Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 93 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
93
Dung lượng
1,96 MB
Nội dung
thuvienhoclieu.com TUẦN Ngày soạn: Tiết Ngày dạy: CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60m) BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN I Mục tiêu học Kiến thức - Trang bị cho HS số kiến thức kĩ ban đầu chạy cự li ngắn - Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi Trò chơi Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi 3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Thiết bị dạy học học liệu + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS thuvienhoclieu.com Trang thuvienhoclieu.com 1.Hoạt động mở đầu 5– 7’ + Nhận lớp - HS tập hợp báo cáo - GV nhận lớp + Khởi động - Chạy khởi động vòng sân 2x - Xoay khớp, ép 8N ngang, ép dọc… Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học Đội hình nhận lớp - GV cho lớp dàn hàng để - GV HD học sinh khởi thực khởi động động Hoạt động hình 18thành kiến thức 20’ - Giới thiệu nội dung học chạy cự li ngắn GV quan sát sữa sai cho hs GV phân tích, làm mẫu kĩ thuật động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi cho hs quan sát Đội hình HS quan sát GV GV quan sát sữa sai cho làm mẫu động tác hs - HS ý lắng nghe, quan - Cho học sinh tập thử sát hình ảnh nhịp theo hình ảnh ghi - Ghi nhớ thực động tác nhớ theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng động tác - Thực động tác theo nhịp đếm động tác - Cho học sinh tập đồng mẫu giáo viên loạt theo nhịp đếm - HS lắng nghe động tác mẫu GV - Chỉ dẫn HS sai sót thường gặp tập - Học mới: Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi - Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe phát triển thể chất - Dinh dưỡng sức khỏe phát triển thể chất Hoạt động tập luyện 10’ - HS lắng nghe - GV phổ biến nội dung - Tập luyện theo cá nhân yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cặp đôi thuvienhoclieu.com Trang thuvienhoclieu.com Luyện tập chạy bước nhỏ - Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh Chạy nâng cao đùi - Tập luyện theo nhóm X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X 10m-20 m x - Đội hình tập luyện - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) Hoạt động vận dụng 3’ - Luyện tập chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - HS chơi trị chơi tích cực, vui vẻ - Thay đổi yêu cầu đội - Thực theo yêu cầu vận hình tập luyện theo hướng: dụng Tăng tốc độ thực - Thảo luận, trả lời câu hỏi tập, tăng độ xác Gv tư Đội hình tập luyện theo - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng vui chơi cung bạn - Cán hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện tập ? Sức khỏe phát - HS trả lời sau nghiên triển thể chất cứu SGK người phụ thuộc vào yếu tố nào? ? Chất dinh dưỡng thiết yếu sống phát triển người chất nào? - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương x động viên HS kịp thời qua hoạt động - HS tập trung thực theo - Hướng dẫn học sinh sử dẫn GV dụng SGK chẩn bị - HS nhận nhiệm vụ nhà hoàn thiện -Xuống lớp: Gv hô giải - HS đáp khỏe X X X XX X X X X X X X XX X X X X X XX XX X X X X X X X XX X X X X X X X X X X - Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe phát triển thể chất - Dinh dưỡng sức khỏe phát triển thể chất Hoạt động tìm tịi mở rộng - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp 4' thuvienhoclieu.com 20-30M Trang thuvienhoclieu.com tán thuvienhoclieu.com Trang thuvienhoclieu.com Tuần Tiết Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN I Mục tiêu học Kiến thức - Trang bị cho HS số kiến thức kĩ ban đầu chạy cự li ngắn - Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Trò chơi Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác, chạy đạp sau Ôn tập chạy chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) sách giáo khoa GV chọn - Học mới: Chạy đạp sau - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực động tác chạy đạp sau 3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Thiết bị dạy học học liệu + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Hoạt động mở đầu 5-7' + Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp - HS tập hợp báo cáo sức khỏe học sinh phổ - GV nhận lớp biến nội dung, yêu cầu + Khởi động học - GV cho lớp dàn hàng để - Chạy khởi động vòng thực khởi động sân - GV HD học sinh khởi - Xoay khớp, ép thuvienhoclieu.com Trang thuvienhoclieu.com ngang, ép dọc… Hoạt động hình thành kiến thức động 1820' - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi - Học mới: Chạy đạp sau sau Hoạt động tập luyện 10' Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau X XX XX X XX X X X X XX XX X XX X X X XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX x - Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm x động tác mẫu GV - Chỉ dẫn HS sai sót thường gặp - HS tập trung thực theo dẫn GV tập - HS nhận nhiệm vụ GV phân tích, làm mẫu kĩ thuật động tác Đội hình HS quan sát GV chạy đạp sau cho hs làm mẫu động tác quan sát - HS ý lắng nghe, quan GV quan sát sữa sai cho sát hình ảnh hs - Ghi nhớ thực động - Cho học sinh tập thử tác theo nhịp đếm, hình nhịp theo hình ảnh ghi thành biểu tượng nhớ động tác - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đơi - Tập luyện theo nhóm X XX XX X X X X X X XXXXX XX XX X XXXXX XX XX XXXXX XX XX X X X - Đội hình tập luyện Trị chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức) Hoạt động vận dụng - Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, 20-30M - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật 3’ - Thay đổi yêu cầu đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực tập, tăng độ xác tư thuvienhoclieu.com - HS chơi trị chơi tích cực, vui vẻ - Thực theo yêu cầu vận dụng - Thảo luận, trả lời câu hỏi Gv Đội hình tập luyện theo Trang thuvienhoclieu.com chạy đạp sau - Đặt câu hỏi để HS liên hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng vui chơi cung bạn - Chế độ dinh dưỡng hợp lí q trình tập luyện TDTT Hoạt động tìm tịi mở rộng - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp 4' ? Kể tên số lương thực, thực phẩm có chất dinh dưỡng thiết yếu thân hoạt động TDTT - GV kể thêm loại thực phẩm - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên HS kịp thời qua hoạt động - Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK chẩn bị - Xuống lớp: Gv hơ giải tán thuvienhoclieu.com nhóm X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X 10m -20 m x - Cán hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện - HS trả lời câu hỏi x - HS tập trung thực theo dẫn GV - HS nhận nhiệm vụ nhà hoàn thiện - HS đáp khỏe Trang thuvienhoclieu.com Tuần Tiết I Mục tiêu học Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG Kiến thức: - Làm quen với nội dung yêu cầu giai đoạn chạy qng đường thẳng - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Nhận biết động tác bước đầu biết cách luyện tập Về lực: 2.1 Năng lực chung: -Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác chạy quãng Ôn tập chạy chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba ) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác chạy quãng, bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực động tác chạy quãng 3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trị chơi II Thiết bị dạy học học liệu + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Hoạt động mở đầu 5-7' Đội hình nhận lớp + Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi sức - HS tập hợp báo cáo khỏe học sinh phổ biến - GV nhận lớp nội dung, yêu cầu học - GV cho lớp dàn hàng để + Khởi động thực khởi động - Chạy khởi động - GV HD học sinh khởi vòng sân động - Xoay khớp, ép thuvienhoclieu.com Trang thuvienhoclieu.com ngang, ép dọc… Hoạt động hình thành kiến thức - Ơn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 1820' - Học mới: Chạy quãng HS th- HS nhận nhiệm vụ - Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm động tác mẫu GV - Chỉ dẫn HS sai sót thường gặp Đội hình HS quan sát GV tập làm mẫu động tác - HS ý lắng nghe, GV phân tích, làm mẫu quan sát hình ảnh kĩ thuật động tác - Ghi nhớ thực động chạy quãng tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng cho hs quan sát tranh vềđộngtác GV quan sát sữa sai cho thực đồng loạt hs - Cho học sinh tập thử nhịp theo hình ảnh ghi nhớ X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X 10m -20 m x Hoạt động tập luyện 10' Luyện tập chạy quãng - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đơi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đơi - Tập luyện theo nhóm X X X XX X X X X X X XXXXX XX XX X XXXXX XX XX XXXXX XX XX X X X 20-30M - Đội hình tập luyện Trị chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba) Hoạt động vận dụng - Luyện tập chạy - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật 4' - HS chơi trị chơi tích cực, vui vẻ - Thay đổi yêu cầu đội - Thực theo yêu cầu hình tập luyện theo hướng: vận dụng Tăng tốc độ thực - Thảo luận, trả lời câu hỏi tập, tăng độ xác Gv thuvienhoclieu.com Trang thuvienhoclieu.com quãng yêu cầu vận dụng GV tư Đội hình tập luyện theo - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng - Cán hướng dẫn lớp vui chơi cung bạn hướng dẫn tập luyện - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên HS kịp thời x qua hoạt động - Hướng dẫn học sinh sử - HS tập trung thực dụng SGK chẩn bị theo dẫn GV - HS nhận nhiệm vụ - Xuống lớp: Gv hơ giải nhà hồn thiện tán - HS đáp khỏe X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X x Hoạt động tìm tịi 3' mở rộng - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp Tuần Tiết I Mục tiêu học 10m -20 m Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG Kiến thức: - Làm quen với nội dung yêu cầu giai đoạn chạy quãng đường thẳng - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Nhận biết động tác bước đầu biết cách luyện tập Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác thở chạy quãng Ôn tập chạy chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: thuvienhoclieu.com Trang 10