Sang kien kinh nghiem DHDN ( Chuc HL )

S¸ng kiÕn kinh nghiƯm N¨m häc 2009 - 2010 Phßng GD&§T Hun Phó Xuyªn Trêng THCS Hoµng Long SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM: §Ĩ häc tèt néi dung §H§N cđa bé m«n thĨ dơc. Ngøi thực hiện : G/v Ngun M¹nh Chóc Năm học : 2009 – 2010. G/v Ngun M¹nh Chóc Trêng THCS Hoµng Long 1 Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 I . Phần chung : 1 . Lý do chọn đề tài : 1.1/ Cơ sở pháp chế : - Dựa trên cơ sở mục tiêu giảng dạy môn thể dục trung học cơ sở, căn cứ vào mục tiêu chung của giáo dục học sinh trong tr ờng học phổ thông . - Để đạt đợc mục tiêu đó . Mỗi môn học là một bộ phận không thể thiếu . Trong đó môn học thể dục là một môn học giúp học sinh nhận biết và nắm đợc một số kiến thức , kĩ năng để rèn luyện, gìn giữ, bảo về và nâng cao sức khoẻ, có thể chất tốt góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn , thói quen tự giác luyện tập thể dục thể thao . Qua đó tạo điều kiện cho con ng ời phát triển toàn diện , cân đối về thể và chất . - Căn cứ vào nhiệm vụ giảng dạy bộ môn của cá nhân trong những năm học trớc . - Căn cứ vào mục tiêu, yêu cầu, đặc điểm cơ bản của môn học và phơng pháp giảng dạy môn học thể dục của các lớp ở bậc trung học cơ sở nói chung và môn học thể dục lớp 6 trung học cơ sở nói riêng . 1.2 / Cơ sở lý luận : - Việc nâng cao chất lợng dạy và học môn thể dục ở cấp THCS là một vấn đề rất quan trong . Vì đây là cầu nối sự phát triển các tố chất thể lực giữa cấp tiểu học với cấp THPT . - Việc luyện tập ở đây với mục tiêu chính nhằm giúp học sinh củng cố các kĩ năng đã có ở cấp tiểu học, có kỹ năng, kiến thức nhất định làm cơ sở cho học tập bộ môn, phát triển các tố chất thể lực phục vụ cho học tập môn học ở cấp THPT, cuộc sống lao động . G/v Nguyễn Mạnh Chúc Trờng THCS Hoàng Long 2 Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 - Mặt khác việc học tập tốt phần Đội hình đội ngũ thể dục lớp 6 sẽ là cơ sở cho việc học tập tốt bộ môn thể dục ở cấp học và vận dụng thực tiễn vào các hoạt động đoàn thể trong và ngoài nhà tr ờng một cách nhanh nhẹn, có nền nếp và đạt hiệu quả cao . 1.3/ Cơ sở thực tiễn : - Căn cứ và thực tế giảng dạy của bản thân và việc luyện tập của học sinh . Trong giảng dạy thực tiễn lớp 6 THCS tôi nhận thấy : Việc nắm bắt kĩ thuật, hình thành kĩ năng động tác của học sinh còn rất yếu kém nhất là các kĩ năng đội hình đội ngũ . Mà đây là một nội dung rất quan trọng và thiết thực . Nội dung này các em đã đ ợc học tập và vận dụng từ các lớp mầm non, tiểu học . Điều này có nhiều nguyên nhân . Trong đó vấn đề giảng dạy của giáo viên là chủ yếu . Bên cạnh đó lí do nhận thức của học sinh và thời gian dành cho việc tự tập, tự rèn của học sinh còn ít . Qua đó tôi đã nghiên cứu và đa ra một số giải pháp thực hiện vấn đề này . - Việc giảng dạy bộ môn thể dục ở các tr ờng tiểu học trong huyện hiện nay chủ yếu là giáo viên giảng dạy kiêm nhiệm . Do đó kĩ năng động tác mẫu còn rất nhiều hạn chế, ph ơng pháp dạy có nhiều điểm không phù hợp với đặc thù của bộ môn . Từ đó việc hình thành kĩ năng động tác của học sinh còn gặp rất nhiều khó khăn và thiếu sự chính xác . - Thực tế học sinh : Còn rất nhiều em cha hiểu biết về ý nghĩa , tác dụng của luyện tập đối với sự phát triển cơ thể ng ời tập . Do đó việc luyện tập mới chỉ dừng lại ở mức độ qua loa để lấy điểm . Kĩ năng động tác còn yếu, ch a hình thành kĩ năng, kĩ sảo, thiếu sự luyện tập thờng xuyên, liên tục mà đây là một nguyên tắc quan trọng của luyện tập thể dục thể thao . G/v Nguyễn Mạnh Chúc Trờng THCS Hoàng Long 3 Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 - Trong thực tiễn hoạt động, phần đội hình đội ngũ đ ợc vận dụng rất nhiều trong các hoạt động mang tính tập thể trong và ngoài nhà trờng . 2 . Nhiệm vụ của đề tài : - Thông qua kinh nghiệm giảng dạy của bản thân . - Nghiên cứu một số thực tiễn việc dạy và học ở một số cơ sở . - Qua quá trình nghiên cứu và đã đa vào thực tế giảng dạy phần học : " Đội hình đội ngũ" trong ch ơng trình thể dục lớp 6 . Với mong muốn thu đợc kết quả cao trong công tác giảng dạy bộ môn . Góp phần giáo dục cho học sinh có đợc một số kỹ năng cơ bản và biết vận dụng vào thực tiễn luyện tập, rèn luyện nâng cao sức khoẻ phục vụ tốt cho học tập và các hoạt động khác . Tạo cho học sinh có thói quen luyện tập thờng xuyên . 3 . Giới hạn của đề tài : Nghiên cứu đa vào giảng dạy nâng cao chất l ợng chơng " Đội hình đội ngũ " Môn thể dục lớp 6 trung học cơ sở . 4 . Đối tợng nghiên cứu : ở đây đối tợng của tôi là học sinh lớp 6 trung học cơ sở tr ờng THCS Hoang Long . Đây là đối tợng tôi trực tiếp giảng dạy môn thể dục qua nhiều năm . 5 . Phơng pháp nghiên cứu : - Thông qua kinh nghiệm giảng dạy của bản thân . - Qua thực tế việc luyện tập và vận dụng của học sinh vào luyện tập và các hoạt động khác còn chậm và lúng túng ở một số loại độ hình . - Việc nắm bắt các kĩ thuật động tác còn yếu nên gặp nhiều khó khăn trong việc hình thành kĩ năng vận động . G/v Nguyễn Mạnh Chúc Trờng THCS Hoàng Long 4 Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 Chính vì lí do đó mà tồi luôn tìm tòi, nghiên cứu làm thế nào để học sinh dễ nắm bắt kĩ thuật, hình thành đ ợc một số kĩ năng động tác một cách nhanh chóng . Tạo cho các em có thói quen luyện tập th ờng xuyên, liên tục, nâng cao dần một cách có hệ thống khoa học, tạo điều kiện thuận lợi cho việc vận dụng trong các hoạt động đoàn thể khác . - Thông qua việc khảo sát chất lợng đầu năm, kiểm tra thờng xuyên và định kỳ . - Nắm đợc í thức, thái độ và quá trình luyện tập của từng đối t- ợng học sinh . - Nắm đợc khả năng nhận thức , hình thành kĩ năng và vận dụng của từng em . Từ đó có phơng hớng, biện pháp dạy cho từng bài , từng tiết dạy, giờ tập phù hợp với trình độ nhận thức của học sinh . - Trong giảng dạy phải luôn khích lệ, khơi dậy lòng ham mê luyện tập , gây hứng thú luyện tập . Qua đó giúp các em nắm đ ợc kiến thức, nhanh chóng hình thành kĩ năng động tác, nâng cao đ ợc hiệu quả luyện tập, rèn luyện đợc các t thế cơ bản đúng và nâng cao đợc thể lực . - Ngoài kinh nghiệm qua giảng dạy . Tôi còn tham khảo qua một số tài liệu tham khảo, sách hớng dẫn giảng dạy môn thể dục từ các lớp cấp tiểu học, cấp THCS 6 . Thời gian nghiên cứu : Tiến hành vận dụng vào giảng dạy thực tế trực tiếp ngay ở ch - ơng đội hình đội ngũ lớp 6 trung học cơ sở tr ờng THCS Hoàng Long năm học 2008-2009 . 7 . Tài liệu tham khảo : - Sách giáo viên hớng dẫn giảng dạy môn thể dục lớp 6 THCS Tác giả : Trần Đồng Lâm ( chủ biên ) G/v Nguyễn Mạnh Chúc Trờng THCS Hoàng Long 5 Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 Vũ Học Hải Vũ Bích Huệ Nhà xuất bản giáo dục 2002 - Sách hớng dẫn dạy thể dục các lớp 4, 5 nhà xuất bản giáo dục . - Tài liệu : Hớng dẫn rèn luyện đội viên nhà xuất bản Thanh niên . II . Nội dung đề tài : 1 . Thời gian và các bớc tiến hành : Kiểm tra khảo sát chất lợng chơng đội hình dội ngũ vào 2 tuần ( Tháng 9/ 2008 ) Chất lợng cụ thể : Tổng số học sinh 70 em Đạt loại : - giỏi : 15 em = 21,4% - Khá : 22 em = 31,4% - TBình : 22 em = 31,4% - Yếu : 11 em = 15,8% Đạt trung bình trở lên : 84,2% áp dụng vào giảng dạy từ tuần 3/9/2008 . 2 . Nội dung thực hiện : 2.1 / Về phía giáo viên : - Nắm vững mục tiêu, yêu cầu nội dung của ch ơng . - Qua nghiên cứu và đã giảng dạy ở những năm học vừa qua theo chơng trình đổi mới phơng pháp dạy học tôi nhận thấy có một số vấn đề sau : + ở chơng trình thể dục lớp 6 những nội dung tập hợp đội hình ở đây chỉ có hàng dọc - hàng ngang - không có đội hình vòng tròn , chữ U . Mà trong thực tế lại rất hay sử dụng loại đội hình này . G/v Nguyễn Mạnh Chúc Trờng THCS Hoàng Long 6 Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 + Cùng với đó là cách di chuyển đội hình sang phải - trái - lùi cũng không đợc đề cập đến trong nội dung chơng trình . - Trong giảng dạy cho học sinh tr ờng ( Lớp 6 THCS ) tôi đã và đang sử dụng dạy học nh sau : + Để chuẩn bị cho việc học tập một loại đội hình nào đó ở giờ tới thì phần dăn dò của bài tr ớc là một số hớng dẫn học sinh tự tìm tòi, nghiên cứu về loại đội hình đó , cách chỉ huy ( Khẩu lệnh, hiệu lệnh, kĩ thuật triển khai ) Yêu cầu các em xác định đợc t tởng luyện tập, t thế tác phong , phơng hớng triển khai đội hình + Qua sự tìm tòi khám phá nh trên . Đến khi vào tập phần nào các em đã có chút kiến thức về đội hình đó . - Giới thiệu và tổ chức luyện tập tôi th ờng tiến hành : Cử một nhóm học tập, một em chỉ huy thực hiện tập hợp, dóng hàng, dàn hàng gọi một số học sinh nhận xét : + Loại đội hình vừa tập hợp ? + Cách triển khai đội hình ? + Cách điều khiển của ngời chỉ huy ? => Giáo viên đa ra kiến nhận xét - đánh giá chung các vấn đề trên sau đó : Tiến hành giới thiệu và kết hợp cho một nhóm học sinh thực hiện theo khẩu lệnh - hiệu lệnh của giáo viên cả về t thế và tác phong, cách lựa chọn địa hình của ngời chỉ huy và động tác của ngời thực hiện . * Vị trí của ngời chỉ huy đội hình : - Vị trí : Phải chọn địa hình thích hợp sao cho khi tập hợp, triển khai đội hình có đủ chỗ cho toàn đội hình h ớng tập hợp không bị ánh nắng soi thẳng vào mặt hoặc thẳng sau gáy . - Tác phong của chỉ huy : Nhanh nhẹn, khẩu lệnh to, rõ ràng, dứt khoát, hiệu lệnh chính xác, t thế nghiêm trang . Ví dụ : G/v Nguyễn Mạnh Chúc Trờng THCS Hoàng Long 7 Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 Tập hợp triển khai đội hình hàng dọc + Sau khi quan sát sân bãi, ngời chỉ huy chọn vị trí đứng thích hợp . Hô : " Chú ý thành n hàng dọc tập hợp " . Đồng thời với khẩu lệnh là t thế đứng nghiêm trang của ngời chỉ huy và tay phải dơ lên cao thẳng bàn tay năm hờ, tay trái dang ngang thẳng cao bằng vai, ( năm ngón tay khép kín ), mắt nhìn thẳng trớc. Các tổ học sinh lần l- ợt đứng vào bên trái ngời chỉ huy, cách nhau một cánh tay. + Đội hình đã tập hợp , ng ời chỉ huy tiến vào khoảng giữa trớc đội hình , đứng nghiêm quan sát điều khiển đội hình dóng hàng - điểm danh, dàn hàng, dồn hàng . + Giáo viên quan sát, giúp đỡ ( chỉ đạo ) em làm chỉ huy thực hiện điều khiển đội hình . + Nhận xét, rút kinh nghiệm cho cả lớp cùng biết về nhiệm vụ của ngời chỉ huy đội hình và tầm quan trong của vị trí đó . ở nội dung này tôi thờng thu đợc kết quả cao với phơng pháp tổ chức học sinh tìm hiểu - vào giờ giáo viên hỏi học sinh nêu ý hiểu -> học sinh thực hiện -> nhận xét, đánh giá - làm mẫu ( nếu cần ) . Lu ý cho học sinh về t thế, tác phong của ngời chỉ huy , cách lựa chọn ph- ơng hớng luyện tập ; chọn học sinh có tác phong nhanh nhẹn ( 1 nhóm học sinh ) thực hiện (làm mẫu ) theo hớng dẫn của giáo viên . Các nhóm học sinh còn lại quan sát -> đ a ra kiến nhận xét về t thế, tác phong , khẩu lệnh, hiệu lệnh, cách chọn ph ơng hớng, địa hình tập hợp của ngời chỉ huy . Qua đó giúp học sinh nắm đ ợc và hình thành đợc kĩ năng, động tác của ngời chỉ huy . * Vị trí của đội hình tập hợp : - Khi có lệnh tập hợp, các thành viên chú quan sát hiệu lệnh của ngời chỉ huy và khẩu lệnh tập hợp . Ngời đứng đầu hàng 1 nhanh chóng chạy đến đứng về bên trái ngời chỉ huy , cách ngời chỉ huy G/v Nguyễn Mạnh Chúc Trờng THCS Hoàng Long 8 Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 khoảng 0,5 đến 0,7 mét . Bên trái hàng số 1 là hàng số 2 số 3 ( Toàn đội hình triển khai từ phải sang trái ) . - Dóng hàng : Ngời đứng sau cách ngời đứng trớc 50 đến 60 cm ; hàng nọ cách hàng kia 20 đến 30 cm . ( Không đa tay lên để dóng hàng mà áng chừng ) Ngời đứng sau nhìn thẳng gáy ngời đứng trớc mình để dóng hàng : Luôn đứng nghiêm, đánh mặt sang bên phải để dóng hàng ngang ( hàng số 1) . ở đây vận dụng phơng pháp sau : + Cử một nhóm học sinh thực hiện cho cả lớp quan sát các động tác dóng hàng, điểm số theo chỉ đạo của giáo viên . Học sinh quan sát đa ra ý kiến nhận xét Giáo viên : Đánh giá những điểm đợc, cha đợc để học sinh cùng rút kinh nghiệm và sửa sai . Tôi chỉ ra cho học sinh thấy đợc những đông tác thờng mắc sai sót, những thói quen đi theo các em từ các lớp tiểu học -> cách khắc phục nhằm hình thành cho các em kĩ năng vận động mới hoàn thiện hơn , ở mức độ cao hơn => Tiến hành cho học sinh luyện tập đồng loạt ở mức độ chậm rồi nhanh dần nhằm rèn luyện cho học sinh có tác phong nhanh nhẹn trong hoạt động . Luyện tập ổn định, củng cố ở một loại đội hình sau đó thay đổi vị trí tập hợp . Sử dụng phơng pháp chia nhóm luyện tập nhằm phát huy tính tự giác, tích cực của học sinh . Qua đó học sinh dễ nắm bắt kĩ thật, hình thành kĩ năng động tác cả vị trí của ngời chỉ huy và vị trí ngời tập hợp . - Trong giảng dạy chơng " Đội hình đội ngũ " tôi đã sử dụng ph - ơng pháp trên để giới thiệu và luyện tập cho học sinh . Riêng đội hình vòng tròn và hình chữ U trong chơng trình không đè cập đến song tôi đã kết hợp với các loại đội hình khác để giới thiệu và h ớng dẫn cho học sinh hiệu lệnh tập hợp, h ớng dẫn, cách giãn cách cự ly nhằm G/v Nguyễn Mạnh Chúc Trờng THCS Hoàng Long 9 Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 phục vụ tốt cho các hoạt động . L u ý cho các em riêng đội hình vòng tròn, ngời chỉ huy luôn làm tâm . Khi tập hợp chạy ng ợc chiều kim đồng hồ, lần lợt từ tổ 1 cho đến hết . - Trong giảng dạy, công tác làm mẫu là khâu rất quan trọng . Nên tôi thờng sử dụng phơng pháp soi gơng , lấy một nhóm học sinh có khả năng nhanh nhẹn để làm chuẩn cho lớp quan sát . Kết hợp với đó là giới thiệu về kĩ thuật và học sinh luyện tập theo rồi chia nhóm học sinh luyện tập . Qua phơng pháp này tôi nhận thấy học sinh nắm vững đợc kiến thức, dễ hình thành kĩ năng động tác của ng ời chỉ huy cũng nh ở từng vị trí thực hiện triển khai đội hình . Sau khi giới thiệu, luyện tập một loại đội hình nào đó, tôi sử dụng cho học sinh tập theo nhóm ( tổ ) . Từng nhóm thay phiên nhau trình diễn bài , các nhóm còn lại quan sát , theo dõi và đ a ra ý kiến nhận xét , rút kinh nghiệm ( nh phơng pháp thi đấu ) . Qua việc sử dụng phơng pháp này, tôi thu đợc kết quả cao, đa số học sinh nắm vững đợc kiến thức, có kĩ năng động tác chính xác . - Giảng dạy nội dung này yêu cầu ng ời thầy phải nắm vững kĩ thuật động tác, các kiến thức có liên quan đến nội dung đội hình đội ngũ, cách tập hợp , triển khai các loại đội hình để phục vụ tốt cho giảng dạy . Phơng pháp giảng dạy phải phù hợp với từng đối t ợng học sinh . Cần nắm đợc trong thực tế thờng hay vận dụng loại đội hình nào . Học sinh đã có dợc những kĩ năng gì ? Để tăng cờng luyện tập, củng cố cho học sinh nhằm nâng cao kĩ năng vận dụng trong các hoạt động tập thể khác . ở đây phần đội hình đội ngũ thể dục lớp 6 THCS chỉ mang tính chất ôn tập, củng cố, nâng cao các kĩ năng vận động, t thế tác phong đúng trong thực hiện . Có tính kế thừa của cấp tiểu học . Chính vì thế ở đây chủ yếu tôi xây dựng kế hoạch rèn luyện t thế tác phong của ngời học sinh , rèn luyện ý thức tập luyện , tinh thần tập thể và bổ khuyết một G/v Nguyễn Mạnh Chúc Trờng THCS Hoàng Long 10 [...]...Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 số kĩ năng còn yếu kém , sai lệch và một số kiến thức cơ bản để vận dụng vào cuộc sống sinh hoạt 2.2/ Về phía học sinh : - Tích cực, tự giác, năng động... bài - Chú ý nghe giảng, quan sát động tác mẫu khi giáo viên giảng giải, làm mẫu hoặc nhóm bạn thực hiện - Quan sát, theo dõi động tác của bạn , mạnh dạn đ a ra ý kiến nhận xét theo ý hiểu , Qua đó rút kinh nghiệm những điểm sai sót để sửa chữa - Tự giác luyện tập thờng xuyên, xây dựng cho mình có thói quen luyện tập, tự mình nâng cao khả năng vận động, kĩ năng và thể lực - Qua luyện tập nắm vững đợc... tập cho học sinh Luôn chú ý đến các đối t ợng học sinh trong lớp để vận dụng phơng pháp cho phù hợp, linh hoạt, sáng tạo trong từng bài giảng G/v Nguyễn Mạnh Chúc Trờng THCS Hoàng Long 11 Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 3 Kết quả thực hiện : Sau quá trình nghiên cứu và đã đ a vào giảng dạy ở lớp 6 Tr ờng THCS Hoàng Long tôi đa thu đ ợc kết quả cụ thể sau phần kiểm tra... so với kết quả khảo sát đầu năm đã có b ớc tiến bộ vợt bậc Điều đáng nói ở đây là qua phần học, 100% số học sinh đã vận dụng tơng đối tốt các loại đội hình vào các hoạt động của nhà tr ờng 4 Bài học kinh nghiệm và giải pháp thực hiện : - Quá trình nghiên cứu và đ a vào giảng dạy thực tế đối với học sinh lớp 6 trờng THCS Hoang Long nơi tôi thực tế giảng dạy ở đây là một đơn vị trờng học có đối tợng... luyện tập thể dục thể thao đối với cơ thể ng ời tập Làm cho cơ thể ngời tập phát triển cân đối, khoẻ mạnh, tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển G/v Nguyễn Mạnh Chúc Trờng THCS Hoàng Long 12 Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 Qua đó giúp các em có ý thức tốt trong luyện tập, nhanh chóng có đợc những kiến thức cơ bản, hình thành các kĩ năng vận động và vận dụng vào thực tế luyện... đội ngũ cho học sinh lại là một vấn đề cần làm ngay trong các trờng học, nhất là học sinh ở các lớp đầu cấp học - Từ thực tễn đó tôi đa nghiên cứu và đ a vào thử nghiệm một số phơng pháp đợc rút ra từ kinh nghiệm giảng dạy của bản thân và một số tài liệu hớng dẫn, sách tham khảo Tôi thấy đây là một ph ơng pháp phù hợp với yêu cầu , mục tiêu chung của sự nghiệp giáo dục và yêu cầu đặc trng của bộ môn... cao về chất l ợng giáo dục Một số yếu tố vô cùng quan trọng đối với bộ môn hoạt động ngoài trời đó là sân bãi, dụng cụ, môi trờng cho luyện tập G/v Nguyễn Mạnh Chúc Trờng THCS Hoàng Long 13 Sáng kiến kinh nghiệm Năm học 2009 - 2010 Muốn nâng cao thể lực cho học sinh không những chỉ có sự nỗ lực của các em, sự nhiệt tình, sáng tạo của thầy, cô mà còn phải còn có sự quan tâm chỉ đạo . mẫu ( nếu cần ) . Lu ý cho học sinh về t thế, tác phong của ngời chỉ huy , cách lựa chọn ph- ơng hớng luyện tập ; chọn học sinh có tác phong nhanh nhẹn ( 1 nhóm học sinh ) thực hiện (làm mẫu ). cm . ( Không đa tay lên để dóng hàng mà áng chừng ) Ngời đứng sau nhìn thẳng gáy ngời đứng trớc mình để dóng hàng : Luôn đứng nghiêm, đánh mặt sang bên phải để dóng hàng ngang ( hàng số 1) . ở. sinh tập theo nhóm ( tổ ) . Từng nhóm thay phiên nhau trình diễn bài , các nhóm còn lại quan sát , theo dõi và đ a ra ý kiến nhận xét , rút kinh nghiệm ( nh phơng pháp thi đấu ) . Qua việc sử