TRUONG DAI HQC SU PHAM THANH PHO HO CHI MINH
KHOA GIAO DUC THE CHAT SSP =a TP HỒ CHÍ MINH
Tên đề tài:
“ĐÁNH GIÁ TÓC ĐỘ DI CHUYEN BUGC CHAN CHO NAM VAN DONG VIEN ĐỘI TUYẾN BONG NEM
TRUONG THCS PHAM HUU LAU- TP HO CHi MINH SAU 4 THANG TAP LUYEN”
KHOA LUAN TOT NGHIEP
CHUYEN NGANH GIAO DUC THE CHAT
MA SO SINH VIEN: K36903019
GIAO VIEN HUGNG DAN: SINH VIEN THUC HIEN:
Th.S Võ Quang Trung Vũ Mạnh Hà
Trang 2LỜI CẢM ƠN
Thông qua khóa luận này, em xin gửi lời cảm ơn đến quỷ Thầy Cô khoa Giáo dục
Thẻ chất trường Đại học Sư phạm thành phố Hồ Chí Minh Cảm ơn Thầy Cô đã nhiệt tình giảng dạy, giúp đỡ và truyền đạt kiến thức trong suốt thời gian em theo
học tại trường
Để hoàn thảnh được khóa luận tốt nghiệp, em đã được sự chỉ bảo, hướng dẫn tận
tinh cla Th.S VS Quang Trung, em xin được gửi lời cảm ơn chân thành và sâu sắc nhất
Khóa luận tốt nghiệp này còn nhờ vào sự giúp đỡ của các thầy cô, huấn luyện viên và các em học sinh trường THCS Phạm Hữu Lâu
Trang 3NHAN XET CUA GIAO VIEN HUONG DAN
SeSSSSSF SETS SCHR TESST ESSE PPS SESE SEES ESE SSE ESTEE EES CEES EEE TREES eee See eee Hee eee ee eee er
SECS SETTER ORC ee ee eee ee eee ee eee POSSESSES EEE SESE EEE E EE EEEEE EEE HEHE EEE SEE HEE EEE HEHEHE EHH ESHER EEE O HORE E EE
EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EE EEE EEE EEE EEE EERE EEE EER EERE HERERO Ee
SEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE SEE EEE ESSE SEES EESEEEEESS ETE ES ESES ETERS SESE R SESE REESE eee eee
SSSSSSSSSSESSSSSESSS HS ESESSE SESE SESE TEE Ee SCC eee eee eee eee ee eeeeeee c * « SSHRC HECHT HEHE RHEE Ee ee
OEE eee Ee EOE ee EEE EEE EEE SEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE SEE EE EEE EE EEE EEE EEE HEHE EEE HE HORROR Eee
SEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE ESE HEE HEHEHE ERE HEE ERE H Ee -
t eˆ *.* ˆ *.e * *e s*ˆe.*e “6949 e*weee+see+eesesesseeeetese+eese+eee+eeseese+seeses+eeseessesnsesseeseesseseessesees Ắ Th.S Võ Quang Trung 4 —_ NHAN XET CUA HOI DONG
FOSS SSSSSSCSSSSHSSESSSSSESESSSSE FSSC SSE SCE ES SESE SSH S SEES ET Ee Ắ -
SSS SSS SRST CH eee eee eee .® .* * * SHES ER SRE ETERS HC RSE e
ô *te*.*e h**+.* ôseđ t ' 'nn nớnớ, SEES ESSE EEE ESE EEE EE ESE EEE SEE HEE EEE EEE EE EESEE FETE EEE HEHEHE HEHEHE SHH ORR E RE
SHH SSE SHEE HET OCHRE RHE eee SHEESH SEES HEH ETHER EHECH THEE Hee eee SEES ESSERE EEE SESE EEE EEE EEHE SERS HE HORE RETO EEE
PSPC SEFC CCH CH EC EOE OS FESS SEES EEE EEE EE EEE EE EEESE SEE ESE ESESES ESE SESE SEES SEES SESESESEFESESESESESE SSE SES SESS SESESESES -
SPEER EEE EEE EERE EE EEE EEE EEE EEE EET EEE ESE ESSE EE EES SESE ERE ERE
SESS SESS STEERS ESKER RRR eee eee eee SEES SESE EES EEE SEE EEE EEE EERE EEE EE EH THREE CH Hee ee ee
SPECS ERECT eee eRe eee ee .*.* .c c.t *t#+te.* đ*e*s*eô*tet*e+e*ete*e+eeteeese*wete*t*e*e*ete*e#*e*e*+ete*tete*9*9e**6te$9e*tte*e*9te*we*e*e*e*e*w*ewe**+e*we**etwe**t96+*w**ewe$*+*
eô SEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE ESE EERE EEE EEE EEE E EEE EEE EEE EE EEE EERE EE HEHEHE HES ESE EEE SHE ETE HEH EEO Ee
Trang 4DANH MỤC CHU VIET TAT
Trang 5MỤC LỤC
DAT VAN DE
CHUONG 1 TONG QUAN CAC VAN DE NGHIEN CUU
1.1 Sơ lược về phong trào bỏng ném tại TP Hồ Chỉ Minh
1.2 Tình hình tập luyện phát triển bóng ném tại trường THCS Phạm Hữu Lau - TP Hỗ Chí Minh
1.3 Đặc điểm chung của môn bóng ném
1.4 Vai trò của các tô chất vận động trong bóng ném 1.5 Cơ sở lý luận để đánh giá và xác định
1.6 Đặc điểm tâm - sinh lý lứa tuổi THCS (cắp II)
CHƯƠNG 2 MỤC ĐÍCH, NHIỆM VỤ, PHƯƠNG PHÁP VÀ TÔ CHỨC NGHIÊN CỨU
2.1 Mục đích nghiên cứu
2.2 Nhiệm vụ nghiên cứu
2.3 Phương pháp nghiên cứu
2.4 Tổ chức nghiên cứu
CHƯƠNG 3 KET QUA VA PHAN TICH KET QUA
3,1 Lựa chọn test đánh giá tốc độ đi chuyển bước chân cho nam VĐV đội
tuyên bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu-TP Hè Chí Minh
Trang 6DAT VAN DE
Trải qua hàng thập kỷ đấu tranh giải phóng dân tộc Đất nước và con người
Việt Nam chúng ta đã phải đỗ không biết bao nhiêu là xương máu, mồ hôi nước
mắt mới giành được thắng lợi to lớn về cho toàn dân tộc và đã khẳng định vị trí của
minh trên thể giới va được thế giới chấp nhận là một đất nước hoà bình, độc lập Đắy là trong chiến tranh, vậy còn trong hoà bình xây dựng và bảo vệ tổ quốc ngày nay thì sao? Nhằm giữ vững truyền thông hào hùng của dân tộc và phương châm đặt ra trong thời kỳ mới là: "Một đất nước kiên cường, bắt khuất trong chiến đấu và từng bước phát triển xây dựng và bảo vệ tô quốc vững mạnh về mọi mặt" Dé khang định điều này thì TDTT và các ngành đều có vai trò quan trọng khác nhau
nhưng có mối quan hệ phụ thuộc lẫn nhau và củng khẳng định vị thế của đất nước
Đi với TDTT đây là con đường ngắn nhất mà mọi người trên thế giới có thé
thấy ngay được kết quả, thông qua các hoạt động giao lưu, thi đấu giành thứ hạng Tir day ma mọi người có thể hiểu được tình hình kinh tế, chính trị, thể chất con
người của đất nước phát triển đến đâu
Bởi vì một đất nước cso nên TDTT phát triển thì đất nước đó là một đất nước
phát triển Vì sao lại vậy? Điều này được minh chứng một cách rõ ràng là: một nên TDTT của một đất nước phát triển thì chính trị của nước đó phải ổn định, kinh tế xã
hội phát triển để đầu tư cho thể thao, quốc phòng vững mạnh vì thể chất con người
phát triển
Vì vậy mà Đảng và Nhà nước đã xem công tác xã hội hóa TDTT có vai trò
hết sức quan trọng đối với đất nước trong thời kì mới hiện nay
Hưởng ứng chỉ thị của Đảng vả Nhà nước vẻ xã hội hoá TDTT nhiều ngành đã tham gia phát động phong trào mạnh mẽ với nhiều môn thể thao, nhiều hình thức
tập luyện khác nhau, công tác giáo dục thê chất đối với thế hệ trẻ là điều thiết yếu,
là nền tảng, là cơ sở đẻ phát triển tài năng thể thao, đồng thời thực hiện được công tác giáo dục thê chất vả công tác phát triển thể thao
Trong những năm gản đây với xu thé phát triển của một số môn thể thao mới du nhập vào nước ta Thì khối tại tp Hồ Chí Minh đã chú trọng phát triển mạnh tới
Trang 7
môn Bóng ném và đã sớm được quan tâm tổ chức các giải đầu cũng như đảo tạo
những vận động viên trẻ là một điển hình
Môn bóng ném là một môn mới đưa vào giảng dạy nên các tiêu chuẩn kiểm
tra, đánh giá là vấn đề mới chưa được chú trọng Do thời gian quá ngắn đề thực hiện
nghiên cứu vấn đề này Mà công tác kiểm tra chủ yếu dựa trên các nội dung kiểm
tra thể lực chung bằng các môn đó là: Điền kinh và các bài tập thể dục tay không
Để môn Bóng Ném có một hệ thống giảng dạy hoàn chỉnh thi vấn đẻ cấp thiết phải xây dựng được các tiêu chuẩn kiểm tra đánh giá Đây không chỉ là vẫn đề riêng của trường THCS Phạm Hữu Lầu mà còn là vẫn đề chung của khối THCS để có phương
pháp giảng đạy và tập luyện có hiệu quả
Sau khi môn Bóng Ném được đưa vào trường thì trường đã thành lập đội tuyển bóng ném nam và đã tham gia thi đấu các giải trong khối THCS của Quận Thành Phố Tuy nhiên cả đội tuyển cũng như các khối trong trường đều chưa có tiêu chuẩn kiểm tra đánh giá định kỳ Vì thế cần xây dựng tiêu chuẩn cho đội tuyển bóng ném nam của trường, đẻ từ đó làm cơ sở cho những đề tài tiếp theo xây dựng ở các khối hoặc có thể sử dụng cho việc kiểm tra đối với các học sinh trong
trường nhưng yêu cầu thấp hơn và cũng do thời gian có hạn chưa đủ nghiên cứu ở
phạm vi rộng tồn trường, nên để đắm bảo cơng tác nghiên cứu đựoc chính xác thi việc ưu tiên nhất đó là xây dựng được tiêu chuẩn kiểm tra đánh giá ở đội tuyển bóng
ném nam của trường
Với đặc điểm là một môn đối kháng Trong thi đấu đỉnh cao đòi hỏi tốc độ
trận đấu nhanh nên tốc độ đi chuyển bước chân là việc được đòi hỏi hàng đầu và nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới cục diện trận đấu,
Vì vậy nhằm đánh giá chính xác năng lực của từng nam VĐV đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh cần kiểm tra đánh giá định kỳ
đẻ giáo dục, thi đầu đạt hiệu quả cao nhất
Từ những vẫn đẻ trên tôi đi đến việc nghiên cứu đề tải:
"Đánh giá tốc độ di chuyển bước chân cho nam vận động viên đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lâu - TP Hồ Chí Minh sau 4 tháng tập
luyện ”
Trang 8
CHƯƠNG 1
TONG QUAN CAC VAN DE NGHIEN CUU
1.1 Sơ lược về phong trào bóng ném tại TPHCM
Trong những năm gần đây, ngành TDTT nước ta đã du nhập một số môn thể thao mới sớm mang lại thành tích cao tại đấu trường khu vực như: cầu mây, bóng ném trong đó bóng ném có phong trào phát triển rất mạnh tại một số thành phố lớn như: Hà Nội, Thành phó Hỗ Chí Minh
Tại Thành phố Hồ Chi Minh ngoài những đội tuyển, câu lạc bộ của quốc gia vả thành phố thì các quận và các trường THCS, THPT đã và đang chú trọng phát triển và tế chức thành các đội tuyển có kế hoạch và lịch tập thường xuyên như: trường THCS Hậu Giang, THCS Phạm Hữu Lầu, THCS Nguyễn Hữu THọ thu hút được đông đảo các học sinh tham gia.Phong trào phát triển và sớm được quan tâm của các tổ chức, các lãnh đạo thành phô, quận, huyện, ban nghành trực thuộc có liên quan tổ chức thành giải thi đấu định kì hằng năm
1.2 Tình hình tập luyện phát triển bóng ném tại trường THCS Phạm
Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh
Trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh là trường nằm ở Quận 7 đã
và đang có phong trảo tập luyện bóng ném rất mạnh.Trường được thành lập năm
2010 , toàn trường có 20 lớp chia thành 4 khối với 885 học sinh Là một trường chỉ
mới thành lập nhưng phong trào TDTT phát triển rất mạnh mẽ ngoài chương trình
giáo dục thể chất còn tham gia tổ chức, thành lập nhiều câu lạc bộ tập luyện thêm
ngoài giờ như: bóng đá, bóng chuyển, bóng ném và đã có đội tuyển tham gia thi
đầu tại một số giải của thành phố tô chức, đạt được thành tích đáng khích lệ tại một
số môn: bóng chuyển bóng đá, bóng ném
Trong một số năm gần đây phong trào tập luyện bóng ném của các học sinh
trong trường được đặc biệt chú trọng và quan tâm của ban giám hiệu, bởi đây là một
môn thể thao mới nhưng đã thu hút được số đông các em học sỉnh tham gia tập luyện, chính điều này đã là cơ sờ để năm 201 I trường chinh thức thành lập câu lạc bộ bóng ném của trường với 160 thành viên Thời gian tập luyện chính vào chiều
Trang 9
thứ 2, thứ 4, thứ 6 với 2 giáo viên thể dục giảng dạy và thành lập 2 đội tuyển bóng ném nam và nữ mang tên trường tham gia thi đấu tại giải của khối THCS và đạt
được những thành tích cao Đội tuyển nữ đã giành được I giải Ba, 1 giải Nhì và 1 giải nhất, nam I giải Nhì, 2 giải Nhất và có một số em được lựa chọn tuyển lên tuyến trên tham gia vào đội tuyển trẻ của thành phô
Như vậy bóng ném là môn mới được đưa vào hướng dẫn tập luyện đã thu hút
được sự chú ý hưởng ứng của nhiều học sinh, sớm phát triển mạnh và tổ chức thành
câu lạc bộ vả đội tuyển có thời gian tập luyện cụ thể, được sự hướng dẫn giảng dạy
của các thầy giáo về các kỹ năng kỹ xảo và các kỹ- chiến thuật cần thiết trong tập luyện vả thi đấu Tuy nhiên do thời gian còn ít mà khối lượng công việc nhiều nên chưa thể phục vụ cho công tác kiểm tra đánh giá định kỳ, để có phương pháp, biện pháp giáo dục đúng đăn và kịp thời Vì vậy việc đòi hỏi cần được thực hiện ngay là
đánh giá tốc độ đi chuyển một cách có cơ sở khoa học cho đội tuyển bóng ném nam
của trường THCS Phạm Hữu Lâu - Tp Hồ Chí Minh là điều cần thiết Để từ đấy là
cơ sở cho các trường khác cũng có hoàn cảnh tương tự nhằm hoàn thiện hệ thông giảng dạy và kiểm tra đánh giá của mình giúp cho việc giáo dục có hiệu quả và đạt thành tích cao trong thi đấu
1.3 Đặc điểm chung của môn bóng ném
1.3.1 Những yếu tỗ ảnh hưởng đến thành tích thi dau - Tâm lý thi đấu
- Sự chuẩn bị các tố chất vận động, thẻ lực và kỹ, chiến thuật - Tính đồng đội và khả năng phối hợp vận động trong thi đấu 1.3.2 Điểm chính của một trận bóng ném đỉnh cao
Đối với một trận thi đầu bóng ném đỉnh cao thì đòi hỏi phải có những yếu tổ
Sau:
- Tốc độ trận đầu nhanh
- Kiến tạo đường bóng tan công, phản công mạch lạc, mạnh mẽ
- Khả năng dứt điểm khi tắn công chắc chắn và khả năng phòng thủ khi bi tan công chặt chẽ
Trang 10
- Tính đông đội cao khả năng tư duy kỹ, chiến thuật vả vận dụng vảo trong
thi đâu phải tỉnh xảo
1.4 Vai trò của các tố chất vận động trong bóng ném
Với đặc điểm là một môn không có chu kỳ, đối kháng trực tiếp các tinh huỗng trong thi đâu biến đổi liên tục để đáp ứng lại các tình huống ấy đòi hỏi các
VĐV có đây đủ các tố chất vận động đó là: sức bên, sức nhanh, sức mạnh, khéo léo
và mêm dẻo
- Sức bên có tốt thì mới đuy trì được hoạt động với cường độ lớn trong thời
gian dài
- Sức nhanh thì đặc biệt quan trọng trong tấn công, phòng thủ, phản xạ của
thủ môn, và trả lời các tín hiệu nhanh
- Sức mạnh lại là việc cần thiết nhất trong khâu dứt điểm và cả trong phòng
thủ khi bị tắn công
- Khéo léo là để tiếp thu nhanh các động tác và vận dụng trong tập luyện, thi
đấu
- Mềm dẻo rất cần để có thể thực hiện các động tác khó như: đột qua người,
đổi hướng đột ngột và phòng thủ của thủ môn khi bị tắn công
Tóm lại, mỗi tố chất vận động lại có vai trò khác nhau, nhưng chúng luôn có quan hệ mật thiết với nhau trong tập luyện và thi đấu bóng ném
1.4.1 Tâm quan trọng của sức nhanh di động trong bóng ném 1.4.1.1 Ý nghĩa đối với cầu thủ và thủ môn khi tấn công
- Đối với cầu thủ
+ Một cầu thủ có sức nhanh tốt thì khả năng phản công nhanh đạt hiệu quả rất
cao, tạo được ưu thể trong trận dau
+ Trong các tình huỗng mả đội hình đối phương đã về phòng thủ thì mỗi cầu thủ là một mắt xích trong các chiến thuật tắn công phi điểm đòi hỏi phải nhanh đẻ đôi phương không kịp phản ứng
+ Sức nhanh tốt để thoát khỏi vị trí kèm cặp của đối phương và thực hiện các
động tác qua người
Trang 11
- Đối với thủ môn
+ Nhanh đưa bóng vào cuộc thực hiện đường phản công nhanh một nhịp tới
VĐV dứt điểm
1.4.1.2 Ý nghĩa đổi với cầu thủ và thủ môn khi phòng thủ
- Đối với cầu thủ:
+ Để chống lại các đường phản công nhanh của đối phương + Nhanh chóng về khu vực 9m để phòng thủ
+ Tạo thành khối liên kết giữa các cầu thủ cùng di chuyển để phòng thủ khi đối phương sử dụng chiến thuật
+ Chống lại các tình huống đột qua người và chắn bóng
- Đối với thủ môn:
+ Phòng thủ khi bị ném xa ngoài 9m
+ Phòng thủ lao ra chắn bóng khi bị ném trong khu vực 9m tại các vị trí của đối phương trên sân
+ Rất cần thiết khi bắt phạt đèn Kết luận:
Như vậy bóng ném là môn có tính chất không chu kỷ, đối kháng trực tiếp vì
vậy đòi hỏi trong thi đấu cần được sự chuẩn bị về tâm lý, các tố chất vận động, kỹ năng kỹ xảo cần thiết Trong đó có sức nhanh đi động (hay được gọi là tốc độ di
chuyên bước chân) là điều rất cần thiết trong thi đấu bóng ném hiện nay
Để đảm bảo công tác nghiên cứu được chính xác mà đo thời gian nghiên cửu còn hạn hẹp, và từ những vấn đẻ cấp bách cần thiết đã nêu trên, chúng tôi tiến hành nghiên cứu xác định tốc độ di chuyển bước chân cho nam VĐV đội tuyển bóng ném
trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh 1.5 Cơ sở lý luận để đánh giá và xác định - Dựa vào đặc điểm tâm lý
- Dựa vào đặc điểm sinh lý, giới tính, lứa tuôi
- Dựa vảo thời gian, trình độ tập luyện và điều kiện tập luyện
Trang 121.6 Đặc điểm tâm - sinh lý lứa tuôi THCS (cắp II) 1.6.1 Đặc điểm tâm lý
Tuổi thiếu niên là giai đoạn phát triển của trẻ từ 11-15 tuổi ở lứa tuôi này có một vị trí đặc biệt và tầm quan trọng trong thời kì phát triển của trẻ em, vì nó là thời kì chuyền tiếp từ tuổi thơ sang tudi trưởng thành.Đây là lứa tuối có bước nhảy vọt vẻ thể chất lẫn tinh thần, các em đang tiến sang giai đoạn phát triển cao hơn tạo nên
nội dung cơ bản và sự khác biệt trong mọi mặt phát triển: thể chất, trí tuệ, tình cảm,
đạo đức Các em mong muôn mình như người lớn, muốn để cho mọi người tôn
trong minh
- Tudi này chủ yếu là tuôi mới bắt đầu biết về thế giới quan, tập ý thức , xây dựng tính cách Đó cũng là tuổi có quá trình hưng phấn chiếm ưu thế rõ rệt, dẫn
đến thiếu niên không làm chủ được cảm xúc của mình, không kiềm chế được xúc động mạnh Đây cũng là tuổi các em học tap rat nhanh, bắt chước rất nhanh
- Hứng thú: Hoạt động học tập ở lứa tuổi này đạt mức độ cao nhất.Động cơ học tập rất đa dạng, phong phú nhưng chưa bền vững
- Tình cảm: Sâu sắc và phức tạp hơn so với lứa tuổi tiểu học.Tình cảm bắt đầu biết phục tùng lý trí Tình cảm đạo đức phát triển mạnh, tỉnh cảm bạn bè, tình
yêu quê hương tổ quốc
- Trí nhớ: ở lứa tuổi này, hoạt động tư duy cũng có những biến đổi cơ bản, trí nhớ cũng được thay đổi vé chat, khối lượng tri giác tăng lên, trì giác trở nên có kế
hoạch có tư duy và có trình tự hơn
- Các phẩm chất ý chí chưa rõ ràng, đòi hỏi sự khắc phục khó khăn lớn trong tập luyện
1.6.2 Đặc điểm sinh lý học sinh THCS
* Hệ thân kinh
Hệ thân kinh của thiểu niên chưa có khả năng chịu đựng được những kích
thích mạnh đơn điệu kéo dài Quá trình hưng phân mạnh hơn quá trình ức chế làm cho thiếu niên khó lam chủ được cảm xúc của minh.O thiểu niên, phản xạ có điều kiện đổi với những tín hiệu trực tiếp được hình thành nhanh hơn những tín hiệu từ
ngữ
Trang 13* Hệ vận động
- Hệ xương: Chiêu cao tăng nhanh rõ rệt trung bình một năm cao khoảng từ
5-6cm(đổi với nam) và cao từ 4-5cm(đối với nữ).Trọng lương cơ thể tăng mỗi năm tăng từ 2-6kg, vòng ngực cũng tăng.Hệ xương phát triên mạnh đặc biệt là xương tay, xương chân phát triển rất nhanh, nhưng xương ngón tay, xương ngón chân phát triển chậm hơn Tập luyện TDTT thường xuyên liên tục làm cho bộ xương khoẻ
mạnh hơn
- Hệ cơ: Phát triển mạnh vào cuối tuổi dậy thì nhưng lại phát triển chậm hơn so với hệ xương nên ta thường thầy lứa tuổi này không mập mà dáng cao gây thiểu cân đổi.Các tổ chức cơ phát triển muộn hơn xương nên sức co cơ vẫn còn tương đối
yêu, các bắp cơ lớn đang dần phát triển (cơ đùi, cơ cánh tay) còn các cơ nhỏ (cơ bàn
tay, ngón tay) phát triển chậm hơn, các cơ co phát triển chậm hơn các cơ duỗi Nói chung nam từ 11 - 15 tuổi là thời kỳ cơ bắp đang phát triển nên sẽ là tiền đề cho việc tập luyện
* Hệ thông tìm mạch
Hệ thống tim mạch phát triển không đồng đều, thẻ tích tìm tăng lên rất nhanh, huyết áp tim tăng, hoạt động của tìm nhanh hơn, mạnh hơn nhưng đường kính mạch máu lại phát triển chậm tạo ra sự rối loạn tạm thời của hệ tuần hoàn máu
* Hiện tượng dậy thì
Sự trưởng thành về mặt sinh dục là yếu tổ quan trọng nhất của sự phát triển cơ thể của thiểu niên Tuyến sinh dục bắt đầu hoạt động và cơ thể các em xuất hiện những dấu hiệu phụ khiến chúng ta nhận ra các em đang ở tuôi dậy thì
Sự phát dục cùng với những chuyển biến trong sự phát triển cơ thể của thiểu niên có một ý nghĩa không nhỏ trong sự nảy sinh những cấu tạo tâm lý mới : Cảm
giác vẻ tính người lớn thực sự của mình: cảm giác về tình cảm giới tính mới lạ,
quan tâm tới người khác
Tóm lại, các chức năng sinh lý của các em đang dân phát triển một cách rõ
rệt, mạnh mẽ là điều kiện cho sự khởi đầu tốt
Trang 14
CHƯƠNG 2
MỤC ĐÍCH - NHIỆM VỤ - PHƯƠNG PHÁP VÀ TÓ CHỨC NGHIÊN CỨU
2.1 Mục đích nghiên cứu:
Làm phong phú hơn nữa phạm vi nghiên cứu khoa học và hoàn chỉnh hệ
thống giảng dạy tập luyện Bóng ném của đội tuyển nam trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh Đề tài sẽ tiến hành đánh giá tốc độ di chuyển
bước chân cho nam VĐÐV đội tuyển Bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu -
TP Hồ Chi Minh sau 4 tháng tập luyện
2.2 Nhiệm vụ nghiên cứu:
Căn cứ vào mục đích trên đề tài tiền hành giải quyết nhiệm vụ sau:
- Nhiệm vụ I: : Nghiên cứu lựa chọn Test đánh giá tốc độ di chuyển bước
chân cho nam VĐV đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lâu - TP Hồ Chí Minh
- Nhiệm vụ 2: Đánh giá tốc độ di chuyển bước chân cho nam VĐV đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lâu - TP Hà Chí Minh sau 4 tháng tập luyện
2.3 Phương pháp nghiên cứu
* Để giải quyết các nhiệm vụ trên, chúng tối sử dụng các phương pháp nghiên
Cưu Sau:
2.3.1 Phương pháp đọc, tổng hợp và phân tích tài liệu
Phương pháp này chúng tôi sử dụng trong suốt quá trình nghiên cứu nhằm
thu thập các thông tin từ các nguôn tài liệu có liên quan, các văn kiện, chỉ thị, các
sách viết chuyên khảo, tuyển tập công trình khoa học, tải liệu, hồ sơ giảng dạy để
có cách nhìn, cách đánh giá tổng quát về vẫn đề nghiên cứu, với mục đích cuỗi cùng
nhất là để hoản thành tốt để tài nghiên cứu và bằng cơ sở lý luận kết hợp với tính
thực tiễn của đẻ tài sẽ phát huy tối đa phạm vi ứng đụng phục vụ đắc lực cho công tác kiểm tra và đánh giá
Trang 15
2.3.2 Phương pháp quan sát sư phạm
Đi đôi với công tác đọc, tổng hợp và phân tích tài liệu chúng tôi đồng thời tiễn hành sử dụng phương pháp quan sát sư phạm, nhằm củng cố bảo đảm cho việc nghiên cứu lý luận và thực tiễn luôn luôn đi đôi với nhau, tạo nên mối quan hệ tương hỗ khăng khít, để công tác nghiên cứu luôn đi đúng hướng và tiến tới đích cuỗi cùng của đề tài
Chúng tôi tiễn hành quan sát tất cả các đối tượng có liên quan nhưng không làm ảnh hưởng đến đối tượng trong quá trình giáo dục - giáo dưỡng đẻ thu lượm những số liệu, tài liệu, và những sự kiện cụ thẻ đặc trưng cho quá trình diễn biến
của hiện tượng đó
2.3.3 Phương pháp phỏng vẫn tog dam
Ngồi ra chúng tơi tiến hành sử dụng phương pháp phỏng vấn toạ đàm, thu thập thông tin, trao đôi mạn đàm với các chuyên gia, giáo viên, huấn luyện viên bóng ném, sinh viên, VĐV có kinh nghiệm, đối tượng nghiên cứu bằng phiếu hỏi, phiếu điều tra theo một số hệ thống câu hói được chuẩn bị sẵn nhằm thu thập thông
tin một cách khách quan và chính xác
2.3.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm
Tiến hành lấy số liệu thông qua các test được xác định nhiệm vụ (1)lấy số liệu
ban đầu và lấy số liệu sau 4 tháng tập luyện vẻ thành tích các test đánh giá tốc độ di
chuyển bước chân cho nam VDV đội tuyển bóng ném Trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh sau 4 tháng tập luyện
Chúng tôi tiến hành sử dụng phương pháp kiểm tra sư phạm để củng có hơn
nữa vốn thực tiễn sâu sắc phục vụ cho công tác nghiên cứu và hoàn thành việc
nghiên cứu của để tài
# Xuất phát cao chạy lao 20m (S)
# Di chuyén ngang luôn lọc 20m (S)
# Dẫn bóng tốc độ 30m (s)
# Di chuyển ngang 5 lượt khoảng cách 6m (3)
4 Di chuyén hinh dé quat (s)
Trang 16
2.3.5 Phương pháp toán học thống kê
Để xử lý các kết quả thu được và tiến hành phân tích các kết quả đó được
chính xác, chúng tôi đã sử dụng phương pháp toán hoc thống kê, bao gồm các phương pháp và công thức tính xử lý số liệu sau: * Giá trị trung bình: > X «2 n Trong dé: =x : giá trị trung bình của mẫu > : Tổng giá trị mẫu n : kích thước mẫu x, : giá trị quan sát thứ ¡ * Dé lénh chan (8) Ee -X) s = tel : n 5 : Độ lệnh chuẩn X : Giá trị trung bình của test X, :Giá trị từng cá thể n : Tổng số các cá thể được quan sát * Sai số tương đi giá trị trung bình: 6= —ˆ X vin
Trong d6: o- : là độ lệnh chuẩn trung bình
x : 14 gi tri trung binh cla tập hợp mẫu
Trang 17
T,,: la gia try giới hạn chỉ số t— Student ứng với sát xuất P = 0,05 * Chỉ số t — Student: Iz (4, = đ) n-Ì Trong đó: d, — : hiệu số giữa các cặp thứ hạng của các giá trị n - :là số cặp * Hệ số biến thiên ( V%):
Hệ số biến thiên là tỉ lệ phẳn trăm giữa độ lệch chuẩn và trung bình cộng,
được tính theo công thức: v==x1l00%%% xi» * Hệ sỐ tương quan cặp: - Tương quan cặp: p= Xi XK =) nxd, x0, * Tương quan thứ bật ( hệ số tương quan Spirmen): 2 m(m” =1) Trong đó: r : hệ số tương quan
d, : hiệu số giữa các cặp thứ hạng của các giá tri
Trang 18Trong đó: W : nhịp độ tăng trưởng (3%)
VI : mức ban đầu của các chỉ tiêu V2 : mức cuỗi cùng của các chỉ tiêu * Thang điểm c:
Dùng để quy điểm chuẩn các thông số nghiên cứu, được tính theo công thức binet
C= 5 +22 trong d6 : Z=A—*
2.4 Té chire nghién ciru:
2.4.1 Thời gian nghiên cứu:
Việc tổ chức thực hiện được tiền hành theo tiến độ nghiên cứu như sau:
Nội dung côn Thoi gian | Thời gian kết
wer $i dung công gi gia Địa điểm việc bắt đầu thúc Xác định tên đề l di 15/9/2013 25/9/2013 Nhà, Trường ĐHSP Viết đề cương 2 : 25/9/2013 10/10/2013 Nhà nghiên cứu Bảo vệ để cương 3 20/10/2013 Trường ĐHSP nghiền cứu Trường THCS Phạm 4 | Lấy số liệu lằnl | 1/11/2013 5/11/2013 : Hữu Lầu-TP.HCM Trường THCS Phạm § | Lấy số liệu lần2 | 25/11/2013 30/11/2013 : Hữu Lẫu-TP.HCM Thu tài liệu,
6 xử lí số liệu thập Mải liệu, | 1 l2 nt3 | 18/1/2014 Nhà
T Viết dé tai 10/2/2014 31/3/2014 Nha
Trang 19
Trình thầy hướng 8 3 1/4/2014 10/4/2014 Trường ĐHSP dân Chỉnh sửa để tài 9 10/4/2014 20/4/2014 Nhà lần cuối 10 | Bao cdo dé tai 5/2014 Trường ĐHSP
2.4.2 Đối tượng nghiên cứu:
- 20 Nam VĐV đội tuyển Bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh
2.4.3 Địa điểm nghiên cứu:
- Trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hỗ Chí Minh
- Trường Đại học Sư phạm TP Hồ Chí Minh
Trang 20CHƯƠNG 3
KET QUA VA PHAN TICH KET QUA
3.1 Lựa chọn test đánh giá tốc độ di chuyển bước chân cho nam VĐV đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hỗ Chí Minh
3.1.1 Cơ sở lý luận để lựa chọn test
Để lựa chọn được các test chúng tôi căn cứ vào những cơ sở sau:
- Căn cứ vào đặc điểm tâm sinh lý của nam học sinh THCS (lứa tuổi 11-15)
- Căn cứ vào đặc điểm và loại hình vận động trong tập luyện, thì đầu bóng
ném Chủ yếu là tốc độ di chuyển bước chân (hay còn gọi là sức nhanh di động) của
các VĐV,
- Căn cứ vào điều kiện tập luyện của đội tuyên
- Căn cứ vào tính chất tác động của các test tới việc phát huy và đánh giá sức nhanh di động đổi với các VĐV
Ngoài ra khi lựa chọn còn phải phù hợp với những nguyên tắc sau:
- Nguyên tắc 1: Thu nhập, thống kê các test đã được sử dụng để đánh giá tốc độ di chuyển bước chân đối với nam VĐV đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh
- Nguyên tắc 2: Dùng các phiếu phỏng vấn đẻ lấy ý kiến của các cán bộ quản
lý các huấn luyện viên và các chuyên gia bóng ném, các vận động viên có kinh
nghiệm để có được kết quả tốt nhất
- Nguyên tắc 3: Trên cơ sở các test đã thu thập được tuyển chọn lại và loại
bởi các test ít sử dụng hoặc có tính khả thi kém hoặc ít có giá trị
- Nguyên tắc 4: Kiểm nghiệm tính thông báo và độ tin cậy của các test, từ đó xác định các test đánh giá tốc độ di chuyển bước chân cho nam VDV đội tuyển bóng ném Trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh
Từ những cơ sở và nguyên tắc trên chúng tôi lựa chọn được một số test có thể
đánh giá được tốc độ di chuyển bước chân của nam VĐV đội tuyển bóng ném
Trang 21
trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh sau 4 tháng tập luyện và được trình bày ở phần sau
3.1.2.Lựa chọn test có thể đánh giá tốc độ di chuyển bước chân đối với nam VĐV đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh như sau:
Qua khảo sát thực tế công tác giảng dạy, huấn luyện và qua các tài liệu có liên quan chúng tôi đã thu thập được các test tốc độ đi chuyển như sau:
1 Chạy lao xuất phát cao 20m ($) Chạy xuất phát cao 40m (s)
Chạy lên giữa sân 2 vòng(s) ~~ 19 ®w Chạy xuất phát cao lên 6m về cuối sân, lên 9m về cuối sân, chạy lên 20m và về cuỗi sân (S)
5 Di chuyển ngang luồn cọc 20m mỗi cọc cách nhau 2m tính (s)
6 Chạy luồn cọc không bóng 20m tính (s)
7 Dẫn bóng tốc độ 30m (s) 8 Dẫn bóng luôn cọc 30m (s)
9 Chạy kết hợp tiến lai 10 lan trong 6m (s)
10 Chạy đổi hướng vòng trong phạm vi 6m thời gian (s) II Di chuyển ngang 5 vòng phạm vi 6m (s}
12 Di chuyển ngang bắt chéo chân 30m
13 Bat theo số thứ tự l, 2, 3, 4 (10 lượt) (s)
l4 Bước bục 30 (s) (bục cao 40cm rộng 30cm) 15 Di chuyén theo hinh dé quat (s)
Sau khi thu thập được 15 test đã nêu ở phần trên chúng tôi tiến hành phỏng vấn các chuyên gia các huấn luyện viên, giáo viên để lựa chọn các test đánh giá được tốc độ di chuyển bước chân của nam VĐV đội tuyển bóng ném Trường THCS
Phạm Hữu Lầu - TP Hỗ Chí Minh
Trang 22
Kết quả được trình bày tại bang |
Bảng 1: Kết quả phỏng vấn lựa chọn test (n = 15) Kết quả (%) Khôn Rất quan| Quan , TT Nội dung các test quan trọng trọng trọng m, | % | m, % m, %
1 | Chay lao xuat phat cao 20m (s) I3 |866 2 134 0 ' 0
2 | Chạy xuất phát cao 40m (s) 10 |66,6| 3 |20 | 2 |13,4
3 ' Chạy lên giữa sân 2 vòng(s) 6 | 40/3 | 20) 6 | 40
4 | Chạy xuất phát cao lên 6m về cuối sân, lên 9m vé
: 9 | 60| 3 | 20; 3 | 20 cuỗi sân, chạy lên 20m và về cuối sân (s)
5.| Di chuyển ngang luồn 20m mỗi c : Tan a = 12.80 | 3 |20' 0 | 0 cách nhau 2m ($) 6 | Chạy luồn cọc không bóng 20m tính (s) 9 '6ó0' 6 ¡404101410 7 | Dẫn bóng tốc độ 30m (s) 13 866 2 l134| 0 | 0 8 | Dẫn bóng luôn cọc 30m ($) 10 |666| 3 | 20 | 2 |13,4 9 | Chạy kết hợp tiến lùi 10 lần trong 6m (s) 8 |533| 6 |40| 1 | 67
Trang 2312 | Di chuyển ngang bắt chéo chân 30m 7 l466| 4 |234| 3 |20 13 | Bật theo số thứ tự 10 lượt (s) 6 |40! 6 |40| 3 |20 14 | Bude buc 30 (s) (buc cao 40cm rộng 30cm) 8 (53,6; 3 | 20 | 4 {23,4
15 | Di chuyén theo hinh dé quat 11 7343| 3 |20 1 1 | 6,7 Vậy qua việc căn cứ vào cơ sở lý luận để lựa chọn tới việc lựa chọn được
một số test, và theo kết quả phỏng vấn đã lựa chọn được 5 test mà theo các chuyên
gia huấn luyện viên, VĐV có kinh nghiệm nhiều năm cho là rất quan trọng có thể
sẽ đánh giá được tốc độ di chuyển bước chân (chiếm từ 73% trở lên)
Không chỉ riêng mình đối tượng là các nam VĐV đội tuyển bóng ném trường
THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hỗ Chí Minh, mà còn cỏ thể đánh giá chung được hầu hết các đội tuyển tại các trường THCS trên địa bàn TP Hồ Chí Minh, và có một số
test được gọi là điển hình cho việc đánh giá tốc độ di chuyển bước chân (sức nhanh di động) đối với các sinh viên, các VĐV của các đội tuyển trong cả nước
Tóm lại, qua kết quả phỏng vẫn đã lựa chọn được 5 test cơ bản cho việc đánh giá tốc độ đi chuyển bước chân cho nam VĐV đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh sau 4 tháng tập luyện
Vậy để xây dựng và tìm hiểu xem các test đã lựa chọn đó có đầy đủ cơ sở là một test đánh giá hay không chúng tôi tiếp tục nghiên cứu tiếp phần sau
3.1.3— Kiểm nghiệm tính thông báo và độ tin cậy của các test được chọn:
3.1.3.1 - Kiểm nghiệm độ tin cậy của các test:
Được sự giúp đỡ của giáo viên chủ nhiệm câu lạc bộ bóng ném trường THCS
Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh và nhiệt tình của các VĐV giúp đỡ chúng tơi hồn thiện dé tài này Như chúng ta biết độ tin cậy của các test là mức độ phù hợp
giữa kết quả các lần lập test trên cùng một số đối tượng trong cùng một điều kiện Cùng một test sử dụng cho một đối tượng nghiên cứu ở các điều kiện như nhau, song ngay sau khi tiêu chuẩn hóa chặt chẽ và dụng cụ đo lường rắt chính xác,
Trang 24
các kết quả test vẫn biến động chút ít Các nguyên nhân chính gây ra giao động này là:
- Biến đổi trạng thái của các đối tượng như sự mệt mỏi động cơ, sự tập trung chú ý
- Sự thay đổi điêu kiện bên ngoài và dụng cụ đo lường không được kiểm tra (nhiệt độ, gió, độ ẩm, nguồn điện .) tức là những gì liên quan đến thuật ngữ "sai số tự nhiên của phép đo”
- Sự thay đổi trạng thái của người tiền hành đo lường hoặc đánh giá - Sự thiểu hồn thiện của các test
Để kiểm nghiệm độ tin cậy của các test chúng tôi tiên hành kiểm nghiệm trên 20 vận động viên nam đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh Chúng tôi tiến hành kiểm tra 2 đợt, thời gian giữa 2 đợt cách nhau 7 ngày, các điều kiện kiểm tra giữa 2 lần như nhau Sau đó, chủng
tôi tiến hành tính hệ số tương quan (r) của các test giữa 2 lần kiển tra va thu
được kết quả ở (bảng 2)
BẢNG 2: THÀNH TÍCH CÁC TEST ĐÁNH GIÁ TÓC ĐỘ DI CHUYÊN BUOC CHAN CHO NAM YBV BONG NEM DOI TUYEN TRƯỜNG THCS
PHAM HUU LAU-TP HO CHI MINH THÀNH TÍCH CAC TEST TT HQ VA TEN 1 2 3 4 5
01 | Duong Tran Tuan Thanh 3°36 4°48 6°41 19°58 | 31°68 02 | Nguyễn Phượng Hoang Anh 3°72 $715 680 | 20°92 | 33°77
03 | Trần Thiên Phúc 314] 4°62 6°03 19°51 | 32°61 04 | Nguyén Van Phi Danh 3°10 4°31 6°33 19°74 | 28°85
05 | Nguyén Ngoc Tin 3°27 5°43 6°96 | 21°14 | 30°86 06 | Nguyễn Pham Quốc Duy 3'14 5°45 8°55 21°45 | 29°86
07 | Lê Trung Hiểu 3'36 4'92 693 | 20°35 | 29'19
| 'uang t1aJ1-H: tr
Trang 25
08 | Nguyễn Văn Thuận 3°37 4°98 664 | 20°60 | 30°58
09 | Nguyén Hoai Nin 3°29 4°80 9°45 21°27 | 35°98
10 | Tran Tuan Binh 3°37 4°43 759 | 21°03 | 30°14 11 | Nguyễn Xuân Thịnh 2°93 4°53 6°80 21°35 | 30°58 12 | Huynh Thanh Tuấn 2°97 5°24 793 | 20°35 | 32°22 13 | Phạm Trương Hoàng Tấn 2'99 4°73 835 | 19°58 | 30°77 14 | Tran Dic Duy 3°43 5710 696 | 20°53 | 31°79 15 | Lâm Văn Thắng 2'92 4'25 6°11 20°21 | 28°90 16 | Phạm Công Thái 3'23 4°62 756 | 21°81 | 32°29 17 | Nguyễn Chính Trực 2'93 514] 6'32 19°47 | 28°27 18 | Tran Quéc Vi 3'0 4°48 768 | 21°61 | 32°03 19 | Lê Hữu Đức 3°46 4°47 6°95 | 20°90 | 31°23 20 | Dang Thanh Danh 3°45 5714 899 | 22°40 | 32°29 xX 3'24 4*§ T26 | 20°69 | 31°2 5 0°22 0°38 0°95 0°82 1°78 V% 6°8 867 | 1306 | 3°96 5°7 E 0°14 0°16 0°27 0°08 0°12 Ghi Cha: Test 1: Xuat phat cao chạy lao 20m(s) Test 2: Dẫn bóng tốc độ 30m(s)
Test 3: Di chuyển ngang luồn cọc 20m(S) Test 4: Di chuyển hình đẻ quạt(s)
Test 5: Di chuyển ngang Š lượt khoảng cách 6m(s)
Trang 26
BANG 3: THANH TICH CAC TEST DANH GIA TOC DO DI CHUYEN
BƯỚC CHÂN CHO NAM VBDV BONG NEM DOI TUYEN TRUONG THCS PHAM HUU LAU-TP HO CHI MINH LAN 2 — THANH TICH CAC TEST TT HQ VA TEN 1 2 3 4 5
01 | Duong Tran Tuan Thanh 3°35 4°48 6'40 19°54 | 31°65 02 | Nguyễn Phượng Hoàng Anh 3'70 5'13 6°79 20°90 | 33°70 03 Í Trần Thiên Phúc 3°42 4°65 6'05 19°51 | 32°55 04 | Nguyén Van Phi Danh 3°10 4°32 6°34 19°70 | 28°95 05 | Nguyễn Ngọc Tín 3'28 5°45 6°95 21'10 | 30°80 06 | Nguyễn Phạm Quốc Duy 3'12 5°43 8°55 21°45 | 29°90 07 | Lé Trung Hiéu 3°36 4°94 6°93 20°40 | 29°32
Trang 27Test 2: Dẫn bóng tốc độ 30m(s)
Test 3: Di chuyển ngang luôn cọc 20m(s)
Test 4: Di chuyển hình đẻ quạt(s)
Test 5: Di chuyển ngang Š§ lượt khoảng cách 6m(s)
Bảng 4: Kết quả xác định mối tương quan của
các chỉ tiêu kiểm tra giữa 2 lần lập test (n = 20) X+6é STT TEN TEST r LÀN I LÀN 2
01 | Chạy 30m tốc độ cao (giây) 3.24 + 0.22 3.23 + 0.23 0.98
02 | 30m xuat phat thấp (giây) 4.8+ 0.38 4.85 +0.40 0.98
03 | Chạy 60m xuất phat cao (giây) 7.26 + 0.95 7.19 40.76 0.96 04 | Chay 150m xuất phát cao (giây) 20.69 + 0.82 20.7 +0.68 0.95 05 | Bật xa tại chỗ (m) 31.2+1.78 31.18 +2.8 0.88
Như vậy từ kết quả ở bảng 4 cho thấy tất cả các test đã được lựa chọn qua phỏng vấn xác định mối tương quan giữa hai lần lập test đều có rụm > 0,80 Vay chúng đảm bảo độ tin cậy Điều này chứng tỏ rằng đảm bào điều kiện lập test giữa các lần đo Như vậy sai số giữa các lan đo là không lớn, kết quả cho thấy không ảnh
hưởng nhiều giữa lần thứ 1 và lần đo thứ 2
Tóm lại, sau khi xác định độ tin cậy ở 5 test trên ta thấy rụạ, được đều lớn
hơn 0.80 Vậy chúng đủ độ tin cậy cho phép dùng trong ửng dụng đánh giá
tốc độ di chuyển bước chân cho nam VĐV đội tuyến bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh
3.1.3.2 — Kiểm nghiệm tính thông báo của các test:
Đẻ xác định chính xác tính thông báo của các test đã được lựa chọn làm test
Trang 28của các test với tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện cho VĐV bóng ném trẻ của đội tuyển bóng ném TP Hỗ Chí Minh Kết quả được trình bày tại bảng 5
Bảng 5 Kết quả xác định tính thông báo đối với các test đã được lựa chọn ({n = 20)
TT Test (s) Hệ số tương quan (r)
| | Xuat phat cao chạy lao 20m (s) 0.75
2 | Di chuyển ngang luồn cọc 20m (s) 0,82
3 | Dẫn bóng tốc độ 30m (s) 0,68
4 | Di chuyển ngang 5 lượt khoảng cách 6m (S) 0,64
5 | Di chuyến theo hình đề quạt (s) 0.84
Như vậy sau khi xác định tinh mỗi tương quan của các test với tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện, kết quả cho thấy cả 5 test rự„, tìm được từ 0,64 đến 0,84
đều lớn hơn 0,6 Vậy chúng đảm bảo tính thông báo cho phép sử dụng trong đánh
giá tốc độ di chuyển bước chân cho VĐV đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm
Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh
Ngoài việc xác định tính thông bảo thực nghiệm chúng ta còn có thể xác
định tính thông báo nội dung (thông báo lôgíc) Đó là việc phân tích tình huống từ
trực quan quan sát và kết quả hoặc suy luận để xác định tính thông báo (tốc độ ba bước đà khi ném bóng vào gôn, tốc độ 2 bước di chuyên ngang đề phòng thủ, và tốc độ phản xạ chân của thủ môn ) Những tình huống như vậy rất khó có thể đo và xác định bằng toán học được, mả căn cứ vào phân tích tình huống hoặc suy luận để xác định tính thông báo của test Căn cứ nội dung những test đã được lựa chọn và đặc điểm loại hình vận động sức nhanh di động, chúng ta có thể thấy rằng đây là
những test điển hình cho sức nhanh di động trong tập luyện và thị dau bóng ném
Căn cứ vào nội dung của các test bằng cách xác định thông báo nội dung (thông báo lôgpíc) chúng ta thấy răng tất cả các test trên đều đảm bảo có thể ứng dụng trong đánh giá tốc độ di chuyển bước chân đối với nam VĐV đội tuyển bóng ném trường
THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hỗ Chí Minh
SVTH: VŨ MẠNH HÀ Trang 23
Trang 29Nhận xét: Qua việc xác định độ tin cậy và tính thông báo của Š test đã cho
thấy chúng là những test đủ phẩm chất có thể sử dụng để đánh giá sức nhanh di
chuyển bước chân cho các nam VĐV đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu
Lau — TP Hé Chi Minh
3.2 Đánh giá tốc độ di chuyển bước chân cho nam VĐV đội tuyên bóng
ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh sau 4 tháng tập luyện
- Để đánh giá sự tăng trưởng tốc độ di chuyển bước chân của vận động viên đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh, chúng tôi sử dụng các test đã nghiên cứu ở trên Chúng tôi tiến hành kiểm tra, đánh giá 20 vận động viên đội tuyên bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chi Minh Qua kết quả kiểm tra của 2 lằn kiểm tra (ban đầu và sau 4 tháng) chúng tôi tiễn hành
tính các chỉ số (x).ổ, V%, £, W% theo các công thức ở chương 2 thu được kết
quả ở bảng 6-7 và 8 như sau:
- Sau bến tháng tập luyện giá trị trung bình (x) ở các test đều có sự tăng
trưởng trong 5 test : Xuất phát cao chạy lao 20m (s), Di chuyển ngang luồn cọc 20m
(s), Dẫn bóng tốc độ 30m (s), Di chuyển ngang 5 lượt khoảng cách 6m (s), Di
chuyển hình dẻ quạt (s) giá trị trung bình tăng trưởng có sự khác biệt rõ rệt ở
ngưỡng xuất p < 0.05 vì đều có t > tạo; Nhịp tăng trưởng trung bình các test đánh giá tốc độ di chuyển bước chân đối với nam VĐV đội tuyển bóng ném trường
THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh sau 4 tháng tập luyện đạt W% = 6.94
Nhìn chung những tăng trưởng các chỉ tiêu đánh giá tốc độ di chuyển bước chân của
vận động viên là tương đối cao
- Qua bảng 7 chúng ta có thể thấy rõ hơn vì trong 100 chỉ số tăng trưởng sau 4 tháng tập luyện đạt của 5 test khi kiểm tra trên 20 vận động viên bóng ném đội
Trang 30- 4% < W% < 9% có 6l chỉ số chiếm tỷ lệ 61% tổng số các chỉ số - 99% < W/% < 13% có 21 chỉ số chiếm tỷ lệ 21% tổng số các chỉ số - 13< W% < I7 có 4 chỉ sé chiếm tỷ lệ 4% tổng số các chỉ sẻ -17< W% có Ị chỉ số chiếm tỷ lệ 1% tổng các chỉ số Từ kết quả trên cho ta thấy các chỉ số tăng trưởng f/% < 9% có 74 chỉ số chiếm tỷ lệ 74% tông số các chỉ số * Chỉ số tăng trưởng ( Ñ/% ) của từng vận động viên khi thực nghiệm trên 5 test là: - W% < 4% không có vận động viên nào, không có vận động viên nảo - 4% < W% < 9% có 20 vận động viên chiếm tỷ lệ 100% tổng số các vận động viên
- 9% < W% < 13% không có vận động viên nào, không có vận động viên nào - 13< #% < 17 không có vận động viên nào, không có vận động viên nào
* Tóm lại: Nhìn chung nhịp tăng trưởng các chỉ số đánh giá của đa số các vận động viên bóng ném đội tuyển Trường THCS Phạm Hữu Lâu — TP Hỗ Chí Minh là tương đối, song vẫn còn tăng chậm ở các test di chuyển ngang luồn cọc và dẫn
bóng tốc độ
Trang 31BANG 6: THANH TICH CAC TEST DANH GIA TOC BO DI CHUYEN BUOC CHAN CHO NAM VDV BONG NEM DOI TUYEN TRUONG THCS
PHAM HUU LAU-TP HO CHI MINH SAU 4 THANG TAP LUYEN THANH TICH CAC TEST TT HO VA TEN 1 2 3 4 5
01 | Duong Tran Tuan Thanh 3°15 | 4°22 | 5°97 | 18°34 | 30°22
02 | Nguyễn Phượng HoảngAnh | 3'22 | 4°87 | 6°03 | 19°65 | 32°16
03 | Trần Thiên Phúc 3°36 | 4°21 | 5°56 | 18°32 | 31°23 04 | Nguyén Van Phi Danh 30 | 4'10 | 5°69 | 18°26 | 27°04 05 | Nguyén Ngoc Tin 305 | S70 | 6°04 | 20°02 | 29715
06 | Nguyén Pham Quéc Duy 3°10 | 5°10 | 7°76 | 20°13 | 28°61
07 | Lé Trung Hiéu 3°03 | 4°75 | 5°71 | 19°27 | 28°02 08 | Nguyén Van Thuan 3°12 | 4°67 | 5°85 | 19°21 | 29°31
09 | Nguyén Hoai Nin 3°11 | 4°51 | 8°48 | 20°73 | 33°67
10 | Tran Tuan Binh 3°17 | 4°08 | 6°82 | 20°10 | 29°02
11 | Nguyễn Xuân Thịnh 2°87 | 4°03 | 6°02 | 20°11 | 29°14
Trang 3220 | Dang Thanh Danh 3°26 | 4°88 | 802 | 21°15 | 31°15 x 3°04 | 45 | 647 | 19°47 | 29°8 ồ 017 (0337 | 087 | 0 87 1°66 V% 5°6 | 82 | 13°29 | 4°47 | 5°57 E O12 | O17 | 028 | 0112 | 012 Ghi Chú: Test 1: Xuất phát cao chạy lao 20m(S) Test 2: Dẫn bóng tốc độ 30m(s)
Test 3: Di chuyển ngang luồn cọc 20m(s) Test 4: Di chuyển hình dẻ quạt(s)
Test 5: Di chuyển ngang 5 lượt khoảng cách 6m(s)
BẢNG 7: NHỊP TĂNG TRƯỞNG (W%) VA KET QUA THUC HIEN CÁC
TEST ĐÁNH GIÁ TÓC ĐỘ DI CHUYỂN BƯỚC CHÂN CHO NAM VĐV
BÓNG NÉM ĐỘI TUYẾN TRƯỜNG THCS PHẠM HỮU LÀU-TP HÒ CHÍ MINH SAU 4 THÁNG TẬP LUYỆN ` THÀNH TÍCH CÁC TEST TT HỌ VÀ TÊN = 1 2 3 4 5 | W%
01 | Dương Tran Tuan Thanh 6°45 | 5°97 | 7°10 | 6°54 | 4°71 | 6715
02 | Nguyén Phuong Hoang Anh | 14°40 | 5°58 | 12°0 | 6°26 | 4°88 | 8°62
03 | Trần Thiên Phúc I47 | 9'28 | 8'11I | 6'29 | 4°32 | 5°89
04 | Nguyễn Văn Phi Danh 3°27 | 4°99 | 10°64 | 7°78 | 6°47 | 6°63
05 | Nguyén Ngoc Tin 6°96 | 8°24 | 14°15 | 5°44 | 5°69 | 8°09
06 | Nguyén Pham Quéc Duy 1°28 | 663 | 9°68 | 6°34 | 4°27 | 5°64
07 | Lé Trung Hiéu 103 | 3°51 | 19°30 | 5°45 | 4°09 | 8°53
08 | Nguyén Van Thuan 7°70 | 6°42 | 12°65 | 6°98 | 4°24 | 7°59
Trang 3313 | Phạm Trương Hoàng Tan 9°09 | 4°76 | 11712 | 643 | 4'48 | 7717 14 | Trần Đức Duy 8°51 | 4°81 | 13°16 | 5°76 | 4°04 | 7°25 15 | Lam Van Thing 5°27 | 2°38 | 9°24 | 6°06 | 6°57 | 5°90 16 | Pham Céng Thai 6°38 | 671 | 10°73 | 8°11 | 4°52 | 7°29 17 | Nguyễn Chính Trực 1°02 | 8°27 | 11°54 | 5°97 | 2°43 | 5°84 18 | Trần Quốc Vũ 4°08 | 9°83 | 10°41 | 3°91 | 4°50 | 6°54 19 | Lê Hữu Đức 9°69 | 6°70 | 15°17 | 9°26 | 2°46 | 8°65 20 | Dang Thanh Danh 5°66 | S°18 | 11°40 | 5°74 | 3°59 | 6°31 W% 6°07 | 6148 ' 11'58 | 6'05 | 4'52 | 6.94 Ghi Chú: Test 1: Xuất phát cao chạy lao 20m(s) Test 2: Dẫn bóng tốc độ 30m(s)
Test 3: Di chuyển ngang luồn cọc 20m($)
Test 4: Di chuyên hình đẻ quạt(s)
Test 5: Di chuyển ngang 5 lượt khoảng cách 6m($)
Trang 34
BANG 8: NHIP TANG TRUONG (W%) VÀ KET QUÁ THỰC HIỆN CÁC
TEST DANH GIA TOC BO DI CHUYEN BUOC CHAN CHO NAM VDV
BONG NEM DOI TUYEN TRUONG THCS PHAM HUU LAU-TP HO CHi MINH SAU 4 THANG TAP LUYEN Thờigan | Gidtri | Testi | Test2 | Test3 Test4 | Test5 % 3°24 4'8 726 | 2069 | 312 +d 0°22 0°38 0'95 0'82 1°78 Ban dau V% 6°8 8°67 13°06 | 3°96 5°7 £ 0714 0°16 0°27 0°08 0°12 + 3°04 4°5 6°47 | 19°47 | 29°8 +6 0°17 0°37 0°87 0°87 1°66 V% 3'6 82 13°29 | 4°47 5°57 Sau 4 thang E 0°12 0°17 0°28 012 0°12 W% 6°07 6°48 11°58 | 6°05 4°52 t 4.46 | 10.72 | 5.45 3.80 | 10.29 p <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 Ghi Cha: Test 1: Xuất phát cao chay lao 20m(s) Test 2: Dẫn bóng tốc độ 30m(s)
Test 3: Di chuyển ngang luôn cọc 20m(s)
Test 4: Di chuyên hình đẻ quạt(s)
Test 5: Di chuyển ngang 5 lượt khoảng cách 6m($)
Từ những kết quả ở trên một lần nữa khăng định tính hiệu quả của các bài tập
đã lựa chọn
Ta có biểu đỗ thế hiện sự tăng trưởng về thành tích của các test sau 4 tháng tập luyện như sau:
Trang 35
a : 30 - 25 + 20 - ® ban đầu @ sau 4 thang | 3 _ | m Bl: ’ + Test | Test 2 Test 3 Test 4 Test 5
Biểu đồ tăng trưởng tốc độ di chuyển bước chân cho nam VĐV Bóng
ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh
*Nhận xét:
Sau khi tiến hành thực nghiệm 5 test đánh giá tốc độ di chuyển bước chân chon nam VĐV bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP.Hồ Chí Minh sau 4
tháng tập luyện chúng ta rút ra kết luận như sau:
Hau hét cdc hoc sinh nam đội tuyển bóng ném đã có sự tăng trưởng đáng kể về tốc độ di chuyển bước chân, thể hiện thông qua các test đánh giá Điều đó cho thấy chúng tôi đã lựa chọn các bài tập phù hợp với đối tượng và thực tiễn, đáng tin cậy
để có thể sử dụng trong quá trình giảng dạy, huắn luyện cho học sinh trường THCS
Phạm Hữu Lầu - TP.Hồ Chí Minh
Trang 36
KÉT LUẬN VÀ KIÊN NGHỊ
1 Kết luận
Từ những kết quả nghiên cứu trên của đẻ tài cho phép chúng tôi rút ra kết
luận sau:
- Bằng nhiều phương pháp khác nhau chúng tôi đã lựa chọn được test tốc độ di chuyên bước chân cho nam VĐV đội tuyên bóng ném tại trường THCS Phạm Hữu Lâu - TP Hồ Chí Minh Các test này đảm bảo tính thông báo và độ tin cậy Đủ phâm chất để ứng dụng trong kiểm tra tốc độ di chuyển bước chân cho nam VDV đội tuyên bóng ném tại trường THCS Phạm Hữu Lâu - TP Hô Chí Minh Đó là các
test:
+ Chạy lao xuất phát cao 20m (s) + Di chuyển ngang luôn cọc 20m (s) + Dẫn bóng tốc độ 30m (s)
+ Di chuyển ngang 5 vòng trong 6m (s)
+ Di chuyển theo hình đẻ quạt (s)
- Sau khi đã đánh giá tốc độ di chuyển bước chân cho nam VĐV đội tuyển
bóng ném tại trường THCS Pham Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh thì thấy sau khi thực nghiệm 5 test sau 4 tháng thì hầu hết đã có sự tăng trưởng nhưng không cao
2 Kiến nghị
Đối với việc phát triển một số môn thể thao mới ở khối THCS như môn bóng
ném cần sớm có hệ thống giảng dạy hoàn chỉnh, trong đó không thẻ thiếu được hệ thông đánh giá vi thé can phải hoàn thiện kịp thời, nhanh chóng nhưng phải chính xác và các test đó mang trong mình đây đủ các điều kiện đánh giả
Sau khi nghiên cứu chúng tôi đã xây dựng được 5 test mang đây đủ các điều
kiện là test đánh giá và đã được kiểm nghiệm trên thực tế Ngoải việc bước đầu phục
vụ cho nam VĐV đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lâu - TP Hỗ Chi Minh, chủng tôi mong muôn răng các trường khôi THCS tại TP Hồ Chí Minh tham gia tập luyện bóng ném có thẻ sử dụng những test này làm test đánh giá đối với trường
mình
Trang 37
Chúng tôi mong muốn rằng, các trung tâm khoa học TDTT, những người làm công tác nghiên cứu, các bạn sinh viên cần tiếp tục đi sâu hơn nữa vấn đề xây dựng, hoàn thiện không những tó chất tốc độ di chuyên bước chân và hoàn thiện xây dựng tốt
hơn nữa những tổ chất khác của những VĐV tham gia tập luyện bóng ném, để cho
công tác kiêm tra đánh giá đạt kết quả cao hơn và chính xác hơn
Trang 38DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO
1 Nguyễn Hùng Quân (1999) Kỹ chiến thuật bóng ném Nhà xuất bản TDTT 2 Nguyễn Hùng Quân (2000) Huấn luyện bóng ném Nhà xuất bản TDTT 3 Nguyễn Hùng Quân (2002), Giáo trình bóng ném, Nhà xuất bản TDTT
4 Nguyễn Xuân Sinh (1999), Giáo trình phương pháp nghiên cứu khoa học TDTT, Nhà xuất bản TDTT 5 Nguyễn Toán, Phạm Danh Tổn (2000) 1ý luận và phát triển TDTT, Nhà xuất bản TDTT 6 Đồng Văn Triệu (2000), Lý luận và phương pháp giáo đục thể chất trong trường học, Nhà xuất bản TDTT 7 Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (1995), Sinh lý học TDTT, Nhà xuất bản TDTT 8 Nguyễn Đức Văn (2000), Phương pháp thống kê trong TDTT, Nhà xuất bản TDTT
9 Đỗ Vĩnh (2005), Đo lường TDTT, Nhà xuất bản TDTT
10 Luận văn tốt nghiệp các khoá trường ĐHSP TP Hồ Chí Minh
Trang 39
PHU LUC TRUONG DAI HOC SU CONG HOA XA HOI CHU NGHIA VIET PHAM TP HCM NAM MON BONG NEM Déc lap — Tu do — Hanh phic
PHIEU PHONG VAN
Kính gửi: Giáo viên, các chuyên gia, các huấn luyện viên
Để làm phong phú hơn nữa phạm vi nghiên cứu khoa học và hồn chỉnh hệ thơng giảng dạy tập luyện bóng ném của đội tuyển nam trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh và tiến hành việc đánh giá tốc độ di chuyển bước chân cho nam VĐV đội tuyển bóng ném trường THCS Phạm Hữu Lầu - TP Hồ Chí Minh
Với mong muôn được sự giúp đỡ, được tiếp thu những tri thức chuyên môn, những kinh nghiệm thiết thức của các đồng chí đã đi trước tìm tòi, học hỏi đúc rút
kinh nghiệm Chúng tôi rắt vinh hạnh nhận được sự trả lời của các đồng chí theo các
câu hỏi sau đây
Trước khi trả lời mong các đồng chí suy nghĩ về nội dung câu hỏi và cách
thức trả lời
+ Ghi vào ô vuông thứ nhất số 1 nếu test đó được coi là rất quan trọng + Ghi vào ô vuông thứ 2 số 2 nếu test đó quan trọng
+ Ghi vào ô vuông thứ 3 số 3 nếu test đó không quan trọng
- Trong những test sau đây, test nào có ý nghĩa trong việc đánh giá tốc độ di chuyển bước chân đối với nam VĐV bóng ném lứa tuôi tir 11-15?
1 Chạy lao xuất phát cao 20m ($)
Chạy xuất phát cao 40m (s)
Chạy lên giữa sân 2 vòng(s)
Chạy xuất phát cao lên 6m vẻ cuối sân lên 9m về
Trang 405 Di chuyển ngang luôn cọc 20m mỗi cọc cách
nhau 2m tính (s) — — —
6 Chay luén cọc không bóng 20m tính (s) L] L] L]
7 Dẫn bóng tốc độ 30m E] L] L]
8 Dẫn bóng luôn cọc 30m L1 L] L] 9 Chạy kết hợp tiến lùi 10 lần trong 6m (5) L] L] L] 10 Chạy 7 đổi hướng vòng tron g vong trong pham vi 6m thời 0 L] L]
11 Di chuyển ngang 5 vỏng phạm ví 6m ($) L] CJ C)
12 Di chuyén ngang bat chéo chan 30m LH L1 L
13 Bật theo số thứ tự 10 lượt (s) O L] L]
14 Bước bục 30 (s) (bục cao 40cm rộng 30cm) LH CJ LJ
15 Dichuyén theo hinh dé quat (s) Cj L] L]
Chúng tôi xin chân thành cám ơn!
Ngày tháng .năm 200 Người phỏng vấn Người được phỏng vấn