HƯỚNG DẪN CỤ THỂ : Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú 1 1. Con người cần gì để sống Nêu được con người cần thức ăn , nước uống , không khí , ánh sáng , nhiệt độ để sống . 2. Trao đổi chất ở người - Nêu được một số biểu hiện về sự trao đổi chất giữa cơ thể người với môi trường : lấy vào ô-xi , thức ăn , nước uống , thả ra khí các – bô – níc , phân và nước tiểu . - Hoàn thành sơ đồ sự trao đổi chất giữa cơ thể người với môi trường . Ví dụ Khí khí ô-xi Các-bô-níc Thức ăn phân Nước Nước uống tiểu 2 3. Trao đổi chất ở người - Kể được tên một số cơ quan trực tiếp tham gia vào quá trình trao đổi chất ở người : tiêu hóa , hô hấp , tuần hoàn , bài tiết . - Biết được 1 trong các cơ quan trên ngừng hoạt động , cơ thể sẽ chết . 4. Các chất dinh dưỡng có trong thức ăn Văn trò của chất bột đường - Kể tên các chất dinh dưỡng có trong thức ăn : Chất bột đường , chất đạm , chất béo, vi-ta-min , chất khoáng . - Kể tên những thức ăn chứa nhiều chất bột đường : gạo , bành mì , khoai , ngô , sắn …. - Nêu được vai trò của chất bột đường đối với cơ thể : cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể . 3 5. Vai trò của chất đạm và chất béo - Kể tên những thức ăn chất nhiều chất đạm ( Thịt , cá , trứng, tôm, cua ,…) chất béo ( mở , dầu , bơ ,… ) - Nêu được vai trò của chất đạm và chất béo đối với cơ thể : - Chất đạm giúp xây dựng và đổi mớI cơ thể . - Chất béo giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ vi-ta-min A,D,E,K . 1 Lấy vào Thải ra Cơ thể người Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú 3 6. Vai trò của vi-ta min, chất khoáng và chất xơ - Kể tên những thức ăn chứa nhiều vi-ta-min ( cà rốt , lòng đỏ trừng , các loại rau … ) chất khoáng ( thịt , cá , trứng , các loại rau có lá màu xanh thẫm…) và chất xơ ( các loại rau ) - Nêu được vai trò của vi-ta-min , chất khoáng và chất xơ đối với cơ thể . - vi-ta-min rất cần cho cơ thể , nếu thiếu cơ thể sẽ bại bệnh . - Chất khoáng tham gia xây dựng cơ thể , tạo men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống , nếu thiếu cơ thể sẽ bị bệnh . - Chất xơ không có giá trị dinh dưỡng nhưng rất cần để bảo đảm hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa . 4 7. Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn - Biết phân loại thức ăn theo nhóm chất dinh dưỡng . - Biết được để có sức khoẻ tốt phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món - Chỉ vào bảng tháp dinh dưỡng cân đối và nói : cần ăn đủ nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường , nhóm chứa nhiều vi-ta-min và chất khoáng ; ăn vừa phải nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm ; ăn có mức độ nhóm chứa nhiều chất béo ; ăn ít đường và ăn hạn chế muối . 8. Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật - Biết được cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật để cung cấp đầy đủ chất cho cơ thể - Nêu ích lợi của việc ăn cá : đạm của cá dễ tiêu hóa hơn đạm của gia súc , gia cầm . 5 9. Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn - Biết được cần ăn phối hợp chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật . - Nêu lợi ích của muối i-ốt ( giúp cơ thể phát triển về thể lực và trí tuệ ) tác hại của thói quen ăn mặn ( dễ gây bệnh huyết áp cao ) 10. Ăn nhiều rau và quả chín Sử dụng thực phẩm sạch và an toàn - Biết được hằng ngày cần ăn nhiểu rau và quả chín , sử dụng thục phẩm sạch và an toàn . - Nêu được : + Một số tiêu chuẩn của sản phẩm sạch và an toàn ( Giữ được chất dinh dưỡng ; được nuôi , trồng , bảo quản và chế biến hợp vệ sinh ; không gây ngộ độc hoặc gây hại lâu dài cho sức khỏe con người ) + Một số biện pháp thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm ( chọn thức ăn tươi ,sạch , có giá trị dinh dưỡng , không có màu sắc , mùi vị lạ ; dùng nước sạch để rửa thực phẩm , dụng cụ và để nấu ăn ; nấu chín thức ăn , nấu xong nên ăn ngay ; bảo quản đúng cách 2 Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú những thức ăn chưa dùng hết Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú 6 11. Một số cách bảo quản thức ăn - Kể tên một số cách bảo quản thức ăn : làm khô ; ướp lạnh , ướp mặn , đóng hộp … - Thực hiện một số biện pháp bảo quản thức ăn ở nhà . 12. Phòng một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng - Nêu cách phòng chống một số bệnh do ăn thiếu chất dinh dưỡng . - Thường xuyên theo dõi cân nặng của em bé . - Cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng . - Đưa trẻ đi khám để chữa trị kịp thời . 7 13. Phòng bệnh béo phì Nêu cách phòng bệnh béo phì . - Ăn uống hợp lí , điều độ , ăn chậm , nhai kĩ . - Năng vận động cơ thể , đi bộ và luyện tập TDTT 14. Phòng một số bệnh lây qua đường tiêu hóa - Kể tên một số bệnh lay qua đường tiêu hóa : tiêu chảy , tả ,lị … - Nêu nguyên nhân gây ra một số bệnh lay qua đường tiêu hoá : uống nước lã , ăn uống không vệ sinh , dùng thức61 ăn oi thúi . - Nêu cách phòng tránh một số bệnh lây qua đường tiêu hóa : + Giữ vệ sinh ăn uống . + Giữ vệ sinh cá nhân . + Giữ vệ sinh môi trường . - Thực hiện giữ vệ sinh ăn uống để phòng bệnh . 8 15. Bạn cảm thấy thế nào khi bị bệnh - Nêu được một số biểu hiện khi cơ thể bị bệnh : hắt hơi , sổ mũi , chán ăn , mệt mỏi , đau bụng , nôn , sốt ,… - Biết nói với cha mẹ , người lớn khi cảm thấy trong người khó chịu , không bình thường . - Phân biệt được lúc cơ thể khoẻ mạnh và lúc cơ thể bị bệnh . 16. Ăn uống khi bị bệnh - Nhận biết người bệnh cần được ăn uống đủ chất , chỉ một số bệnh phải ăn kiên theo chỉ dẫn của bác sĩ . - Biết ăn uống hợp lí khi bị bệnh . -Biết cách phòng chống mất nước khi bị tiêu chảy : pha được dung dịch ô-rê-dôn hoặc chuẩn bị nước cháo muối khi bản thân hoặc người thân bị tiêu chảy . 9 17. Phòng tránh tai nạn đuối nước - Nêu được một số việc nên và không nên làm để phòng tránh tai nạn đuối nước : + Không chơi đùa gần hồ , ao , sông , suối ; giếng , chum , vại , bể nước phải có nắp đậy . + Chấp hành các quy định về an toàn khi tham 3 Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú gia giao thông đường thuỷ . +Tập bơi khi có người lớn và phương tiện cứu hộ - Thực hiện các quy tắc an toàn phòng tránh đuối nước Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú 9 18-19. Ôn tập : Con người và sức khoẻ Ôn tập các kiến thức về : - Sự trao đổi chất giữa cơ thể người với môi trường - Các chất dinh dưỡng có trong thức ăn và vai trò của chúng . - Cách phòng tránh một số bệnh do ăn thiếu hoặc ăn thừa chất dinh dưỡng và các bệnh lây qua đường tiêu hoá . - Dinh dưỡng hợp lí . - Phòng tránh đuối nước . 10 18-19. Ôn tập : Con người và sức khoẻ ( tt ) 20. Nước có những tính chất gì ? - Nêu được một số tính chất của nước : nước là chất lỏng ,trong suốt ,không màu ,không mùi ,không vị ,không có hình dạng nhất định ;nước chảy từ cao xuống thấp ,chảy lan ra khắp mọi phía ,tấm qua một số vật và hoa 2tan một số chất . - Quan sát và làm thí nghiệm để phát hiện ra một số tính chất của nước . - nêu được ví dụ về ứng dụng một số tính chất của nước trong đời sống : làm mái nhà dốc cho nước mưa chảy xuống , làm áo mưa để mặt không bị ướt ,… GV có thể lựa chọn một số thí nghiệm đơn giản , dể làm , phù hợp với điều kiện thực tế của lớp học để yêu cầu HS làm thí nghiệm . 11 21. Ba thể của nước - Nêu được nước tồn tại ở ba thể : lỏng , khí , rắn . - làm thí nghiệm về sự chuyển thể của nước từ thể lỏng sang thể khí và ngược lại . 22. Mây được hình thành như thế nào Mưa từ đâu ra ? - Biết mây , mưa là sự chuyển thể của nước trong tự nhiện . 12 23. Sơ đồ vòng tuần hoàn của nước trong thư nhiên - Hoàn thành sơ đồ vòng tuần hoàn của nước trong tự nhiên . Mưa Hơi nước 4 Mây Mây Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú - Mô tả vòng tuần hoàn của nước trong tự nhiên : chỉ vào sơ đờ và nước sự bay hơi , ngưng tụ của nước trong tự nhiên Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú 12 24. Nước cần cho sự sống - Nêu được vài trò của nước trong đời sống , sản xuất và sinh hoạt . + Nước giúp cơ thể hấp thu được những chất dinh dưỡng hòa tan lấy từ thức ăn và tạo thành chất cần cho sự sống của sinh vật . Nước giúp thả các chất thừa , chất độc hại . + Nước được sử dụng trong đời sống hằng ngày , trong sản xuất nông nghiệp , công nghiệp . 13 25. Nước bị ô nhiễm - Nêu đặc điểm chính của nước sạch và nước bị ô nhiễm . - Nước sạch : trong suốt , không màu , không mùi , không vị , không chứa các vi sinh vật hoặc các chất hòa tan có hại cho sức khỏe con người . - Nước bị ô nhiễm : có màu , có chất bẩn , có mùi hôi , chứa vi sinh vật nhiều quá mức cho phép , chứa các chất hoà tan , có hại cho sức khỏe . 26. Nguyên nhân làm nước bị ô nhiễm . - Nêu được một số nguyên nhân làm ô nhiễm nguồn nước . + Xả rác , phân , nước thải bừa bãi … + Sử dụng phân bón hóa học , thuốc trừ sâu . + Khói bụi và khí thải từ nhà máy , xe cộ … + Vỡ đường ống dẫn dầu . - Nêu được tác hại của việc sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm đối với sức khỏe con người : lan truyền bệnh , 80% các bệnh là do nguồn nước bị ô nhiễm . 14 27. Một số cách làm sạch nước - Nêu được một cách làm sạch nước : lọc , khử trùng , đun sôi … - Biết đun sôi nước trước khi uống . - Biết phải diệt hết các vi khuẩn và loại bỏ các chất độc còn tồn lại trong nước . 28. Bảo vệ nguồn nước - Nêu được một số biện pháp bảo vệ nguồn nước + Phải vệ sinh xung quanh nguồn nước . + Làm nhà tiêu tự hoại xa nguồn nước . + Xử lí nước thải bảo vệ hệ thống thoát nước 5 Nước Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú thải … + Thực hiện bảo vệ nguồn nước . 15 29. Tiết kiệm nước - Thực hiện tiết kiệm nước . 30. Làm thế nào để biết không khí ? - Làm thí nghiệm để nhận biết xung quanh mọi vật và chỗ rỗng bên trong vật đều có không khí . Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú 16 31. Không khí có những tính chất vì - Quan sát và làm thí nghiệm để phát hiện ra một số tính chất của không khí : trong suốt , không màu , không mùi , không có hình dạng nhất định ; không khí có thể bị nén lại và giãn ra . - Nêu được ví dụ về ứng dụng một số tính chất của không khí trong đời sống , bơm xe … . 32. Không khí gồm những thành phần nào ?. - Quan sát và làm thí nghiệm để phát hiện ra một số thành phần của không khí : khí ni-tơ , khí ô- xi , khí cac-bô-níc . - Nêu được thành phần chính của không khí gồm khí ni-tơ và khí ô-xi . Ngoài ra , còn có khí cac- bô-níc , hơi nước , bụi , vi khuẩn . 17 33-34 Ôn tập và kiểm tra học kì I Ôn tập các kiến thức về : - Tháp dinh dưỡng cân đối . - Một số tính chất của nước và không khí ; thành phần chính của không khí . - Vòng tuần hoàn của nước trong tự nhiên . - Vai trò của nước và không khí trong sinh hoạt , lao động sản xuất và vui chơi giải trí . 18 35. Không khí cần cho sự cháy - Làm thí nghiệm để chứng tỏ . + Càng có nhiều không khí thì càng có nhiều ô- xi để dung trì sự cháy được lao hơn . + Muốn sự cháy diễn ra liên tục thì không khí phải được lưu thông . - Nêu ứng dụng thực tế liên quan đến vai trò của không khí đối với sự cháy : thổi bếp lửa cho lửa cháy lâu hơn , dập tắt lửa khi có hoả hoạn … 36. Không khí cần cho sự sống - Nêu được con người , động vật , thực vật , phải có không khí để thở thì mới sống được . 19 37. Tại sao có gió - Làm thí nghiệm để nhận ra không khí chuyển động tạo thành gió . - Giải thích được nguyên nhân gây ra gió . 38. Gió nhẹ gió mạnh phòng - Nêu được một số tác hại của bão : thiệt hại về người và của . - Nêu cách phòng chống . 6 Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú chống bão + Theo dõi bản tin thời tiết . + Cắt điện , tàu , thuyền không ra khơi . + Đến nơi chốn an toàn . 20. 39. Không khí bị ô nhiễm. - Nêu được một số nguyên nhân gây ô nhiễm không khí : khói , khí độc , các loại bụi , vi khuẩn 40. Bảo vệ bầu không khí trong sạch - Nêu được một số biện pháp bảo vệ không khí trong sạch : thu gom , xử lí phân , rác hợp lí ; giảm khí thải , bảo vệ rừng và trồng cây . Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú 21 41. Âm thanh - Nhận biết âm thanh do vật rung động phát ra . 42. Sự lan truyền âm thanh - Nêu ví dụ chứng tỏ âm thanh có thể truyền qua chất khí , chất lỏng , chất rắn . 22 43. Âm thanh trong cuộc sống - Nêu được ví dụ về ích lợi của âm thanh trong cuộc sống : Âm thanh dùng để giao tiếp trong sinh hoạt , học tập , lao động , giải trí ; dùng để báo hiệu ( còi tàu , xe , trống trường ,…). 44. Âm thanh trong cuộc sống ( tt ) - Nêu được ví dụ về : + tác hại của tiếng ồn : tiếng ồn ảnh hưởng đến sức khoẻ ( đau đầu , mất ngủ ) ; gây mất tập trung trong cong việc , học tập ;… + một số biện pháp chống tiếng ồn . - Thực hiện các quy định không gây ồn nơi công cộng . - Biết cách phòng chống tiếng ồn trong cuộc sống : bịt tai khi nghe âm thanh quá to ,đóng cửa để ngăn cách tiếng ồn ,… 23 45. Ánh sáng - Nêu được ví dụ về các vật tự phát sáng và các vật được chiếu sáng : + Vật tự phát sáng : Mặt trời , ngọn lửa ,… + Vật được chiếu sáng : Mặt trăng , bàn ghế ,… - Nêu được một số vật cho ánh sáng truyền qua và một số vật không cho ánh sáng truyền qua . - Nhận biết được ta chỉ nhìn thấy vật khi có ánh sáng từ vật truyền tới mắt . 46. Bóng tối - Nêu được bóng tối ở phía sau vật cản sáng khi vật này được chiếu sáng . - Nhận biết được khi vị trí của vật cản sáng thay đổi thì bóng của vật thay đổi . 24 47. Ánh sáng cần cho sự sống - Nêu được thực vật cần sáng để duy trì sự sống . 48. Ánh sáng cần cho - Nêu được vai trò của ánh sáng . - D0ối với đời sống của con người : có thức ăn , 7 Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú sự sống ( tt ) sưởi ấm , sức khỏe . - Đối với động vật : di chuyển , kiến ăn , tránh kẻ thù . 25 49. Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt - Tránh để ánh sáng quá mạnh chiều vào mắt : không nhìn thẳng vào Mặt Trời , Không chiếu đèn pin vào mắt nhau … - Tránh đọc , viết dưới ánh sáng quá yếu . 50. Nóng lạnh và nhiệt độ . - Nêu được ví dụ về vật nóng có nhiệt độ cao hơn vật lạnh hơn có nhiệt độ thấp hơn. - Sử dụng được nhiệt kế để xác định được nhiệt độ cơ thể , nhiệt độ không khí . Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú 26 51.Nóng lạnh và nhiệt độ ( tt ) - Nhận biết được chất lỏng nở ra khi nóng lên , co lại khi lạnh đi . - Nhận biết được vật ở gần vật nóng hơn thì thu nhiệt nên nóng lên ; vật ở gần vật lạnh hơn thì toả nhiệt nên lạnh đi . 52. Vật dẫn nhiệt và vật cách nhiệt - Kể được tên một số vật dẫn nhiệt tốt và dẫn nhiệt kém: + Các kim loại ( đồng , nhôm … ) dẫn nhiệt tốt . + Không khí , các vật xốp như bông , len … dẫn nhiệt kém . 27 53. Các nguồn nhiệt - Kể tên và nêu được vai trò của một số nguồn nhiệt . - Thực hiện được một số biện pháp an toàn , tiết kiệm khi sử dụng các nguồn nhiệt trong sinh hoạt . Ví dụ : theo dõi khi đun nấu , tắt bếp đun xong 54.Nhiệt cần cho sự sống - Nêu vai trò của nhiệt đối với sự sống trên Trái Đất . 28 55-56. Ôn tập : vật chất và năng lượng Ôn tập về : - Các kiến thức về nước , không khí , âm thanh , ánh sáng , nhiệt . - Các kĩ năng quan sát , thí nghiệm , bảo vệ môi trường , giữ gìn sức khỏe . 29 57. Thực vật cần gì để sống - Nêu được những yếu tố cần để duy trì sự sống của thực vật : nước , không khí , ánh sáng , nhiệt độ và chất khoáng . 58. Nhu cầu nước của thực vật - Biết mỗi loài thực vật mỗi giai đoạn phát triển của thực vật có nhu cầu về nước khác nhau . 30 59.Nhu cầu chất khoáng của thực vật - Biết mỗi loài thực vật , mỗi giai đoạn phát triển của thực vật có nhu cầu về nước khác nhau . 60. Nhu cầu Không khí - Biết mỗi loài thực vật , mỗi giai đoạn phát triển của thực vật có nhu cầu về không khí khác nhau . 8 Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú của thực vật 31 61. Trao đổi chất ở thực vật - Trình bày được sự trao đổi chất của thực vật với môi trường : thực vật thường xuyên phải lấy từ môi trường các chất khoáng , khí các-bô-níc , khí ô-xi và thải ra hơi nước , khí ô-xi , chất khoáng khác … - Thể hiện sự trao đổi chất giữa thực vật với môi trường bằng sơ đồ . 62.Động vật cần gì để sống ? - Nêu được những yếu tố cần để duy trì sự sống của động vật như : nước , thức ăn , không khí , ánh sáng . Tuần Tên bài dạy Yêu cầu cần đạt Ghi chú 32 63.Động vật ăn gì để sống ? - Kể tên một số động vật và thức ăn của chúng . 64.Trao đổi chất ở động vật - Trình bày được sự trao đổi chất của động vật với môi trường : động vật thường xuyên phải lấy từ môi trường thức ăn , nước , khí ô-xi và thải ra các chất cặn bã , khí các-bô-níc , nước tiểu ,… - Thể hiện sự trao đổi chất giữa động vật với môi trường bằng sơ đồ . 33 65. Quan hệ thức ăn trong tự nhiên - Vẽ sơ dồ mối quan hệ sinh vật này là thức ăn của sinh vật kia . 66. chuỗi thức ăn trong tự nhiên - Nêu được ví dụ về chuỗi thức ăn trong tự nhiên - Thể hiện mối quan hệ về thức ăn giữa sinh vật này với sinh vật khác bằng sơ đồ . 34 67-68. Ôn tập : Thực vật và động vật Ôn tập về : - Vẽ và trình bày sơ đồ ( bằng chữ ) mối quan hệ về thức ăn của một nhóm sinh vật . - Phân tích vai trò của con người với tư cách là một mắc xích của chuỗi thức ăn trong tự nhiên . 35 69-70. Ôn tập và kiểm tra cuối năm Ôn tập về : - Thành phần các chất dinh dưỡng có trong thức ăn và vai trò của không khí , nước trong đời sống - Vai trò của thực vật đối với sự sống trên Trái Đất . - Kĩ năng phán đoán , giải thích qua một số bài tập về nước , không khí , ánh sáng , nhiệt. 9 HẾT 10 . chú 21 41 . Âm thanh - Nhận biết âm thanh do vật rung động phát ra . 42 . Sự lan truyền âm thanh - Nêu ví dụ chứng tỏ âm thanh có thể truyền qua chất khí , chất lỏng , chất rắn . 22 43 . Âm. tới mắt . 46 . Bóng tối - Nêu được bóng tối ở phía sau vật cản sáng khi vật này được chiếu sáng . - Nhận biết được khi vị trí của vật cản sáng thay đổi thì bóng của vật thay đổi . 24 47. Ánh sáng cần. trong sinh hoạt , học tập , lao động , giải trí ; dùng để báo hiệu ( còi tàu , xe , trống trường ,…). 44 . Âm thanh trong cuộc sống ( tt ) - Nêu được ví dụ về : + tác hại của tiếng ồn : tiếng ồn