PHÒNG GIÁODỤC & ĐÀO TẠO KỲ THIGIÁOVIÊNGIỎI CẤP HUYỆNHUYỆNBÁTHƯỚC NĂM HỌC : 2011 - 2012 ĐỀTHI MÔN: THỂDỤC (Thời gian làm bài: 150 phút ) Câu 1 : ( 3 điểm ) Khái niệm sức bền ,các nguyên tắc, phương pháp tập luyện phát triển sức bền . Câu 2 : ( 3 điểm ) Để tổ chức tốt một giờ dạy học nhằm nâng cao chất lượng dạy và học cần chuẩn bị những gì ? Câu 3 : 4 điểm ) Nêu nguyên nhân cơ bản, cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT. Câu 4 : (6 điểm ) Nêu các giai đoạn kỹ thuật chạy 60m. những giai đoạn thường mắc khi tập luyện giai đoạn kỹ thuật xuất phát, giai đoạn chạy lao đối với học sinh, cách sửa . Câu 5 : ( 4 điểm ) Nêu các bước giảng dạy kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua .Giai đoạn giậm nhảy được coi là giai đoạn quan trọng nhất trong các giai đoạn kỹ thuật .Khi tập luyện học sinh thường sai ở điểm nào cách sửa . PHÒNG GIÁODỤC & ĐÀO TẠO KỲ THIGIÁOVIÊNGIỎI CẤP HUYỆNHUYỆNBÁTHƯỚC NĂM HỌC : 2011 - 2012 ĐỀTHI MÔN: THỂDỤC (Thời gian làm bài: 150 phút ) Đề số 1 Đề số 2 ĐỀTHI Câu 1: (5.0 điểm) Nêu định nghĩa kỹ thuật nhảy xa? Nêu giới hạn và nhiệm vụ của các giai đoạn trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi? Câu 2: (4.5 điểm) Tại sao trong nội dung học chương trình lớp 6,7 lại gọi là “chạy nhanh” và chương trình lớp 8,9 lại gọi là “chạy cự li ngắn”? Câu 3 : ( 4,0 điểm ) Những sai thường mắc ở các giai đoạn giậm nhảy và trên không kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua đối với học sinh, cách sửa? Câu 4: (3.5 điểm) Nêu tóm tắt: Khái niệm sức mạnh. Phương pháp phát triển sức mạnh. Câu 5: (3.0 điểm) Để phát triển sức bền cho học sinh ở bậc học THCS giáoviên cần yêu cầu HS thực hiện các nguyên tắc và những biện pháp tập luyện nào ? Họ và tên giáoviên ……………………………………………SBD ………… ***** ……………… PHÒNG GIÁODỤC & ĐÀO TẠO KỲ THIGIÁOVIÊNGIỎI CẤP HUYỆNHUYỆNBÁTHƯỚC NĂM HỌC : 2011 - 2012 ĐỀTHI MÔN: THỂDỤC (Thời gian làm bài: 150 phút ) A. Đồng chí hãy trình bày bài làm đềthi sau đây: (18 Điểm) ĐỀ THI: Câu 1: (4,0 điểm) Trình bày nguyên nhân xảy ra chấn thương ? Câu 2: (2,5 điểm) a. Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” giai đoạn nào quan trọng nhất ? Đề số 3 b. Khi thực hiện giai đoạn trên không cần chú ý đến những động tác kỹ thuật cơ bản nào ? Câu 3: (4,0 điểm) Nêu tóm tắt: a. Khái niệm Sức Mạnh ? b. Phương pháp phát triển Sức Mạnh ? C âu 4: (3,5 điểm) ThểDụcThể Thao góp phần giáodục hình thành nhân cách Học Sinh như thế nào ? Câu 5: (4,0 điểm) Nêu định nghĩa kỹ thuật nhảy xa. Giới hạn và nhiệm vụ của các giai đoạn trong kỹ thuật nhảy xa? …………… …………………….Hết………………………………………. PHÒNG GIÁODỤC & ĐÀO TẠO KỲ THIGIÁOVIÊNGIỎI CẤP HUYỆNHUYỆNBÁTHƯỚC NĂM HỌC : 2011 - 2012 ĐỀTHI MÔN: THỂDỤC (Thời gian làm bài: 150 phút ) Câu 1: (5.0 điểm) Nêu định nghĩa kỹ thuật nhảy xa? Nêu giới hạn và nhiệm vụ của các giai đoạn trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi? Câu 2: (4.5 điểm) Tại sao trong nội dung học chương trình lớp 6, 7 lại gọi là “chạy nhanh” và chương trình lớp 8, 9 lại gọi là “chạy cự li ngắn”? Câu 3 : ( 4, 0 điểm) Trình bày các nguyên nhân sảy ra chấn thương? Câu 4: (3.5 điểm) Nêu tóm tắt: Khái niệm sức mạnh. Phương pháp phát triển sức mạnh. Câu 5: (3.0 điểm) Đề số 4 Để phát triển sức bền cho học sinh ở bậc học THCS giáoviên cần yêu cầu HS thực hiện các nguyên tắc và những biện pháp tập luyện nào? Hết Họ v tên giáoviên dà ự thi:…….………………………… ………. SBD:………… PHÒNG GIÁODỤC & ĐÀO TẠO KỲ THIGIÁOVIÊNGIỎI CẤP HUYỆNHUYỆNBÁTHƯỚC NĂM HỌC : 2011 - 2012 ĐỀTHI MÔN: THỂDỤC (Thời gian làm bài: 150 phút ) Câu 1: (2,5 điểm) Khi giảng dạy cho học sinh phát triển sức nhanh, giáoviên cần giảng dạy cho học sinh các yếu tố cơ bản nào? cho ví dụ các bài tập. Câu 2: (5,5 điểm) - Lợi ích, tác dụng của tập luyện thểdụcthể thao đến cơ thể. - Nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện thểdụcthể thao. Câu 3: (3,0 điểm) Trình bày những phương pháp giáodục sức nhanh trong huấn luyện điền kinh? Câu 4: (6,0 điểm) - Nêu trình tự các bước giảng dạy kỹ thuật chạy cự ly ngắn. - Cách đóng bàn đạp (đối với học sinh trung học cơ sở). Câu 5 : ( 3,0 điểm ) Khái niệm sức bền ,các nguyên tắc, phương pháp tập luyện phát triển sức bền . Đề số 5 Hết Họ và tên giáoviên dự thi:…….………………………… ………. SBD:………… PHÒNG GI O D C & O T O K THI GI O VIÊN GI I C P HUY NÁ Ụ ĐÀ Ạ Ỳ Á Ỏ Ấ Ệ HUY N B TH C N M H C : 2011 - 2012 Ệ Á ƯỚ Ă Ọ THI MÔN: TH D CĐỀ Ể Ụ (Th i gian l m b i: 150 phút )ờ à à Câu 1. (5,0 i m)để Nêu định nghĩa kỹ thuật nhảy xa? Nêu giới hạn và nhiệm vụ của các giai đoạn trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi? Câu 2. (3,5 i m)để S c b n l gì? Có m y lo i s c b n?ứ ề à ấ ạ ứ ề Nêu m t s nguyên t c t p luy n phát tri n s c b n cho h c sinh THCS.ộ ố ắ ậ ệ để ể ứ ề ọ Câu 3: (4.5 i m)để T i sao trong n i dung h c ch ng trình l p 6, 7 l i g i l “ch y nhanh” vạ ộ ọ ươ ớ ạ ọ à ạ à ch ng trình l p 8, 9 l i g i l “ch y c li ng n”?ươ ớ ạ ọ à ạ ự ắ Câu 4. (4,0 i m)để Hãy v v gi i thích sân á c u theo kích th c c a “ẽ à ả đ ầ ướ ủ Lu t á c u"ậ đ ầ hi n h nh.ệ à Câu 5. (3,0 i m)để Cho b ng th nh tích c a các v n ng viên nh y xa sau:ả à ủ ậ độ ả TT V n ng viênậ độ u lo i (m)Đấ ạ Chung k t (m)ế TT cao nh tấ Thứ h ngạ L nầ 1 L nầ 2 L nầ 3 L nầ 1 L nầ 2 L nầ 3 1 Tr n V n Thầ ă ử 4.75 4.40 4.83 4.48 4.50 4.80 2 Nguy n V n Xemễ ă 4.71 4.40 4.90 4.45 4.88 4.86 3 Ngô V n T iă à 4.70 4.60 4.70 4.40 4.83 4.79 4 H Huy Lu tồ ậ 4.63 4.70 4.80 4.45 4.86 4.90 Hãy t ng h p th nh tích cao nh t v xác nh v trí (th h ng) c a các v nổ ợ à ấ à đị ị ứ ạ ủ ậ ng viên nh y xa theo b ng trên.độ ả ả H t ế s 6Đề ố H v tên giáoviên d thi:ọ à ự …….………………………… ………. SBD:………… PHÒNG GIÁODỤC & ĐÀO TẠO KỲ THIGIÁOVIÊNGIỎI CẤP HUYỆNHUYỆNBÁTHƯỚC NĂM HỌC : 2011 - 2012 ĐỀTHI MÔN: THỂDỤC (Thời gian làm bài: 150 phút ) Câu 1: (2,0 điểm) Thế nào là góc độ giậm nhảy, góc bay trong kỷ thuật nhảy xa? Câu 2: ( 3,0 điểm) Nếu những sai lầm thường mắc và cách sửa sai của chạy lao sau suất phát? Câu 3: (3,0 điểm) Trình bày những phương pháp giáodục sức nhanh trong huấn luyện điền kinh? Câu 4: ( 5,0 điểm) Trình bày động tác “nhảy bước bộ trên không”. Chỉ ra những lỗi sai thường mắc khi thực hiện động tác này và nêu cách sửa sai. Câu 5 :(6,0 điểm) Trong quá trình dạy học tiết thực hànhmôn Thểdục THCS, anh (chị) thường sử dụng các phương pháp - tổ chức nào? Trình bày ưu điểm và nhược điểm của phương pháp phân nhóm quay vòng (chuyển đổi). PHÒNG GIÁODỤC & ĐÀO TẠO KỲ THIGIÁOVIÊNGIỎI CẤP HUYỆNĐề số 7 HUYỆNBÁTHƯỚC NĂM HỌC : 2011 - 2012 ĐỀTHI MÔN: THỂDỤC (Thời gian làm bài: 150 phút ) Câu 1 : ( 3 điểm ) Khái niệm sức bền ,các nguyên tắc, phương pháp tập luyện phát triển sức bền . Câu 2: (3 điểm ) Cho các bảng thành tích của các vận động viên nhảy xa sau : T T Vận đông viên Đấu loại ( m) Chung kết ( m) TT cao nhất Thứ hạng Lần 1 Lần 2 Lần3 Lần 1 Lần 2 Lần 3 1 Trần văn Thứ 4.75 4.40 4.83 4.48 4.50 4.80 2 Nguyễn văn Xem 4.71 4.40 4.90 4.45 4.88 4.86 3 Ngô văn Tài 4.70 4.60 4.70 4.40 4.83 4.79 4 Hồ Huy Luật 4.63 4.70 4.80 4.45 4.86 4.90 Hãy tổnghợp thành tích cao nhất và xác định vị trí ( thứ hạng ) các vận động viên nhảy xa theo bảng trên. Câu 3 : 4 điểm ) Nêu nguyên nhân cơ bản, cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT. Câu 4 : (6 điểm ) Nêu các giai đoạn kỹ thuật chạy 60m. những sai thường mắc khi tập luyện giai đoạn kỹ thuật xuất phát, giai đoạn chạy lao đối với học sinh, cách sửa . Câu 5 : ( 4 điểm ) Nêu các bước giảng dạy kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua .Giai đoạn giậm nhảy được coi là giai đoạn quan trọng nhất trong các giai đoạn kỹ thuật .Khi tập luyện học sinh thường sai ở điểm nào ,cách sửa . Đề số 8 PHÒNG GIÁODỤC & ĐÀO TẠO KỲ THIGIÁOVIÊNGIỎI CẤP HUYỆNHUYỆNBÁTHƯỚC NĂM HỌC : 2011 - 2012 ĐỀTHI MÔN: THỂDỤC (Thời gian làm bài: 150 phút ) Câu 1: (5.0 điểm) Nêu định nghĩa kỹ thuật nhảy xa? Nêu giới hạn và nhiệm vụ của các giai đoạn trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi? Câu 2: (4.5 điểm) Tại sao trong nội dung học chương trình lớp 6, 7 lại gọi là “chạy nhanh” và chương trình lớp 8, 9 lại gọi là “chạy cự li ngắn”? Câu 3 : ( 4, 0 điểm) Trình bày các nguyên nhân sảy ra chấn thương? Câu 4: (3.5 điểm) Nêu tóm tắt: Khái niệm sức mạnh. Phương pháp phát triển sức mạnh. Câu 5: (3.0 điểm) Để phát triển sức bền cho học sinh ở bậc học THCS giáoviên cần yêu cầu HS thực hiện các nguyên tắc và những biện pháp tập luyện nào? Hết Họ và tên giáoviên dự thi:…….………………………… ………. SBD:………… PHÒNG GIÁODỤC & ĐÀO TẠO KỲ THIGIÁOVIÊNGIỎI CẤP HUYỆNHUYỆNBÁTHƯỚC NĂM HỌC : 2011 - 2012 ĐỀTHI MÔN: THỂDỤC (Thời gian làm bài: 150 phút ) Đề số 9 Đề số 10 Câu 1: (2,5 điểm) Khi giảng dạy cho học sinh phát triển sức nhanh, giáoviên cần giảng dạy cho học sinh các yếu tố cơ bản nào? cho ví dụ các bài tập. Câu 2: (5,5 điểm) - Lợi ích, tác dụng của tập luyện thểdụcthể thao đến cơ thể. - Nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện thểdụcthể thao. Câu 3: (3,0 điểm) Trình bày những phương pháp giáodục sức nhanh trong huấn luyện điền kinh? Câu 4: (6,0 điểm) - Nêu trình tự các bước giảng dạy kỹ thuật chạy cự ly ngắn. - Cách đóng bàn đạp (đối với học sinh trung học cơ sở). Câu 5 : ( 3,0 điểm ) Khái niệm sức bền ,các nguyên tắc, phương pháp tập luyện phát triển sức bền . Hết Họ và tên giáoviên dự thi:…….………………………… ………. SBD:………… PHÒNG GI O D C & O T O K THI GI O VIÊN GI I C P HUY NÁ Ụ ĐÀ Ạ Ỳ Á Ỏ Ấ Ệ HUY N B TH C N M H C : 2011 - 2012 Ệ Á ƯỚ Ă Ọ THI MÔN: TH D CĐỀ Ể Ụ (Th i gian l m b i: 150 phút )ờ à à Câu 1. (5,0 i m)để Nêu định nghĩa kỹ thuật nhảy xa? Nêu giới hạn và nhiệm vụ của các giai đoạn trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi? Câu 2. (3,5 i m)để S c b n l gì? Có m y lo i s c b n?ứ ề à ấ ạ ứ ề Nêu m t s nguyên t c t p luy n phát tri n s c b n cho h c sinh THCS.ộ ố ắ ậ ệ để ể ứ ề ọ Câu 3: (4.5 i m)để T i sao trong n i dung h c ch ng trình l p 6, 7 l i g i l “ch y nhanh” vạ ộ ọ ươ ớ ạ ọ à ạ à ch ng trình l p 8, 9 l i g i l “ch y c li ng n”?ươ ớ ạ ọ à ạ ự ắ s 11Đề ố Câu 4. (4,0 i m)để Hãy v v gi i thích sân á c u theo kích th c c a “ẽ à ả đ ầ ướ ủ Lu t á c u"ậ đ ầ hi n h nh.ệ à Câu 5. (3,0 i m)để Cho b ng th nh tích c a các v n ng viên nh y xa sau:ả à ủ ậ độ ả TT V n ng viênậ độ u lo i (m)Đấ ạ Chung k t (m)ế TT cao nh tấ Thứ h ngạ L nầ 1 L nầ 2 L nầ 3 L nầ 1 L nầ 2 L nầ 3 1 Tr n V n Thầ ă ử 4.75 4.40 4.83 4.48 4.50 4.80 2 Nguy n V n Xemễ ă 4.71 4.40 4.90 4.45 4.88 4.86 3 Ngô V n T iă à 4.70 4.60 4.70 4.40 4.83 4.79 4 H Huy Lu tồ ậ 4.63 4.70 4.80 4.45 4.86 4.90 Hãy t ng h p th nh tích cao nh t v xác nh v trí (th h ng) c a các v nổ ợ à ấ à đị ị ứ ạ ủ ậ ng viên nh y xa theo b ng trên.độ ả ả H t ế H v tên giáoviên d thi:ọ à ự …….………………………… ………. SBD:…………