i dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục Tiết 1 potx

- Dạy trẻ biết đi dồn bước ngang trên ghế thể dục.. Khi đi trẻ biết bước một chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải, lưng thẳng - Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo

Trang 1

Đề tài: Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục Tiết 1

I Mục đích và yêu cầu

- Dạy trẻ biết đi dồn bước ngang trên ghế thể dục Khi đi trẻ biết bước một chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải, lưng thẳng

- Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo

- Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng nghe cô

- Trẻ hiểu cách chơi và luật chơi Trẻ chơi vui và hứng thú

II Chuẩn bị

- Ghế thể dục

- Băng nhạc trống lắc, 2 rổ vòng

- Hai khăn khác màu( Chơi TC: nhảy tiếp sức)

III Hướng dẫn

A Khởi động

- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các kiểu: đi

kiểng chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi

thường-> đi khom lưng-> đi dậm chân->

chạy chậm-> chạy nhanh-> nhanh hơn->

chạy chậm-> về đội hình dọc-> hàng ngang

tập hợp BTPTC

B Trọng động.

1 Bài tập phát triển chung

* Động tác tay :

- TTCB: đứng thẳng chân khép , tay cầm

vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi

- N1: bước chân trái sang trái 1 bước đồng

thời tay cầm vòng đưa thẳng ra phía trước

- N2: tay cầm vòng đưa lên cao

- N3: như N1( sang phải)

- N4: về TTCB

* Động tác chân:

- N1: kiễng chân, hai tay cầm vòng đưa

thẳng lên cao

- N2: khuỵu gối, hai tay cầm vòng đưa thẳng

ra trước

- Trẻ đi các kiểu đi

- Thực hiện 3l x 8n

Trang 2

- N3: như N1

- N4: về TTCB

* Động tác bụng :

- N1: bước chân trái sang một bước tay cầm

vòng đưa thẳng ra trước

- N2: xoay người sang trái đồng thời hai tay

cầm vòng xoay trái

- N3: bước chân qua phải như N1

- N4: về TTCB

* Động tác bật :

- N1: Bật tách chân ra hai bên đồng thời tay

cầm vòng đưa ra trước

- N2: bật khép chân, tay cầm vòng để xuôi

- N3: như N1

- N4: về TTCB

2 Vận động cơ bản

- Hôm nay cô sẽ dạy cho các con vận động

mới " đi bước dồn ngang trên ghế thể dục"

- Cho trẻ nhắc lại tên vận động( cả lớp , 3-4

trẻ)

- Để thực hiện được các con chú ý nhìn cô

làm trước

+ Lần 1: không giải thích

+ Lần 2: vừa làm vừa giải thích

TTCB: cô đứng trên ghế hai tay chống hông,

đứng ngang, một bước ngắn sau đó cô thu

chân trái về sát chân phải và cô cứ tiếp tục

bước sang ngang cho tới hết ghế, cô bước

từng chân nhẹ nhàng xuống đất

- Nếu chân phải ở đầu ghế thì cô bước chân

trái trước thu chân phải về sát chân trái

- Hỏi lại tên vận động Cô vừa thực hiện vận

động gì?

- Cô mời hai trẻ làm thử Cô nhận xét

* Trẻ thực hành:

- Cho cả lớp thực hiện 2-3 lần Cô sửa sai

khuyến khích trẻ

- Trẻ yếu cho thực hiện thêm một lần, khích

lệ trẻ

3 Trò chơi vận động

- Đi bước dồn ngang trên ghế thể dục

- Trẻ quan sát -Trẻ chú ý nghe

- Trẻ chơi

Trang 3

- Cô sẽ chia lớp mình thành 4 đội Đội 1 sẽ

thi với đội 2, 3 với 4 Hai đội thắng sẽ tiếp

tục thi với nhau để chọn ra đội nhất và đội

nhì bảng Hai đội thua sẽ tranh 3-4

- Cách chơi như sau : cô có hai khăn cho hai

đội, lần lượt từng bạn của hai đội sẽ bật lên

trên lấy khăn nhảy về đội của mình, đưa

khăn cho bạn kế tiếp, cho đến hết, đội nào

nhanh hơn sẽ thắng

- Luật chơi: không được chạy, làm rớt khăn

coi như thua

- Trẻ chơi 3-4 lần

C Hồi tỉnh

- Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng thả lỏng tay

chân

* Kết thúc: nhận xét và tuyên dương

Đề tài: Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục Tiết 2

I Mục đích và yêu cầu

- Ôn vận động đi dồn bước ngang trên ghế thể dục Khi đi trẻ biết bước một chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải, lưng thẳng

- Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo Rèn tính gan dạ tự tin

- Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng nghe cô

- Trẻ hiểu cách chơi và luật chơi Trẻ chơi vui và hứng thú

II Chuẩn bị

- Ghế thể dục

- Băng nhạc trống lắc, 2 rổ vòng( tập BTPTC)

- Hai khăn khác màu( Chơi TC: nhảy tiếp sức)

III Hướng dẫn

A Khởi động

- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các kiểu: đi

kiểng chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi

thường-> đi khom lưng-> đi dậm chân->

chạy chậm-> chạy nhanh-> nhanh hơn->

chạy chậm-> về đội hình dọc-> hàng ngang

- Trẻ đi các kiểu đi

Trang 4

tập hợp BTPTC

B Trọng động.

1 Bài tập phát triển chung

* Động tác tay :

- N1: bước chân trái sang trái 1 bước đồng

thời tay cầm vòng đưa thẳng ra phía trước

- N2: tay cầm vòng đưa lên cao

- N3: như N1( sang phải)

- N4: về TTCB

* Động tác chân:

- N1: kiễng chân, hai tay cầm vòng đưa

thẳng lên cao

- N2: khuỵu gối, hai tay cầm vòng đưa thẳng

ra trước

- N3: như N1

- N4: về TTCB

* Động tác bụng :

- N1: bước chân trái sang một bước tay cầm

vòng đưa thẳng ra trước

- N2: xoay người sang trái đồng thời hai tay

cầm vòng xoay trái

- N3: bước chân qua phải như N1

- N4: về TTCB

* Động tác bật :

- N1: Bật tách chân ra hai bên đồng thời tay

cầm vòng đưa ra trước

- N2: bật khép chân, tay cầm vòng để xuôi

- N3: như N1

- N4: về TTCB

2 Vận động cơ bản

- Hôm trước các con đã làm quen với vận

động gì?

- Mời 1-2 trẻ trả lời

- Bây giờ mời bạn nào giỏi lên thực hiện cho

cả lớp xem Mời trẻ Khá

- Đi bước dồn ngang trên ghế thể dục -Cả lớp trả lời

- Trẻ chú ý lắng nghe

- Trẻ nhắc lại

- TC: phải cầm khăn đưa cho bạn, khăn rơi là thua

Trang 5

- Bạn vừa thực hiện xong vận động gì?

- Cô nhấn mạnh cho trẻ cách thực hiện vận động ngang tay chống hông, khi bước chân phải sang ngang một bước ngắn thì cô thu chân trái sát chân phải cho đến cuối ghế cô nhẹ nhàng bước 1 chân xuống Các con nhớ đứng thẳng đầu không cúi

* Trẻ thực hành:

- Cho cả lớp thực hiện 2-3 lần Cô sửa sai khuyến khích trẻ

- Trẻ yếu, nhút nhát cho thực hiện thêm một lần, khích lệ trẻ

- Nhận xét và tuyên dương

3 Trò chơi vận động

- Bạn nào còn nhớ cách chơi nhảy tiếp sức nhắc lại cho cô và các bạn nghe?

- Mời một trẻ

- Thế còn luật chơi thì sao?

C Hồi tỉnh

- Chơi thổi bóng -> cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng thả lỏng tay chân

* Kết thúc: nhận xét và tuyên dương

Định dạng
Số trang	5
Dung lượng	39,5 KB