Ga8 chủ đề 3 chạy tb

Trường THCS Sơn Thượng Năm học 2023 - 2024 Tuần: Tiết: Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH BÀI 1: BÀI TẬP BỔ TRỢ TRONG CHẠY GIỮA QUÃNG (TIẾT 1) I Mục tiêu Kiến thức - Biết mục đích, tác dụng tập bổ trợ chạy quãng cách luyện tập - Biết cách thực trò chơi phát triển sức bền Về lực * Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm * Năng lực đặc thù - Thực tập bổ trợ chạy quãng - Thực trò chơi vận động phát triển sức bền - Tạo phát triển lực, liên kết vận động Về phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II Thiết bị dạy học học liệu Đối với giáo viên: Giáo án, tranh ảnh, còi, sách giáo khoa, sân tập sẽ, Đối với học sinh: Trang phục chỉnh tề theo qui định III Tiến trình hoạt động Hoạt động mở đầu (8 phút) a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực Nội dung LVĐ Hoạt động GV- HS Nhận lớp * GV chuyển giao nhiệm vụ học tập: Phổ biến nội dung - GV nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe HS, phổ biến nội yêu cầu tiết dạy: dung, yêu cầu học GV trình bày ngắn gọn GV nội dung, yêu cầu xxxxxxxxx học xxxxxxxx Khởi động xxxxxxxx - Xoay kĩ khớp: cổ, 2l x 8n - Hướng dẫn HS khởi động cổ tay kết hợp cổ chân, GV khuỷu tay, vai, hông, đầu x x x x x x x x gối x x x x x x x x - Tại chổ: chạy bước nhỏ, 2l x x x x x x x x chạy nâng cao đùi * HS thực nhiệm vụ học tập: - CSL chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số cho GV - Tích cực, chủ động tham gia khởi động * GV đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập: GV đánh giá, nhận xét nghiêm túc, tích cực q trình khởi động GV: Nguyễn Bách Quyền Kế hoạch dạy học giáo dục thể chất Trường THCS Sơn Thượng Năm học 2023 - 2024 Hoạt động hình thành kiến thức (11 phút) a Mục tiêu: - Biết mục đích, tác dụng luyện tập tập bổ trợ chạy quãng cách luyện tập b Nội dung: GV trình bày vấn đề HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: Nội dung LVĐ Hoạt động GV- HS GV: Nguyễn Bách Quyền Kế hoạch dạy học giáo dục thể chất Trường THCS Sơn Thượng Năm học 2023 - 2024 Bài tập bổ trợ chạy quãng: * GV chuyển giao nhiệm vụ học tập: - So với chạy cự li ngắn, chạy cự li trung - GV giới thiệu mục đích, tác dụng bình có bước chạy ngắn hơn, tư thân luyện tập tập bổ trợ chạy thẳng hơn, chân lăng nâng gối thấp quãng số tập cụ thể hơn, tính nhịp điệu bước chạy cao - GV sử dụng hình ảnh minh họa, động - Duy trì nhịp thở, độ sâu nhịp thở tác mẫu giới thiệu nội dung, yêu cầu yếu tố định việc cách luyện tập số tập bổ trợ trì tốc độ chạy quãng, mức độ - GV mời 1-2 HS thực thử số thời điểm xuất mệt mỏi tập bổ trợ chạy quãng để - Tốc độ, biên độ đánh tay bên phải độ có cảm giác ban đầu cấu trúc yêu ngả thân sang trái chạy đường cầu tập vịng ln phù hợp với tốc độ bước - Chỉ dẫn lớp thực tập bổ chạy để tạo nhịp điệu chạy giữ thăng trợ chạy quãng theo động tác cho thể mẫu hiệu lệnh GV - Với độ ngả thân trước không * HS thực nhiệm vụ học tập: 4° - 5°, cho phép: Dễ dàng trì độ dài - HS lắng nghe, ghi chép, hỏi phát bước chạy tư tự nhiên thân biểu ý kiến trình chạy; hạn chế tối đa mức - Nhận biết ghi nhớ tác dụng luyện tiêu hao lượng căng thẳng tập tập bổ trợ chạy khơng cần thiết số nhóm qng thơng qua hình ảnh trực quan, lời - Các tập bổ trợ thường lựa chọn, giới thiệu GV sử dụng luyện tập kĩ thuật chạy - Thực tập theo hướng dẫn quãng: GV + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy * Báo cáo, thảo luận: đạp sau chuyển sang chạy tăng tốc độ cự li - Mời 1-2 HS nhận xét kết luyện tập 20 - 25 m, thực - lần xen kẽ quãng bạn qua nội dung: nghỉ - phút + Mức độ thực tập bổ + Chạy tăng dần tốc độ từ đường thẳng vào trợ chạy quãng đường vòng, từ đường vòng đường + Tư thế, độ dài ổn định bước thẳng cự li 100 - 200 m, thực - lần chạy xen kẽ quãng nghỉ -5 phút + Nhịp điệu hoạt động tay, + Chạy lặp lại cự li 100 - 200 m với tốc độ chân, thân nhịp thở trung bình, thực - lần xen kẽ + Mức độ hoàn thành cự li tốc độ quãng nghỉ - phút chạy + Chạy biến đổi tốc độ: Chạy nhanh cự li + Mức độ chủ động tích cực thả lỏng 100 - 120 m xen kẽ chạy chậm cự li 150 quãng nghỉ 200 m (luân phiên nhanh, chậm), thực * Kết luận, nhận định: - lần xen kẽ quãng nghỉ 4-5 phút - GV đánh giá, nhận xét chung + Trò chơi vận động phát triển sức bền * ĐH tập luyện ĐH nhận lớp Hoạt động luyện tập (15 phút) a Mục tiêu: HS thực số tập bổ trợ chạy quãng; tham gia tốt trò chơi b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: Nội dung LVĐ Hoạt động GV- HS Một số tập bổ trợ * GV chuyển giao nhiệm vụ học tập: GV: Nguyễn Bách Quyền Kế hoạch dạy học giáo dục thể chất Trường THCS Sơn Thượng chạy quãng Trò chơi phát triển sức bền: Bật nhảy theo ô - Chuẩn bị: Các bạn tham gia trị chơi chia thành nhiều đội có số người nhau, đội đứng thành hàng dọc sau vạch xuất phát - Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, bạn đội luân phiên bật nhảy đổi chân theo ô cự li 15 - 20 m để đến đích Bạn xuất phát bạn phía trước bật nhảy qua vạch đích Đội hồn thành đội thắng Năm học 2023 - 2024 GV phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Chia nhóm nam nữ tập luyện nội dung học theo hình thức: - Luyện tập cá nhân: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau chuyển sang chạy tăng tốc độ cự li 20 - 25 m, thực - lần xen kẽ quãng nghỉ 2-3 phút - Luyện tập lớp theo nhóm: HS luân phiên huy nhóm luyện tập Quan sát, đánh giá kết luyện tập bạn nhóm + Chạy tăng dần tốc độ từ đường thẳng vào đường vòng từ đường vòng đường thẳng cự li 100 - 120 m, sau giảm tốc độ chạy theo quán tính, thực - lần xen kẽ quãng nghỉ - phút + Chạy lặp lại cự li 100 - 120 m, thực - lần xen kẽ quãng nghỉ - phút - Tổ chức cho HS chơi trò chơi bổ trợ phát triển sức bền * HS thực nhiệm vụ học tập: - Các nhóm tiến hành tập luyện với nội dung mà GV giao - HS thực chơi trò chơi điều khiển GV * Báo cáo, thảo luận: - GV mời HS nhóm thực kĩ thuật học - GV mời 1-2 HS nhóm nhận xét (thơng qua ghi nhớ ĐT, tư thế, cách thức thực ĐT) * Kết luận, nhận định: - GV: đánh giá, nhận xét theo tiêu chí mức độ thực KT động tác thơng qua q trình giám sát học tập sửa sai cho HS; Đánh giá hiệu tham gia trị chơi nhóm Hoạt động vận dụng (6 phút) a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học thông qua tập b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác, hiểu d Tổ chức thực hiện: Nội dung LVĐ Hoạt động GV- HS Một số tập bổ * GV chuyển giao nhiệm vụ học tập trợ chạy - Thay đổi nội dung yêu cầu tập luyện theo hướng: quãng Tăng dần cự li, tốc độ thực tập; giảm dần Trả lời câu hỏi thời gian nghỉ quãng tập lặp lại; giảm dần cự li chạy chậm tập chạy biến tốc ? Trả lời câu hỏi: Tư thân người, hoạt động tay, chân, nhịp thở chạy cự li trung bình chạy GV: Nguyễn Bách Quyền Kế hoạch dạy học giáo dục thể chất Trường THCS Sơn Thượng Năm học 2023 - 2024 cự li ngắn có khác nào? (Trong chạy cự li trung bình, thân người ngả trước với góc độ nhỏ hơn; biên độ hoạt động tay chân ngắn hơn,nhịp thở sâu so với chạy cự li ngắn.) - ĐH ĐH hoạt động luyện tập * HS thực nhiệm vụ - HS thực nhiệm vụ yêu cầu GV đặt - Trả lời câu hỏi * Báo cáo, thảo luận: - GV mời 1-2 HS nhận xét câu trả lời * Kết luận, nhận định: - Mức độ thực kĩ thuật với yêu cầu cao (Đánh giá mức độ: không thực được, thực phần, thực toàn yêu cầu tập) - Nhận xét câu trả lời, bổ sung kiến thức Hoạt động kết thúc (5 phút) a Mục tiêu: - Giúp HS hồi tĩnh sau trình vận động tập luyện - Đánh giá trình học tập HS nhiệm vụ cần phải làm tiết học b Nội dung: Giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: - HS đưa thể từ trạng thái vận động sang trạng thái bình thường - Tiếp thu nhiệm vụ học tập học sau d Tổ chức thực hiện: Nội dung LVĐ Hoạt động GV- HS Hoạt động hồi phục sau * GV chuyển giao nhiệm vụ học tập: GV hướng tập luyện: căng cơ, chổ dẫn HS thả lỏng bắp, hít thở sâu thả lỏng tay – chân kết hợp động tác thả lỏng hít thở sâu - ĐH ĐH khởi động Nhận xét hoạt động học * HS thực nhiệm vụ tập giao tập nhà - HS thực nhiệm vụ yêu cầu GV đặt Xuống lớp * Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập: Nhận xét học Giao tập nhà * Xuống lớp - Gv hô giải tán - HS đáp khỏe - ĐH ĐH nhận lớp IV Rút kinh nghiệm: …………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Tuần: Tiết: GV: Nguyễn Bách Quyền Ngày soạn: Ngày dạy: Kế hoạch dạy học giáo dục thể chất Trường THCS Sơn Thượng Năm học 2023 - 2024 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH BÀI 1: BÀI TẬP BỔ TRỢ TRONG CHẠY GIỮA QUÃNG (TIẾT 2) I Mục tiêu Kiến thức - Biết cách luyện tập tập bổ trợ chạy quãng - Biết cách khắc phục tượng “cực điểm” - Biết cách thực trò chơi phát triển sức bền Về lực * Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm * Năng lực đặc thù - Thực tập bổ trợ chạy quãng - Thực trò chơi vận động phát triển sức bền - Tạo phát triển lực, liên kết vận động Về phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II Thiết bị dạy học học liệu Đối với giáo viên: Giáo án, tranh ảnh, còi, sách giáo khoa, sân tập sẽ, Đối với học sinh: Trang phục chỉnh tề theo qui định III Tiến trình hoạt động Hoạt động mở đầu (8 phút) a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực Nội dung LVĐ Hoạt động GV- HS Nhận lớp * GV chuyển giao nhiệm vụ học tập: Phổ biến nội dung - GV nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe HS, phổ biến nội yêu cầu tiết dạy: dung, yêu cầu học GV trình bày ngắn gọn GV nội dung, yêu cầu xxxxxxxxx học xxxxxxxx Khởi động xxxxxxxx - Xoay kĩ khớp: cổ, 2l x 8n - Hướng dẫn HS khởi động cổ tay kết hợp cổ chân, GV khuỷu tay, vai, hông, đầu x x x x x x x x gối x x x x x x x x - Tại chổ: chạy bước nhỏ, 2l x x x x x x x x chạy nâng cao đùi * HS thực nhiệm vụ học tập: - CSL chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số cho GV - Tích cực, chủ động tham gia khởi động * GV đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập: GV đánh giá, nhận xét nghiêm túc, tích cực q trình khởi động Hoạt động hình thành kiến thức (11 phút) a Mục tiêu: GV: Nguyễn Bách Quyền Kế hoạch dạy học giáo dục thể chất Trường THCS Sơn Thượng Năm học 2023 - 2024 - Biết cách khắc phục tượng “cực điểm” - Thực tập bổ trợ chạy quãng b Nội dung: GV trình bày vấn đề HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: Nội dung LVĐ Hoạt động GV- HS Khắc phục tượng “cực điểm” * GV chuyển giao nhiệm vụ học tập: chạy cự li trung bình: - GV giới thiệu cách khắc phục - Để hạn chế xuất hiện tượng tượng “cực điểm” chạy cự li trung “cực điểm", người tập cần: bình + Thường xuyên rèn luyện sức bền - GV sử dụng hình ảnh minh họa, động + Khởi động kĩ trước buổi tập tác mẫu giới thiệu nội dung, yêu cầu + Trong lần luyện tập chạy toàn cự cách luyện tập số tập bổ trợ li (hoặc kiểm tra, thi đấu), sau xuất - GV mời 1-2 HS thực thử số phát tăng tốc độ sau xuất phát, không cố tập bổ trợ chạy quãng để gắng chạy nhanh tốc độ đạt có cảm giác ban đầu cấu trúc yêu luyện tập ngày cầu tập - Khi tượng “cực điểm" xuất cần: - Chỉ dẫn lớp thực tập bổ + Giảm tốc độ chạy, tuyệt đối không sợ trợ chạy quãng theo động tác hãi mẫu hiệu lệnh GV + Bình tĩnh trì nhịp thở; chủ động thả * HS thực nhiệm vụ học tập: lỏng thân hai tay Hiện tượng “cực - HS lắng nghe, ghi chép, hỏi phát điểm” nhanh chóng sau khoảng biểu ý kiến 45 - 60 giây - Nhận biết ghi nhớ tác dụng luyện Một số tập bổ trợ chạy tập tập bổ trợ chạy qng qng thơng qua hình ảnh trực quan, lời - Chạy tăng tốc độ đường thẳng, giới thiệu GV đường vòng luyện tập nhịp điệu chạy (phối - Thực tập theo hướng dẫn hợp trì tư thân người, hoạt GV động đạp sau đánh tay với nhịp điệu * Báo cáo, thảo luận: thở) cự li 100 - 120 m, 130 - 150 m, thực - Mời 1-2 HS nhận xét kết luyện tập - lần xen kẽ quãng nghỉ - phút bạn qua nội dung: - Chạy tăng dần tốc độ từ đường thẳng vào + Mức độ thực tập bổ đường vòng từ đường vòng đường trợ chạy quãng thẳng cự li 100 - 120 m, sau giảm tốc độ + Tư thế, độ dài ổn định bước chạy theo quán tính, thực - lần chạy xen kẽ quãng nghỉ - phút + Nhịp điệu hoạt động tay, - Chạy biến đổi tốc độ: Chạy nhanh cự li chân, thân nhịp thở 100.- 120 m xen kẽ chạy chậm cự li 150 + Mức độ hoàn thành cự li tốc độ 200 m, thực lần xen kẽ quãng nghỉ chạy - phút + Mức độ chủ động tích cực thả lỏng quãng nghỉ * Kết luận, nhận định: - GV đánh giá, nhận xét chung * ĐH tập luyện ĐH nhận lớp Hoạt động luyện tập (15 phút) GV: Nguyễn Bách Quyền Kế hoạch dạy học giáo dục thể chất Trường THCS Sơn Thượng Năm học 2023 - 2024 a Mục tiêu: HS thực số tập bổ trợ chạy quãng; tham gia tốt trò chơi b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: Nội dung LVĐ Hoạt động GV- HS Một số tập bổ trợ * GV chuyển giao nhiệm vụ học tập: chạy quãng GV phổ biến nội dung u cầu tập luyện Chia nhóm Trị chơi phát triển sức nam nữ tập luyện nội dung học theo hình bền: Bật nhảy theo thức: - Luyện tập cá nhân: + Chạy tăng tốc độ đường thẳng, đường vòng luyện tập nhịp điệu chạy (phối hợp trì tư thân người, hoạt động đạp sau đánh tay với nhịp điệu thở) cự li 100 - 120 m, 130 - 150 m, thực - lần xen kẽ quãng nghỉ - phút - Luyện tập lớp theo nhóm: HS luân phiên huy nhóm luyện tập Quan sát, đánh giá kết luyện tập bạn nhóm - Chuẩn bị: Các bạn tham + Chạy tăng dần tốc độ từ đường thẳng vào đường gia trò chơi chia vòng từ đường vòng đường thẳng cự li 100 - 120 thành nhiều đội có số m, sau giảm tốc độ chạy theo quán tính, thực người nhau, đội - lần xen kẽ quãng nghỉ - phút đứng thành hàng dọc + Chạy biến đổi tốc độ: Chạy nhanh cự li 100.- 120 m sau vạch xuất phát xen kẽ chạy chậm cự li 150 - 200 m, thực lần - Thực hiện: Khi có hiệu xen kẽ quãng nghỉ - phút lệnh, bạn - Tổ chức cho HS chơi trò chơi bổ trợ phát triển sức đội luân phiên bật bền nhảy đổi chân theo ô cự li * HS thực nhiệm vụ học tập: 15 - 20 m để đến đích Bạn - Các nhóm tiến hành tập luyện với nội dung mà GV xuất phát giao bạn phía trước bật nhảy - HS thực chơi trò chơi điều khiển qua vạch đích Đội hồn GV thành đội thắng * Báo cáo, thảo luận: - GV mời HS nhóm thực kĩ thuật học - GV mời 1-2 HS nhóm nhận xét (thơng qua ghi nhớ ĐT, tư thế, cách thức thực ĐT) * Kết luận, nhận định: - GV: đánh giá, nhận xét theo tiêu chí mức độ thực KT động tác thông qua trình giám sát học tập sửa sai cho HS; Đánh giá hiệu tham gia trò chơi nhóm Hoạt động vận dụng (6 phút) a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học thông qua tập b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực GV: Nguyễn Bách Quyền Kế hoạch dạy học giáo dục thể chất 8 Trường THCS Sơn Thượng Năm học 2023 - 2024 c Sản phẩm học tập: HS thực động tác, hiểu d Tổ chức thực hiện: Nội dung LVĐ Hoạt động GV- HS Một số tập bổ * GV chuyển giao nhiệm vụ học tập trợ chạy - Thay đổi nội dung yêu cầu tập luyện theo hướng: quãng Tăng dần cự li, tốc độ thực tập; giảm dần Trả lời câu hỏi thời gian nghỉ quãng tập lặp lại; giảm dần cự li chạy chậm tập chạy biến tốc ? Trả lời câu hỏi: Cần phải làm để khắc phục tượng “cực điểm” chạy cự li trung bình? (Thường xuyên rèn luyện, nâng cao sức bền chung; khởi động kĩ trước luyện tập) - ĐH ĐH hoạt động luyện tập * HS thực nhiệm vụ - HS thực nhiệm vụ yêu cầu GV đặt - Trả lời câu hỏi * Báo cáo, thảo luận: - GV mời 1-2 HS nhận xét câu trả lời * Kết luận, nhận định: - Mức độ thực kĩ thuật với yêu cầu cao (Đánh giá mức độ: không thực được, thực phần, thực toàn yêu cầu tập) - Nhận xét câu trả lời, bổ sung kiến thức Hoạt động kết thúc (5 phút) a Mục tiêu: - Giúp HS hồi tĩnh sau trình vận động tập luyện - Đánh giá trình học tập HS nhiệm vụ cần phải làm tiết học b Nội dung: Giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: - HS đưa thể từ trạng thái vận động sang trạng thái bình thường - Tiếp thu nhiệm vụ học tập học sau d Tổ chức thực hiện: Nội dung LVĐ Hoạt động GV- HS Hoạt động hồi phục sau * GV chuyển giao nhiệm vụ học tập: GV hướng tập luyện: căng cơ, chổ dẫn HS thả lỏng bắp, hít thở sâu thả lỏng tay – chân kết hợp động tác thả lỏng hít thở sâu - ĐH ĐH khởi động Nhận xét hoạt động học * HS thực nhiệm vụ tập giao tập nhà - HS thực nhiệm vụ yêu cầu GV đặt Xuống lớp * Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập: Nhận xét học Giao tập nhà * Xuống lớp - Gv hô giải tán - HS đáp khỏe - ĐH ĐH nhận lớp GV: Nguyễn Bách Quyền Kế hoạch dạy học giáo dục thể chất Trường THCS Sơn Thượng Năm học 2023 - 2024 IV Rút kinh nghiệm: …………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Tuần: Tiết: Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH BÀI 2: BÀI TẬP BỔ TRỢ TRONG XUẤT PHÁT VÀ TĂNG TỐC ĐỘ SAU XUẤT PHÁT (TIẾT 1) I Mục tiêu Kiến thức - Biết mục đích, tác dụng tập bổ trợ xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát cách luyện tập - Biết cách thực trò chơi phát triển sức bền Về lực * Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm * Năng lực đặc thù - Thực tập bổ trợ xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát - Thực trò chơi vận động phát triển sức bền - Tạo phát triển lực, liên kết vận động Về phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II Thiết bị dạy học học liệu Đối với giáo viên: Giáo án, tranh ảnh, còi, sách giáo khoa, sân tập sẽ, Đối với học sinh: Trang phục chỉnh tề theo qui định III Tiến trình hoạt động Hoạt động mở đầu (8 phút) a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực Nội dung LVĐ Hoạt động GV- HS Nhận lớp * GV chuyển giao nhiệm vụ học tập: Phổ biến nội dung - GV nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe HS, phổ biến nội yêu cầu tiết dạy: dung, yêu cầu học GV trình bày ngắn gọn GV nội dung, yêu cầu xxxxxxxxx học xxxxxxxx Khởi động xxxxxxxx - Xoay kĩ khớp: cổ, 2l x 8n - Hướng dẫn HS khởi động cổ tay kết hợp cổ chân, GV khuỷu tay, vai, hông, đầu x x x x x x x x gối x x x x x x x x - Tại chổ: chạy bước nhỏ, 2l x x x x x x x x chạy nâng cao đùi * HS thực nhiệm vụ học tập: - CSL chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số cho GV GV: Nguyễn Bách Quyền 10 Kế hoạch dạy học giáo dục thể chất