Thông qua 15 bài tập điền kinh cho trẻ em của Liên đoàn điền kinh quốc tế (IAAF) bước đầu cho thấy sự hiệu quả trong việc cải thiện thể lực cho học sinh. Các chỉ số thể lực của học sinh khối 1và khối 2 so với trước khi sử dụng bài tập được lựa chọn và tiêu chuẩn rèn luyện thân thể có sự phát triển rõ rệt, tương tự với các học sinh khối 3 khối 4 và khối 5. Bên cạnh đó, việc sử dụng các bài tập đem đến không khí sôi nổi cho giờ học thể chất và tăng tính hứng thú học tập cho học sinh các khối lớp.
HIỆU QUẢ ỨNG DỤNG BÀI TẬP ĐIỀN KINH CHO TRẺ EM (IAAF FOR KID) NHẰM NÂNG CAO THỂ LỰC CHO HỌC SINH TIỂU HỌC VIỆT MỸ TÂN BÌNH TS Lưu Trí Dũng CN Lê Hồng Giang Email: lehoanggiang4991@gmail.com Ngày gửi bài: 19/09/2021 Ngày chấp nhận: TĨM TẮT Thơng qua 15 tập điền kinh cho trẻ em Liên đoàn điền kinh quốc tế (IAAF) bước đầu cho thấy hiệu việc cải thiện thể lực cho học sinh Các số thể lực học sinh khối 1và khối so với trước sử dụng tập lựa chọn tiêu chuẩn rèn luyện thân thể có phát triển rõ rệt, tương tự với học sinh khối khối khối Bên cạnh đó, việc sử dụng tập đem đến khơng khí sơi cho học thể chất tăng tính hứng thú học tập cho học sinh khối lớp Từ khóa: Bài tập, điền kinh, giáo dục thể chất, tiểu học The application efficiency of athletics exercises designed by the IAAF for kid to help improve the physical strength of the VAschools primary students Abstract The application of 15 athletics exercises for children designed by IAAF started showing the efficiency in enhancing the physical strength of students Every statistics value shows significant improvement of Grade and Grade students' physical strength compared with the the period exercises still were not applied, sharing the same situation with other Grades of Primary level Moreover, the application of these kind of exercises helped raising both active energy and pleasance for most students in every Grade Key words: Exercises, athletics, physical education, primary Mở đầu IAAF (International Association of Athletics Federations) gọi Liên đoàn điền kinh quốc tế tổ chức điều hành thể thao quốc tế chuyên điền kinh, chương trình điền kinh cho trẻ em liên đoàn điền kinh giới thành lập vào năm 2005 triển khai 134 liên đoàn thành viên đạt số lượng trẻ em theo dõi tham gia tập luyện lên đến 13 triệu trẻ IAAF nhận định việc luyện tập thể dục thể thao nói chung giảm sút số lý do: giảm hoạt động thể chất trường học; trẻ em dành nhiều thời gian trước điện thoại TV; Và bệnh béo phì gia tăng WHO xác định loại “bệnh dịch” toàn giới Để chống lại xu hướng tiêu cực này, IAAF đưa tập nhằm mục đích cải thiện sức khỏe hạnh phúc trẻ em thông qua cải thiện phối hợp phát triển nhận thức, ngăn ngừa béo phì tăng cường hòa nhập xã hội Phương pháp nghiên cứu Q trình nghiên cứu, chúng tơi sử dụng phương pháp nghiên cứu sau: Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu, phương pháp vấn, phương pháp kiểm tra sư phạm, phương pháp thực nghiệm phương pháp toán thống kê để giải mục tiêu nghiên cứu - Đối tượng nghiên cứu: tập điền kinh cho trẻ em Liên Đoàn Điền Kinh Thế Giới (IAAF) - Khách thể nghiên cứu: 100 học sinh khối tiểu học đó: + 50 học sinh khối khối + 50 học sinh khối 3, khối khối - Địa điểm nghiên cứu: Liên đồn Điền kinh Thành phố Hồ Chí Minh, Trường Tiểu học Việt Mỹ - Tân Bình TpHCM, Trường Đại học Sư phạm TDTT TpHCM Kết nghiên cứu bàn luận 3.1 Chương trình giảng dạy mơn giáo dục thể chất: Về chương trình giảng dạy môn Giáo dục thể chất cấp học đa phần bám sát theo chương trình Bộ giáo dục đào tạo quy định Tuy nhiên, thực tế giảng dạy trường, nội dung giảng dạy năm học 2019-2020 tổ chức theo hình thức kết hợp thêm trò chơi vận động tập điền kinh cho trẻ em IAAF để tăng tính hứng thú tập luyện học sinh Điều mang tính tích cực cải thiện chất lượng hoạt động dạy môn Giáo dục thể chất sinh động hơn, phù hợp với định hướng môn Giáo dục thể chất giảng dạy theo lực phẩm chất 3.2 Lựa chọn tập Điền kinh nhằm nâng cao thể lực cho học sinh trường Việt Mỹ Thơng qua phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu Liên đoàn Điền kinh Quốc tế tập dành cho trẻ em kết hợp với phương pháp vấn chuyên gia, huấn luyện viên, giáo viên thể chất có chun mơn sâu Điền kinh, đề tài phát số phiếu 10 phiếu, số phiếu thu vào 10 phiếu Đề tài lựa chọn 15/27 tập trích nguồn tập từ luận văn khoa học 3.3 Hiệu việc tập luyện sau năm học (10 tháng) - Cách thức tiến hành thực sân bãi tập luyện nhà trường với hỗ trợ giáo viên thể chất Các nội dung đo đạc bao gồm: Nằm ngửa gập bụng, bật xa chỗ, chạy 30m xuất phát cao, chạy thoi 4x10m bóp lực kế tay thuận Việc đánh giá số liệu thu thực theo Quyết định 53/2008/QĐ-BGDĐT việc đánh giá, xếp loại thể lực học sinh, sinh viên Số liệu thu thập phân chia theo khối lớp, cấp học khác - Thông qua việc xem xét phát triển số thể lực học sinh để theo dõi tăng trưởng thể chất Kết thu nguồn liệu phục vụ cho công tác theo dõi sức khỏe, thể chất học sinh lên phương án tổ chức hoạt động thể chất đạt hiệu Bảng 3.2: Kết nghiên cứu học sinh khối khối Thể lực học sinh Bật xa chỗ (cm) Chạy thoi 10m (s) Chạy tốc độ 30m (s) Nằm ngửa gập bụng 30s X ±S X ±S (lần 1) (lần 2) 107,8 114,9 18,34 17,95 15,16 14,66 1,44 1,68 7,73 7,08 0,92 0,71 8,89 11,86 W% t P 6,58 5,6>2,021 2,021 2,021 2,021 2,021 (Nguồn: