Giáo án Thể Dục 7- Nguyễn Đức Nhiên TUN 21 - Tit 37: Ngy son : Ngaứy soaùn : - Bài TD: Học 2 động tác : Von thở, tay - Bt nhy : ễn động tác đá lăng trớc sau, trò chơi Nhảy cừu - Chy bn: Chạy trên địa hình tự nhiên I- MC CH - YấU CU 1 M C TIEU : Tip tc cung cp cho HS nhng hiu bit v k nng cn thit rốn luyn phỏt trin sc mnh chõn sc bn v t th c bn 2 .YEU CAU: - Bit thc hin tng i chớnh xỏc , p ỳng phng hng , biờn nhp iu bi TD vi c - Bit v thc hin tng i chớnh xỏc mt s trũ chi v ngtỏc b tr k thut , phỏt trin sc nhanh , sc mnh chõn ó hc v mi hc - Bit t tp luyn v kiờn trỡ tp luyn hng ngy phỏt trin sc bn II- A IM - PHNG TIN - Sõn trng. Tờng THCS Trực Cờng 1 Gi¸o ¸n ThÓ Dôc 7- NguyÔn §øc Nhiªn Têng THCS Trùc Cêng 2 NỘI DUNG Đ.L PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A. Phần mở đầu : 1- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. 2- Khởi động - Khởi động chung: Xoay các khớp Cổ, Vai, Hông, Gối, Cổ tay, cổ chân…. - Khởi động chuyên môn: + Chạy: bước nhỏ, Nâng cao đùi, Gót chạm mông 5 phút 1 phút 1 /10m 1 /10m 1 /10m 1 /10m ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN GV - Cán sự lớp tập hợp báo cáo giáo viên - Từ đội hình trên cho giản cách cụ li rộng khởi động (cán sự lớp hô) 10m - Giáo viên dung còi chỉ huy B. Phần cơ bản : 2 . B ÀI TD : + Vươn thở : + Tay 2. B ẬT NH ẢY : 35-38phút 15 phút 15 phút Đ ỘI HÌNH TẬP LUYỆN GV Gv cho lớp đứmg theo đội hình trên Gv phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát , sau đó Gv cho cả lớp tập theo nhịp hô của GV , Gv quan sát và sửa sai cho HS Gv chia lớp thành 4 tổ tập luyện Tổ 1 Tổ 2 Tổ 3 Tổ 4 Gv quan sát từng tổ và sửa sai cho từng tổ Đến cuối buổi GV gọi một tổ lên biểu diễn , các tổ còn lại đứng quan sát và nhận xét GV phổ biến luật chơi Cách chơi ,Gv chia lớp thành hai đội Gi¸o ¸n ThÓ Dôc 7- NguyÔn §øc Nhiªn Rót Kinh NghiÖm : Têng THCS Trùc Cêng 3 . GV - Cán sự lớp tập hợp báo cáo giáo viên - Từ đội hình trên cho giản cách cụ li rộng khởi động (cán sự lớp hô) 10m . địa hình tự nhiên I- MC CH - YấU CU 1 M C TIEU : Tip tc cung cp cho HS nhng hiu bit v k nng cn thit rốn luyn phỏt trin sc mnh chõn sc bn v t th c bn 2 .YEU CAU: - Bit thc hin tng i chớnh xỏc. Giáo án Thể Dục 7- Nguyễn Đức Nhiên TUN 21 - Tit 37: Ngy son : Ngaứy soaùn : - Bài TD: Học 2