- Dạy trẻ kỹ năng bật tách khép chân vào 7 ô và tung bắt bóng.. Khi nhảy tách khép chân trẻ biết bật liên tục chụm chân, tách chân vào các ô.. Trẻ biết bật nhẹ nhàng bằng đầu bàn chân, k
Trang 1Nhảy khép tách chân vào 7 ô- tung và bắt bóng
Tiết 1
I Mục đích và yêu cầu
- Dạy trẻ kỹ năng bật tách khép chân vào 7 ô và tung bắt bóng Khi nhảy tách khép chân trẻ biết bật liên tục chụm chân, tách chân vào các ô Trẻ biết bật nhẹ nhàng bằng đầu bàn chân, không dẫm vào vạch mức Trẻ biết tung bóng bằng hai tay, bắt bóng bằng hai tay không làm rơi bóng
- Phát triển cơ tay cơ chân, tố chất khéo léo
- Giáo dục trẻ biết trật tự trong giờ học và chú ý cô
II Chuẩn bị
- Các ô để trẻ bật
- Bóng vừa tay trẻ
- Băng nhạc trống lắc
III Hướng dẫn
A Khởi động
- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các
- Trẻ đi các kiểu đi
Trang 2kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi
gót chân-> đi thường-> đi khom
lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm->
chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy
chậm-> về đội hình dọc-> hàng
ngang tập hợp BTPTC
B Trọng động
1 Bài tập phát triển chung
* Động tác tay :
- TTCB: đứng thẳng chân khép, tay
để xuôi
- N1: bước chân trái sang bên, hai tay
đưa ngang lòng bàn tay ngửa
- N2: gập khuỷu tay về trước ngực(
lòng bàn tay sấp)
- N3: như N1( bước chân sang phải)
- N4: như N2
- N5,6,7,8: như trên
* Động tác chân: chân trước khuỵu
- Thực hiện 2l x 8n
- Thực hiện 2l x 8n
- Thực hiện 2l x 8n
- Thực hiện 2l x 8n
- Cả lớp chú ý
Trang 3chân sau thẳng
- TTCB: đứng thẳng hai tay chống
hông
- N1: bước chân phải lên chân sau
thẳng
- N2: khuỵu chân trước, chân sau
thẳng
- N3: như N1
- N4: về TTCB
- N5,6,7,8: như trên
* Động tác bụng : xoay người sang
hai bên 900
- TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi,
chân khép
- N1: tay chống hông bước chân phải
sang bên
- N2: xoay người sang bên phải
- N3: như N1
- N4: về TTCB
- Nghe cô giải thích
- TC: nhảy khép tách chân tung và bắt bóng
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hành
Trang 4- N5,6,7,8: như trên đổi chân
* Động tác bật : bật tách khép chân
- TTCB: tay chống hông chân khép
- N1: tách chân sang hai bên, rộng bằng vai
- N2: Khép chân
- N3,4,5,6,7,8: như trên
2 Vận động cơ bản
- Hôm nay cô sẽ dạy cho các con vận động mới " nhảy khép tách chân vào
7 ô và bắt bóng "
- Để thực hiện được vận động này các con nhìn cô thực hiện trước nha
* Cô làm mẫu:
+ Lần 1: không giải thích
+ Lần 2: vừa làm vừa giải thích TTCB: đầu tiên cô đứng trước ô tay chống hông Khi có hiệu lệnh cô bật liên tục chụm chân, tách chân, chụm
Trang 5chân vào ô Khi rơi bằng nửa bàn
chân trước, chân cô không dẫm vào
vạch kẻ Sau đó cô lấy bóng rồi tung
bóng bằng hai tay rồi bắt bóng
-Cô vừa thực hiện xong vận động gì?
( Gọi 1- 2 trẻ)
- Mời hai trẻ Khá lên thực hiện cho
lớp xem
* Trẻ thực hành:
- Cho cả lớp thực hiện( mỗi trẻ 2-3
lần) Cô sửa sai khuyến khích trẻ
- Nhận xét và tuyên dương
C Hồi tỉnh
- Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng thả
lỏng tay chân
* Kết thúc: nhận xét và tuyên dương
Đề tài: Nhảy khép tách chân vào 7 ô- tung và bắt bóng Tiết 2
I Mục đích và yêu cầu
Trang 6- Ôn lại kỹ năng bật tách khép chân vào 7 ô và tung bắt bóng Khi nhảy tách khép chân trẻ biết bật liên tục chụm chân, tách chân vào các ô Trẻ biết bật nhẹ nhàng bằng đầu bàn chân, không dẫm vào vạch mức Trẻ biết tung bóng bằng hai tay, bắt bóng bằng hai tay không làm rơi bóng
- Trẻ thực hiện đúng chính xác và đẹp
- Phát triển cơ tay cơ chân, các tố chất khéo léo
- Giáo dục trẻ biết và trật tự trong giờ học và chú ý cô
II Chuẩn bị
- Các ô để trẻ bật
- Bóng vừa tay trẻ
- Băng nhạc trống lắc
III Hướng dẫn
A Khởi động
- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các
kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi
gót chân-> đi thường-> đi khom
lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm->
- Trẻ đi các kiểu đi
Trang 7
chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy
chậm-> về đội hình dọc-> hàng
ngang tập hợp BTPTC
B Trọng động
1 Bài tập phát triển chung
* Động tác tay :
- TTCB: đứng thẳng chân khép, tay
để xuôi
- N1: bước chân trái sang bên, hai tay
đưa ngang lòng bàn tay ngửa
- N2: gập khuỷu tay về trước ngực(
lòng bàn tay sấp)
- N3: như N1( bước chân sang phải)
- N4: như N2
- N5,6,7,8: như trên
* Động tác chân: chân trước khuỵu
chân sau thẳng
- TTCB: đứng thẳng hai tay chống
hông
- Thực hiện 2l x 8n
- Thực hiện 2l x 8n
- Thực hiện 2l x 8n
- Thực hiện 2l x 8n
- TC: nhảy khép tách chân tung và bắt bóng
- Nhắc lại thao tác nhảy bật và bắt bóng
Trang 8- N1: bước chân phải lên chân sau
thẳng
- N2: khuỵu chân trước, chân sau
thẳng
- N3: như N1
- N4: về TTCB
- N5,6,7,8: như trên
* Động tác bụng : xoay người sang
hai bên 900
- TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi,
chân khép
- N1: tay chống hông bước chân phải
sang bên
- N2: xoay người sang bên phải
- N3: như N1
- N4: về TTCB
- N5,6,7,8: như trên đổi chân
* Động tác bật : bật tách khép chân
- TTCB: tay chống hông chân khép
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hành
Trang 9- N1: tách chân sang hai bên, rộng bằng vai
- N2: Khép chân
- N3,4,5,6,7,8: như trên
2 Vận động cơ bản
- Hôm trước cô dạy các con vận động gì?
- Hôm nay cô sẽ dạy cho các con thực hiện lại vận động đó
- Bây giờ bạn nào còn nhớ lên thực hiện lại cho cả lớp xem( Gọi 1-2 trẻ lên làm mẫu)
* Trẻ thực hành:
- Chia lớp thành 2 đội thi đua với nhau ( lần 2)
- Sau đó, cho trẻ đứng vòng tròn thực hiện vận động tung bắt bóng.Cho trẻ đứng thành hai vòng tròn( mỗi cô quan sát 1 vòng tròn) Một trẻ đứng
Trang 10giữa tung bóng cho các bạn bắt, bạn nào bắt không được sẽ ra tung bóng
- Cô quan sát nhắc nhở động viện trẻ thực hiện
- Nhận xét và tuyên dương
C Hồi tỉnh
- Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng thả lỏng tay chân
* Kết thúc: nhận xét và tuyên dương