THE DUC LOP 3

Tuần 1 Thứ ngày tháng năm 2009 Tiết 1 : Giới thiệu chương trình. Trò chơi : Nhanh lên bạn Ơi. I. Mục tiêu: - Phổ biến một số quy định khi tập luyện. Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng - Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu HS biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực - Chơi trò chơi " nhanh lên bạn ơi ". Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm : sân bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện : chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi " nhanh lên bạn ơi III. Nội dung, Phương pháp lên lớp Nội dung giảng dạy Định lượng Tổ chức phương pháp Hoạt động của GV Hoạt động của HS 1. Phần mở đầu: -ổn định tổ chức. - Khởi động: 2. Phần cơ bản : a, nội quy tập luyện, phổ biến nội quy yêu cầu môn học - Phổ biến nội quy tập luyện : +Đến giờ học lớp trưởng phải tập trung lớp nhanh chóng. Các thành viên phải vào tổ nhanh chóng và trật tự , điều chỉnh hàng ngay ngắn. +Trong giờ học muốn ra vào lớp phải xin phép, được phép thầy 4 - 5 ' 23-25 3 - 4 + GV tập trung lớp theo hàng dọc cho HS quay phải quay trái - GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Nhắc lại nội quy tập luyện, phổ biến nội quy yêu cầu môn học - Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát - HS sửa lại trang phục, để gọn quần áo, giầy dép vào đúng nơi quy định x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - chơi chủ động 1 mới ra vào lớp … -Biên chế tập luyện, chọn cán sự b, ôn một số đtác ĐHĐN c,Chơi trò chơi : "nhanh lên bạn ơi". 3 Phần kết thúc: - Thả lỏng - Hệ thống nội dung bài . - Nhận xét giờ học - BTVN + GV chia lớp làm 3 tổ, Phân tổ trưởng, lớp trưởng - GV HD cách chơi + luật chơi - GV Tổ chức chơi trò chơi nhanh lên bạn ơi -GV Đi thường theo nhịp 1 - 2, 1 - 2 và hát - GV và HS cùng hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học - GV giao BTVN - GV hô " Giải tán " - thả lỏng - 1 hs trả lời -nghe - VN học bài - HS hô " khoẻ " Thứ ngày tháng năm 2009 Tiết 2 : Ôn một số kĩ năng. ĐHĐN. Trò chơi nhóm ba, nhóm bảy I. Mục tiêu: - Ôn tập một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1, 2. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện - Chơi trò chơi " nhóm ba nhóm bảy. Các em đã học ở lớp 2. Yêu cầu biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật. II. Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi " nhóm ba nhóm bảy III. Nội dung, Phương pháp lên lớp Nội dung giảng dạy Định lượng Tổ chức phương pháp Hoạt động của GV Hoạt động của HS 1. Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến ND – YC giờ học . Nhắc nhở những quy 4 - 5 ' + GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh x x x x x x x x x x x x x x x x x - HS thực hiện 2 định khi tập luyện . -Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp. Hát. -Tập bài thể dục phát triển chung lớp 2(2 x 8 nhịp ) 2. Phần cơ bản : a, Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải quay trái, đứng nghiêm- nghỉ dàn hàng, cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp. b, Chơi trò chơi : " nhóm ba nhóm bảy " 3 Phần kết thúc: - Thả lỏng - Hệ thống nội dung bài . - Nhận xét giờ học - BTVN 23-25 3 - 4 đốn trang phục - Hướng dẫn HS khởi động - GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác, dùng khẩu lệnh hô. - gv chia tổ tập luyện - GV nêu tên trò chơi " nhóm ba nhóm bảy " nhắc lại cách chơi - Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi. - GV cho thả lỏng - GV hệ thống lại bài học và nhận xét - Dặn HS về nhà ôn lại động tác đi hai tay chống hông ( dang ngang ) . - HS ôn lại x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia tổ tập luyện - HS chơi trò chơi - chơi chủ động - HS đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát - nghe + sửa - vn ôn bài Tuần 2 Thứ ngày tháng năm 2009 Tiết3 : Ôn đi đều - Trò chơi " Kết bạn " I. Mục tiêu: - Ôn tập đi đều theo 1 - 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng và theo đúng nhịp hô của GV - ÔN đi kiễng gót hai tay chống hông ( dang ngang ). Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức độ tương đối - Chơi trò chơi " kết bạn ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động II. Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm : trên sân trường vệ sinh sạch sẽ 3 - Phương tiện : chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi " kết bạn " III. Nội dung, Phương pháp lên lớp Nội dung giảng dạy Định lượng Tổ chức phương pháp Hoạt động của GV Hoạt động của HS 1. Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học . -Khởi động : 2. Phần cơ bản : a,Tập đi đều theo 1- 4 hàng dọc b, Ôn động tác đi kiễng gót hai tay chống hông ( dang ngang ) c, Chơi trò chơi: " Kết bạn " 3 Phần kết thúc: - Thả lỏng - Hệ thống nội dung bài . - Nhận xét giờ học - BTVN 4- 5 23-25 4-5 p + GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Gv Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Gv Chạy nhẹ nhàng theo hang dọc trên địa hình tự nhiên - GV cho lớp tập đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo nhịp hô 1-2,1-2… +Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . +Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương. - GV nêu tên động tác, làm mẫu - GV chỉ dẫn uốn nắn động tác cho các em. - GV nêu tên trò chơi +HD cách chơi , luật chơi. - GV cho chơi - GV đkhiển - GV cho thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - Về nhà ôn động tác đi đều và đi kiễng gót hai tay chống hông x x x x x x x x x x x x x x x x x - tập hợp lớp báo cáo - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hang dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi đều theo nhịp hô 1-2, 1- 2 x x x x x x x x x x x x x x x x Chia tổ - Quan sát - Thực hiện đi theo hàng - Chơi trong đội hình vòng tròn - Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát - vn học bài 4 Thứ ngày tháng năm 2009 Tiết 4 : Ôn bài tập rèn luyện tư thế, kĩ năng vận động cơ bản.Trò chơi: " Tìm người chỉ huy" I. Mục tiêu - Ôn đi đều 1 - 4 hàng dọc, đi kiếng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác - Học trò chơi " Tìm người chỉ huy ". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi " Tìm người chỉ huy " III. Nội dung, Phương pháp lên lớp Nội dung giảng dạy Định lượng Tổ chức phương pháp Hoạt động của GV Hoạt động của HS 1. Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học . -Khởi động : 2. Phần cơ bản : a,Tập đi đều theo 1- 4 hàng dọc b, Ôn động tác đi kiễng gót hai tay chống hông ( dang ngang ) c, Chơi trò chơi: 4 - 5 ' 23-26 - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV cho đứng vỗ tay hát - Gv giâm chân tại chỗ - GV hô khẩu lệnh cho lớp tập . Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh +Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . +Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương. - GV nêu tên trò chơi, x x x x x x x x x x x x x x x x x - tập hợp lớp báo cáo - Đứng tại chỗ, vỗ tay hát - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp - Chơi trò chơi " có chúng em" - Lớp tập theo đội hình 2 - 4 hàng dọc x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo sự điều khiển của GV. - Nghe 5 " Tìm người chỉ huy" 3 .Phần kết thúc: - Thả lỏng - Hệ thống nội dung bài . - Nhận xét giờ học - BTVN 3 - 4 ' giải thích cách chơi - GV cho chơi -Gv chia thành hai đội chơi - GV cho thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học -GV giao BTVN - HS chơi thử 1, 2 lần rồi chơi chính thức - HS chia thành 2 đội chơi thử rồi chơi chính thức - Đi thường theo nhịp và hát. - 1 HS trả lời - Nghe + sửa -Vn ôn bài Thứ ngày tháng năm 2009 Tiết 7 : Ôn đội hình đội ngũ. Trò chơi : "Thi xếp hàng" I. Mục tiêu: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số, quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức độ tương đối chính xác. - Học trò chơi : Thi xếp hàng. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động II. Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện : Còi, kẻ sân III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung giảng dạy Định lượng Tổ chức phương pháp Hoạt động của GV Hoạt động của HS 1. Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học . -Khởi động : 2. Phần cơ bản : a, ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng b,Quay phải, quay trái 4 - 5 ' 23-26 - GV phổ biến ND, YC giờ học - GV Điều khiển lớp - GV cho chạy chậm - GV điều khiển: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái - GV đkhiển - chia tổ tập theo khu vực phân công x x x x x x x x x x x x x x x x x - Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát - Chạy chậm theo địa hình tự nhiên - Thực hiện - Thi đua giữa các tổ 6 c, Chơi trò chơi: " Thi xếp hàng nhanh" 3 .Phần kết thúc: - Thả lỏng - Hệ thống nội dung bài . - Nhận xét giờ học - BTVN 3 - 4 ' - GV nêu tên trò chơi - HD ND trò chơi và cách chơi - GV cho thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài học - GV nhận xét giờ học - GV giao BTVN - HS học thuộc vần điệu của trò chơi - HS chia thành các đội tương đối đều nhau - HS chơi thử 1 lần - Cả lớp cùng chơi theo hình thức thi đua - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên + Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng - Vn học bài Thứ ngày tháng năm 2009 Tiết8 : Đi vượt chướng ngại vật thấp. Trò chơi : "Thi xếp hàng" I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Học đi vượt chướng ngại vật ( thấp ). Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. - Chơi trò chơi : Thi xếp hàng, yêu cầu biết cách chơi và chơi một cáhc chủ động II. Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện : Còi, dụng cụ học động tác vượt chướng ngại vật,kẻ sân chơi trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung giảng dạy Định lượng Tổ chức phương pháp Hoạt động của GV Hoạt động của HS 1. Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung 4 - 5 ' - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học x x x x x x x x x x x x x x x x x 7 yêu cầu của giờ học . -Khởi động : 2. Phần cơ bản : a, ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số b,Học đi vượt chướng ngại vật thấp. c, Chơi trò chơi: " Thi xếp hàng nhanh" 3 .Phần kết thúc: - Thả lỏng - Hệ thống nội dung bài . - Nhận xét giờ học - BTVN 23-26 3 - 4 - GV Cho chạy nhẹ nhàng va chơi trò chơi GV hô khẩu lệnh cho lớp tập . Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh - Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho học sinh tập bắt chước. Giáo viên chỉ dẫn cách đi cách bật nhảy để vượt qua chướng ngại vật. động tác cho HS +Cho học sinh đọc vần điệu và điểm số : +GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi. +Cho HS chơi thử, sau đó cho cả lớp chơi. +Nhận xét tuyên dương. - GV HD thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài học - Nhận xét giờ học - Dặn HS về nhà ôn động tác đi vượt chướng ngại vật - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp - Chạy nhe nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Chơi trò chơi chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau + Lớp tập hợp hàng ngang để làm mẫu - Tập theo khẩu lệnh Cho lớp tập theo hàng ngang sau khi thành thục động tác cho học sinh tập theo hàng dọc . - HS chơi trò chơi - Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát. - Nghe + sửa - Vn ôn bài Tuần 5 Thứ ngày tháng 10năm 2009 Tiết 9 : Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp I.Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương đối chính xác. 8 - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi " Thi xếp hàng ". Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II.Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện : Còi, kẻ sân, vạch, dụng cụ tập vượt chướng ngại vật thấp III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung giảng dạy Định lượng Tổ chức phương pháp Hoạt động của GV Hoạt động của HS 1. Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học . -Khởi động : + Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp + Chạy nhe nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên 2. Phần cơ bản : a, ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số +Chia tổ tập luyện b,Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. c, Chơi trò chơi: 4 - 5 ' 23- 26 - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV hướng dẫn khởi động - GV hô khẩu lệnh cho lớp tập . Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh . - GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét. -Giáo viên cho cả lớp thực hiện theo đội hình hàng ngang , mỗi động tác tập 2-3 lần . Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em nọ cách em kia 3-4 m .Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh x x x x x x x x x x x x x x x x x - điểm số báo cáo - Thực hiện - Lớp tập hợp hàng ngang ,dóng hàng điểm số - Chia tổ tập luyện - nghe - Học sinh tập đi vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên 9 " Thi xếp hàng nhanh" 3 .Phần kết thúc: - Thả lỏng - Hệ thống nội dung bài . - Nhận xét giờ học - BTVN 3 - 4 - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi - GV cho chơi - GV HD thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài học - Nhận xét giờ học - Dặn HS về nhà ôn động tác đi vượt chướng ngại vật - Nhắc lại cách chơi - HS chơi trò chơi - Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát. - Nghe + sửa - Vn ôn và học bài Thứ ngày tháng 10 năm 2009 Bài 10 : Trò chơi : " mèo đuổi chuột " I.Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Học trò chơi " Mèo đuổi chuột ". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi. II.Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện : Còi, kẻ sân, vạch, dụng cụ tập vượt chướng ngại vật thấp III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung giảng dạy Định lượng Tổ chức phương pháp Hoạt động của GV Hoạt động của HS 1. Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung yêu cầu của giờ 4 - 5 ' - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học x x x x x x x x x x x x x x x x x 10 [...]... chạy chậm theo 1 hàng xung quanh sân tập 2 Phần cơ bản : 23- 26 a, , Ôn 2 động tác - GV nêu tên động tác, vươn thở, tay :( 3- 4 - GV cho thực hiện + lần, mỗi lần 2 x 8 nhận xét nhịp) - GV chia tổ tập theo khu vực phân công b, Học động tác chân :( 3- 4 lần, mỗi - GV nêu tên động tác, lần 2 x 8 nhịp) vừa phân tích kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập theo - GV cho thực hiện + nhận xét - GV chia tổ tập theo khu... Chơi nhiệt tình - GV cho chơi trò chơi - Chạy chậm theo 1 hàng - Gv cho chạy chậm theo xung quanh sân tập 1 hàng xung quanh sân tập - Lớp thực hiện - GV hướng dẫn tập hợp - Chia tổ tập luyện hàng ngang, dóng hàng, - Thi đua hào hứng điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng 16 b,Ôn đi chuyển hướng phải trái c, Chơi trò chơi: " Đứng ngồi theo lệnh" 3 Phần kết thúc: 3- 4 - Thả lỏng - Hệ thống nội dung bài - Nhận xét... báo cáo - đứng vỗ tay hát - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo sự điều khiển của GV - Chia tổ tập luyện - Thi đua hào hứng - Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em nọ cách em kia 3- 4m 12 GV c, Chơi trò chơi: " Mèo đuổi chuột" 3 Phần kết thúc: - Thả lỏng - Hệ thống nội dung bài - Nhận xét giờ học 3- 4 - Cho học sinh đọc vần điệu: - GV nêu tên trò chơi,... chơi - Điểm số báo cáo - Gv cho chạy chậm theo - Chơi nhiệt tình 1 hàng xung quanh sân - Chạy chậm theo 1 tập hàng xung quanh sân - Gịâm chân tại chỗ theo tập.- giậm chân tại chỗ 23- 26 nhịp hô 2 Phần cơ bản : a, , Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân , lườn :( 3- 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp) - Lần 1 GV hô Lần 2 cho lớp trưởng hô nhịp GV quan sát sửa sai - GV chia tổ tập theo khu vực phân công - Gv t/chức thi... GV nêu tên động tác, - Thực hiện - GV cho thực hiện + -Chia tổ tập luyện nhận xét - GV chia tổ tập theo khu vực phân công - Nghe + qsát - GV nêu tên động tác, 33 nhảy :( 3- 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp) vừa phân tích kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập theo - GV cho thực hiện + nhận xét - GV chia tổ tập theo khu vực phân công - Gv t/chức thi đua các tổ với nhau - GV Cả lớp tập củng cố 7 đtác của bài thể... a, , Ôn 7 động tác 23- 26 - GV nêu tên động tác, vươn thở, tay, - GV cho thực hiện + chân, lườn, bụng, nhận xét toàn thân, nhảy : - GV chia tổ tập theo khu ( 3- 4 lần, mỗi lần 2 vực phân công x 8 nhịp) b, Học động tác - GV nêu tên động tác, điều hòa :( 3- 4 lần, vừa phân tích kĩ thuật mỗi lần 2 x 8 nhịp) vừa làm mẫu và cho HS tập theo - GV cho thực hiện + nhận xét - GV chia tổ tập theo khu vực phân công... 4-5' Tổ chức phương pháp Hoạt động của GV 13 Hoạt động của HS xx xxxxxx GV - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học -Khởi động : + Đứng tại chỗ vỗ tay, hát + Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp hô 2 Phần cơ bản : a, Ôn tập hợp hàng ngang, 23- 26 dóng hàng điểm số -Chia tổ tập luyện - Cho các tổ trình diễn b,Học đi chuyển hướng phải trái 3- 4 3 Phần kết thúc: - Thả lỏng - Hệ thống nội... của giờ học -Khởi động : Định lượng 4-5' 2 Phần cơ bản : a, , Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn :( 3- 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp) 23- 26 Lần 1 GV nhắc lại động tác, hô nhịp Lần 2 cho lớp trưởng hô nhịp, GV quan sát sửa sai Lần 3 GV chia tổ tập theo khu vực phân công b, Học động tác bụng :( 3- 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp) Tổ chức phương pháp Hoạt động của GV Hoạt động của HS xx xxxxxx - GV nhận lớp... khớp 2 Phần cơ bản : 23- 26 a, , Ôn 5 động tác - Lần 1 hô nhịp và làm vươn thở, tay, mẫu Lần 2 cử lớp trưởng chân, lườn, bụng : hô GV sưả sai ( 3- 4 lần, mỗi lần 2 - GV chia tổ tập theo khu x 8 nhịp) vực phân công - GV t/ chức thi đua các tổ với nhau b, Học động tác - GV nêu tên động tác, toàn thân :( 3- 4 lần, vừa phân tích kĩ thuật mỗi lần 2 x 8 nhịp) vừa làm mẫu và cho HS tập theo - GV cho thực hiện... của giờ học -Khởi động : Định lượng 4-5' 2 Phần cơ bản : a, , Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn :( 3- 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp) 23- 26 Lần 1 GV nhắc lại động tác, hô nhịp Lần 2 cho lớp trưởng hô nhịp, GV quan sát sửa sai Lần 3 GV chia tổ tập theo khu vực phân công b, Học động tác bụng :( 3- 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp) Tổ chức phương pháp Hoạt động của GV Hoạt động của HS xx xxxxxx - GV nhận lớp . 5 23- 25 4-5 p + GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Gv Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Gv Chạy nhẹ nhàng theo hang dọc trên địa hình tự nhiên - GV cho lớp tập đi thường theo. chỗ, đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hang dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi đều theo nhịp hô 1-2, 1- 2 x x x x x x x x x x x x x x x x Chia tổ - Quan sát - Thực hiện đi theo hàng -. đếm to theo nhịp - Chạy nhe nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Chơi trò chơi chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau + Lớp tập hợp hàng ngang để làm mẫu - Tập theo khẩu lệnh Cho lớp tập theo hàng