không khí trong lành

Tình yêu có vai trò rất quan trọng đối với con người Nó có sức mạnh to lớn, ảnh hưởng đến toàn bộ nhân cách của con người

2 Các nhân tố của tình yêu

2.1 Nhân tố sinh lí

Rung cảm giới tính chính là tiền đề tự nhiên, cơ sở sinh lí của việc sản sinh

ra tình yêu Là cơ sở phân biệt tình yêu nam nữ với tình yêu khác

Trong từ điển Tiếng Việt thì tình yêu là loại tình cảm nồng nhiệt làm cho gắn bó mật thiết và có trách nhiệm với người, với vật

Yêu là tình cảm dễ chịu khi tiếp xúc với 1 đối tượng nào đó thường vì đối tượng đó mà hết lòng

Tình yêu nam nữ là có tình cảm thắm thiết dành riêng cho một người khác giới nào đó muốn chung sống và cùng nhau gắn bó cuộc đời

Thích là có cảm giác bằng lòng, dễ chịu khi tiếp xúc với cái gì hay làm việc

gì khiến muốn tiếp xúc thường xuyên với ai đó hoặc làm việc đó

Rung cảm giới tính xuất hiện khi trẻ 3-6 tuổi theo Freud

Theo các nhà tâm lí học hiện đại thì rung cảm giới tính xuất hiện từ tuổi dậy thì do tuổi này có hoocmôn giới tính gửi vào máu khiến nam nữ thanh niên đặc biệt nhạy cảm với các kích thích tính dục, kích thích đến từ giới khác: quan tâm đến người khác giới, bị hấp dẫn bởi người khác giới, làm cho mình hấp dẫn Kích thích

đối với nam có thể là vẻ xinh đẹp, da dẻ mịn màng, ánh mắt đen, đối với nữ có thể là những chàng trai cao to, khỏe mạnh, rắn chắc,

Như vậy thanh niên bị hấp dẫn bởi những đặc điểm, đặc trưng của giới khác ( thị giác, thính giác, khứu giác) Sự động chạm của bản thân vào cơ quan sinh dục ngoài của chính nam nữ thanh niên cũng đem lại những cảm xúc tình dục Điều đó làm thanh niên có những suy nghĩ một cách tự giác hay không tự giác về vấn đề giới tính như hứng thú với những tri thức giới tính, thích truyện ngắn, tiểu thuyết phim liên quan đến giới tính, những tài liệu có tính kích dục Có những quan tâm,

để ý đến người khác giới và bắt đầu có những thái độ nhất định đối với người khác giới: thích, không thích, nhớ nhung, thường xuyên nghĩ đến, ngưỡng mộ Thanh niên đã cảm thấy từ nơi sâu kín trong lòng tồn tại sự hấp dẫn của một người thuộc giới khác, tìm cách gặp gỡ, gần gũi, quan tâm, để gây sự hấp dẫn với người khác giới khác Những cảm xúc thu được khi có sự động chạm vào cơ thể, vào cơ quan sinh dục, là cơ sở, nền tảng của hoạt động giao lưu tình dục cho tình yêu hay vợ chồng sau này

2.2 Nhân tố tâm lí

Là sự hòa hợp về mặt tình cảm, được nảy sinh trên cơ sở các rung cảm: thẩm

mĩ, trí tuệ, đạo đức, là sự thống nhất về tư tưởng, sự hòa hợp về niềm tin, lí tưởng,

sự gần gũi về tính cách, hứng thú

Đó còn là sự bổ sung về mặt tâm lí, đây là điều hết sức quan trọng để tạo nên sự hòa hợp trong tình yêu Do mỗi người chúng ta đều là một cá nhân không lặp lại nên chúng ta không thể mong ước có một người giống chúng ta, nên bổ sung và tậ dụng những điểm mạnh, ưu điểm của người khác để bù vào chỗ yếu của mình, dùng ưu điểm của mình để bù đắp cho những chỗ khuyết điểm của đối tượng

Như vậy tình yêu là một tình cảm lớn, nó không phải là những rung cảm nhất thời ban đầu

2.3 Nhân tố xã hội

Bản thân con người là thành viên của xã hội từ đó tâm lí người mang tính chất của dân cư, thời đại mà chúng ta đang sống Yếu tố xã hội: người ta khi yêu nhau không chỉ xét đến sức khỏe, tâm lí, sinh lí mà người ta còn xét đến những phẩm chất của đối tượng dựa trên ý nghĩa, giá trị xã hội của đối tượng Ví dụ: hoàn cảnh gia đình, điều kiện kinh tế, quan niệm sống, định hướng giá trị khác nhau Vấn đề vị thế: xuất thân, nghề nghiệp

Tình yêu nảy sinh giữa hai cá nhân tuy nhiên khi tham dự vào tình yêu thì mỗi người lại tham gia vào các mối quan hệ mới, lực tác động mới Sự ứng xử của những người yêu nhau phụ thuộc vào lực tác động mới

3 Các đặc điểm của tình yêu

Là tình cảm rất đặc biệt, mãnh liệt và có cường độ cao thể hiện ở những rung cảm rất mạnh khi gặp gỡ, luôn mong muốn được gặp nhau, khi xa cách nhớ nhau Tình yêu thể hiện tình cảm lãng mạn và lí tưởng hóa Sống trong tình yêu con người nhìn mọi vật trở nên đẹp hơn, tốt hơn Họ nhìn thấy ở người yêu những sắc thái riêng, những vẻ đẹp riêng và lí tưởng hóa người yêu của mình

Theo Banzac “Khi hai người bước chân vào thế giới yêu đương kì ảo thì cái gì

họ cũng thấy đáng yêu cả, tâm hồn họ chiếu ra một thứ ánh sáng thần kì và họ đi lại trong ánh sáng đó, nó tỏa lên người mình yêu muôn đạo hào quang đủ màu sắc,

tô vẽ cho họ trở nên lộng lẫy, mối tình của họ, những ý nghĩ tốt đẹp của họ họ đem gán cho người mình yêu

Chính tình cảm mãnh liệt, cường độ cao làm cho tình yêu có sức mạnh to lớn thúc đẩy con người làm được những việc mà bình thường không làm được Tuy nhiên nếu quá lãng mạn thì tình yêu sẽ quá xa rời thực tế, không còn hiện thực nữa Nhưng không thể tách rời lí chí và tình cảm mà cần có trí tuệ xúc cảm ở mức độ cao ( con tim sáng suốt )

Tình yêu thể hiện sự chân thành, tin cậy và tôn trọng lẫn nhau: hòa nhập cả tâm hồn, thể xác, mỗi người đều mong muốn sự chân thành, được sống thực với bản thân mình, có thể sống thành thực và hết lòng vì người mình yêu bởi chính điều đó

sẽ làm con người cảm thấy được an toàn, được che chở Tôn trọng thể hiện ở việc nhìn nhận người yêu có cá tính riêng Mỗi người trong tình yêu phải tôn trọng người khác và phải tôn trọng bản thân mình Phải sống đúng với mình chứ không sống theo ý người yêu Tức là tôn trọng bản sắc, cá tính của người mình yêu nhưng cũng cần điều chỉnh nếu vi phạm chuẩn mực cộng đồng

Tình yêu thể hiện sự quan tâm, giúp đỡ, có trách nhiệm với nhau về mọi mặt:

“Yêu một người chính là mong muốn người đó hạnh phúc, điều đó phủ định tâm lí

tự tư, tâm lí vị kỉ của cá nhân”, nói lên giá trị đạo đức trong tình yêu

Trong tình yêu bản chất là cho đi mà không nhận lại Bản chất dâng hiến, hết lòng vì người mình yêu Tuy nhiên không nên chỉ cho và nhận từ một phía mà phải

từ hai phía Quan tâm, chăm sóc lẫn nhau không mang tính chất trao đổi nhưng tình yêu phải đủ sức đánh thức tình yêu từ người kia ( Liệu hai người có phải là dành cho nhau hay không), tình yêu không chỉ có tình thương

Tính không chia sẻ được của tình yêu: sự chung thủy vì mỗi người trong tình yêu đều có nhu cầu được chung thủy, được là duy nhất, là nhu cầu rất lành mạnh

và hợp lí

Sự cảm nhận có cơ sở rất hiện thực đó là sự tồn tại của người yêu Người yêu là tổng thể khác của mình do đó sự chiếm hữu trọn vẹn, tuyệt đối là biểu hiện tồn tại trọn vẹn, tuyệt đối của chính mình đồng thời cũng là người ý thức được rằng đó là

sự toàn vẹn tình yêu của mình

Mong muốn mình luôn là người quan trọng với người mình yêu Nên tin tưởng, nên hiểu người yêu và những điều gì có thể chấp nhận được Quan tâm đến tinh thần, cảm xúc trước các công việc Yêu một người, không nên yêu nhiều người Không nên cho rằng người yêu không được thực hiện các công việc, trách nhiệm khác và không nên ghen quá mức

4 Các giai đoạn phát triển của tình yêu

4.1 Định hướng và cuốn hút

Sự chú ý đến đối tượng khác giới: thấy dễ mến, gặp thấy vui và dễ chịu Cô gái: nụ cười, ánh mắt, làn da, v v Chàng trai: khỏe mạnh, thông minh, dí dỏm, hài hước, có năng khiếu thể thao, âm nhạc,

Hay nghĩ đế người đó, hay nói đến người đó

Là tình cảm đặc biệt nên con người khó làm chủ cảm xúc của mình, đôi khi không đủ tỉnh táo để thấy mình nói gì

Không gặp thì nhớ, gặp thì vui Tìm đủ mọi cách để gây sự chú ý, để gặp mặt

Phải xem người đó có tình cảm như thế nào với mình Đây là giai đoạn tỉnh táo nhất để nhận ra thực sự hai người có tình cảm với nhau hay không

4.2 Giai đoạn tìm hiểu thật sự

Hai bên đồng lòng và phát triển tình cảm của mình Đây chính là giai đoạn tìm hiểu, hai người sẽ có điều kiện gần gũi nhau để hiểu nhau, là giai đoạn thể hiện được mọi tình cảm, cảm xúc, quan tâm, nhiều khi cũng sẽ giận dỗi, ngờ vực Mỗi người sẽ nhìn nhận lại đối tượng và nhìn nhận lại mình một cách kĩ lưỡng hơn Nếu họ thấy không thể thiếu được nhau thì sẽ bỏ qua mọi giận hờn nhưng sẽ góp ý cho nhau Việc mỗi người phải có một sự vị tha, rộng lượng, không cố chấp thì tình yêu mới bền chặt, nếu cố chấp thì dễ dẫn đến tình yêu tan vỡ

Không nên bỏ qua hết tất cả để yêu Con người yêu chính sự lựa chọn của mình, tìm cách bao biện, hợp lí hóa tình yêu nên không nhận ra sự sai lầm dẫn đến tan vỡ tình yêu

Trong giai đoạn này rất dễ dẫn đến chia tay và thất tình vì vậy nếu thế nên:

- Không nên yêu người khác vì dễ làm tổn thương mình và người khác

- Không nên tìm cách trả thù

- Không nên vùi đầu vào các chất kích thích

4.3 Giai đoạn hòa hợp và hợp nhất

Đây là giai đoạn tình yêu đã chín Có thể công bố quyền sở hữu ngôi nhà của tình yêu bằng đám cưới

4.4 Sự khác biệt tâm lí nam và nữ trong tình yêu

Đối với nữ: theo các nhà tâm lí học Trung Quốc:

- Thường rơi vào tâm lí bị động, tình huống bị động, các cô gái tự làm mình trở nên hấp dẫn

- Yêu cầu cuộc sống tình cảm hôn nhân rất cao: nữ thường thận trọng trong tình yêu Nữ đề cao phẩm chất trung thủy trong tình yêu Nữ chú ý nhiều đến yếu tố ở nam giới tạo ra sự hấp dẫn về mặt tinh thần như trí tuệ, phong cách, năng lực, đạo đức,

- Nữ thường có tâm lí nương tựa “ Nấp bóng tùng quân”, tâm lí phụ thuộc đặc biệt là những người có học vấn không cao, thu nhập ít

- Hiện nay phụ nữ có nghề nghiệp, vị thế cao nên sự mong muốn hòa hợp

về mặt tinh thần đặt lên cao Tuy nhiên nữ sống nặng về tình cảm nên nữ thường quá lí tưởng hóa người mình yêu do đó khó tìm được người yêu

- Nam: xu thế chung là coi trọng hình thức bề ngoài Thích phụ nữ dịu dàng, thông minh vừa phải, họ sợ những người phụ nữ quá thông minh vì

họ muốn xác lập vị thế cao trong gia đình Nam giới thích phụ nữ quan tâm, hiền thảo, Điều kiện xã hội của phụ nữ thì nam giới không quan tâm lắm Nam mong muốn được đối xử tình cảm, dịu dàng thậm chí nũng nịu nên họ thường yêu người ít tuổi hơn Có sự mâu thuẫn giữa mong muốn yêu người vợ xinh đẹp nhưng lại muốn có người vợ hiền thảo vì vậy nam thường khó xử khi có người vợ hiền nhưng không xinh

5 Tình dục trước hôn nhân

Tình dục là bản năng đặc biệt của con người ( có người gọi hiện tượng này

là quan hệ sinh lí trong tình yêu) Tuy nhiên từ “tình dục” được dùng phổ biến hơn

Ở mỗi người bình thường, đến một độ tuổi nhất định sẽ xuất hiện bản năng tình dục

Tình dục là hiện tượng sinh lí đặc biệt, nó gắn liền với đạo đức xã hội, với phong tục tập quán, với tâm lí cá nhân Ở mỗi địa phương, mỗi thời đại và cá nhân có quan niệm khác nhau về tình dục

Mặc dù tình dục có thể độc lập tương đối với tình yêu ( đơn thuần là một nhu cầu sinh lí của con người) nhưng thường thường tình dục gắn liền với tình yêu, quan hệ mật thiết với tình yêu Nhu cầu tình dục có thể xuất hiện khi người ta

không yêu ( nhất là ở nam giới ) Nhưng khi đã yêu, tình dục thường nảy sinh và phát triển mạnh Tình dục là dấu hiệu cơ bản để phân biệt tình bạn với tình yêu

Ở trạng thái độc lập với tình yêu, tình dục tuân theo những quy luật riêng biệt Trong tình yêu, tình dục lại bị những quy luật của tình yêu chi phối

Đặc điểm tình dục ở mỗi người có thể rất khác nhau, có người yếu, có người mạnh, mỗi người có sở thích, thói quen, cá tính về tình dục khác nhau Đặc điểm tình dục của nam có khác biệt nhiều so với người nữ

- Ở Việt Nam, do tâm lí dân tộc và phong tục tập quán chi phối, biểu hiện

về tình dục trong tình yêu thường có những mức độ khác nhau: từ mức

độ chỉ là những cảm xúc sâu kín bên trong ( nên người ngoài, có khi chính người yêu, khó có thể biết được) đến những hành vi tình dục “bên trong”, hành vi tình dục “bên ngoài”, và cao hơn cả là mức độ “sâu sắc nhất” Những mức độ của tình dục thường tương ứng với những mức độ nhất định của tình yêu và bị đạo đức xã hội chi phối

- Trong tình yêu, tình dục có vai trò đặc biệt: người ta chỉ có thể yêu nhau thực sự khi trong mỗi người có thể xuất hiện những rung cảm tình dục trước người kia Tình dục có thể làm nảy sinh tình yêu và đặc biệt là tình dục thường hình thành và phát triển của tình yêu Càng yêu tha thiết, tình dục càng phát triển và đòi hỏi mạnh mẽ Vì thế, tình dục có thể được coi

là dấu hiện và sự biểu hiện của tình yêu Thậm chí, người ta có thể căn cứ vào những hành vi tình dục được biểu hiện để đánh giá xem mình còn được yêu hay không và được yêu nhiều hay ít

- Tính hai mặt của tình dục trong tình yêu: tình dục như là con dao hai lưỡi trong tình yêu, nó có thể làm tình yêu phát triển mãnh liệt và cũng có thể