Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục ppsx

Khi đi trẻ biết bước một chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải, lưng thẳng - Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo - Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng ng

Trang 1

Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục

Tiết 1

I Mục đích và yêu cầu

- Dạy trẻ biết đi dồn bước ngang trên ghế thể dục Khi đi trẻ biết bước một chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải, lưng thẳng

- Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo

- Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng nghe cô

- Trẻ hiểu cách chơi và luật chơi Trẻ chơi vui và hứng thú

II Chuẩn bị

- Ghế thể dục

- Băng nhạc trống lắc, 2 rổ vòng

- Hai khăn khác màu( Chơi TC: nhảy tiếp sức)

III Hướng dẫn

A Khởi động

- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các

- Trẻ đi các kiểu đi

Trang 2

kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi

gót chân-> đi thường-> đi khom

lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm->

chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy

chậm-> về đội hình dọc-> hàng

ngang tập hợp BTPTC

B Trọng động

1 Bài tập phát triển chung

* Động tác tay :

- TTCB: đứng thẳng chân khép , tay

cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu

không cúi

- N1: bước chân trái sang trái 1 bước

đồng thời tay cầm vòng đưa thẳng ra

phía trước

- N2: tay cầm vòng đưa lên cao

- N3: như N1( sang phải)

- N4: về TTCB

* Động tác chân:

- Thực hiện 3l x 8n

- Đi bước dồn ngang trên ghế thể dục

Trang 3

không cúi

- N1: kiễng chân, hai tay cầm vòng

đưa thẳng lên cao

- N2: khuỵu gối, hai tay cầm vòng

đưa thẳng ra trước

- N3: như N1

- N4: về TTCB

* Động tác bụng :

không cúi

- N1: bước chân trái sang một bước

tay cầm vòng đưa thẳng ra trước

- N2: xoay người sang trái đồng thời

hai tay cầm vòng xoay trái

- N3: bước chân qua phải như N1

- N4: về TTCB

- Trẻ quan sát -Trẻ chú ý nghe

- Trẻ chơi

Trang 4

* Động tác bật :

- TTCB: đứng thẳng chân khép , tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi

- N1: Bật tách chân ra hai bên đồng thời tay cầm vòng đưa ra trước

- N2: bật khép chân, tay cầm vòng để xuôi

- N3: như N1

- N4: về TTCB

2 Vận động cơ bản

- Hôm nay cô sẽ dạy cho các con vận động mới " đi bước dồn ngang trên ghế thể dục"

- Cho trẻ nhắc lại tên vận động( cả lớp , 3-4 trẻ)

- Để thực hiện được các con chú ý nhìn cô làm trước

+ Lần 1: không giải thích

Trang 5

+ Lần 2: vừa làm vừa giải thích TTCB: cô đứng trên ghế hai tay chống hông, đứng ngang, một bước ngắn sau đó cô thu chân trái về sát chân phải và cô cứ tiếp tục bước sang ngang cho tới hết ghế, cô bước từng chân nhẹ nhàng xuống đất

- Nếu chân phải ở đầu ghế thì cô bước chân trái trước thu chân phải về sát chân trái

- Hỏi lại tên vận động Cô vừa thực hiện vận động gì?

- Cô mời hai trẻ làm thử Cô nhận xét

* Trẻ thực hành:

- Cho cả lớp thực hiện 2-3 lần Cô sửa sai khuyến khích trẻ

- Trẻ yếu cho thực hiện thêm một lần, khích lệ trẻ

3 Trò chơi vận động

Trang 6

- Cô sẽ chia lớp mình thành 4 đội

Đội 1 sẽ thi với đội 2, 3 với 4 Hai đội

thắng sẽ tiếp tục thi với nhau để chọn

ra đội nhất và đội nhì bảng Hai đội

thua sẽ tranh 3-4

- Cách chơi như sau : cô có hai khăn

cho hai đội, lần lượt từng bạn của hai

đội sẽ bật lên trên lấy khăn nhảy về

đội của mình, đưa khăn cho bạn kế

tiếp, cho đến hết, đội nào nhanh hơn

sẽ thắng

- Luật chơi: không được chạy, làm rớt

khăn coi như thua

- Trẻ chơi 3-4 lần

C Hồi tỉnh

- Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng thả

lỏng tay chân

* Kết thúc: nhận xét và tuyên dương

Đề tài: Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục Tiết 2

Trang 7

I Mục đích và yêu cầu

- Ôn vận động đi dồn bước ngang trên ghế thể dục Khi đi trẻ biết bước một chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải, lưng thẳng

- Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo Rèn tính gan dạ tự tin

- Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng nghe cô

- Trẻ hiểu cách chơi và luật chơi Trẻ chơi vui và hứng thú

II Chuẩn bị

- Ghế thể dục

- Băng nhạc trống lắc, 2 rổ vòng( tập BTPTC)

- Hai khăn khác màu( Chơi TC: nhảy tiếp sức)

III Hướng dẫn

A Khởi động

- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các

kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi

gót chân-> đi thường-> đi khom

lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm->

chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy

- Trẻ đi các kiểu đi

Trang 8

chậm-> về đội hình dọc-> hàng

ngang tập hợp BTPTC

B Trọng động

1 Bài tập phát triển chung

* Động tác tay :

không cúi

- N1: bước chân trái sang trái 1 bước

đồng thời tay cầm vòng đưa thẳng ra

phía trước

- N2: tay cầm vòng đưa lên cao

- N3: như N1( sang phải)

- N4: về TTCB

* Động tác chân:

không cúi

- N1: kiễng chân, hai tay cầm vòng

- Đi bước dồn ngang trên ghế thể dục -Cả lớp trả lời

- Trẻ chú ý lắng nghe

- Trẻ nhắc lại

Trang 9

đưa thẳng lên cao

- N2: khuỵu gối, hai tay cầm vòng

đưa thẳng ra trước

- N3: như N1

- N4: về TTCB

* Động tác bụng :

không cúi

- N1: bước chân trái sang một bước

tay cầm vòng đưa thẳng ra trước

- N2: xoay người sang trái đồng thời

hai tay cầm vòng xoay trái

- N3: bước chân qua phải như N1

- N4: về TTCB

* Động tác bật :

không cúi

- TC: phải cầm khăn đưa cho bạn, khăn rơi là thua

Trang 10

- N1: Bật tách chân ra hai bên đồng thời tay cầm vòng đưa ra trước

- N2: bật khép chân, tay cầm vòng để xuôi

- N3: như N1

- N4: về TTCB

2 Vận động cơ bản

- Hôm trước các con đã làm quen với vận động gì?

- Mời 1-2 trẻ trả lời

- Bây giờ mời bạn nào giỏi lên thực hiện cho cả lớp xem Mời trẻ Khá

- Bạn vừa thực hiện xong vận động gì?

- Cô nhấn mạnh cho trẻ cách thực hiện vận động ngang tay chống hông, khi bước chân phải sang ngang một bước ngắn thì cô thu chân trái sát chân phải cho đến cuối ghế cô nhẹ

Trang 11

nhàng bước 1 chân xuống Các con nhớ đứng thẳng đầu không cúi

* Trẻ thực hành:

- Cho cả lớp thực hiện 2-3 lần Cô sửa sai khuyến khích trẻ

- Trẻ yếu, nhút nhát cho thực hiện thêm một lần, khích lệ trẻ

- Nhận xét và tuyên dương

3 Trò chơi vận động

- Bạn nào còn nhớ cách chơi nhảy tiếp sức nhắc lại cho cô và các bạn nghe?

- Mời một trẻ

- Thế còn luật chơi thì sao?

C Hồi tỉnh

- Chơi thổi bóng -> cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng thả lỏng tay chân

* Kết thúc: nhận xét và tuyên dương

Định dạng
Số trang	11
Dung lượng	164,93 KB