Trái bơ trộn bắp hạt pdf

Trái bơ trộn bắp hạt Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 20 phút Chế biến: 5 phút Đơn giản, ngon, cực thơm và nhanh chóng. Muốn cay ít cay nhiều là tuỳ bạn. Nguyên liệu:  2 trái bơ chín trung bình, gọt vỏ, bỏ hột, xắt hạt nhỏ  1 cup bắp hạt tươi hay đông lạnh  2 trái cà chua vừa, bỏ hạt, xắt hạt nhỏ  2-3 muỗng ăn chanh tươi mới vắt  1 muỗng ăn rau cần tươi xắt nhuyễn  1/2- 1 muỗng cà phê ớt sừng xanh cay  Trái ô-live xắt nhuyễn (tuỳ)  1/2 muỗng cà phê muối Các bước thực hiện: 1 Trong tô vừa, nhẹ nhàng trộn bơ, bắp hạt, nước chanh, ngò, ớt, trái ô-liu và muối. Đậy nắp và làm lạnh cho đến khi vừa ăn. . Trái bơ trộn bắp hạt Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 20 phút Chế biến: 5 phút Đơn giản, ngon, cực thơm và nhanh chóng. Muốn cay ít cay nhiều là tuỳ bạn. Nguyên liệu:  2 trái bơ chín. liệu:  2 trái bơ chín trung bình, gọt vỏ, bỏ hột, xắt hạt nhỏ  1 cup bắp hạt tươi hay đông lạnh  2 trái cà chua vừa, bỏ hạt, xắt hạt nhỏ  2-3 muỗng ăn chanh tươi mới vắt  1 muỗng ăn. phê ớt sừng xanh cay  Trái ô-live xắt nhuyễn (tuỳ)  1/2 muỗng cà phê muối Các bước thực hiện: 1 Trong tô vừa, nhẹ nhàng trộn bơ, bắp hạt, nước chanh, ngò, ớt, trái ô-liu và muối. Đậy