Giáo án Thể dục lớp 4 Tuần 28 bài 56 VnDoc com VnDoc Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí Giáo án lớp 4 Thể dục TUẦN 28 BÀI 56 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I / Mục tiêu [.]
Giáo án lớp - Thể dục TUẦN 28 BÀI 56: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY” I / Mục tiêu Ôn học số nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực động tác Trò chơi “Trao tín gậy” u cầu tham gia trị chơi tương đối chủ động để rèn luyện sức nhanh nhẹn II / Đặc điểm – phương tiện Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Mỗi HS chuẩn bị dây nhảy, dụng cụ để tổ chức trị chơi “Trao tín gậy” tập môn tự chọn III / Nội dung phương pháp lên lớp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC -10 phút Phần mở đầu - Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ phút số - GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo GV Khởi động - Đứng chỗ khởi động xoay phút VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí khớp đầu gối, hơng, cổ chân Ôn động tác tay, chân, lườn, Mỗi động bụng phối hợp nhảy thể tác 2x8 nhịp dục phát triển chung cán điều GV khiển Kiểm tra cũ: Thi nhảy dây Lần thực thử: Khi có lệnh HS dồng loạt thực động tác, để chân vướng dây dừng lại người nhảy lâu người thắng Lần 2: Cho HS thi thức - HS nhận xét 18- 22 phút Phần GV chia học sinh thành tổ luyện tập, tổ học nội dung môn tự chọn, tổ học trị chơi “Trao tín gậy”, sau đến 11 phút đổi nội dung địa điểm theo phương pháp phân 9-11 phút tổ quay vòng 9-11 phút a) Mơn tự chọn: phút - Đá cầu: * Ơn tâng cầu đùi: + GV chia tổ cho em tập luyện + Cho tổ cử 1-2 HS ( 1nam, 1nữ ) thi xem tổ tâng cầu giỏi 5-8 phút - Học đỡ chuyển cầu mu bàn chân + GV nêu tên động tác - HS tập hợp theo đội hình hàng ngang theo tổ tổ trưởng điều khiển, em cách em 1,5 m GV - HS cầu, HS tập hợp theo đội hình 2-4 hàng ngang quay mặt vào VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí + GV làm mẫu kết hợp giải thích: TTCB: Những HS cầm cầu tay thuận đứng tự nhiên Những HS đỡ cầu đứng chân thuận, sau chạm đất mũi chân, hai tay buông tự nhiên, thân ngả trước, mắt nhìn theo cầu mà bạn chuẩn bị tung cho Động tác: thành đơi cách 2-3m, hàng người cách người kia1,5m, HS tâng cầu, HS đỡ cầu chuyển lại, sau đổi vai - HS tập đồng loạt theo 2-4 hàng ngang * Mức 1: Khi có lệnh học sinh có cầu, tung cầu xác vừa tầm cỡ cho bạn đứng đối diện Những HS đón cầu dùng mu bàn chân đỡ cầu, sau lại tâng cầu chỗ mu bàn chân Nếu cầu rơi nhặt lên, tung sang cho bạn vừa tung cầu cho * Mức 2: Sau đỡ cầu bạn tung sang tung cầu vài lần mu bàn chân, sau đò chuyền cầu sang cho bạn + Tổ chức cho HS tập, GV kiểm tra sửa động tác sai 9- 10 phút - Ném bóng 1-2 phút Ơn cách cầm bóng tư chuẩn bị: + GV nêu tên động tác + GV nhắc lại làm mẫu: Cầm bóng tay thuận, để bóng tì phần chai tay ( phần nối lịng bàn tay ngón tay ), ngón trỏ, ngón đeo nhẫn Năm ngón tay xoè để giữ lấy bóng - HS tập hợp thành 2-4 hàng ngang, đến lượt hàng tiến vào sau vạch xuất phát Khi có lệnh HS đồng loạt thực động tác Khi có lệnh lên nhặt bóng trao cho bạn tiếp theo, sau tập hợp cuối hàng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí + Tổ chức cho HS tập, GV theo dõi kiểm tra, uốn nắn động tác sai 5-6 phút - Ơn cách cầm bóng tư chuẩn bị, ngắm đích, ném ( chưa ném bóng bóng có ném bóng vào đích ) * GV nêu tên động tác * GV làm mẫu kết hợp giải thích GV TTCB: Lần lượt học sinh tiến vào sau vạch giới hạn.Đứng chân khác với tay cầm bóng phía trước, bàn chân chạm đất, mũi chân trước sát vạch giới hạn, chân sau co, chạm đất mũi bàn chân cách gót chân trước khoảng 2-3 bàn chân cách theo chiều ngang khoảng 0,1m, trọng tâm dồn vào chân trước Tay cầm bóng co, để bóng cao ngang tầm tai cách mặt khoảng 0,1 m, tay buông tự nhiên mắt nhìn vào đích Động tác: Khi có lệnh ném, nâng bóng lên cao chút đưa qua vai sau, ưỡn thân, mắt ngắm đích, tay phối hợp tự nhiên Gập thân ném bóng vào đích Ném xong giữ thân khơng để chân người xô qua vạch giới hạn * Cho HS tập mô kĩ thuật động tác chưa ném bóng đi, sau ném bóng vào đích * Tổ chức cho HS tập, GV vừa điều khiển vừa quan sát HS để nhận xét động tác dẫn cách sửa động tác sai cho HS b) Trò chơi vận động: VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Nêu tên trị chơi: “Trao tín gậy ” 9- 11 phút GV - GV nhắc lại cách chơi - GV tổ chức cho HS chơi thử - Tổ chức cho HS chơi thức 1-2 lần 3.Phần kết thúc 1-2 lần - GV HS hệ thống học - Cho HS tập số động tác hồi 4- phút tĩnh: dang tay: hít vào, bng tay: -2 phút thở ra, gập thân phút - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh ” - GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà “Ôn nội phút dung môn học tự chọn: ĐÁ phút CẦU, NÉM BĨNG ” - GV hơ giải tán -Đội hình hồi tĩnh kết thúc GV - HS hô” khoẻ” IV Rút kinh nghiệm: … Tham khảo tài liệu học tập lớp https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-4 VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... - HS tập hợp theo đội hình hàng ngang theo tổ tổ trưởng điều khiển, em cách em 1,5 m GV - HS cầu, HS tập hợp theo đội hình 2 -4 hàng ngang quay mặt... mắt nhìn theo cầu mà bạn chuẩn bị tung cho Động tác: thành đôi cách 2-3m, hàng người cách người kia1,5m, HS tâng cầu, HS đỡ cầu chuyển lại, sau đổi vai - HS tập đồng loạt theo 2 -4 hàng ngang * Mức... Cho HS tập số động tác hồi 4- phút tĩnh: dang tay: hít vào, bng tay: -2 phút thở ra, gập thân phút - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh ” - GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà “Ôn nội phút dung