Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 1 Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành hai, ba hàng dọc và ngược lại Giáo dục thể chất lớp 3 trang 8, 9 Mở đầu 2 Khởi động 3 Trò chơi hỗ trợ khởi động Trò chơi "Chạ[.]
Giải Giáo dục thể chất lớp Bài 1: Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hai, ba hàng dọc ngược lại Giáo dục thể chất lớp trang 8, Mở đầu Khởi động Trò chơi hỗ trợ khởi động Trò chơi "Chạy nhanh theo số” Trả lời: Học sinh thực theo hướng dẫn sau: - Bước 1: Chuẩn bị: Sân bãi rộng rãi, phấn, còi, đồng hồ bấm - Bước 2: Giáo viên chia lớp thành – nhóm, nhóm xếp thành hai hàng dọc sau vạch xuất phát Giáo viên cho nhóm điểm số từ đến hết - Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi cách: Bắt đầu trị chơi, giáo viên hơ to số, ví dụ: số 3, học sinh mang số thứ tự nhóm chạy nhanh đích Ai đích trước ghi điểm cho nhóm Cứ giáo viên hơ to số lượt chơi, tăng độ khó cách hơ lượt hai số Khi trị chơi kết thúc, nhóm ghi nhiều điểm chiến thắng Giáo dục thể chất lớp trang 9, 10, 11 Kiến thức Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hai hàng dọc ngược lại Chuẩn bị: Đội hình hàng dọc (đứng nghiêm) - Điểm số theo – 2; - 2, + Khẩu lệnh: "Theo – 2; - … Điểm số!” + Động tác: Lần lượt từ ban đầu hàng quay mặt sang trái sau hô to số theo thứ tự - trở tư ban đầu Riêng bạn cuối hàng khơng quay mặt mà hơ to số hơ "hết!” - Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hai hàng dọc + Khẩu lệnh: “Thành hai hàng dọc Bước!” + Động tác: Bạn số làm chuẩn, bạn số bước tiến chân trái bên trái bạn số thu chân phải tư đứng nghiêm, đồng thời dóng hàng cho thẳng - Biến đổi đội hình từ hai hàng dọc thành hàng dọc + Khẩu lệnh: "Về vị trí cũ Bước!” + Động tác: Bạn số làm chuẩn, bạn số bước lùi chân phải vị trí cũ thu chân trái tư đứng nghiêm, đồng thời dóng hàng cho thẳng Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành ba hàng dọc ngược lại Chuẩn bị: Đội hình hàng dọc đứng nghiêm - Điểm số theo - – 3; - - 3, + Khẩu lệnh: “Theo - – 3; - - 3, Điểm số!" + Động tác: Lần lượt từ ban đầu hàng quay mặt sang trái sau hô to số theo thứ tự 1-2 – trở tư ban đầu Riêng bạn cuối hàng không quay mặt mà hơ to số hơ "hết!” - Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành ba hàng dọc + Khẩu lệnh: “Thành ba hàng dọc Bước!” + Động tác: Bạn số làm chuẩn, bạn số bước lùi chân phải bên phải bạn số 2, đồng thời bạn số bước tiến chân trái bên trái bạn số Sau bạn số thu chân trái, bạn số thu chân phải tư đứng nghiêm, đồng thời dóng hàng cho thẳng - Biến đổi đội hình từ ba hàng dọc thành hàng dọc + Khẩu lệnh: "Về vị trí cũ Bước!” + Động tác: Bạn số làm chuẩn, bạn số bước tiến chân trái, đồng thời bạn số bước lùi chân phải vị trí cũ Sau bạn số thu chân phải, bạn số thu chân trái tư đứng nghiêm, đồng thời dóng hàng cho thẳng Giáo dục thể chất lớp trang 10, 11 Luyện tập Giáo dục thể chất lớp trang Câu hỏi 1: Luyện tập cặp đôi Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; duỗi, gập gối; ép dẻo dọc; ép dẻo ngang,… - Bước 2: Chia lớp thành cặp, xếp vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập biến đổi đội hình: + Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hai hàng dọc ngược lại + Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành ba hàng dọc ngược lại Chú ý: - Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho cặp mời cặp trình diễn kết trước lớp để học sinh nhận xét, đánh giá - Trong trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 11 Câu hỏi 2: Luyện tập theo nhóm Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; duỗi, gập gối; ép dẻo dọc; ép dẻo ngang,… - Bước 2: Chia lớp thành nhóm, xếp vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập biến đổi đội hình: + Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hai hàng dọc ngược lại + Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành ba hàng dọc ngược lại Chú ý: - Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho nhóm mời nhóm trình diễn kết trước lớp để học sinh nhận xét, đánh giá - Trong trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 11 Câu hỏi 3: Trị chơi rèn luyện đội hình đội ngũ Trả lời: Học sinh thực theo hướng dẫn sau: - Bước 1: Chuẩn bị: Khăn (cờ), còi - Bước 2: Giáo viên chia lớp thành – nhóm Mỗi lượt chơi có hai nhóm đứng đối diện nhau, nhóm cử bạn nhóm trưởng, học sinh lại đứng theo hàng dọc, bạn sau bám vào vai bạn phía trước - Bước 3: Các nhóm, tổ bắt đầu chơi, cách: Khi có hiệu lệnh, nhóm trưởng nhóm cố gắng chạm vào bạn cuối hàng đối phương, bạn hàng cố gắng bảo vệ bạn đứng cuối để khơng bị nhóm trưởng đối phương chạm vào Hàng có bạn đứng cuối bị chạm bị đứt hàng xem thua Giáo viên chuẩn bị khăn cho bạn cuối hàng cột sau lưng Giáo dục thể chất lớp trang 11 Vận dụng Giáo dục thể chất lớp trang 11 Câu hỏi 1: Em thực biến đổi đội hình từ hàng dọc thành ba hàng dọc sau nghe lệnh nào? A “Thành ba hàng dọc Tập hợp!” B "Thành hai hàng dọc Bước!” C “Thành ba hàng dọc Bước!” Trả lời: Đáp án C Giáo dục thể chất lớp trang 11 Câu hỏi 2: Các em vận dụng biến đổi đội hình cho phù hợp trình tập luyện Trả lời: Vận dụng biến đổi đội hình: Áp dụng nội dung biến đổi đội hình hàng dọc chia nhóm tổ chức luyện tập tham gia trị chơi vận động ... đứng cuối bị chạm bị đứt hàng xem thua Giáo viên chuẩn bị khăn cho bạn cuối hàng cột sau lưng Giáo dục thể chất lớp trang 11 Vận dụng Giáo dục thể chất lớp trang 11 Câu hỏi 1: Em thực biến đổi... số bước tiến chân trái, đồng thời bạn số bước lùi chân phải vị trí cũ Sau bạn số thu chân phải, bạn số thu chân trái tư đứng nghiêm, đồng thời dóng hàng cho thẳng Giáo dục thể chất lớp trang 10,... Luyện tập Giáo dục thể chất lớp trang Câu hỏi 1: Luyện tập cặp đôi Trả lời: - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; duỗi, gập gối; ép dẻo dọc; ép dẻo ngang,… - Bước 2: Chia lớp thành