Cách trị dứt điểm hắt hơi sổ mũi khi thời tiết giao mùa Ở thời điểm giao mùa, bạn rất dễ bị tình trạng hắt hơi, sổ mũi Dù tình trạng này nhẹ hay nặng, để kéo dài nhiều ngày sẽ gây ảnh hưởng đến cuộc s[.]
Cách trị dứt điểm hắt sổ mũi thời tiết giao mùa Ở thời điểm giao mùa, bạn dễ bị tình trạng hắt hơi, sổ mũi Dù tình trạng nhẹ hay nặng, để kéo dài nhiều ngày gây ảnh hưởng đến sống bạn Làm để khắc phục tình trạng Dưới cách chữa trị hiệu hắt hơi, sổ mũi thời tiết giao mùa Có nhiều nguyên nhân gây hắt sổ mũi, dị ứng với phấn hoa, nấm mốc cảm lạnh, thời tiết giao mùa hắt liên tục khiến mũi bạn bị đau khó chịu Viêm mũi nặng, hắt nhiều, q trình tiếp diễn khơng dừng lại Nhiều loại thuốc khơng cần kê toa giúp ngừng hắt lại gây tác dụng phụ buồn ngủ Mặt khác, biện pháp tự nhiên giúp ngăn chặn hắt mà khơng làm cho bạn cảm thấy không thoải mái Các biện pháp tự nhiên trị hắt sổ mũi hiệu quả: Uống tách trà hoa cúc Hoa cúc có tác dụng chữa hắt sổ mũi tốt loại thuốc an thần nhẹ Uống trà hoa cúc trước ngủ cho bạn giấc ngủ ngon Uống nước ép trái Hắt thường phản ứng mức với hệ miễn dịch thể Vitamin C loại chống hắt sổ mũi tự nhiên, nên uống nhiều nước ép trái họ cam quýt, bao gồm cam bưởi Bạn uống nước chanh tươi, chanh chứa vitamin C Thêm mật ong chanh vào cốc trà Mật ong chất chống khuẩn, chanh cung cấp vitamin C Cả hai chất giúp giảm không hắt mà triệu chứng khác cảm lạnh dị ứng Ăn bổ sung chất quercetin Quercetin hợp chất nhiên có trà đen, táo, hành tây đỏ, cà chua thực phẩm khác Nếu bạn khơng thể tìm thấy quercetin dạng thuốc viên, bạn ăn thực phẩm có chứa hợp chất Quercetin có tác dụng ngăn thể khơng bị hắt sổ mũi. Ăn gừng Bóc mẩu gừng nhỏ nhai nuốt nước Gừng làm ấm thể, tăng lưu thông máu làm giảm triệu chứng chảy nước mũi Ăn hai ba lần ngày để hạn chế chảy nước mũi Dùng tía tơ Dùng tía tơ Lấy tía tơ tươi từ 15-20 g, giã nát, cho nước sôi vào khuấy đều, gạn lấy nước uống Hoặc lấy tía tơ rửa thái nhỏ sợi, trộn vào cháo ăn nóng nằm đắp chăn cho mồ hôi giảm hắt sổ mũi cảm Khi mồ hôi lấy khăn khơ lau thay quần áo khác 7 Tắm nước ấm Hơi nước ấm giúp làm lỏng dịch mũi, giúp bạn dễ hỉ Bạn nhỏ 1-2 giọt tinh dầu khuynh diệp hoa oải hương vào nước tắm hiệu Nằm cao đầu ngủ Tư ngủ cao đầu giúp ngăn nước mũi chảy ngược vào gây ngạt mũi, thay vào nước mũi chảy giúp bạn cảm thấy dễ chịu Uống đủ lít nước ngày Bạn cần đảm bảo giai đoạn thể không bị khử nước, điều khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ Việc uống nhiều nước giúp trơi số đờm hay nước mũi đọng lại cổ họng, giúp bạn dễ thở Lưu ý: Tuy xì mũi đem lại cho bạn cảm giác dễ chịu hơn, nhiên bạn nên hạn chế xì mũi vi khuẩn dễ ngược theo vòi tai gây viêm tai giữa, gây viêm xoang, nguy hiểm