BÀI 10 HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ HƯỚNG DẪN TRẢ LỜI I Trắc nghiệm 1A 2B 3D 4B 5D 6D 7D 8B 9D 10B II Phần tự luận Câu 1 Công của cơ là gì? Công của cơ được sử dụng vào mục đích nào? Khi cơ co tạo một lực tác độn[.]
BÀI 10 HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ HƯỚNG DẪN TRẢ LỜI I Trắc nghiệm 1A 2B 3D 4B 5D 6D 7D 8B 9D 10B II Phần tự luận Câu 1: Công gì? Cơng sử dụng vào mục đích nào? - Khi co tạo lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức sinh công - Công sử dụng thao tác vận động lao động Nếu có lực F tác động vào làm vật dịch chuyển quãng đường s theo phương lực sản sinh cơng là: A = Fs Câu : Hãy giải thích nguyên nhân mỏi - Sự ơxi hóa chất dinh dưỡng máu mang tới, tạo lượng cung cấp cho co cơ, đồng thời sản sinh nhiệt chất thải khí cacbonic - Nếu lượng ôxi cung cấp thiếu sản phẩm tạo điều kiện thiếu ơxi axit lactic Axit lactic tích tụ đầu độc làm mỏi Câu : Nêu biện pháp để tăng cường khả làm việc biện pháp chống mỏi - Để tăng cường khả làm việc giúp dẻo dai cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao - Khi mỏi cần nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thơng nhanh Sau hoạt động mạnh nên thư giãn, từ từ đến hơ hấp trở lại bình thường nghỉ ngơi xoa bóp Khi mỏi cần nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thong nhanh Sau hoạt động cháy (khi tham gia thể thao) nên từ từ đến hô hấp trở lại bình thường nghỉ ngơi xoa bóp Câu : Hằng ngày tập thể dục buổi sáng đặn dành 30 phút buổi chiều để tham gia thể thao Chú ý đừng vui chơi sức, ảnh hưởng đến lao động học tập Hãy theo dõi phát triển sau tháng Rèn luyện thân thể theo hướng dẫn sách giáo khoa, theo dõi phát triển thể rút kinh nghiệm để điều chỉnh rèn luyện cho phù hợp HẾT - ... học tập Hãy theo dõi phát triển sau tháng Rèn luyện thân thể theo hướng dẫn sách giáo khoa, theo dõi phát triển thể rút kinh nghiệm để điều chỉnh rèn luyện cho phù hợp HẾT -