Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 4 Động tác đi đều, đứng lại Giáo dục thể chất lớp 3 trang 21 Mở đầu 2 Khởi động 3 Trò chơi hỗ trợ khởi động Trả lời Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau Bước 1 Chuẩn[.]
Giải Giáo dục thể chất lớp Bài 4: Động tác đều, đứng lại Giáo dục thể chất lớp trang 21 Mở đầu Khởi động Trò chơi hỗ trợ khởi động Trả lời: Học sinh thực theo hướng dẫn sau: - Bước 1: Chuẩn bị: Phấn, còi - Bước 2: Giáo viên cho học sinh chia thành nhóm xếp hàng ngang đứng trước vạch xuất phát, đồng thời thực điểm số hàng ngang - Bước 3: Bắt đầu chơi: Giáo viên hô số học sinh số chạy nhanh đích (ví dụ: giáo viên hơ “Số lẻ!” học sinh số lẻ (1, 3, 5, ) chạy nhanh đích) Học sinh thực sai thua Giáo dục thể chất lớp trang 21, 22 Kiến thức Động tác - TTCB: Đứng nghiêm - Khẩu lệnh: "Đi Bước!” - Động tác: + Nhịp 1: Bước chân trái trước khoảng 20 – 30 cm, chạm đất (đúng vào nhịp 1), đồng thời nâng đùi phải lên, tay phải đánh thẳng sau, tay trái gập trước ngực + Nhịp 2: Tiếp theo nhịp bước chân phải trước chạm đất (đúng vào nhịp 2), đồng thời nâng đùi trái lên, tay trái đánh thẳng sau, tay phải gập trước ngực Động tác đứng lại - Khẩu lệnh: "Đứng lại Đúng!” - Động tác: Dự lệnh “Đứng lại” bàn chân phải chạm đất, tiếp tục bước chân trái trước bước, bước chân phải trước chạm đất vào động lệnh "Đứng!” Sau động lệnh, tiếp tục bước chân trái trước bước thu chân phải tư đứng nghiêm Giáo dục thể chất lớp trang 23 Luyện tập Giáo dục thể chất lớp trang 23 Câu hỏi 1: Luyện tập cá nhân Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; duỗi, gập gối; ép dẻo dọc; ép dẻo ngang, chạy chỗ… - Bước 2: Chia cá nhân vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập: + Động tác + Động tác đứng lại Chú ý: - Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho học sinh mời học sinh trình diễn kết trước lớp để học sinh nhận xét, đánh giá - Trong trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 23 Câu hỏi 2: Luyện tập cặp đôi Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; duỗi, gập gối; ép dẻo dọc; ép dẻo ngang, chạy chỗ… - Bước 2: Chia lớp thành cặp, xếp vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập: + Động tác + Động tác đứng lại Chú ý: - Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho cặp mời cặp trình diễn kết trước lớp để học sinh nhận xét, đánh giá - Trong q trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 23 Câu hỏi 3: Luyện tập theo nhóm Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; duỗi, gập gối; ép dẻo dọc; ép dẻo ngang, chạy chỗ… - Bước 2: Chia lớp thành nhóm, xếp vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập: + Động tác + Động tác đứng lại Chú ý: - Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho nhóm mời nhóm trình diễn kết trước lớp để học sinh nhận xét, đánh giá - Trong trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 23 Câu hỏi 4: Trị chơi rèn luyện đội hình đội ngũ Trị chơi Tìm người huy Trả lời: Học sinh thực theo hướng dẫn sau: - Bước 1: Chuẩn bị: Khăn, còi, sân bãi rộng rãi - Bước 2: Giáo viên cho học sinh xếp thành vòng tròn, mặt hướng tâm, học sinh đứng vào vịng trịn (là người tìm huy) bịt mắt lại - Bước 3: Học sinh bắt đầu chơi, cách: Giáo viên định người huy (học sinh làm lớp phải làm theo), học sinh đứng vòng tròn mở mắt lại vịng trịn để tìm người huy Khi học sinh làm người huy bị phát thay học sinh khác vòng tròn để tiếp tục trò chơi Nếu thời gian quy định mà học sinh tìm khơng phát người huy thua phải thay học sinh khác Giáo dục thể chất lớp trang 23 Vận dụng Giáo dục thể chất lớp trang 23 Câu hỏi: Hình thể động tác đều? Trả lời: Hình thể động tác đều: Hình ... người huy thua phải thay học sinh khác Giáo dục thể chất lớp trang 23 Vận dụng Giáo dục thể chất lớp trang 23 Câu hỏi: Hình thể động tác đều? Trả lời: Hình thể động tác đều: Hình ... bước thu chân phải tư đứng nghiêm Giáo dục thể chất lớp trang 23 Luyện tập Giáo dục thể chất lớp trang 23 Câu hỏi 1: Luyện tập cá nhân Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; duỗi,... thực Giáo dục thể chất lớp trang 23 Câu hỏi 3: Luyện tập theo nhóm Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; duỗi, gập gối; ép dẻo dọc; ép dẻo ngang, chạy chỗ… - Bước 2: Chia lớp