Trêng THCS Xu©n S¬n §T - QN Đề thi học kỳ I Môn thể dục khối 8 năm học 2009- 2010 1. Kiểm tra đ¸ cầu: + Tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân, đỡ và phát cầu 2. Kiểm tra tiêu chuẩn RLLTT + Nằm ngửa gập bụng + Chạy con thoi 4 x 10 m Cách tính điểm, đánh giá thể lực 1. Đá cầu + Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích của từng học sinh. - Điểm 9 - 10 Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức đúng và đạt thành tích ( do GV quy định) - Điểm 7 - 8 :Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức tương đối đúng và đạt thành tích. - Điểm 5 – 6 : Thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. - Điểm 3 – 4 : Thực hiện sai kĩ thuật động tác, đạt một số thành tích. 2. - Nằm ngửa gập bụng + Loại tốt: Nam > 18 L/ 30s : Nữ > 15 L/ 30s + Loại đạt: Nam ≥ 13L/ 30s : Nữ ≥ 12L? 30s - Ch¹y con thoi 4 x 10m + Lo¹i tèt: Nam < 12s : N÷ < 12,40s + lo¹i ®¹t: Nam ≤ 12.80s : n÷ ≤ 13.40s . QN Đề thi học kỳ I Môn thể dục kh i 8 năm học 2009- 2010 1. Kiểm tra đ¸ cầu: + Tâng cầu bằng đ i, mu bàn chân, đỡ và phát cầu 2. Kiểm tra tiêu chuẩn RLLTT + Nằm ngửa gập bụng + Chạy con thoi 4 x. thoi 4 x 10 m Cách tính i m, đánh giá thể lực 1. Đá cầu + i m kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích của từng học sinh. - i m 9 - 10 Thực hiện kĩ thuật động tác. GV quy định) - i m 7 - 8 :Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức tương đ i đúng và đạt thành tích. - i m 5 – 6 : Thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. - i m 3 – 4 : Thực hiện sai kĩ thuật động