Skkn một số biện pháp giúp trẻ 3 4 tuổi ngủ ngon giấc

SƠ LƯỢC LÝ LỊCH KHOA HỌC I THÔNG TIN CHUNG VỀ CÁ NHÂN Họ tên: Ngày tháng năm sinh: 15 /11 /1992 Nam, nữ: Nữ Địa chỉ: Điện thoại: ( CQ) Fax: ( NR ) : ĐTDĐ: E-mail: Chức vụ: Giáo viên Đơn vị cơng tác: II TRÌNH ĐỘ ĐÀO TẠO - Học vị ( trình độ chun mơn, nghiệp vụ ) cao nhất: ĐHSP - Năm nhận : 2017 - Chuyên ngành đào tạo: Sư phạm mầm non III KINH NGHIỆM KHOA HỌC : - Lĩnh vực chuyên mơn có kinh nghiệm: Chăm sóc – giáo dục trẻ mầm non - Số năm có kinh nghiệm: - Các sáng kiến kinh nghiệm có năm gần đây: skkn + Một số biện pháp giúp trẻ học tốt môn âm nhạc cho trẻ 5-6 tuổi + Một số biện pháp phịng tránh tai nạn thương tích cho trẻ 24-36 tháng trường MN Phú An I/ LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI Trong sống hàng ngày có thứ diễn xung quanh ta mà ta trải qua sâu sắc không để lại ấn tượng lâu cho thân mình, có vài thứ thống qua vài giây phút để lại ấn tượng mạnh cho thân tơi mà khó qn Vâng! Đó trao đổi giáo viên phụ huynh lớp ( Mầm ) để lại ấn tượng khó qn cho thân tơi năm học skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac + Phụ huynh tay bế con, tay cầm cặp, sách dép Chào cô ạ! + Dạ! Chào chị + Cô ơi! Hôm qua lớp bé nhà em có ngủ trưa khơng + Dạ, hơm qua cháu khó ngủ chị, nằm mà khơng chịu ngủ, cô dỗ không ngủ chị + Chiều qua nhà người cháu lờ đờ, thần người ra,chẳng ăn uống ạ, 6h ngủ rồi, vội đưa hộp sữa cho cháu uống đỡ xong ngủ + Ở nhà cháu ngủ tiếng buổi trưa dậy Trưa bắt cháu cho ngủ hộ với + Vâng! Để em xem hôm bé có ngủ khơng, lí chị nhé! + Dạ!Cảm ơn cô nhiều Phụ huynh mà lịng tơi nặng trĩu, băn khoăn khơng biết lí cháu khơng ngủ khiến tơi khơng khỏi khơng suy nghĩ trao đổi đó, lớp lớp mầm từ nhà trẻ lên, số cháu chưa học chưa quen nề nếp sinh hoạt trường , đa số trẻ sinh cuối năm nên cịn nhỏ nên tơi thiết nghĩ, giấc ngủ có vai trò quan trọng chúng ta, đặc biệt trẻ nhỏ Tơi ln tâm niệm câu nói Bác Hồ: “Trẻ em búp cành Biết ăn, biết ngủ biết học hành ngoan.” Thật vậy, trẻ đến trường ăn no, chơi, học chưa đủ, mà trẻ cần cô hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ngủ đủ đủ giấc đồng Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac thời rèn cho trẻ thói quen ngủ giờ, ngồi phịng ngủ phải thoáng mát mùa hè, ấm áp mùa đông Như thể trẻ khỏe mạnh hoạt động vui chơi, học tập cách tích cực hơn, sau giấc ngủ sâu tinh thần trẻ thoải mái hơn, chức hoạt động quan thần kinh phục hồi giúp trẻ phát triển toàn diện mặt “ đức, trí, lao, thể, mĩ ” Vậy nên, chúng ta, đặc biệt cô giáo mầm non cần phát huy tốt vai trò người mẹ thứ hai lúc nơi Vì vai trị giấc ngủ quan trọng trẻ nhỏ Xuất phát từ lí hiểu tầm quan trọng giấc ngủ trưa, mạnh dạn lựa chọn đề tài: “Một số biện pháp giúp trẻ 3-4 tuổi ngủ trưa ngon giấc lớp Mầm trường MN Phú An” làm đề tài sáng kiến kinh nghiệm năm học 2017-2018 II/ CƠ SỞ LÍ LUẬN VÀ THỰC TIỄN 1.Cơ sở lí luận - Đối với độ tuổi mẫu giáo bé giấc ngủ cần thiết trẻ Trẻ có giấc ngủ sâu đủ giấc trẻ phát triển tồn diện mặt “ đức, trí, lao, thể, mĩ ” Dựa vào đặc điểm mà việc đưa số biện pháp cách phù hợp để giúp cho trẻ ngủ ngon sâu cần thiết 2.Cơ sở thực tiễn - Trẻ cịn nhỏ chưa có ý thức, thích làm đấy, trẻ chưa có nề nếp hoạt động Do giáo lớp phải hướng dẫn, phải rèn cho trẻ li, tí, để đưa trẻ vào nề nếp chung lớp Tôi thấy vấn đề vô Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac khó khăn, địi hỏi giáo phải nhiệt tình chăm sóc trẻ lúc, nơi Với thân giáo viên thấy cần phải rèn thói quen tốt cho trẻ ngủ - Đa số học sinh lớp chưa trải qua lớp bán trú từ nhà trẻ lên, cháu chưa quen với nề nếp trường, phần lớn cháu cịn khóc nhè lại trường Vì việc ngủ trưa điều khó khăn với học sinh lớp - Đa số em lớp tơi xuất phát từ nhà nơng, họ ngó lơ việc chăm sóc chí việc đưa đến trường hay việc hỏi thăm tình hình sức khỏe Ba mẹ khơng có thời gian để quan tâm bảo ban giấc ngủ trưa hay việc chăm sóc sức khỏe thơ - Đối với trẻ việc ngủ trưa hoàn toàn xa lạ điều khơng phải thói quen trẻ Họ khơng nhắc nhở ngủ trưa, khơng có ba mẹ nhà họ thường chơi nắng vào buổi trưa điều thích thú trẻ Một số phụ huynh cịn nng chiều - Đa phần cháu không thích ngủ trưa, đặc biệt cháu hiếu động So với việc chạy nhảy, vui đùa, chơi trò chơi hấp dẫn… việc tổ chức cho trẻ ngủ trưa giống “cực hình” cháu.  Qua khảo sát tuần lớp nhận thấy sau: STT Nội dung Số trẻ (30) % Trẻ ngủ ngon, đủ giấc 10/30 33,3 % Trẻ ngủ chưa đủ giấc 9/30 30% Trẻ không chịu ngủ 12/30 40% Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac Trẻ nằm tư ngủ 16/30 53,3% Trẻ nằm chưa tư ngủ 14/30 46,6% Trẻ hay vệ sinh ngủ 8/30 26,6% - Nhận thức tầm quan trọng vấn đề suy nghĩ trình bày thực tế để tìm biện pháp khắc phục sau III TỔ CHỨC THỰC HIỆN VÀ CÁC GIẢI PHÁP: 1.Giải pháp Trước ngủ - Không nên cho cháu ăn no, hay ăn thức ăn có dầu mỡ bữa trưa, tạo cảm giác ngán, đầy bụng, tức bụng khiến buồn ngủ cháu đến chậm cháu ngủ không ngon Sau ăn xong khoảng 10 phút nên cho cháu ngủ Hay ăn xong khơng ngủ ta cho trẻ ngồi xuống xếp lơ tơ bốn nhóm thực phẩm, chơi trò chơi nhẹ hay xem tivi nhẹ nhàng - Cho cháu đánh răng, vệ sinh sẽ, nhắc cháu tiểu đại tiện trước lên giường Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac Giải pháp 2: Chuẩn bị tốt phòng đồ dùng cho trẻ ngủ - Trước tiên tạo cho trẻ có khơng gian thoải mái với đủ số lượng giường, chiếu, gối phòng ngủ thống mát, mở cửa sổ để gió lùa vào tạo cảm giác mát mẻ, thiu ngủ, kéo rèm để tạo ánh sáng phù hợp giúp trẻ vào giấc ngủ ngon Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac - Muốn cháu có giấc ngủ say mà khơng bị gị bó, tơi ln ý đến giấc ngủ cháu, trẻ có ngủ đủ giấc, thức dậy tinh thần sảng khối, hoạt động tích cực, ăn ngon miệng, người khoẻ tăng cân Đặc biệt mùa đông, trước trẻ ngủ thường cới quần áo, nới dây mũ, khăn cho trẻ, sau quần áo trẻ gấp lại gọn gàng để tránh nhầm lẫn trẻ ngủ dậy lại mặc cho cháu kịp thời để khảo bị lạnh Mùa đông cháu ngủ đắp chăn đủ ấm nằm giường, mùa hè phòng ngủ có đủ quạt mát cho cháu ngủ ngon giấc Tôi ý tránh không cho trẻ nằm trực tiếp nhà quạt mở quạt nhẹ khơng q mạnh  Ngồi ngày nóng bức, nhiệt độ cao đề phịng tránh tình điện đột xuất, chuẩn bị sẵn quạt nan để chị em lớp phân công quạt cho nhóm trẻ, trẻ khơng bị khó chịu ngủ yên giấc Giải pháp 3: Đưa trẻ vào giấc ngủ - Tạo cho cháu thói quen ngủ trưa nên tuân theo quy luật Không có nghĩa bạn phải bắt cháu ngủ trưa vào định, bạn nên có thời gian biểu hợp lý để cháu coi việc ngủ trưa hoạt động tự nhiên - Việc tạo cho trẻ tâm yên tâm thoải mái ngủ trường với cô giáo bạn vô cần thiết, trẻ có giấc ngủ sâu, nhẹ nhàng Tôi thường hát cho trẻ nghe hát ru mở đĩa nho nhỏ cho trẻ nghe điệu dân ca quen thuộc, để giấc ngủ đến với trẻ tự nhiên thật thoải mái, mà khơng bị gị bó Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac Ví dụ : Tơi thấy cháu nhỏ ngủ cần quan tâm cô giáo như: xoa đầu, vỗ yêu thương Do để giấc ngủ đến nhanh với trẻ thường hát cho trẻ nge vài hát ru đọc thơ kết hợp với động tác vỗ âu yếm trẻ - Phải cho cháu nằm tư đầu cao chân thấp, nằm ngửa nằm nghiêng bên phải để giảm áp lực cho tim không ngáy - Cho cháu ngủ vật dụng mà chúng u thích đồ chơi, thú nhồi bơng - Nếu số cháu không chịu ngủ dỗ dành tâm với trẻ phần quà nhận ngoan chịu ngủ trưa.Chúng ta xoa lưng kể chuyện cho cháu nghe để cháu dễ vào giấc ngủ Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac - Âm nhạc làm cho cháu dễ vào giấc ngủ hơn, mở nhạc trữ tình dân ca hay hát ru cho cháu ngủ, giữ yên tĩnh không làm ồn để ảnh hưởng đến giấc ngủ trưa cho cháu Không để trẻ xem phim q sơi động làm cháu khó ngủ dễ mơ thấy giấc mộng - Để bạn trai nằm riêng, bạn gái nằm riêng, cháu hay nói chuyện cho chúng nằm riêng để khỏi làm phiền đến cháu khác - Tơi ln tận dụng diện tích phịng học, ý bố trí xếp học cụ, đội hình, trang trí tranh ảnh đẹp để tạo phòng ngủ thải mái cho cháu Rèn cho cháu thói quen nề nếp trước sau ngủ dậy tự cất gối, giường Để cháu biết sống có trách nhiệm việc làm cháu Cho cháu ngủ giấc hợp lí dây để đảm bảo sức khỏe cho cháu 4.Giải pháp 4: Chăm sóc tốt giấc ngủ trẻ - Trong ngủ trẻ tơi ln có mặt phịng ngủ để trông quan sát trẻ ngủ, để sửa lại tư nằm cho trẻ mà ngủ say trẻ thường đạp chăn đạp gối khỏi người, có trẻ bị hở lưng, hở bụng kéo quần áo cho trẻ kịp thời có trẻ nằm cựa dễ lăn khỏi giường xuống nhà, có cháu nằm sấp không tư sửa lại cho cháu ngủ thoải mái Có cháu ngủ say thường hay giật mê sảng khóc nhè, lúc tơi ln có mặt kịp thời vỗ xoa đầu để cháu lại ngủ tiếp Ví dụ 1: Trong ngủ có trẻ cựa mở mắt tơi nhắc trẻ nhẹ nhàng cho trẻ vệ sinh đẻ tránh tè dầm quần Sau tơi đưa trẻ chỗ ngủ tiếp Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac Ví dụ 2: Khi ngủ có trẻ tè dầm quần áo, trẻ lạnh, người khó chịu, có trẻ khóc khơng ngủ Những lúc tơi có mặt kịp thời để thay quần áo cho trẻ, đưa trẻ vào giấc ngủ tiếp - Để giúp cháu ngủ sâu giấc, hàng ngày chăm sóc trẻ tơi gần gũi với trẻ để tìm hiểu tâm sinh lí cháu, từ nắm bắt đặc điểm riêng trẻ như: Cháu hay đổ mồ hôi trộm, cháu yếu thận, cháu hay giật mình, cháu ốm dậy, cháu ăn ít, cháu học, cháu khó ngủ Đối với cháu có đặc điểm cá biệt trên, tơi phải cố gắng tìm giải tốt là: cháu yếu thận, cháu hay đổ mồ hôi trộm, xếp cho chấu nằm ngủ riêng dãy để tiện việc chăm sóc cần thiết nhắc trẻ vệ sinh kịp thời, mà không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ cháu khác - Đối với cháu ốm dậy, cháu học, cháu ăn ít, cháu hay giật mình, cháu khó ngủ, tơi thường trao đổi với bậc phụ huynh bữa ăn, giấc ngủ trẻ hàng ngày, để nhà gia đình phối hợp nhà trường có chung biện pháp chăm sóc rèn nề nếp cho trẻ tốt Ngoài tơi cịn mạnh dạn trao đổi với cơ, bác tổ nhà bếp để chế biến ăn hợp vị cho cháu Có cháu người khoẻ mạnh, ngủ ngon giấc ngủ say Ví dụ: Là giáo mầm non tơi biết đặc điểm tâm sinh lí trẻ, cháu học trẻ chưa quen với nề nếp sinh hoạt lớp, trẻ khóc, giáo dỗ không nghe Đối với cháu ln gần gũi, trị chuyện hỏi han trẻ, để trẻ chóng quen, đưa trẻ quen với giấc ngủ lớp Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac - Không nên cho cháu ngủ dài hay ngắn Ngủ lâu vào giấc ngủ say nên thức dậy cháu cảm thấy mệt mỏi Thời gian ngủ hợp lí 45 phút 5.Giải pháp 5: Phối hợp với phụ huynh - Tôi thường trao đổi, động viên phụ huynh cố gắng dành thời gian để nhắc nhở trẻ ngủ trưa nhà - Khuyến khích tuyên truyền với phụ huynh cung cấp biện pháp trường mà cô thực cho trẻ ngủ trưa Vệ sinh chăn, gối, tuần giúp cho cháu ngủ ngon Chiếc gối hay mền ba mẹ trang trí hoa văn hay vật, kí hiệu đơn giản giúp cháu hứng thú việc tìm thấy vật dụng gìn giữ chúng suốt giấc ngủ Màu sắc túi ngủ cần hài hịa có sắc độ tùy thuộc vào giới tính sở thích cháu để cháu thêm quý yêu túi ngủ riêng Thêm điều nữa, nhắc nhở phụ huynh cho cháu ngủ trưa để trì thói quen ngủ trưa cháu vào cuối tuần nhà, ngủ giờ, đủ giấc để không làm xáo trộn chế độ sinh họạt ổn định mà giáo hình thành cho cháu - Có thể trao đổi thêm với phụ huynh sở thích hay điều khó khăn làm giấc ngủ trưa cháu trở nên khó khăn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac Ví dụ: có cháu trước ngủ phải vệ sinh, hay uống nước, đánh rửa mặt chịu lên giường Hay có cháu ngủ phải ơm gối ơm, gấu bơng hay gác chân lên gối nhỏ… IV/ HIỆU QUẢ CỦA ĐỀ TÀI: - Bằng nỗ lực làm tốt công tác tự học tập bồi dưỡng tâm thân công tác tuyên truyền tác đông đến nhận thức bậc phụ huynh Các cháu hình thành thói quen ngủ đủ giấc Sau áp dụng biện pháp đưa sáng kiến kinh nghiệm tơi thực vui mừng thấy tiến rõ cháu thu kết sau: + Các cháu biết phụ cô xếp vạt giường, đặt gối chuẩn bị cho ngủ + Trước vào ngủ cháu vệ sinh Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac + Nằm tư ngủ + Khi bạn vào vị trí ngủ cháu biết đọc thơ “Giờ ngủ” vào giấc ngủ Kết đạt cụ thể sau: Kết Tỉ lệ sau tháng đạt Khảo sát STT Nội dung Đầu năm học (%) Trẻ ngủ ngon, đủ giấc 10/30 cháu 23/30cháu 76,6 % Trẻ ngủ chưa đủ giấc 9/30cháu 4/30 cháu 13,3% Trẻ không chịu ngủ 12/30 cháu 5/30 cháu 16,6 % Trẻ nằm tư ngủ 16/30 cháu 25/30 cháu 83,3 % 14/30 cháu 9/30 cháu 30 % 2/30 cháu 6,6 % Trẻ nằm chưa tư ngủ Trẻ hay vệ sinh ngủ 8/30 cháu V ĐỀ XUẤT, KHUYẾN NGHỊ VÀ KHẢ NĂNG ÁP DỤNG: Khả áp dụng: Sau thời gian áp dụng biện pháp trên, với kết đạt được, thân rút học kinh nghiệm sau: - Giáo viên phải cần chăm sóc giấc ngủ cho cháu tình thương trách nhiệm - Nhẹ nhàng, khơng qt mắng cháu chưa quen với việc ngủ trưa Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac - Giáo viên phải luôn thực nghiêm túc chế độ sinh hoạt hàng ngày để tạo cho trẻ thói quen tốt - Giáo viên phải nắm quy chế tổ chức ngủ trẻ nắm đước đặc điểm tâm sinh lý cháu lớp Tạo tâm tốt để trẻ yên tâm ngủ lớp - Cần quan tâm tới trẻ cá biệt, trẻ ăn yếu, trẻ vào, để trẻ nhanh chóng hồ nhập bạn - Tích cực tham khảo tài liệu mạng, trường mầm non khác, học hỏi đồng nghiệp để sử dụng biện pháp giúp cháu ngủ ngon - Bản thân giáo viên phải chịu khó, kiên trì, có khả giúp cháu vào nề nếp trường mầm non - Cần có kết hợp với phụ huynh cách khéo léo, lôi phụ huynh để phụ huynh giúp sức việc cho cháu ngủ trưa trường nhà - Giáo viên cần phải tạo không gian ngủ thật thoải mái êm đềm để cháu dễ vào giấc ngủ - Giáo viên phải nhạy bén có đề xuất kịp thời với ban giám hiệu nhà trường để bổ sung đồ dùng thiếu - Nâng cao chất lượng giảng dạy môn học hoạt động hoạt động góc, hoạt động ăn ngủ, hoạt động ngồi trời, lao đông tự phục vụ - Trường tiếp tục thực biện pháp để tổ chức giấc ngủ trưa cho cháu tốt Đề xuất, khuyến nghị: Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac Kính mong cấp lãnh đạo tạo điều kiện cho giáo viên tham gia học tập lớp bồi dưỡng chuyên đề “Tổ chức giấc ngủ cho trẻ mầm non ” để nâng cao trình độ chun mơn nghiệp vụ Trên số kinh nghiệm giúp trẻ 3- tuổi ngủ trưa ngon giấc thực hiện, q trình thực khơng tránh khỏi sai sót, kính mong hội đồng xem duyệt đồng nghiệp góp ý giúp tơi hồn thành tốt cho cơng tác chăm sóc trẻ, tơi xin chân thành cảm ơn VI TÀI LIỆU THAM KHẢO Tài liệu tập huấn chuyên môn dành cho CBQL giáo viên mầm non hè năm học 2017-2018 Skkn.www.khoaluan.vn http://mnlamthuy.edu.vn XÁC NHẬN CỦA TỔ TRƯỞNG NGƯỜI THỰC HIỆN CHUN MƠN Ngơ Thị Hoa HIỆU TRƯỞNG Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac skkn Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac Skkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giacSkkn.mot.so.bien.phap.giup.tre.3.4.tuoi.ngu.ngon.giac