Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 2 Chạy vượt chướng ngại vật Giáo dục thể chất lớp 3 trang 39 Mở đầu 2 Khởi động 3 Trò chơi hỗ trợ khởi động Trò chơi "Đổi ô” Trả lời Học sinh thực hiện theo hướng dẫn[.]
Giải Giáo dục thể chất lớp Bài 2: Chạy vượt chướng ngại vật Giáo dục thể chất lớp trang 39 Mở đầu Khởi động Trò chơi hỗ trợ khởi động Trị chơi "Đổi ơ” Trả lời: Học sinh thực theo hướng dẫn sau: - Bước 1: Chuẩn bị: Phấn, – vòng tròn lớn, còi - Bước 2: Giáo viên cho học sinh tập hợp vòng tròn - Bước 3: Bắt đầu chơi: Khi giáo viên hô “Đổi ô!" học sinh chạy nhanh vào vòng tròn khác theo đạo giáo viên Tuỳ lượt chơi mà giáo viên đưa yêu cầu khác 10 học sinh vào vòng tròn chiến thắng học sinh vào vòng tròn cuối bị loại, tiếp tục lượt chơi Ở lượt chơi cuối, học sinh vòng tròn chiến thắng Giáo dục thể chất lớp trang 40 Kiến thức TTCB: Đứng chân trước - chân sau, thân người ngả trước, hai tay buông tự nhiên Chạy vượt qua chướng ngại vật thấp Từ vạch xuất phát, chạy thẳng hướng trước, gặp chướng ngại vật thấp chạy vượt qua, sau chạy đến đích Chạy vượt qua nhiều chướng ngại vật thấp Từ vạch xuất phát, chạy thẳng hướng trước, gặp chướng ngại vật thấp chạy vượt qua, sau chạy đến đích Chạy vịng qua nhiều chướng ngại vật cao Từ vạch xuất phát, chạy thường vòng qua chướng ngại vật cao đến đích, hai tay phối hợp tự nhiên, mắt nhìn theo hướng chạy Giáo dục thể chất lớp trang 41 Luyện tập Giáo dục thể chất lớp trang 41 Câu hỏi 1: Luyện tập cá nhân Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; duỗi, gập gối; căng đùi trước,… - Bước 2: Chia học sinh vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập: + Chạy vượt qua chướng ngại vật thấp + Chạy vượt qua nhiều chướng ngại vật thấp + Chạy vòng qua nhiều chướng ngại vật cao Chú ý: - Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho học sinh mời học sinh trình diễn kết trước lớp để học sinh nhận xét, đánh giá - Trong trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 41 Câu hỏi 2: Luyện tập cặp đôi Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; duỗi, gập gối; căng đùi trước,… - Bước 2: Chia lớp thành cặp, xếp vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập: + Chạy vượt qua chướng ngại vật thấp + Chạy vượt qua nhiều chướng ngại vật thấp + Chạy vòng qua nhiều chướng ngại vật cao Chú ý: - Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho cặp mời cặp trình diễn kết trước lớp để học sinh nhận xét, đánh giá - Trong trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 41 Câu hỏi 3: Luyện tập theo nhóm Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; duỗi, gập gối; căng đùi trước,… - Bước 2: Chia lớp thành nhóm, xếp vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập: + Chạy vượt qua chướng ngại vật thấp + Chạy vượt qua nhiều chướng ngại vật thấp + Chạy vòng qua nhiều chướng ngại vật cao Chú ý: - Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho nhóm mời nhóm trình diễn kết trước lớp để học sinh nhận xét, đánh giá - Trong q trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 41 Câu hỏi: Trò chơi rèn luyện kĩ vận động phản xạ Trò chơi "Cùng vượt chướng ngại vật" Trả lời: Học sinh thực theo hướng dẫn sau: - Bước 1: Các chướng ngại vật, phấn, còi - Bước 2: Giáo viên chia lớp thành – nhóm, xếp hàng dọc sau vạch xuất phát - Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi, cách: Khi có hiệu lệnh, thành viên nhóm nắm tay di chuyển nhanh vượt qua chướng ngại vật định sẵn để đích Khi di chuyển, nhóm khơng chạm làm lệch chướng ngại vật, không buông tay thành viên nhóm Nhóm đích trước khơng phạm lỗi phạm lỗi chiến thắng Giáo dục thể chất lớp trang 41 Vận dụng Giáo dục thể chất lớp trang 41 Câu hỏi 1: Kể tên số tập di chuyển vượt chướng ngại vật mà em biết Trả lời: Một số tập di chuyển vượt chướng ngại vật mà em biết: chạy thang dây, chạy luồn vật chuẩn,… Giáo dục thể chất lớp trang 35 Câu hỏi 2: Khi di chuyển đường, em cần ý chướng ngại vật để di chuyển an toàn Trả lời: Học sinh thực ý chướng ngại vật đường cành gãy, sỏi đá, đồ vật, dụng cụ, xe máy, tơ,… để phịng tránh tai nạn di chuyển đường ... tự nhiên, mắt nhìn theo hướng chạy Giáo dục thể chất lớp trang 41 Luyện tập Giáo dục thể chất lớp trang 41 Câu hỏi 1: Luyện tập cá nhân Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp;... thành viên nhóm Nhóm đích trước khơng phạm lỗi phạm lỗi chiến thắng Giáo dục thể chất lớp trang 41 Vận dụng Giáo dục thể chất lớp trang 41 Câu hỏi 1: Kể tên số tập di chuyển vượt chướng ngại vật... tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 41 Câu hỏi 3: Luyện tập theo nhóm Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; duỗi, gập gối; căng đùi trước,… - Bước 2: Chia lớp thành nhóm, xếp