Untitled TRƯỜNG ĐẠI HỌC TRÀ VINH KHOA KHOA HOC CƠ BẢN BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT TÀI LIỆU GIẢNG DẠY MÔN BÓNG CHUYỀN GV Biên soạn NGUYỄN TOÀN NĂNG Trà vinh, ngày tháng năm 2013 Lưu hành nội bộ 2 Tài liệu[.]
TRƯỜNG ĐẠI HỌC TRÀ VINH KHOA KHOA HOC CƠ BẢN BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT TÀI LIỆU GIẢNG DẠY MƠN BĨNG CHUYỀN GV Biên soạn: NGUYỄN TỒN NĂNG Trà vinh, ngày tháng năm 2013 Lưu hành nội CHƯƠNG Lịch sử phát triển mơn Bóng Chuyền BÀI 1: SỰ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN MƠN BĨNG CHUYỀN: Mục tiêu học tập: Sau học xong người học có thể: - Biết nguồn gốc hình thành phát triển mơn bóng chuyền Phong trào giới: Đây mơn thể thao có xuất xứ từ nước Mỹ Ngày nay, có 50 triệu người Mỹ chơi bóng chuyền khoảng 800 triệu người giới chơi bóng chuyền lần tuần Năm 1892 giáo viên William G Morgan (1870-1942) trường Cao đẳng SpringField bang Massachusetts (Mỹ) nghĩ cách chơi bóng chuyền Ơng căng lưới phịng, lấy phấn kẻ hình chữ nhật tạm đưa qui tắc chơi bóng tay, chủ yếu dựa vào mơn Bóng Rỗ, Bóng Ném, Bóng Chày, Tennis … với tên gọi ban đầu môn chơi “Mintonette” Năm 1895 môn chơi qui định lại luật chơi đặt cho tên tiếng Anh: VOLLEY BALL nghĩa bóng chuyền Vậy mơn bóng chuyền thức đời năm 1895 Môn chơi hai trường chuyên TDTT Cao đẳng Springfield – Massachusetts Đại học George William – Chicago (Bây Downers Grove, Illinois) sử dụng việc giáo dục thể chất cho sinh viên Với số tuổi ỏi 100 năm bóng chuyền coi môn thể thao trẻ Ngày 07/7/1896, trường Cao đẳng Springfield trận đấu bóng chuyền tổ chức - Năm 1900, loại bóng đặc biệt thiết kế cho riêng mơn bóng chuyền - Năm 1916, Philipines, hình thức phịng thủ cách chắn bóng (đối với cú phát bóng đập bóng) giới thiệu - Năm 1917, cách tính điểm thay đổi từ 21 điểm sang 15 điểm - Năm 1918 số người chơi đội giới hạn - Năm 1920, quy tắc bên chạm bóng lần cơng từ hàng sau trở thành điều lệ - Năm 1922 giải bóng chuyền YMCA (Young men’s Christian Association) vô địch quốc gia tổ chức Brooklyn, New York với 27 đội từ 11 tiểu bang tham gia Tài liệu giảng dạy mơn Bóng chuyền - Năm 1928, nhận thấy lịch thi đấu điều lệ cho mơn bóng chuyền cần thiết nên Hiệp hội Bóng chuyền Mỹ thành lập viết tắc USVBA (United States Volleyball Association), USA Volleyball - Năm 1934, cơng nhận trọng tài bóng chuyền quốc gia - Năm 1937, họp Boston công nhận Hiệp hội Bóng chuyền Mỹ tổ chức thức hợp pháp thuộc phủ - Năm 1947 Liên Đồn Bóng Chuyền Quốc Tế FIVB (Federation Internationale) thành lập Paris (Pháp) Chủ tịch liên đoàn ông Paul Libaud (Pháp) - Năm 1948 giải vô địch Châu Âu Ý gồm đội tham gia đội Tiệp Khắc đạt vô địch - Năm 1949 giải vơ địch bóng chuyền giới lần thứ cho nam diễn Praha (Tiệp Khắc) - Năm 1952 giải giới lần thứ (Nam) lần thứ (Nữ) Moscow hai đội nam - nữ Liên -Xô (cũ) đạt vô địch - Năm 1956 giải vô địch giới tổ chức Paris (Pháp) có thêm đội Châu Âu tham gia: Trung Quốc, CHDCND Triều Tiên, Ấn Độ đội Châu Mỹ: Mỹ, Brazil, Cuba đội nam Tiệp Khắc nữ Liên-Xô (cũ) đạt vô địch - Năm 1964 mơn bóng chuyền đưa vào vận hội Olympic Tokyo (Nhật Bản) đội đạt vô địch nam Liên-Xô nữ Nhật Bản - Năm 1972 đội nam Nhật Bản đạt vô địch TVH Olympic Munich, Germany - Năm 1974 đội nam Ba Lan đạt vô địch giới Từ năm 1964 đến nay, tiến khoa học kỹ thuật giúp cho khoa học thể dục thể thao tiến phát triển nói chung mơn bóng chuyền nói riêng, làm thay đổi luật lệ nhằm làm cho bóng chuyền trở nên môn thể thao thêm phần hấp dẫn Cùng với phát triển hoàn chỉnh luật lệ, kỹ chiến thuật bóng chuyền khơng ngừng phát triển điều khích lệ xuất vận động viên xuất sắc đội ưu tú giới Với gương mặt tiêu biểu cho châu lục như: Nga, Italia, Mỹ, Brazil, Cuba, Nhật Bản,Trung Quốc, Triền Tiên Phong trào nước: @ Thời kỳ trước Cách Mạng Tháng Tám (8/1945): Bóng chuyền chưa phát triển, chủ yếu nhằm phục vụ sức khoẻ Từ sau hịa bình lặp lại miền Bắc bóng chuyền nước ta thực sâu vào quần chúng phát triển có kế hoạch @ Thời kỳ từ năm 1945 đến 1964: Tài liệu giảng dạy mơn Bóng chuyền - Năm 1956 UBTDTT TW đời, Hội bóng chuyền thành lập ban hành điều lệ bóng chuyền Việt Nam - Tháng năm 1957 lần dự giải quốc tế vùng gồm nước: VIỆT_TRUNG_TRIỀU_MÔNG - Năm 1958 tham gia giải Bắc Kinh - Năm 1962 giải nước vùng lần thứ tổ chức Hà Nội Trong năm Hội Bóng Chuyền Việt Nam gia nhập Liên Đồn Bóng Chuyền Thế Giới @ Thời kỳ từ năm 1964 đến 1975: Năm 1964 miền Bắc nước ta bước vào kháng chiến chống chiến tranh leo thang phá hoại Đế quốc Mỹ Phong trào thể dục thể thao nói chung Bóng Chuyền nói riêng khơng có điều kiện phát triển Tuy vậy, có số hoạt động thể thao đáng ý như: Phong trào ngành Đại học THCN hình thành phát triển sau: - 1968 Đại hội bóng chuyền ngành ĐH THCN lần thứ tổ chức Hà Nội, đội nam-nữ trường ĐH Mỏ Địa Chất đạt vô địch - 1969 thành lập đội tuyển ngành tham gia giải A toàn miền Bắc với đội đại biểu trường đại học Bách Khoa Mỏ Địa Chất - Từ 1969 đến 1975 đội đại biểu trường cán TDTT.TW nam ĐH Cơ Điện đạt trình độ hạng A @ Thời kỳ từ năm 1975 đến 1987: Ngày 30 tháng năm 1975 miền Nam hoàn toàn giải phóng, đất nước thống tạo bước ngoặc cho phong trào thể dục thể thao nói chung Bóng Chuyền nói riêng phát triển với chuyển đất nước - Từ năm 1975-1979 miền Bắc tiếp tục phát triển vững mạnh với đội bóng chuyền nam-nữ miền Nam chưa có đội đại biểu mạnh Phong trào chủ yếu vào trường học, xí nghiệp thành phố, tỉnh lớn Đến năm 1979 giải vơ địch Bóng chuyền tồn quốc tổ chức Đội nam Bộ tư lệnh Biên phòng đạt vơ địch - Năm 1987 giải Vơ địch Bóng Chuyền tổ chức TP.HCM Tỉnh Cữu Long (nay Vĩnh Long), miền Nam có đội dự giải chưa có đội nữ tham gia @ Thời kỳ từ năm 1988 đến 2000: - Từ năm 1988 đội nam-nữ nước ta tham gia giải Bóng Chuyền Châu Á khu vực Đơng Nam Á Tài liệu giảng dạy mơn Bóng chuyền - Từ năm 1990 đội nam-nữ miền Nam có bước tiến phát triển đáng kể Các đội A1, A2, B nam-nữ toàn quốc tổ chức có hệ thống có kế họach - Liên đồn Bóng Chuyền Việt Nam kết hợp với Liên đồn Bóng Chuyền giới mở lớp đào tạo huấn luyện viên bậc cao trọng tài quốc gia, quốc tế nước để nâng cao trình độ chun mơn cho địa phương đội có phong trào bóng Chuyền mạnh @ Thời kỳ từ năm 2000 đến nay: Thời kỳ địa phương, ngành có phong trào Bóng Chuyền mạnh CLB Quân đội, Bưu điện Hà Nội, Công an TP.HCM, Bưu điện TP.HCM, Bưu điện Trà Vinh, Vĩnh Long (đội nam) Giấy Bãi Bằng, Ngân Hàng Cơng Thương, BTL Thơng Tin, Bình Điền Long An (đội nữ) …các đội có đầu tư đáng kể chuyên môn người nâng chất lượng chuyên mơn ngày cao Thậm chí th cầu thủ nước để tham gia thi đấu làm cho chất lượng giải tính hấp dẫn lơi khán giả ngày đông đến sân để cổ vũ Tuy phong trào Bóng Chuyền mang tính xã hội hóa ngày cao, đối tượng số lượng người tham gia tập luyện ngày đơng cịn nhiều hạn chế định đội hạng B, A2 khơng cịn, số tỉnh, thành phố lớn phong trào bóng chuyền thành tích cao gặp khủng hoảng lực lượng kế thừa đào tạo vđv trẻ … Bên cạnh phát triển phong trào Bóng chuyền nước phong trào học sinh sinh viên có bước phát triển cụ thể sau: - Năm 1976 Đại hội Bóng Chuyền tồn ngành lần thứ chào mừng tổ quốc thống đại hội Đảng toàn quốc lần thứ Sau giải lần thứ nhằm trì phát triển, Bộ phối hợp với Hội Thể thao Đại học Việt Nam (TTĐHVN) tổ chức định kỳ giải bóng chuyền tồn ngành thu hút đông đảo người tập luyện thi đấu từ sở đến chung kết toàn ngành kết sau: năm Giải ngành t.chức Điạ điểm C.kết TP Hà nội S đội t gia Tổng số VĐV 10 96 Lần thứ 1968 Lần thứ 1976 TP.HCM 12 100 Lần thử 1981 TP Hà Nội 11 100 Tài liệu giảng dạy mơn Bóng chuyền Thành tích vơ địch Nam: ĐH Mỏ Điạ chất Nữ: ĐH Mỏ Địa chất Nam: ĐH TổngHợp TP.HCM Nữ: TH Lâm nghiệp Q Ninh Nam: ĐH Bách Khoa TP.HCM Nữ: TH Nông nghiệp Lần thứ 1983 TP.HCM 12 124 Lần thứ 1986 TP Hà Nộì 12 134 Lần thứ 1988 TP.Vinh 11 154 Lần thứ 1990 TP.Vinh 13 182 Lần thứ 1992 TP Hà Nội 19 227 Lần thứ 1994 TP.Vinh 10 120 Lần thứ 10 1996 TP Hà Nội 80 Lần thứ 11 1998 TP Hà Nội Lần thứ 12 2000 TP.HCM 18 200 Lần thứ 13 2002 Lần thứ 14 2004 Lần thứ 15 2006 ĐHSP Hà Nội H.S.Bình Nam: ĐH Bách Khoa TP.HCM Nữ: ĐH Nông nghiệp Nam: ĐH Bách Khoa TP.HCM Nữ: TH Lâm nghiệp Q.Ninh Nam: ĐH Bách Khoa TP.HCM Nữ: CN Cơ Điện Việt Bắc Nam: ĐH Bách Khoa TP.HCM Nữ: CN Cơ điện Việt Bắc Nam: ĐH KinhTế TP.HCM Nữ: CN Dệt Nam Định Nam: PTTH.TW Hà Sơn Bình Nữ: CN Dệt Nam Định Nam: Nữ:Đại học Sư Phạm TP.HCM Nam: ĐH Kỹ Thuật TP.HCM Nữ:Đại học Sư Phạm TP.HCM Nam: ĐH Kinh Tế TP.HCM Nữ:CĐ TDTT TW1 Hà Bắc Nam: Nữ: Nam: Nữ: Nam: Nữ: Câu hỏi cố: Bóng chuyền đời vào năm nào? Ai người sáng tạo mơn Bóng chuyền? Tài liệu giảng dạy mơn Bóng chuyền BÀI 2: ĐẶC ĐIỂM TÍNH CHẤT, TÁC DỤNG TRONG TẬP LUYỆN BÓNG CHUYỀN: Mục tiêu học tập: Sau học xong người học có thể: - Biết tác dụng tập luyện mơn Bóng chuyền Đặc điểm: Bóng chuyền mơn thể thao mang tính tập thể cao, hoạt động đối kháng không trực tiếp Sự tranh đua thể liệt lưới, cao hơn, nhanh hơn, mạnh khơn ngoan người dành thắng lợi Điều khác biệt môn thể thao so với môn bóng đá, bóng rổ, bóng ném bóng khơng dừng tay lâu điểm tiếp xúc khác Các động tác tiếp xúc bóng bóng chuyền chủ yếu dùng tay đánh bóng Đây phận khéo léo, linh hoạt thể, đường bóng xác đa dạng Bóng chuyền mang tính tập thể cao vì: số người thi đấu đơng khoảng sân chật hẹp (6 VĐV diện tích 81m 2) phối hợp di chuyển cầu thủ phải tiến hành cách nhịp nhàng, khéo léo hài hoà Sự phối hợp khoảng không gian nhỏ với tốc độ cao, tính chất thi đấu liên hồn ln phiên đấu thủ Từ muốn dành thắng lợi địi hỏi đội bóng phải có tính tập thể cao Bất kể đoàn kết, thiếu tin tưởng cầu thủ dẫn đến thất bại Thi đấu bóng chuyền với tốc độ cao, địi hỏi VĐV phải có trình độ thể lực tốt, kĩ chiến thuật điêu luyện, thể hình tốt Đồng thời phải rèn luyện phẩm chất ý chí đạo đức phẩm chất người VĐV Trong thi đấu bóng chuyền thời gian không hạn chế định mà thực khoảng từ 3-5 hiệp đấu Theo số liệu thống kê FIVB trận đấu kéo dài 60 phút cho hiệp Nhưng kéo dài 120 phút cho trận đấu căng thẳng cân sức, cân tài Do yếu tố thể lực đóng vai trị quan trọng cho trận đấu, VĐV bóng chuyền thực trung bình từ 180 lần – 200 lần đập bóng số lần chắn bóng tương tự Số lần phát bóng đỡ chuyền thực 190 - 200 lần Đặc biệt VĐV chuyền hai phải thực số lần chạm bóng từ 220 - 240 lần Tóm lại trận thi đấu VĐV bóng chuyền thực 250-300 hành động Trong bật Tài liệu giảng dạy mơn Bóng chuyền nhảy chiếm tỷ lệ 50-60%, di chuyển tốc độ cao chiếm 27-30% động tác lăn ngã cứu bóng chiếm từ 12-16% Trang thiết bị dụng cụ, sân bãi tập luyện đơn giản Chỉ cần khoảng sân nhỏ hẹp, cọc lưới đơn giản bóng tập luyện thi đấu cho đội bóng phong trào Bên cạnh đó, đối tượng tập luyện đa dạng tùy theo trình độ lứa tuổi, giới tính mà tập luyện phù hợp Vì vậy, bóng chuyền mang tính quần chúng cao Ở Việt Nam có giải bóng chuyền Nơng dân, giải bóng chuyền Ngành nghề khác nhau, giải bóng chuyền Học sinh-Sinh viên … Trên giới có bóng chuyền Mini cho nhi đồng, bóng chuyền mềm cho người già, bóng chuyền gia đình, bóng chuyền bãi biển Tính chất thi đấu: Là mơn thể thao không chu kỳ Các hoạt động thi đấu bóng chuyền chuỗi mắc xích thực từ: phát bóng - đỡ chuyền - chuyền hai - cơng lần - chắn bóng - phòng thủ - tiếp tục chuyền hai - công lần hai Các hoạt động liên tục xảy Nhưng pha bóng sau khơng thiết phải lập lại pha bóng trước mà thực theo tình khác (tình khơng theo quy luật định) Tính đối kháng cao, (đối kháng gián tiếp) ngăn cách hai đội lưới với độ cao 243cm (nam) 224cm (nữ) Do đội bóng tốt đội bóng khơng lực, kỹ thuật, chiến thuật hồn hảo, tâm lý thi đấu vững vàng mà phải rèn luyện, trang bị đầy đủ tác phong thi đấu, tinh thần thượng võ đạo đức, ý chí Tính chất thi đấu liên hồn nhịp nhàng, hốn chuyển vị trí cầu thủ đa dạng pha chiến thuật biến hóa đảm bảo theo thứ tự định Trong người chuyền linh hồn đội, nhà tổ chức thiết kế chiến thuật thể đường chuyền sử dụng ngón tay - bàn tay cổ tay chiến thuật biến hố đa dạng Tác dụng tập luyện thi đấu bóng chuyền Luyện tập bóng chuyền làm cho người nâng cao khả phân tích, hình thành hàng loạt mối liên hệ vận động phức tạp võ đại não, làm cho thể có phản ứng linh hoạt xác thay đổi bên việc nâng cao lực hoạt động hệ thống thần kinh, hệ hô hấp, hệ tuần hoàn … Giáo dục cho người tập tính tập thể cao sinh hoạt thi đấu Có tinh thần tương thân tương giúp đỡ lẫn nhau, nguời, người Rèn luyện tính kỷ luật thái độ trách nhiệm với tập thể với cộng đồng Góp phần giáo dục đạo đức, ý chí, tính kiên định, lịng dũng cảm, trí thơng minh sáng tạo cơng việc Góp phần phát triển người hướng Tài liệu giảng dạy môn Bóng chuyền đến tồn diện: đức – trí - thể - mỹ Tập luyện thi đấu thể thao nói chung bóng chuyền nói riêng phương tiện vui chơi giải trí lành mạnh Góp phần nâng cao hiệu học tập, làm việc bảo vệ tổ quốc Câu hỏi cố: Tập luyện bóng chuyền có tác dụng gi? BÀI 3: XU THẾ PHÁT TRIỂN CỦA BÓNG CHUYỀN HIỆN ĐẠI VÀ ĐẶC ĐIỂM BÓNG CHUYỀN ĐỈNH CAO VIỆT NAM Mục tiêu học tập: Sau học xong người học có thể: - Biết xu hướng phát triển chiến thuật thi đấu Xu hướng phát triển bóng chuyền đại: Bóng chuyền giới ngày phát triển nâng cao Các giải thi đấu lớn diễn thường xuyên với uy tín số lượng tiền thưởng ngày lớn Muốn đạt thành tích cao người ta phải sử dụng thành tựu khoa học để ứng dụng vào công tác tuyển chọn thể lực, kỹ chiến thuật trọng nâng cao Qua tổng kết phong cách thi đấu số đội tiêu biểu thuộc quốc gia có thể thao có thành tích cao giới với xu hướng sau: 1.1 Xu hướng công: Mở rộng phạm vi công lưới chiều dài chiều sâu Tấn công mạnh xu đội cần có VĐV cơng tốt Tận dụng hết chiều dài lưới để tổ chức phối hợp cơng nhanh Phối hợp đường bóng cơng đa dạng biến hố (nhanh trước – sau, lao trước – sau, trung bình trước – sau, biên trước - sau) Đồng thời thực kỹ thuật đập bóng bật nhảy chân thay đổi điểm bật nhảy điểm công Kỹ thuật nhảy phát xuất góp phần nâng cao hiệu cơng Các chun gia tìm cách tăng uy lực phát bóng nhằm giảm uy lực đệm bóng cách phát triển biến hóa hình thức phát bay như: bay cao dừng đột ngột, bay ngang lượn sóng hay rắn bị …hiện kỹ thuật nhảy phát bóng cao mạnh dùng phổ biến 1.2 Xu hướng phịng thủ: Tài liệu giảng dạy mơn Bóng chuyền Phòng thủ lưới thể phối hợp chắn bóng tập thể với xu hướng bắt Chú trọng VĐV chắn người chắn chính, phịng thủ đường bóng uy lực nhất, người chắn người có chiều cao, có kỹ thuật chắn tốt Phịng thủ khơng phải hành động đơn mà phải liên quan đến toàn đội phịng thủ hàng sau chắn bóng lưới có liên quan mật thiết với Tập trung huấn luyện phòng thủ (70% khối lượng huấn luyện dành cho phịng thủ) Phịng thủ phải tích cực chủ động, từ chuyền thứ phán đoán đối phương công công vào đâu Xây dựng tư tưởng phòng thủ đường bóng phịng thủ được, cho dù đường bóng cơng nhanh, nhanh khả di chuyển người Chun mơn hố vị trí phịng thủ: VĐV có đặc điểm riêng biệt nên họ có khả vị trí khác Trong phòng thủ khu vực yếu VĐV, chun mơn hố giúp cho VĐV chủ động, tích cực nên có hiệu cao Để chun mơn hóa vị trí phịng thủ đạt hiệu cao cần trọng kỹ thuật đệm bóng đa dạng Đệm bóng đỡ phát, đỡ đâp Kỹ thuật sở tổ chức công phản công, kỹ thuật quan trọng giảm thiểu bóng hỏng, tăng hội điểm Trong trình thực cần trọng tập trung ý cao, tự tin, tư trọng tâm thấp linh hoạt, phản ứng nhanh kịp thời, chiếm vị trí thích hợp Ngày kỹ thuật đệm bóng thể theo xu hướng chung đỡ bóng lên độ vịng thấp, tốc độ nhanh, hỏng, bóng đến vị trí chiếm tỉ lệ cao bảo đảm tổ chức công theo phương án định 1.2.1 Xu hướng chuyền hai: Chun mơn hố cao đội sử dụng chuyền hai (đội hình 5-1), từ chuyền hai phải xác điều kiện, tư Khả chuyền hai thể lực linh hoạt biến hóa cao nhất, điều khiển bóng theo góc độ, tầm cao, độ vịng, điểm rơi … Chun mơn hố chuyền hai phải thục biện pháp di chuyển để thực đường chuyền, chuyền hai phải thực tốt kỹ thuật dừng, khả phán đoán, khả tiếp cận, khả bật nhảy khác Trong thực tế nhảy chuyền chiếm 70%- 80% sử dụng nhảy chuyền nấc (nhanh lao), nấc trung bình, dãn biên cao nấc phía trước sau Tăng cường khả phối hợp chiến thuật, liên kết chuyền chuyền hai, chuyền điều chỉnh điều kiện khó, giả đập sang chuyền giả chuyền sang đập 1.2.2 Xu hướng huấn luyện tố chất thể lực: Xu hướng cơng mạnh, cao biến hóa tầm khống chế cao đập bóng sức sống mãnh liệt bóng chuyền đại Vì vậy, để đáp ứng u Tài liệu giảng dạy mơn Bóng chuyền 10 ... Nam: Nữ: Câu hỏi cố: Bóng chuyền đời vào năm nào? Ai người sáng tạo mơn Bóng chuyền? Tài liệu giảng dạy mơn Bóng chuyền BÀI 2: ĐẶC ĐIỂM TÍNH CHẤT, TÁC DỤNG TRONG TẬP LUYỆN BÓNG CHUYỀN: Mục tiêu học... kế hoạch @ Thời kỳ từ năm 1945 đến 1964: Tài liệu giảng dạy mơn Bóng chuyền - Năm 1956 UBTDTT TW đời, Hội bóng chuyền thành lập ban hành điều lệ bóng chuyền Việt Nam - Tháng năm 1957 lần dự giải... 200 lần Đặc biệt VĐV chuyền hai phải thực số lần chạm bóng từ 220 - 240 lần Tóm lại trận thi đấu VĐV bóng chuyền thực 250-300 hành động Trong bật Tài liệu giảng dạy mơn Bóng chuyền nhảy chiếm tỷ