Sử dụng điểm mạnh, điểm yếu được xác định trong sơ đồ SWOT và đặt thành mục tiêu cụ thể Điểm mạnh: • Có khả năng làm việc dưới áp lực, làm việc cá nhân lẫn nhóm tốt • Khả năng ngoại ngữ
Trang 1TRƯỜNG ĐẠI HỌC BÁCH KHOA HÀ NỘI
VIỆN SƯ PHẠM KỸ THUẬT
BÁO CÁO HỌC PHẦN TÂM LÝ HỌC VÀ ỨNG DỤNG
Giáo viên hướng dẫn: HOÀNG THỊ QUỲNH LAN
Nhóm sinh viên thực hiện: Nhóm 6
Mã lớp: 138017
Hà Nội, 3-2022
Trang 2MỤC LỤC
PHÂN CHIA NHIỆM VỤ VÀ
ĐÁNH GIÁ
4
Trang 3LỜI NÓI ĐẦU
Tâm lý học và ứng dụng là môn học vô cùng cần thiết, nhất là trong cuộc sống hiện đại, con người cũng phải đối mặt với nhiểu nguy cơ về tâm lý hơn Vậy để hiểu được các yếu tố trong tâm lý học và hiểu được tâm lý của chính bản thân mình, từ đó giúp bản thân được định hướng đúng đắn hơn về tư tưởng Sau khi hoàn thành học phần tâm lý học, một thời gian tuy ngắn nhưng đã đủ để chúng em có thể ếp thu nhữti ng kiến thức cốt lõi nhất của tâm lý học con người, giúp chúng em vận dụng vào thực tiễn của cuộc sống và điều kiện của bản thân Dưới đây là phần báo cáo cá nhân và báo cáo hoạt động nhóm của chúng em Để là được báo cáo này chúng em đã có sự chỉ dạy nhiệt tình của cô giảng viên hướng dẫn Nguyễn Thị Quỳnh Lan và rất nhiều đầu sách tâm lý học Chúng em xin chân thành cảm ơn cô và các tác giả của bài viết, cuốn sách đã giúp chúng em hiểu hơn về vấn đề tâm lý và có thể hoàn thành đầy đủ được báo cáo này
Nhóm sinh viên số 6
Trang 4Stt Họ và tên MSSV Phân công Chuyên
cần
Tích cực nhóm
Trung Bình Ghi chú
1 Nguyễn Tiến Đạt 20210170
Tổng hợp và bổ sung bài tập nhóm
Trang 5A BÁO CÁO CÁ NHÂN
Thành viên Nguyễn Tiến Đạt
1 Sử dụng điểm mạnh, điểm yếu được xác định trong sơ đồ SWOT và đặt thành mục tiêu cụ thể
Điểm mạnh:
• Có khả năng làm việc dưới áp lực, làm việc cá nhân lẫn nhóm tốt
• Khả năng ngoại ngữ tốt, giao tiếp tốt, khả năng thuyết trình tốt
• Có tinh thần trách nhiệm cao với công việc
• Hòa đồng, thân thiện, gắn kết những thành viên trong nhóm
• Có khả năng đưa ra quyết định, và khả năng phân tích, tổng hợp, tóm tắt
• Đúng giờ, đúng hẹn
Điểm yếu:
• Quản lý quỹ thời gian tại nhà chưa hợp lý
• Thời gian tập trung không được cao
• Khả năng ứng biến còn chưa được cao
=> Mục tiêu: Vận dụng những phương pháp đã học để có các biện pháp ôn thi hiệu quả, khả năng ứng xử trong tình huống được cải thiện để ục vụ cho công phviệc sau này Kéo dài thời gian tập trung học, tránh bị phân tâm bởi những yếu tố bên ngoài Phân bổ ỹ ời gian hợp lý, để hoàn thành được nhiều công việqu th c
2 Sử dụng điểm mạnh/ điểm yếu được xác định trong 9 loại trí thông minh và đạt thành mục tiêu cụ thể
Trí thông minh logic – toán học
Điểm mạnh:
• Có khả năng suy luận, tình toán với biểu đồ và số
• Hiểu được nguyên nhân và quá trình làm một vấn đề
Trang 6• Luôn cố gắng tìm ra giải pháp
Điểm yếu:
• Trong công việc còn máy móc, chưa ứng biến và sáng tạo cao
• Khả năng tư duy trừu tượng còn hạn chế
=> Mục tiêu: Trở thành một kỹ sư giỏi trong tương lai
Cách thực hiện: Vận dụng các ểm mạnh để trao đổi kiến thức và kinh nghiệđi m với đồng nghiệp, luôn học hỏi từ ững người xung quanh, lắng nghe và chia sẻ nh
để ếp thu được thêm những bài học trong công việti c
Thành viên Nguyễn Văn Tài:
1 Sử dụng các điểm mạnh, điểm yếu được xác định trong sơ đồ SWOT và đặt thành mục tiêu cụ thể
S (Strengths):
- Có khả năng sáng tạo, phân tích và tổng hợp thông tin
- Có trách nhiệm cao với công việc
- Hòa đồng, thích nghi với môi trường làm việc nhóm
- Làm việc cá nhân đạt hiệu suất cao
W (Weaknesses):
- Quản lý thời gian chưa tốt
- Làm việc chưa đạt hiệu suất ổn định
- Khả năng giao tiếp hạn chế
Mục tiêu: Đạt điểm cao trong tất cả các môn trong kỳ học sắp tới
Qúa trình phấn đấu:Tiếp tục phát huy những điểm mạnh và cải thiện các điểm yếu Phân bố ời gian hợp lý, Tập trung học tập, không bật các trang mạng xã hội khi thhọc tập đẻ tránh xao nhãng nhằm đạt hiệu suất học tậ ổn định nhất, Cải thiện khả p năng giao tiếp để giao tiếp với bạn bè giúp bản thân có thêm kinh nghiệm ôn thi, kiến thức ôn thi
2 Sử dụng điểm mạnh/ điểm yếu được xác định trong 9 loại hình trí thông minh và đặt thành mục tiêu cụ thể
Điểm mạnh:
Trang 7- Có kỹ năng giải quyết vấn đề
- Có khả năng giải quyết nhưng kiến thức trừu tượng
- Nắm bắt từ ữ nhanh, có khả năng ghi nhớ từ vựng tốtng
- Tư duy các vấn đề liên quan đến triết học
Điểm yếu:
- Máy móc, dập khuôn trong việc giải quyết vấn đề
- Khả năng sáng tạo, giải quyết các vấn đề mới còn hạn chế
Mục tiêu: Trở thành kỹ sư giỏi, nghiên cứu, giải quyết được các vấn đề thực tiễn còn tồn tại trong phạm vi ngành nghề của mình
Quá trình phấn đấu: vận dụng các điểm mạnh để trau dồi kiến thức và kinh nghiệm
về nghề nghiệp cho bản thân, lắng nghe ý kiến đóng góp thiện chí của người khác Liên tục tiếp thu những kiến thức bổ ích cho công việc của mình
Thành viên Thái Quang Huy-20213954
1 Sử dụng các điểm mạnh, điểm yếu được xác định trong sơ đồ SWOT và đặt thành mục tiêu cụ thể
Mục tiêu : Quản lý tốt thời gian, cân bằng giữa việc học và đi làm thêm Quá trình phấn đấu : Phát huy tối đa những điểm mạnh của bản thân đồng thời khắc phục các điểm yếu để đạt được mục tiêu ,học cách quản lý thời gian,lập thời gian biểu hằng ngày,chia thời gian cụ ể cho từng việc, tạo nhóm học tậth p
2 Sử dụng điểm mạnh/ điểm yếu được xác định trong 9 loại hình trí thông minh
Trang 8-Chưa thực sự quyết đoán
-Khả năng giao tiếp còn hạn chế
-Tư duy đôi khi còn dập khuôn , sáo mòn
Mục tiêu : Trở thành 1 người có khả nang độc lập tài chính,làm 1 người tốt Thành viên Phạm Văn Hoàn:
1. Sử dụng các điểm mạnh, điểm yếu được xác định trong sơ đồ SWOT và
đặt thành mục tiêu cụ thể
S (Strengths):
- Có khả năng sáng tạo, phân tích và tổng hợp thông tin
- Có trách nhiệ cao với công việcm
- Hòa đồng, thích nghi với môi trường làm việc nhóm
- Nhiệt tình và có tinh thần tham gia làm việc nhóm
W (Weaknesses):
- Quản lý thời gian chưa tốt
- Làm việc chưa đạt hiệu suất ổn định
- Khả năng làm việc độc lập vẫn còn một số mặt hạn chế
Mục tiêu: Đạt điểm cao trong tất cả các môn trong kỳ học sắp tới
Qúa trình phấn đấu: Phát huy những điểm mạnh của cá nhân sẵn có Đồng thời, trau dồi các kỹ năng còn yếu để đạt mục tiêu cao nhất: học tập theo nhóm, đọc và nắm bắt thông tin nhiều tăng khả năng làm việc độc lập, phân chia thời gian biểu hợp lý,
cô lập bản thân với các thiết bị gây xao nhãng
2 Sử dụng điểm mạnh/ điểm yếu được xác định trong 9 loại hình trí thông minh
và đặt thành mục tiêu cụ thể
Điểm mạnh:
- Nắm bắt từ ữ nhanh, khả năng diễn đạ và thuyết phục tốtng t
- Nắm bắt từ ữ nhanh, có khả năng ghi nhớ từ vựng tốtng
- Khả năng tính toán và làm việc với những con số tốt
- Giao tiếp thiện cảm, dễ tạo mối quan hệ
Trang 9Điểm yếu:
- Thiếu khả năng xây dựng
- Khả năng giao tiếp kém với những người gặp lần đầu
- Khả năng sáng tạo, giải quyết các vấn đề mới còn hạn chế
Mục tiêu: Trở thành kỹ sư Điện tử- ễn thông, tham gia vào những hoạt động nghiên Vicứu và sáng tạo chuyên ngành
Quá trình phấn đấu: vận dụng các điểm mạnh để trau dồi kiến thức và kinh nghiệm
về nghề nghiệp cho bản thân, lắng nghe ý kiến đóng góp thiện chí của người khác Liên tục tiếp thu những kiến thức bổ ích cho công việc của mình
Thành viên Mai Chí Thanh - 20214086
1 Sử dụng điểm mạnh/yếu trong sơ đồ SWOT và đặt thành mục tiêu cụ thể
- Strengths:
+ Làm việc tập thể đạt hiệu suất cao
+ Tỉ mỉ ẩn trọng trong công việc, c
+ Sắp xếp thời gian chưa được tốt
+ Kỹ năng làm việc cá nhẫn chưa được cao
+ Làm việc chưa đạt hiệu suất ổn định
+ Thường xuyên xao nhãng trong quá trình làm việc
- Mục tiêu: Đạt điểm cao và thành tích tốt trong tất cả các môn trong học kì tới
- Cách thức: Nhìn nhận lại thật kĩ bản thân xem phát huy được những điểm mạnh nào và cải thiện được điểm yếu nào càng sớm càng tốt Sắp xếp thời gian biểu hợp lí phù hợp với sức khỏe của mình Bỏ hết những đồ làm xao nhãng xung quanh khi đang làm việc Nghe nhạc cổ ển để làm tăng sự tậđi p trung trong công việc
Trang 102. Sử dụng điểm mạnh/ điểm yếu được xác định trong 9 loại hình trí
thông minh và đặt thành mục tiêu cụ thể
+ Khả năng khám phá chiều sâu bản thân, nhạy cảm, hòa điệu với những cảm xúc, suy nghĩ, tâm trạng
+ Khả ng nhạy cảm hoặc có năng lực khái niệm hóa, xử lý các vấn đề năsâu rộng hơn về sự tồn tại của con người như ý nghĩa cuộc sống tốt + Khả năng điều khiển cơ thể chưa bằng được như người khác
- Điểm yếu:
+ Khả năng nắm bắt được suy nghĩ của người khác, có năng lực tương tác với mọi người, giỏi hợp tác, tập hợp mọi người và lãnh đạo chưa được tốt
+ Khả năng ghi nhớ nhanh giai điệu, có thể chơi nhạc cụ dễ dàng, cảm thụ âm thanh không quá tốt
+ Khả năng sử dụng ngôn ngữ chưa đủ ệu quả để hi thể ện bản thân hibằng hùng biện, thi ca, có khả năng học, nói được nhiều ngôn ngữ và ghi nhớ bằng ngôn ngữ
- Mục tiêu: Trở thành 1 thạc sĩ giỏi, nghiên cứu, giải quyết được các vấn đề thực tiễn còn tồn tại trong phạm vi ngành nghề và đời sống cá nhân của mình
- Quá trình phấn đấu: vận dụng các ểm mạnh để trau dồi kiến thức và kinh đinghiệm về nghề nghiệp cho bản thân, lắng nghe ý kiến đóng góp thiện chí của người khác Liên tục tiếp thu những kiến thức bổ ích cho công việc của mình
Thành viên Nguyễn Hữu Tuấn Minh -20212184
Trang 111 Sử dụng điểm mạnh/yếu trong sơ đồ SWOT và đặt thành mục tiêu cụ thể
- Strengths:
+ Làm việc cá nhân đạt hiệu suất cao
+ Tỉ mỉ ẩn trọng trong công việc, c
+ Có tầm nhìn, biết quan sát tốt
+ Tốc độ phát triển cá nhân tốt khi đã làm quen với môi trường mới
- Weaknesses:
+ Thể ạng, sức ỏe yếutr kh
+ Sắp xếp thời gian chưa được tốt
+ Kỹ năng làm việc nhóm chưa được cao
+ Khả năng giao tiếp, thuyết trình chưa được tốt
- Mục tiêu: Đạt điểm cao và thành tích tốt trong tất cả các môn trong học kì tới
- Cách thức: Nhìn nhận lại thật kĩ bản thân xem phát huy được những điểm mạnh nào và cải thiện được điểm yếu nào càng sớm càng tốt Sắp xếp thời gian biểu hợp lí phù hợp với sức khỏe của mình Mua thêm các khóa học bổ trợ ở ngoài để rèn luyện kĩ năng giao tiếp cũng như làm việc nhóm Đối với những việc quan ọng nên sắp xếp làm 1 mình để đạt hiệu suất cao nhấtr t
2. Sử dụng điểm mạnh/ điểm yếu được xác định trong 9 loại hình trí thông
minh và đặt thành mục tiêu cụ thể
- Điểm mạnh:
+ Giỏi quan sát, xoay sở với các loại đồ vật trong không gian, khả năng hiểu, khám phá, tìm tòi về sinh vật, môi trường, thời tiết, địa hình tốt + Khả năng tư duy, ghi nhớ, sáng tạo bằng hình ảnh, màu sắc, không gian
+ Khả năng suy luận logic, chứng minh, phân tích, lập luận các con số tốt
+ Khả năng nhạy cảm hoặc có năng lực khái niệm hóa, xử lý các vấn đề sâu rộng hơn về sự tồn tại của con người như ý nghĩa cuộc sống tốt
Trang 12+ Khả năng khám phá chiều sâu bản thân, nhạy cảm, hòa điệu với những cảm xúc, suy nghĩ, tâm trạng
- Điểm yếu:
+ Khả năng nắm bắt được suy nghĩ của người khác, có năng lự tương c tác với mọi người, giỏi hợp tác, tập hợp mọi người và lãnh đạo chưa được tốt
+ Khả năng ghi nhớ nhanh giai điệu, có thể chơi nhạc cụ dễ dàng, cảm thụ âm thanh không quá tốt
+ Khả năng điều khiển cơ thể chưa bằng được như người khác
+ Khả năng sử dụng ngôn ữ chưa đủ ệu quả để ng hi thể ện bản thân hibằng hùng biện, thi ca, có khả năng học, nói được nhiều ngôn ngữ và ghi nhớ bằng ngôn ngữ
- Mục tiêu: Trở thành 1 thạc sĩ giỏi, nghiên cứu, giải quyết được các vấn đề thực tiễn còn tồn tại trong phạm vi ngành nghề đời sống cá nhân củvà a mình
- Quá trình phấn đấu: vận dụng các điểm mạnh để trau dồi kiến thức và kinh nghiệm về nghề nghiệp cho bản thân, lắng nghe ý kiến đóng góp thiện chí của người khác Liên tục tiếp thu những kiến thức bổ ích cho công việc của mình
Thành viên Nghiêm Quang Minh:
1 Sử dụng các điểm mạnh, điểm yếu được xác định trong sơ đồ SWOT và đặt thành mục tiêu cụ thể
S (Strengths):
- Có khả năng sáng tạo, phân tích và tổng hợp thông tin
- Có trách nhiệm cao với công việc
- Hòa đồng, thích nghi với môi trường làm việc nhóm
- Có khả năng sáng tạo với hình họa và làm video
- Khả năng giao tiếp tốt
W (Weaknesses):
- Quản lý thời gian chưa tốt
- Làm việc chưa đạt hiệu suất ổn định
- Xao nhãng trong quá trình làm việc
Mục tiêu: Đạt điểm cao trong tất cả các môn trong kỳ học sắp tới
Trang 13Qúa trình phấn đấu: Phát huy những điểm mạnh của cá nhân sẵn có Đồng thời, trau dồi các kỹ năng còn yếu để đạt mục tiêu cao nhất: học tập theo nhóm, tắt các trang mạng xã hội khi ôn tập Có thể để ện thoại xa tầm tay khi họđi c
2 Sử dụng điểm mạnh/ điểm yếu được xác định trong 9 loại hình trí thông minh
và đặt thành mục tiêu cụ thể
Điểm mạnh:
- Nắm bắt từ ữ nhanh, khả năng diễn đạt và thuyết phục tốtng
- Nắm bắt từ ữ nhanh, có khả năng ghi nhớ từ vựng tốtng
- Giỏi quan sát, xoay sở với các loại đồ vật trong không gian, tương tác tốt với các hình động, đồ họa
- Giao tiếp hiệu quả, dễ gây cảm hứng
Điểm yếu:
- Thiếu khả năng xây dựng, kỹ năng cử động cơ thể chuẩn xác
- Khả năng sáng tạo, giải quyết các vấn đề mới còn hạn chế
Mục tiêu: Trở thành kỹ sư Điện tử- ễn thông, đồng thời có thể tham gia các hoạVi t động liên quan đến sản xuất nội dung, kỹ xảo đồ họa máy tính Để làm được điều
đó, bản thân phải cải thiện khả năng sáng tạo, phát huy những điểm mạnh đã có Quá trình phấn đấu: vận dụng các điểm mạnh để trau dồi ến thức và kinh nghiệki m
về nghề nghiệp cho bản thân, lắng nghe ý kiến đóng góp thiện chí của người khác Liên tục tiếp thu những kiến thức bổ ích cho công việc của mình
Thành viên Tô Trường Sơn
1 Sử dụng điểm mạnh/ điểm yếu được xác định trong sơ đồ SWOT và đặt thành
mục tiêu cụ thể
Điểm mạnh:
+ Có khả năng sáng tạo, phân tích và tổng hợp
+ Tự tin giao tiếp, thuyết trình trước đám đông
+ Kỹ năng ứng xử với tình huống tốt
+ Có trách nhiệm cao với công việc
+ Hòa đồng, năng động, thích nghi nhanh với môi trường mới
Điểm yếu:
+ Quản lý thời gian chưa tốt
+ Khả năng kiểm soát cảm xúc chưa tốt
Trang 14+ Khả năng giao tiếp tiếng Anh còn hạn chế
=> Mục tiêu: đạt điểm cao trong kì thi cuối kì sắp tới
Muốn đạt được mục tiêu tôi cần phân bổ thời gian hợp lí cho việc ôn tập và làm bài, vận dụng khả năng ứng xử tình huống vào cách giải quyết bài tập, định hướng cách
ôn hiệu quả, chủ động giao tiếp với bạn bè học hỏi lẫn nhau về những vấn đề còn thắc mắc tránh bỏ sót kiến thức quan trọng
2 Sử dụng điểm mạnh/ điểm yếu được xác định trong 9 loại hình trí thông minh
và đặt thành mục tiêu cụ thể
Trí thông minh logic - toán học
+ Điểm mạnh:
• Có kỹ năng giải quyết vấn đề tốt
• Thích thực hiện các thí nghiệm khoa học
• Giao tiếp thiện cảm, dễ tạo mối quan hệ
+ Điểm yếu:
• Quá máy móc trong công việc, khả năng quản lý cảm xúc chưa tốt
• Khả năng sáng tạo, tưởng tượng bị hạn chế
Mục tiêu: Trở thành một kỹ sư cơ khí giỏi trong tương lai
Cách thực hiện: vận dụng điểm mạnh để trau dồi kiến thức và kinh nghiệm về nghề nghiệp cho bản thân, lắng nghe ý kiến đóng góp thiện chí của người khác, trao đổi học hỏi từ những người xung quan
Thành viên Đào Thị Kim Trang:
1 Sử dụng các ểm mạnh, điểm yếu được xác định trong sơ đồ SWOT và đặđi t thành mục tiêu cụ thể
S (Strengths):
- Có khả năng sáng tạo, phân tích và tổng hợp thông tin
- Có trách nhiệm cao với công việc
- Hòa đồng, thích nghi với môi trường làm việc nhóm
- Luôn hoàn thành công việc một cách tốt nhất có thể
W (Weaknesses):
- Quản lý thời gian chưa tốt
- Đôi khi tập trung không tốt
- Khả năng giao tiếp hạn chế