Kinh nhật tụng 2019

LỜI TỰA Cuốn sách kinh Nhật tụng pháp bảo, quý giá vô Các kinh điển chọn lọc kinh tạng lại kinh điển tiêu biểu bản, kinh thiết yếu cho cơng phu hành trì Lời văn dịch sáng sủa đẹp đẽ, diễn đạt ý kinh cách rõ ràng tự nhiên, dễ tụng đọc Xin tán thán công đức vị Giáo thọ dành 15 năm để soạn tập, phiên dịch xây dựng để lời kinh, kệ tán, phát nguyện, sám nguyện phù hợp với thời đại ứng dụng cho hai giới xuất gia tu tập Xin dẫn Kệ Hồi Hướng Kinh Pháp Hoa để làm lời kết: “Nguyện người sách này, Hoặc lấy hay làm bỏ Hoặc thuận với nghịch Đều nhờ chuyển hóa” Quảng Bình, ngày 01 7.2019 Kinh Nhật Tụng NHỮNG CHỈ DẪN CẦN THIẾT Trong tụng niệm, phải biết lắng nghe để hịa giọng vào giọng đại chúng Tránh tụng một giọng, tách biệt với giọng đại chúng Tụng kinh phải biết sử dụng miệng tai lúc Tụng kinh để có hội gieo trồng tưới tẩm hạt giống tuệ giác từ bi chiều sâu tâm thức, tâm ý phải duyên theo lời kinh tiếp nhận ý kinh Niệm Phật, dù Phật Thích Ca hay Phật A Di Đà, Bồ Tát Quán Âm hay Bồ Tát Địa Tạng, ta không nên niệm miệng mà không niệm Tâm Nếu niệm miệng, ta mau chóng trở thành máy niệm, phát âm mà không phát lượng niệm Niệm Tâm, ta tiếp nhận lượng Phật vốn có sẵn ta hình thức hạt giống Phật tính niệm; lượng có mặt vũ trụ Và lượng tâm ta phát sanh ta tiếp xúc với lượng vũ trụ Trong niệm Phật, ta không ngồi khung cảnh Trái lại, ta thực có mặt Với lượng Phật tâm ta, ta thấy nghe Phật thấy nghe đồng thời Vì thế, niệm giúp cho ta an trú định, định làm biểu cõi Phật khung cảnh tiền Ta tiếp xúc với giới môn tịnh độ niệm Phật, ta có an lạc vững chãi niệm Phật Niệm Phật khơng cịn lời cầu khẩn hay kêu gọi mà thực tập làm cho Phật giới Phật có mặt ta quanh ta phút thực tập Khi thực tập kinh hành, nên tâm tới xúc chạm bàn chân sàn điện, bước an lạc thảnh thơi bước Tịnh Độ không khác, bước có giá trị ni dưỡng trị liệu, bước đem lại thêm chất liệu niệm, vững chãi thảnh thơi vào thể vào tâm thức Bước in xuống dấu vết niềm an lạc mặt đất Chùa Quảng Xá Thỉnh thoảng, đại chúng đề cử vị đọc lên Kinh văn thời công phu (như Kinh Kim Cương, v.v…) để tất người khác lắng nghe, thay đồng tụng Nên chọn người có giọng đọc truyền cảm có niệm lực định lực hùng hậu Cách tụng giúp cho ý kinh thấm vào lịng người nghe cách dễ dàng sâu đậm Trong chuông đại hồng thỉnh hay đại chúng ngồi tĩnh tọa tụng kinh, tất người chùa có phận khơng tham dự buổi công phu phải chấp tác im lặng, theo dõi thở để thiền tập niệm Phật mà khơng nói chuyện gây tiếng động làm hại đến phẩm chất buổi công phu Kinh Nhật Tụng CÔNG PHU PHẦN I Chùa Quảng Xá CÔNG PHU THỨ Tĩnh Tọa – 20 tới 30 phút Kệ Mở Kinh Nam mô đức Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật (ba lần) (C) Pháp Phật cao siêu mầu nhiệm Cơ duyên may thọ trì Xin nguyện vào biển tuệ Tinh thơng giáo nghĩa huyền vi.(C) Ngày Đêm An Lành Nguyện ngày an lành đêm an lành Ngày đêm sáu thời an lành An lành giây phút Cầu ơn Tam Bảo ln che chở Bốn lồi sanh lên đất Tịnh Ba cõi thác hóa tịa Sen Hằng sa ngạ quỷ chứng Tam Hiền Vạn loại hữu tình lên Thập Ðịa (C) Thế Tôn dung mạo vầng nguyệt Lại mặt nhật phóng quang minh Hào quang trí tuệ chiếu muôn phương Hỷ Xả Từ Bi thấm nhuận Nam mơ Phật Thích Ca Mâu Ni (3 lần) (C)” Kinh Nhật Tụng Sám Quy Mạng Quy mạng mười phương Vô Thượng Giác Pháp mầu vi diệu tuyên dương Thánh tăng bốn ba thừa độ Duỗi cánh tay vàng nguyện xót thương (C) Ngược dịng chân tính từ lâu, Chúng trôi biển sầu sông mê Thấy đâu lối đường về, Bập bềnh sóng nước chưa đoái lui Nguyên nhân hữu lậu gây rồi, Bao nhiêu nghiệp chướng lâu đời tạo Biết đâu nẻo đường tà, Oan khiên nghiệp báo thật nặng sâu Nay khẩn thiết cúi đầu, Phơi bày sám hối cần cầu Hồng ân (C) Chí thành cầu đấng Năng Nhân, Từ bi cứu vớt trầm luân lồi Nguyện thiện hữu khơi, Tìm lên bờ giác lìa nơi não phiền Kiếp xin nguyện xây thêm Cao tòa phúc đức vững đạo tâm Chờ mong đạo nghiệp vun trồng, Từ bi, trí tuệ nẩy mầm tốt tươi Kiếp sau xin làm người, Sinh gặp pháp sống đời chân tu (C) Dắt dìu nhờ bậc minh sư, Nương vào tín hạnh từ xuất gia Sáu ba nghiệp hịa, Khơng vương tục lụy theo đà nhân Một lòng đạo nghiêm thân, Giữ gìn phạm hạnh nghiệp trần lánh xa Oai nghi phong độ chói lịa, Lịng từ hộ mạng trước vi sinh Lại thêm đầy đủ duyên lành, Chùa Quảng Xá Bao nhiêu tai nạn biến thành hư khơng Bồ Ðề nguyện kết lịng, Ðài sen Bát Nhã Chân Không tiền Nhờ công tu tập tinh chuyên, Ðại Thừa liễu ngộ chứng truyền chân tâm Thốt ngồi kiếp hải trầm ln, Hoằng khai lục độ hạnh môn cứu người Ðạo tràng dựng khắp nơi nơi, Lưới nghi phá hết ngồi khơng Tà ma hàng phục đến cùng, Truyền đăng Phật pháp nối dòng vơ chung Vâng làm Phật mười phương, Khơng lao nhọc, nản lòng tinh chuyên Bao nhiêu diệu pháp thâm huyền, Thảy thực siêu nhiên độ Rồi đem phúc tuệ độ sinh, Chứng nên Phật quả, hoàn thành Pháp thân (C) Tùy ứng biến cõi trần, Phân thân vô số độ dần chúng sinh Nước Từ rưới khắp nhân thiên, Mênh mông biển Hạnh lời nguyền độ tha Khắp hòa giới gần xa, Diễn dương diệu pháp, trước độ sinh Những nơi khổ thú trầm luân, Hào quang chiếu diệu thân tốt lành Chỉ cần thấy dạng nghe danh, Mn lồi khỏi ngục hình đớn đau Phát lời nguyện ước cao sâu Mn nghìn khổ địa thảy tiêu tan Bao nhiêu nghiệp trái hàm oan, Bao nhiêu đau khổ hàng súc sinh, Ðều nhờ thần lực oai linh, Sương tan núi biếc bình minh rạng ngời Thuốc thang cứu cấp cho đời, Áo cơm cứu giúp cho người bần dân Bao nhiêu lợi ích hưng sùng, An vui thực vòng trầm luân Kinh Nhật Tụng Bao nhiêu quyến thuộc thân oan Cũng nguyền vượt biển trần gian chìm Xa lìa nhiễm liên miên, Ðoạn trừ mối phược triền thân tâm Vun trồng đạo nghiệp thiện nhân, Cùng bao loài khác pháp thân hướng (C) Hư khơng dù có chuyển di, Nguyện muôn kiếp không lung lay Nguyện cầu vạn pháp xưa nay, Hồn thành trí nghiệp vững Bồ Ðề (CCC) Kinh Thương Yêu (C) Những muốn đạt tới an lạc thường nên học hạnh thẳng thắn, khiêm cung, biết sử dụng ngôn ngữ từ ái, kẻ biết sống đơn giản mà hạnh phúc, nếp sống từ hịa, điềm đạm, ham muốn khơng đua địi theo đám đông.Những kẻ không làm điều mà bậc thức giả chê cười Và điều họ luôn tâm niệm: Nguyện cho người loài sống an toàn hạnh phúc, tâm tư hiền hậu thảnh thơi Nguyện cho tất loài sinh vật trái đất sống an lành, loài yếu, loài mạnh, loài cao, loài thấp, loài lớn, loài nhỏ, loài ta nhìn thấy, lồi ta khơng thể nhìn thấy, loài gần, loài xa, loài sinh loài sinh Nguyện cho đừng loài sát hại loài nào, đừng coi nhẹ tính mạng ai, đừng giận hờn ác tâm mà mong cho bị đau khổ khốn đốn Như bà mẹ đem thân mạng che chở cho đứa nhất, đem lòng từ bi mà đối xử với tất loài (C) Chùa Quảng Xá Ta đem lịng từ bi khơng giới hạn ta mà bao trùm gian mn lồi, từ xuống dưới, từ trái sang phải, lòng từ bi khơng bị làm ngăn cách, tâm ta khơng cịn vương vấn chút hờn ốn căm thù Bất lúc nào, đi, đứng, ngồi, nằm, miễn thức, ta nguyện trì ta niệm từ bi Nếp sống từ bi nếp sống cao đẹp Không lạc vào tà kiến, loại dần ham muốn, sống nếp sống lành mạnh đạt thành trí giác, hành giả chắn vượt khỏi tử sinh (CC) Chuyển Niệm Chúng tiền tâm tịnh Thiền tọa kinh hành tụng kinh Xin nguyện Tam Bảo Long Thiên Yểm trợ đạo tràng bốn chúng Tám nạn ba đường thoát khỏi Bốn ân ba cõi thấm hồng ân Thế giới khắp nơi khơng chiến tranh Gió hòa mưa thuận dân an lạc Đại chúng chuyên tu tinh Mười địa lên khơng khó khăn Tăng thân an lạc sống tươi vui Mọi giới quy y thêm phước tuệ (C) Nam Mô Đức Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật (3 )Lần Thiên Long Hộ Pháp (C) Thiên, Long, Tu La Dược Xoa Đến nghe Pháp phải hết lòng Ủng hộ đạo Phật cho bền lâu Tất làm theo lời Phật dạy Những đến nghe Pháp Hoặc đất khơng Hãy nhìn lồi mắt thương Kinh Nhật Tụng Ngày đêm an trú chánh pháp Nguyện cho giới thường an ổn Thấm nhuần phước trí từ bi Tất tội chướng tiêu trừ Lìa xa khổ não, thường an lạc Đại chúng tâm trì giới luật Cơng phu thiền định phải tinh chuyên Đóa hoa tuệ giác nở trang nghiêm Khắp nơi loài hạnh phúc (CC) Quay Về Nương Tựa Con nương tựa Phật, người đưa đường lối cho đời Con nương tựa Pháp, đường tình thương hiểu biết Con nương tựa Tăng, đoàn thể người nguyện sống đời tỉnh thức (C) Đã nương tựa Phật, có hướng sáng đẹp đời Đã nương tựa Pháp, học hỏi tu tập pháp môn chuyển hóa Đã nương tựa Tăng, tăng thân soi sáng, dìu dắt nâng đỡ đường thực tập (C) Về nương Phật con, xin nguyện cho người thể nhận giác tính, sớm mở lòng Bồ Đề Về nương Pháp con, xin nguyện cho người nắm vững pháp môn, lên đường chuyển hóa Về nương Tăng con, xin nguyện cho người xây dựng nên bốn chúng, nhiếp hóa mn lồi (CC) 10 Kinh Nhật Tụng Đây Giới Thứ Ba: Tình Thương Đích Thực Ý thức khổ đau thói tà dâm gây ra, nguyện thực tập theo tinh thần trách nhiệm để giúp bảo hộ tiết hạnh an toàn người, gia đình xã hội Con biết tình dục tình yêu hai khác Những liên hệ tình dục thèm khát gây nên mang tới hệ lụy đổ vỡ cho cho người khác Con nguyện không ăn nằm với khơng có tình yêu đích thực cam kết thức lâu dài Con làm cách để bảo vệ trẻ em, không cho nạn tà dâm tiếp tục gây nên đổ vỡ gia đình đời sống đôi lứa Con nguyện học hỏi phương pháp thích ứng để chăm sóc lượng tình dục con, để thấy thật thân tâm nguyện nuôi lớn đức Từ, Bi, Hỉ Xả, tức yếu tố tình u thương đích thực, làm tăng trưởng hạnh phúc người khác Con biết thực tập Tứ vô lượng tâm, tiếp tục đẹp đẽ hạnh phúc tương lai Đó Giới Thứ Ba Năm Giới.Trong hai tuần qua, quý vị có cố gắng học hỏi hành trì giới hay không? (ba thở, chuông) Đây Giới Thứ Tư: Ái Ngữ Lắng Nghe Ý thức khổ đau lời nói thiếu chánh niệm thiếu khả lắng nghe gây ra, nguyện học hạnh Ái ngữ Lắng nghe để hiến tặng niềm vui cho người làm vơi bớt nỗi khổ đau người Con nguyện tìm cách đem lại an bình hịa giải người, quốc gia, chủng tộc tơn giáo Biết lời nói đem lại hạnh phúc hay khổ đau cho người, nguyện học nói lời có khả gây thêm niềm tự tin, an vui hi vọng, lời chân thật có giá trị xây dựng hiểu biết hịa giải Con nguyện khơng nói giận có mặt Con nguyện tập thở chánh niệm để nhìn sâu vào gốc rễ giận ấy, để nhận diện tri giác sai lầm tìm cách hiểu khổ đau người mà giận 134 Chùa Quảng Xá Con nguyện học nói thật lắng nghe sâu để giúp người thay đổi vượt khó khăn gặp phải Con nguyện không loan truyền tin mà khơng biết có thật, khơng nói điều tạo nên bất hịa gia đình đồn thể Con nguyện thực tập Chánh tinh để nuôi dưỡng khả hiểu biết, thương yêu, hạnh phúc không kỳ thị nơi con, để làm yếu dần hạt giống bạo động, hận thù sợ hãi mà có chiều sâu tâm thức Đó Giới Thứ Tư Năm Giới.Trong hai tuần qua, quý vị có cố gắng học hỏi hành trì giới hay khơng? (ba thở, chuông) Đây Giới Thứ Năm: Nuôi Dưỡng Trị Liệu Ý thức khổ đau tiêu thụ thiếu chánh niệm gây nên, nguyện học hỏi cách chuyển hóa thân tâm, ni dưỡng sức khỏe thể tâm hồn cách thực tập chánh niệm việc ăn uống tiêu thụ Con nguyện nhìn sâu vào bốn loại thực phẩm đồn thực, xúc thực, tư niệm thực thức thực để tránh tiêu thụ thực phẩm độc hại Con nguyện không uống rượu, không sử dụng chất ma túy, không ăn uống tiêu thụ sản phầm có độc tố, có mạng lưới tồn cầu, phim ảnh, truyền thanh, truyền hình, sách báo, bạc chuyện trò Con nguyện thực tập thường xuyên trở với giây phút để tiếp xúc với tươi mát, có khả ni dưỡng trị liệu xung quanh mà không tiếc nuối ưu sầu kéo trở khứ; không để lo lắng sợ hãi kéo tương lai Con nguyện không tiêu thụ để khỏa lấp khổ đau, cô đơn lo lắng Con nguyện nhìn sâu vào tự tính tương quan tương duyên vạn vật để học tiêu thụ mà trì an vui thân tâm con, xã hội, mơi trường sống 135 Kinh Nhật Tụng Đó Giới Thứ Năm Năm Giới.Trong hai tuần qua, q vị có cố gắng học hỏi hành trì giới hay không? (ba thở, chuông) Thưa đại chúng! Chúng ta tuyên đọc xong Năm Giới quý báu, tảng hạnh phúc gia đình chất liệu chí nguyện lợi tha Phật dạy phải ơn tụng thường xun giới tướng tháng lần, để học hỏi hành trì Năm Giới ngày sâu sắc rộnglớn 08 Niệm Phật Xin đại chúng nhiếp tâm trì niệm hồng danh chư Phật chư vị Bồ Tát (mỗi danh hiệu ba lần) Nam mơ Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật (C) Nam mơ Đại Trí Văn Thù Bồ Tát (C) Nam mô Đại Hạnh Phổ Hiền Vương Bồ Tát (C) Nam mô Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát (C) Nam mô Đại Nguyện Địa Tạng Vương Bồ Tát (CC) 09 Quy Nguyện Trầm hương xông ngát điện Sen nở Phật thân Pháp giới thành tịnh Chúng sanh lắng nghiệp trần (C) Đệ tử tâm thành Hướng Tam Bảo Phật thầy đạo 136 Chùa Quảng Xá Bậc tỉnh thức vẹn toàn Tướng tốt đoan trang Trí bi viên mãn (C) Pháp đường sáng Dẫn người thoát cõi mê Đưa trở Sống đời tỉnh thức (C) Tăng đoàn thể đẹp Cùng đường vui Tu tập giải thoát Làm an lạc đời (C) Đệ tử nương nhờ Tam Bảo Trên đường học đạo Biết Tam Bảo tự tâm Nguyện xin chuyên cần Làm sáng lòng ba viên ngọc quý (C) Nguyện theo thở Nở nụ cười tươi Nguyện học nhìn đời Bằng mắt quán chiếu Nguyện xin tìm hiểu Nỗi khổ loài Tập từ bi Hành hỷ xả 137 Kinh Nhật Tụng Sáng cho người thêm niềm vui Chiều giúp người bớt khổ Đệ tử nguyện sống đời thiểu dục Nếp sống lành mạnh an hòa Cho thân thể kiện khương Nguyện rũ bỏ âu lo Học tha thứ bao dung Cho tâm tư nhẹ nhõm Đệ tử xin nguyện ơn sâu đền báo Ơn cha mẹ ơn thầy Ơn bè bạn chúng sanh Nguyện tu học tinh chuyên Cho bi trí nở hoa Mong ngày Có khả cứu độ loài Vượt cõi khổ (C) Xin nguyện Phật, Pháp, Tăng chứng minh Gia hộ cho đệ tử chúng Viên thành đại nguyện (CC) 138 Chùa Quảng Xá 10 Quay Về Nương Tựa Con nương tựa Phật, người đưa đường lối cho đời Con nương tựa Pháp, đường tình thương hiểu biết Con nương tựa Tăng, đoàn thể người nguyện sống đời tỉnh thức (C) Đã nương tựa Phật, có hướng sáng đẹp đời Đã nương tựa Pháp, học hỏi tu tập pháp mơn chuyển hóa Đã nương tựa Tăng, tăng thân soi sáng, dìu dắt nâng đỡ đường thực tập (C) Về nương Phật con, xin nguyện cho người,thể nhận giác tính, sớm mở lịng Bồ Đề Về nương Pháp con, xin nguyện cho người,nắm vững pháp môn, lên đường chuyển hóa Về nương Tăng con, xin nguyện cho người,xây dựng nên bốn chúng, nhiếp hóa mn lồi (CC) 11 Hồi Hướng Tụng giới pháp thâm diệu Tạo công đức vô biên Đệ tử xin hồi hướng 139 Kinh Nhật Tụng Cho chúng sinh miền (C) Pháp môn xin nguyện học Ân nghĩa xin nguyện đền Phiền não xin nguyện đoạn Quả Phật xin chứng nên (CCC) THI KỆ Những thi kệ cần học thuộc lòng để thực tập hàng ngày Mỗi câu thi kệ theo thở, câu đầu với thở vào, câu hai với thở ra, v.v… Mục đích thực tập trì chánh niệm để an trú phút Ví dụ đánh răng, ta nên thực tập thi kệ ‘‘Đánh súc miệng, cho nghiệp nói năng, miệng thơm lời chánh ngữ, hoa nở tự vườn tâm’’ suốt thời gian đánh Ta đứng yên chỗ để thực tập mà khơng qua lại, khơng nói chuyện, suy nghĩ tới việc khác Đó thực tập uy nghi chánh niệm 140 Chùa Quảng Xá THỨC DẬY Thức dậy mỉm miệng cười Hăm bốn tinh khôi Xin nguyện sống trọn vẹn Mắt thương nhìn đời QUƠ DÉP Đặt chân mặt đất Là thể thần thông Từng bước chân tỉnh thức Làm hiển lộ pháp thân XUỐNG GIƯỜNG Sáng, trưa, chiều tối Mọi lồi giữ gìn Nếu chân lỡ đạp Xin nguyện chóng siêu sinh BẬT ĐÈN Thất niệm bóng đêm Chánh niệm ánh sáng Đưa tỉnh thức trở Cho gian tỏ rạng Nam mô Bồ Tát Siêu Lạc Địa XẾP MỀN Xếp mền cho niềm vui Sống ngăn nắp đời Thân tâm thúc liễm Phiền não phải rụng rơ MỞ CỬA SỔ Mở cửa nhìn pháp thân Đời mầu nhiệm khơng Lòng dặn lòng tỉnh thức Dòng nước tâm ngần VẶN NƯỚC Nước từ nguồn suối cao Nước từ lịng đất sâu Nước mầu nhiệm tn chảy Ơn nước tràn đầy ĐÁNH RĂNG Đánh súc miệng Cho nghiệp nói Miệng thơm lời chánh ngữ Hoa nở tự vườn tâm SÚC MIỆNG Súc miệng lòng Vũ trụ ngát hoa hương Ba nghiệp thường tịnh Cùng Bụt chơi Tây phương RỬA MẶT Rửa mặt rửa tâm Sạch hết cấu trần Để cho nguồn an lạc Đi vào châu thân VÀO NHÀ CẦU 141 Kinh Nhật Tụng Không nhơ không Khơng bớt khơng thêm Trí tuệ Ba La Mật Khơng có pháp ĐI TIỂU Đi tiểu môn Đổi trao kỳ diệu Ta không hai Không dư mà không thiếu RỬA TAY Múc nước để rửa tay Xin nguyện cho người Có đơi bàn tay khéo Gìn giữ trái đất TẮM Không sinh không diệt Không trước không sau Trao truyền tiếp thọ Pháp giới tính nhiệm mầu CẠO TĨC Cạo mái tóc Nguyện cho người Dứt hết phiền não Độ thoát cho đời RỬA CHÂN Sự an lạc ngón chân Niềm an lạc thân tâm SOI GƯƠNG Chánh niệm đài gương Gương soi hình tứ đại Đẹp tình thương Và nhìn rộng rãi MẶC ÁO Mặc áo tích mơn Trang nghiêm y chánh báo Tịnh độ tầm tay Nước non sáng tạo LÊN XUỐNG CẦU THANG Lên hay xuống cầu thang Bước chân thường nhẹ nhàng Nếu nghe tiếng lộp cộp Là biết lòng chưa an KỆ VÔ THƯỜNG Ngày qua Đời sống ngắn lại Hãy nhìn cho kỹ Ta làm gì? Đại chúng tinh Thiền tập hết lòng 142 Chùa Quảng Xá Sống cho sâu sắc thảnh thơi Đừng để tháng ngày trôi oan uổng KỆ CHNG (1) Ba nghiệp lắng tịnh Gửi lịng theo tiếng chng Nguyện người nghe tỉnh thức Vượt nẻo đau buồn KỆ CHNG (2) Nguyện tiếng chng vang pháp giới Xa xôi tăm tối nghe Những lạc bước mau dừng lại Tỉnh giấc hôn mê thấy nẻo Nam mơ đức bổn sư Bụt Thích Ca Mâu Ni XẾP GIÀY DÉP Đặt dép giày ngắn Xin nguyện cho người Đôi chân thường chánh niệm Vào thảnh thơi VÀO THIỀN ĐƯỜNG Vào thiền đường Thấy chân tâm Một ngồi xuống Dứt trầm luân NGỒI THIỀN TỐI Vững thân ngồi cội bồ đề Ba nghiệp lắng hết thị phi Thu nhiếp thân tâm vào chánh niệm Rõ soi diện mục thoát bờ mê Ngưỡng mong đại chúng tinh tiến nhiếp tâm thiền tập NGỒI THIỀN SÁNG Pháp thân tỏa sáng buổi ban mai Tĩnh tọa lòng an miệng mỉm cười Ngày nguyện tỉnh thức Mặt trời trí tuệ rạng muôn nơi Ngưỡng mong đại chúng tinh tiến nhiếp tâm thiền tập Nam mơ Bụt Thích Ca Mâu Ni (3 Nam mơ Bụt Thích Ca Mâu Ni (3 lần) lần) ĐIỀU CHỈNH HƠI THỞ Thở vào tâm tĩnh lặng Thở miệng mỉm cười ĐỐT NẾN Thắp lên đèn Cúng dường vô lượng Bụt 143 Kinh Nhật Tụng An trú Giờ phút đẹp tuyệt vời Một tâm niệm an lành Làm rạng ngời mặt đất THỞ (2) Thở vào biết thở vào Thở biết thở Hơi thở vào sâu Hơi thở chậm Thở vào thấy khỏe Thở thấy nhẹ Thở vào tâm tĩnh lặng Thở miệng mỉm cười An trú Giây phút đẹp tuyệt vời THIỀN HÀNH Ý muôn vạn nẻo Thiền lộ tâm an nhiên Từng bước gió mát dậy Từng bước nở hoa sen NÂNG BÁT KHÔNG Tay nâng bát khơng Tơi biết trưa Tơi có đủ may mắn Để có bát cơm đầy NÂNG BÁT ĐẦY Tay nâng bát cơm đầy Tôi thấy rõ vạn vật Đang dang tay góp mặt Để ni dưỡng CHÚ NGUYỆN Pháp Bụt thật phi thường Bảy hạt đầy mười phương Cúng dường khắp pháp giới Từ bi không biên cương XUẤT SANH Đại bàng Garuda Quỷ thần nơi khoáng dã Mẹ quỷ La Sát Cam lồ no đủ Án mục đế tóa (3 lần) Án độ lợi ích tóa (3 lần) TRƯỚC KHI ĂN Vạn vật tranh sống 144 CHẮP TAY CHÀO Sen búp xin tặng người Một vị Bụt tương lai BỐN ĐŨA ĐẦU Đũa thứ nhất, học hiến tặng niềm Chùa Quảng Xá Trên đất Nguyện cho tất Có bát cơm đầy vui Đũa thứ hai, học làm vơi nỗi khổ Đũa thứ ba, học giữ lòng hoan hỷ Đũa thứ tư, học thực tập thả buông ĂN CƠM Ăn cơm nơi tích mơn Nhai nhịp thở Nhiệm mầu ta nuôi Từ bi nguyền cứu độ NHÌN BÁT CƠM ĐÃ SẠCH THỨC ĂN Bát cơm vơi Bụng no Bốn ơn xin nhớ Nguyện đền bồi NÂNG CHÉN TRÀ LÊN Chén trà hai tay Chánh niệm nâng tròn đầy Thân tâm an trú Nơi RỬA BÁT Rửa bát tích mơn Ta nhìn ta mỉm cười Ta làm chi Kìa nụ hồng tươi QUÉT TƯỚC Siêng quét đất Phật Cây tuệ nẩy mầm xanh CẮT HOA Xin cắt cành hoa Tặng phẩm đất trời Hoa vị Bồ Tát Làm đẹp cho đời THAY NƯỚC BÌNH HOA Nước giữ hoa tươi Hoa nở cho người Hoa thở thở Hoa cười cười ĐỔ RÁC Một thùng rác bẩn Một bơng hồng thơm Mn vật chuyển hóa Thường vô thường LÀM VƯỜN Đất đưa ta đời Rồi đất ôm ấp ta Sinh diệt thở Sinh diệt sa TƯỚI CÂY Nước mát mặt trời Cùng làm nên màu xanh Cam lộ Bồ Tát Rưới xuống nơi sa mạc 145 Kinh Nhật Tụng Thành biển xanh Mông mênh GIẬN Cái giận làm xấu Biết mỉm cười Quay thủ hộ ý Từ quán không buông lơi GIẬN Giận tích mơn Nhắm mắt nhìn mai sau Trong ba trăm năm Người đâu ta đâu? NHÌN BÀN TAY Bàn tay Chưa lần chết Ai ngày qua sinh Ai ngày mai diệt KHÂU ÁO Khâu áo chốn tích mơn Cho đời lành lặn lại Mũi kim sợi Là công phu gặt hái KỆ SÁM HỐI Con gây bao lầm lỡ Khi nói, làm, tư Đam mê, hờn giận ngu si Nay cúi đầu xin sám hối Một lòng cầu Phật chứng tri Bắt đầu hôm nguyền làm Nguyền sống đêm ngày chánh niệm Nguyện không lặp lại lỗi lầm xưa Nam mô Bồ Tát Cầu Sám Hối 146 Chùa Quảng Xá QUÁN NIỆM TRƯỚC KHI ĂN Bụt dạy ta ăn Nên trì chánh niệm Đại chúng nghe chuông Xin thực hành năm quán: Thức ăn tặng phẩm đất trời, mn lồi công phu lao tác Xin nguyện ăn chánh niệm với lòng biết ơn để xứng đáng thọ nhận thức ăn Xin nhớ nhận diện chuyển hóa tật xấu, tật ăn uống khơng có chừng mực Chỉ xin ăn thức có tác dụng ni dưỡng ngăn ngừa tật bệnh 147 Kinh Nhật Tụng MỤC LỤC Công phu phần 04 Công phu thứ hai 05 Công phu thứ ba 12 Công phu thứ tư 20 Công phu thứ năm 28 Công phu thứ sáu 36 Công phu thứ bảy 45 Công phu phần 55 Công phu thứ hai 56 Công phu thứ ba 68 Công phu thứ tư 74 Công phu thứ năm 80 Công phu thứ sáu 88 Công phu thứ bảy 94 Các nghi thức 103 Nghi thức cúng Ngọ 104 Nghi thức cúng thị thực 107 Nghi Thức Sám Hối 114 Nghi Thức Tụng Giới 124 Tác pháp Yết Ma tụng Năm Giới 131 148