Giáo án Thể dục lớp 4 Tuần 16 bài 32 VnDoc com VnDoc Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí Giáo án lớp 4 Thể dục TUẦN 16 BÀI 32 BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠ[.]
Giáo án lớp - Thể dục TUẦN 16 BÀI 32: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - TRỊ CHƠI “NHẢY LƯỚT SĨNG” I Mục tiêu: - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu thực động tác - Trị chơi: “Nhảy lướt sóng” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Đặc điểm – phương tiện: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị cịi, dụng cụ chơi trị chơi “Nhảy lướt sóng” dây, kẻ sẵn vạch theo vạch kẻ thẳng III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung Định lượng Phần mở đầu: – 10 phút - Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số - GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học 1–2 phút Phương pháp tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo GV - Khởi động: Đứng chỗ xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, - HS đứng theo đội hình hàng ngang VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí vai phút + Chạy chậm theo hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường phút + Trị chơi: “Tìm người huy” phút Phần bản: a) Bài tập rèn luyện tư bản: * Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông + GV huy cho lớp thực tập luyện theo đội hình – hàng dọc Mỗi nội dung tập – lần + Cán lớp huy cho lớp thực 18 – 22 phút 12 – 14 phút GV 5–6 phút – lần 1lần + GV chia tổ cho HS tập luyện điều khiển tổ trưởng khu vực phân công, GV ý theo dõi đến tổ nhắc nhở sữa chữa động tác chưa xác cho HS GV - Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập T1 T3 lần T2 GV T4 VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí + Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông điều khiển cán + Sau tổ thi đua biễu diễn, GV cho HS nhận xét đánh giá GV hướng dẫn cho HS cách khắc phục sai thường gặp - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang: Đội hình cách tập GV - HS chơi theo đội hình – hàng dọc + Tổ chức cho HS thi đua biểu diễn tổ b) Trị chơi: “Nhảy lướt sóng ” - GV tập hợp HS theo đội hình chơi: cho HS khởi động lại khớp - Nêu tên trò chơi GV 5–6 phút lần - GV hướng dẫn cách bật nhảy phổ biến cách chơi: Từng cặp hai em cầm 5–6 dây từ đầu hàng đến cuối hàng, dây phút đến đâu em phải nhanh chống bật nhảy hai chân “lướt qua sóng”, khơng để dây chạm vào chân Cặp thư ùnhất khoảng – 3m đến cặp thứ hai cặp thứ hai – 3m đến cặp thứ ba Cứ tạo thành “con sóng” liên tiếp để em nhảy lướt qua Trường hợp em bị nhảy vướng chân phải tiếp tục nhảy lần thứ hai để dây tiếp tục đi, đến cuối đợt chơi, em bị vướng chân nhiều lần thua VXP VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Khi cặp cầm dây đến cuối hàng lại nhanh chống chạy lên đầu hàng lại tiếp tục căng dây làm sóng cho bạn nhảy - GV cho HS chơi thử nhắc nhở HS thực quy định trò chơi - Tổ chức cho HS thi đua chơi thức, thay đổi liên tục người cầm dây để em tham gia chơi lần - Khi kết thúc trò chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS chơi chủ động, HS bị vướng chân từ lần trở lên phải chạy xung quanh lớp tập vòng Phần kết thúc: - HS đứng chỗ hát vỗ tay theo nhịp - GV học sinh hệ thống học - GV nhận xét, đánh giá kết học - GVø giao tập nhà ôn luyện rèn luyện tư học lớp 4–6 phút phút phút 2–3 phút - Đội hình hồi tĩnh kết thúc GV - HS hô “khỏe” - GV hô giải tán Tham khảo tài liệu học tập lớp https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-4 VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang: Đội hình cách tập GV - HS chơi theo đội hình – hàng dọc + Tổ chức cho HS thi đua biểu diễn tổ b) Trị chơi: “Nhảy lướt sóng ” - GV tập hợp HS theo... thúc trò chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS chơi chủ động, HS bị vướng chân từ lần trở lên phải chạy xung quanh lớp tập vòng Phần kết thúc: - HS đứng chỗ hát vỗ tay theo nhịp - GV học... trưởng khu vực phân công, GV ý theo dõi đến tổ nhắc nhở sữa chữa động tác chưa xác cho HS GV - Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập T1 T3 lần T2 GV T4 VnDoc - Tải tài liệu,