Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI 41 : NHẢY DÂY pot

MỤC TIÊU : - Học nhảy dây kiểu cụm 2 chân , HS thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ HS biết cách chơi tương đối chủ động II.. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI 41 :

NHẢY DÂY

I MỤC TIÊU :

- Học nhảy dây kiểu cụm 2

chân , HS thực hiện động tác ở

mức cơ bản đúng

- Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức

“ HS biết cách chơi tương đối

chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường

( Bảo đảm an toàn khi tập luyện) còi , dụng cụ ( hai em 1 dây nhảy )

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP

GIẢNG DẠY

ĐL

VĐ

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp :

-Phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

– Đứng tại chỗ vỗ tay hát

2 Khởi động :

_ Chạy chậm trên địa hình tự

nhiên xung quanh sân tập

* Trò chơi:

1-2

‘ 2’

4 hàng dọc

Đi dều 1-4 hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN :

1 Kiểm tra bài cũ ;

- Đi đều 1-4 hàng dọc

2 Bài mới :

- Học nhảy dây cá nhân kiểu

chúm 2 chân

HS khởi động kĩ các khớp cổ

tay , cổ chân ,đầu gối , khớp

tay , khớp hông

-GV làm mẫu động tác , kết

hợp giải thích từng động tác

một

- Tập so dây

- Từng nhóm 3-4 HS tập nhảy

3 Trò chơi :

‘ Lò cò tiếp sức “ thi đua

10-12’

5-7’

- 4 hàng ngang (SGV/111)

nhóm 3-4 HS

từng tổ nhảy 3-5

m

PHẦN KẾT THÚC :

1 Hồi tĩnh :

- Đi thường theo 1 vòng tròn ,

thả lỏng chân tay ,tích cực

2 Nhận xét – Dặn dò :

- Hệ thống bài – Biểu dương

nhóm ( tổ ) tập tốt

- Về nhà :Ôn nội dung đã học

4 hàng dọc nhảy dây

Rút kinh nghiệm: