Thông tin tài liệu
TUẦN Ngày soạn: Tiết Ngày dạy: CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60m) BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN I Mục tiêu học Kiến thức - Trang bị cho HS số kiến thức kĩ ban đầu chạy cự li ngắn - Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi Trò chơi Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi 3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Thiết bị dạy học học liệu + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Hoạt động mở đầu 5– 7’ + Nhận lớp - HS tập hợp báo cáo - GV nhận lớp + Khởi động - Chạy khởi động vòng sân 2x - Xoay khớp, ép 8N ngang, ép dọc… Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học Đội hình nhận lớp - GV cho lớp dàn hàng để - GV HD học sinh khởi thực khởi động động Hoạt động hình 18thành kiến thức 20’ - Giới thiệu nội dung học chạy cự li ngắn GV quan sát sữa sai cho hs GV phân tích, làm mẫu kĩ thuật động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi cho hs quan sát GV quan sát sữa sai cho Đội hình HS quan sát GV hs - Cho học sinh tập thử làm mẫu động tác nhịp theo hình ảnh ghi - HS ý lắng nghe, quan sát hình ảnh nhớ - Ghi nhớ thực động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng động tác - Cho học sinh tập đồng - Thực động tác theo nhịp đếm động tác loạt theo nhịp đếm động mẫu giáo viên tác mẫu GV - HS lắng nghe - Chỉ dẫn HS sai sót thường gặp tập - Học mới: Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi - Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe phát triển thể chất - Dinh dưỡng sức khỏe phát triển thể chất Hoạt động tập luyện 10’ - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đôi Luyện tập chạy bước nhỏ - Tập luyện theo cá nhân, cặp đơi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh Chạy nâng cao đùi - Tập luyện theo nhóm X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X 10m -20 m x - Đội hình tập luyện - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) Hoạt động vận dụng 3’ - Luyện tập chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ - Thay đổi yêu cầu đội - Thực theo yêu cầu vận dụng hình tập luyện theo - Thảo luận, trả lời câu hỏi hướng: Tăng tốc độ thực tập, tăng độ Gv Đội hình tập luyện theo xác tư nhóm - Đặt câu hỏi để HS liên hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng vui chơi cung - Cán hướng dẫn lớp bạn hướng dẫn luyện tập - HS trả lời sau nghiên cứu SGK ? Sức khỏe phát triển thể chất người phụ thuộc vào yếu tố nào? ? Chất dinh dưỡng thiết yếu sống phát triển người chất nào? - GV điều hành lớp thả X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X lỏng toàn thân X X X XX X X X X X X x X X X XX X X X X X X - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên x HS kịp thời qua hoạt động - HS tập trung thực - Hướng dẫn học sinh sử theo dẫn GV dụng SGK chẩn bị - HS nhận nhiệm vụ nhà hoàn thiện X X X XX X X X X X X X XX X X X X X XXXXXXXXX X X XX X X X X X X X X X X - Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe phát triển thể chất - Dinh dưỡng sức khỏe phát triển thể chất Hoạt động tìm tịi mở rộng - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp 4' 20-30M -Xuống lớp: Gv hô giải - HS đáp khỏe tán Tuần Tiết Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN I Mục tiêu học Kiến thức - Trang bị cho HS số kiến thức kĩ ban đầu chạy cự li ngắn - Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Trò chơi Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác, chạy đạp sau Ôn tập chạy chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) sách giáo khoa GV chọn - Học mới: Chạy đạp sau - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực động tác chạy đạp sau 3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Thiết bị dạy học học liệu + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp LVĐ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Nội dung Hoạt động GV Hoạt động HS 5-7' 1.Hoạt động mở đầu + Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp - HS tập hợp báo cáo sức khỏe học sinh phổ - GV nhận lớp biến nội dung, yêu cầu + Khởi động học - GV cho lớp dàn hàng để - Chạy khởi động vòng thực khởi động sân - GV HD học sinh khởi động - Xoay khớp, ép ngang, ép dọc… Hoạt động hình thành kiến thức 1820' - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi - Học mới: Chạy đạp sau sau Hoạt động tập luyện 10' Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X x - Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm x động tác mẫu GV - Chỉ dẫn HS sai sót thường gặp - HS tập trung thực theo dẫn GV tập - HS nhận nhiệm vụ GV phân tích, làm mẫu kĩ thuật động tác chạy đạp sau cho hs Đội hình HS quan sát GV quan sát làm mẫu động tác GV quan sát sữa sai cho - HS ý lắng nghe, quan hs sát hình ảnh - Cho học sinh tập thử - Ghi nhớ thực động nhịp theo hình ảnh ghi tác theo nhịp đếm, hình nhớ thành biểu tượng động tác - GV phổ biến nội dung - HS lắng nghe yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo cặp đơi cặp đơi theo nhóm - Tập luyện theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh X X X XX XX X X X X XX XX X X X X X X X X XX X XX X X XX XX X X X X X X X X - Đội hình tập luyện Trị chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức) Hoạt động vận dụng - Luyện tập chạy bước 20-30M - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật 3’ - Thay đổi yêu cầu đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực tập, tăng độ - HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ - Thực theo yêu cầu vận dụng - Thảo luận, trả lời câu hỏi Gv nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau xác tư - Đặt câu hỏi để HS liên hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng vui chơi cung bạn - Chế độ dinh dưỡng hợp lí q trình tập luyện TDTT Hoạt động tìm tịi mở rộng - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp 4' ? Kể tên số lương thực, thực phẩm có chất dinh dưỡng thiết yếu thân hoạt động TDTT - GV kể thêm loại thực phẩm - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên HS kịp thời qua hoạt động - Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK chẩn bị - Xuống lớp: Gv hô giải tán Đội hình tập luyện theo nhóm X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X 10m -20 m x - Cán hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện - HS trả lời câu hỏi x X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X x - HS tập trung thực theo dẫn GV - HS nhận nhiệm vụ nhà hoàn thiện - HS đáp khỏe Tuần Tiết Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG I Mục tiêu học Kiến thức: - Làm quen với nội dung yêu cầu giai đoạn chạy quãng đường thẳng - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Nhận biết động tác bước đầu biết cách luyện tập Về lực: 2.1 Năng lực chung: -Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác chạy quãng Ôn tập chạy chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba ) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác chạy quãng, bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực động tác chạy quãng 3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Thiết bị dạy học học liệu + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Phương pháp, tổ chức yêu cầu Nội dung LVĐ Hoạt động GV Hoạt động HS 5-7' Đội hình nhận lớp 1.Hoạt động mở đầu + Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi sức - HS tập hợp báo cáo khỏe học sinh phổ biến - GV nhận lớp nội dung, yêu cầu học - GV cho lớp dàn hàng để + Khởi động thực khởi động - Chạy khởi động - GV HD học sinh khởi vòng sân động - Xoay khớp, ép ngang, ép dọc… Hoạt động hình thành kiến thức - Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 1820' - Học mới: Chạy quãng HS th- HS nhận nhiệm vụ Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác GV phân tích, làm mẫu - HS ý lắng nghe, kĩ thuật động tác quan sát hình ảnh chạy quãng - Ghi nhớ thực động tác theo nhịp đếm, hình cho hs quan sát tranh thành biểu tượng GV quan sát sữa sai cho vềđộngtác hs thực đồng loạt - Cho học sinh tập thử nhịp theo hình ảnh ghi nhớ - Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm động tác mẫu GV - Chỉ dẫn HS sai sót thường gặp tập X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X 10m -20 m x Hoạt động tập luyện 10' Luyện tập chạy quãng - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đơi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đơi - Tập luyện theo nhóm X X X XX X X XX X X XXXXXXXXX X X X XX X X X XX XXXXXXXXX X X X 20-30M - Đội hình tập luyện Trị chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba) Hoạt động vận dụng - Luyện tập chạy - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật 4' - HS chơi trị chơi tích cực, vui vẻ - Thay đổi yêu cầu đội - Thực theo yêu cầu hình tập luyện theo hướng: vận dụng Tăng tốc độ thực - Thảo luận, trả lời câu hỏi tập, tăng độ xác Gv quãng yêu cầu vận dụng GV tư Đội hình tập luyện theo - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng - Cán hướng dẫn lớp vui chơi cung bạn hướng dẫn tập luyện - GV điều hành lớp thả X X X XX X X X X X X lỏng toàn thân X X X XX X X X X X X - GV nhắc nhở nhẹ X X X XX X X X X X X x X X X XX X X X X X X nhàng, tuyên dương động viên HS kịp thời x qua hoạt động - Hướng dẫn học sinh sử - HS tập trung thực dụng SGK chẩn bị theo dẫn GV - HS nhận nhiệm vụ - Xuống lớp: Gv hơ giải nhà hồn thiện tán - HS đáp khỏe X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X x 3' Hoạt động tìm tịi mở rộng - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp Tuần Tiết 10m -20 m Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG I Mục tiêu học Kiến thức: - Làm quen với nội dung yêu cầu giai đoạn chạy quãng đường thẳng - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Nhận biết động tác bước đầu biết cách luyện tập Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác thở chạy quãng Ôn tập chạy chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: 3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Thiết bị dạy học học liệu + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Phương pháp, tổ chức yêu cầu Nội dung LVĐ Hoạt động GV Hoạt động HS 5-7' Đội hình nhận lớp 1.Hoạt động mở đầu + Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi - HS tập hợp báo cáo sức khỏe học sinh phổ - GV nhận lớp biến nội dung, yêu cầu - GV cho lớp dàn hàng để + Khởi động học thực khởi động - Chạy khởi động vòng sân - GV HD học sinh khởi - Xoay khớp, ép động ngang, ép dọc… Hoạt động hình thành kiến thức - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 1820' - Học mới: Xuất phát cao chạy tăng tốc độ sau xuất phát HS th- HS nhận nhiệm vụ - Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm động tác mẫu GV Xuất phát cao chạy tăng tốc độ sau xuất phát Đội hình HS quan sát GV - Chỉ dẫn HS sai làm mẫu động tác sót thường gặp - HS ý lắng nghe, quan tập sát hình ảnh - Ghi nhớ thực động GV phân tích, làm mẫu tác theo nhịp đếm, hình kĩ thuật động tác thành biểu tượng chạy lao sau xuất phát vềđộngtác thực đồng loạt cho hs quan sát GV quan sát sữa sai cho hs - Cho học sinh tập thử nhịp theo hình ảnh ghi nhớ Hoạt động tập 10' - GV phổ biến nội dung - HS lắng nghe luyện yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đơi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh Luyện tập xuất phát cao chạy quãng, kết hợp với thở - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đôi - Tập luyện theo nhóm - Đội hình tập luyện Trị chơi phát triển sức nhanh (Nhảy ba bố) Hoạt động vận dụng - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật 4' - Luyện tập chạy quãng yêu cầu vận dụng GV - Thay đổi yêu cầu đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực tập, tăng độ xác tư - Đặt câu hỏi để HS liên hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng vui chơi cung bạn - HS chơi trị chơi tích cực, vui vẻ - Thực theo yêu cầu vận dụng - Thảo luận, trả lời câu hỏi Gv Đội hình tập luyện theo nhóm - Cán hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện 3' Hoạt động tìm tịi mở rộng - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên HS - Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK chẩn bị - Xuống lớp: Gv hô giải tán x X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X x - HS tập trung thực theo dẫn GV - HS nhận nhiệm vụ nhà hoàn thiện - HS đáp khỏe Tuần 16 Tiết 32 Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH BÀI 3: XUẤT PHÁT TĂNG TỐC ĐỘ SAU XUẤT PHÁT VÀ CHẠY VỀ ĐÍCH I Mục tiêu học Kiến thức: Biết tên cách thực động tác - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Học mới: Động tác đích - chạy tăng tốc độ đích Một số điều luật Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác đích - chạy tăng tốc độ đích trị chơi phát triển sức bền (Chọi gà ) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác đích - chạy tăng tốc độ đích Và tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Động tác đích - chạy tăng tốc độ đích 3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Thiết bị dạy học học liệu + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Phương pháp, tổ chức yêu cầu Nội dung LVĐ Hoạt động GV Hoạt động HS 5-7' Đội hình nhận lớp 1.Hoạt động mở đầu + Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi sức - HS tập hợp báo cáo khỏe học sinh phổ biến - GV nhận lớp nội dung, yêu cầu học - GV cho lớp dàn hàng để + Khởi động thực khởi động - Chạy khởi động - GV HD học sinh khởi vòng sân động - Xoay khớp, ép ngang, ép dọc… Hoạt động hình thành kiến thức - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 1820' - Học mới: Động tác đích - chạy tăng tốc độ đích Một số điều luật - Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm động tác mẫu GV động tác đích - chạy tăng tốc độ đích Chỉ dẫn HS sai sót thường gặp tập GV phân tích, làm mẫu kĩ thuật động tác động tác đích - chạy tăng tốc độ đích cho hs quan sát GV quan sát sữa sai cho hs - Cho học sinh tập thử nhịp theo hình ảnh ghi nhớ Hoạt động tập luyện 10' Động tác đích - chạy tăng tốc độ đích - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đơi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh HS th- HS nhận nhiệm vụ Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác - HS ý lắng nghe, quan sát hình ảnh - Ghi nhớ thực động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng vềđộngtác thực đồng loạt - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đôi - Tập luyện theo nhóm - Đội hình tập luyện Trị chơi phát triển sức nhanh (Chọi gà ) Hoạt động vận dụng - Luyện tập chạy quãng yêu cầu - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật 4' - HS chơi trị chơi tích cực, vui vẻ - Thay đổi yêu cầu đội - Thực theo yêu cầu hình tập luyện theo hướng: vận dụng Tăng tốc độ thực - Thảo luận, trả lời câu hỏi Gv tập, tăng độ xác Đội hình tập luyện theo tư - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm vận dụng GV hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng vui chơi cung bạn - Cán hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện 3' Hoạt động tìm tịi mở rộng - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp Tuần 17 Tiết 33 - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên HS - Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK chẩn bị - Xuống lớp: Gv hô giải tán x X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X XXXXXXXXXX X XXXXXXXXXX X x - HS tập trung thực theo dẫn GV - HS nhận nhiệm vụ nhà hoàn thiện - HS đáp khỏe Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ 3: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH BÀI 3: XUẤT PHÁT TĂNG TỐC ĐỘ SAU XUẤT PHÁT VÀ CHẠY VỀ ĐÍCH I Mục tiêu học Kiến thức: Biết tên cách thực động tác - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Phối hợp giai đoạn kĩ thuật chạy cự li trung bình Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước số điều luật thi đấu mơn chạy trị chơi phát triển sức bền (Chọi gà ) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li trung bình Và tự tổ chức trị chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Động tác hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li trung bình 3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trị chơi II Thiết bị dạy học học liệu + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Phương pháp, tổ chức yêu cầu Nội dung LVĐ Hoạt động GV Hoạt động HS 5-7' Đội hình nhận lớp 1.Hoạt động mở đầu + Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi sức - HS tập hợp báo cáo khỏe học sinh phổ biến - GV nhận lớp nội dung, yêu cầu học - GV cho lớp dàn hàng để + Khởi động thực khởi động - Chạy khởi động - GV HD học sinh khởi vòng sân động - Xoay khớp, ép ngang, ép dọc… 182 Hoạt động hình thành kiến thức 20' HS th- HS nhận nhiệm vụ - Ơn tập: ơn chạy bước - Cho học sinh tập đồng nhỏ, chạy nâng cao đùi, loạt theo nhịp đếm chạy đạp sau động tác mẫu GV - Phối hợp giai đoạn Thực hoàn thiện kĩ kĩ thuật chạy cự li thuật chạy cự li trung bình trung bình - Chỉ dẫn HS sai Đội hình HS quan sát GV sót thường gặp làm mẫu động tác tập - HS ý lắng nghe, quan sát hình ảnh GV phân tích, làm mẫu - Ghi nhớ thực động tác Thực hồn thiện kĩ theo nhịp đếm, hình thành thuật chạy cự li trung biểu tượng vềđộngtác bình cho hs quan sát thực đồng loạt GV quan sát sữa sai cho hs - Cho học sinh tập thử nhịp theo hình ảnh ghi nhớ Hoạt động tập luyện 10' Thực hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li trung bình - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đơi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đơi - Tập luyện theo nhóm - Đội hình tập luyện Trò chơi phát triển sức nhanh (Nhảy ba bố ) - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật Hoạt động vận dụng 4' - Thực hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li trung bình - HS chơi trị chơi tích cực, vui vẻ - Thay đổi yêu cầu đội - Thực theo yêu cầu vận hình tập luyện theo hướng: dụng Tăng tốc độ thực - Thảo luận, trả lời câu hỏi tập, tăng độ xác Gv tư Đội hình tập luyện theo - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng vui chơi cung bạn 3' Hoạt động tìm tịi mở rộng - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên HS - Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK chẩn bị - Xuống lớp: Gv hô giải - Cán hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện x X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X XXXXXXXXXX X XXXXXXXXXX X x - HS tập trung thực theo dẫn GV - HS nhận nhiệm vụ nhà hoàn thiện tán - HS đáp khỏe -Tuần 17 Ngày soạn: Tiết 34 Ngày dạy: ƠN TẬP NÉM BĨNG I Mục tiêu học Kiến thức Hồn thiện kĩ thuật ném bóng Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước đông tác kĩ thuật phối hợp bốn bước chạy đà, trò chơi phát triển sức mạnh tay (đội ném bóng xa hơn) sách giáo khoa GV chọn - Ôn tập: Kĩ thuật chạy đà, sức cuối cùng, giữ thăng - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực đông tác tư chuẩn bị, sức cuối cùng, giữ thăng tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực động tác phối hợp bốn bước chạy đà kĩ thuật ném bóng 3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Thiết bị dạy học học liệu + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS 5– 7’ 1.Hoạt động mở đầu + Nhận lớp - HS tập hợp báo cáo - GV nhận lớp + Khởi động - Chạy khởi động vòng sân 2x - Xoay khớp, ép 8N ngang, ép dọc… Hoạt động hình thành kiến thức - Giới thiệu nội dung nơi học Hồn thiện kỹ thuật ném bóng 1820’ Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV HD học sinh khởi động GV quan sát sữa sai cho hs - Cho học sinh tập thử nhịp theo hình ảnh ghi nhớ - Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm động tác mẫu GV - Chỉ dẫn HS sai sót thường gặp tập Hoạt động tập luyện 10’ Hoàn thiện kỹ thuật ném bóng Trị chơi phát triển sức mạnh tay ( đẩy gậy ) Đội hình nhận lớp - GV cho lớp dàn hàng để thực khởi động GV quan sát sữa sai cho hs Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác - HS ý lắng nghe, quan sát hình ảnh - Ghi nhớ thực động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng động tác - Thực động tác theo nhịp đếm động tác mẫu giáo viên - HS lắng nghe - GV phổ biến nội dung - HS lắng nghe yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo cặp đôi nhân, cặp đôi theo - Tập luyện theo nhóm nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh - Đội hình tập luyện - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật Hoạt động vận dụng 3’ - Thay đổi yêu cầu đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực tập, tăng độ xác tư - Đặt câu hỏi để HS liên hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng Kĩ thuật sức cuối cùng, giữ thăng bằng, tư chuẩn bị - HS chơi trị chơi tích cực, vui vẻ - Thực theo yêu cầu vận dụng - Thảo luận, trả lời câu hỏi Gv Đội hình tập luyện theo nhóm X XX XXX XX XX XX XXX X XX X X XXX XX XX X XX XXX X XX X X X X X X 20-30M - Cán hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện tập Hoạt động tìm tòi mở rộng - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp 4' - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên HS kịp thời qua hoạt động - Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK xuống lớp:Gv hố giải tán Tuần 18 Tiết 35 x X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X x - HS tập trung thực theo dẫn GV - HS nhận nhiệm vụ nhà hoàn thiện - HS đáp khỏe Ngày soạn: Ngày dạy: KIỂM TRA HỌC KÌ I NÉM BÓNG I Mục tiêu học Kiến thức Kiểm tra kĩ thuật thành tích ném bóng xa Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Nội dung kiểm tra: kĩ thuật thành tích nếm bóng xa - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: kĩ thuật thành tích ném bóng xa 3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm kiểm tra II Thiết bị dạy học học liệu + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, đồng hồ, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao bóng cao su III Tiến trình dạy học - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu Nội dung LVĐ 1.Hoạt động mở đầu + Nhận lớp - HS tập hợp báo cáo - GV nhận lớp + Khởi động - Chạy khởi động vòng sân - Xoay khớp, ép ngang, ép dọc… 5– 7’ Hoạt động hình thành kiến thức 1820’ - Giới thiệu nội dung nôi học - kiểm tra: kĩ thuật thành tích ném bóng xa Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV HD học sinh khởi động Đội hình nhận lớp - GV cho lớp dàn hàng để thực khởi động 2x 8N GV giới thiệu nội dung kiểm GV quan sát sữa sai cho tra hs - Kiểm tra làm nhiều đợt, đợt 3-4 học sinh - GV theo dõi để đánh giá - Chỉ dẫn HS sai sót thường gặp tập - Mỗi hs quyền tham gia kiểm tra lần trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x x x x x x x x 60m x Hoạt động tập luyện 10’ - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đơi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập kiểm tra - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đơi - Tập luyện theo nhóm - Đội hình tập luyện kĩ thuật thành tích ném bóng xa X X X XX X X XX X XXXXXXXXX X X XX X X X XX XXXXXXXXX X X X X X 20-30M - HS thực kiểm tra theo đội hình Hoạt động vận dụng 3’ - Nhận xét kết kiểm tra cơng bố điểm dặn dị HS tập nhà: Ôn động tác học dây liên hồn chạy cự li trung bình - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng Luyện tập hàng ngày nhà - Thực theo yêu cầu vận dụng - Thảo luận, trả lời câu hỏi Gv Đội hình tập luyện theo nhóm - Cán hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện tập Hoạt động tìm tịi mở rộng - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp 4' X X X XX X X X X X X - GV điều hành lớp thả lỏng X X X XX X X X X X X toàn thân X X X XX X X X X X X x X X X XX X X X X X X - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên HS x kịp thời qua hoạt động - Hướng dẫn học sinh sử dụng - HS tập trung thực theo SGK dẫn GV .xuống lớp:Gv hô giải tán - HS nhận nhiệm vụ nhà hoàn thiện - HS đáp khỏe Tuần 18 Tiết 36 Ngày soạn: Ngày dạy: KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH I Mục tiêu học Kiến thức Kiểm tra ttrltt học sinh : chạy cự li trung bình (700 - 1000m ) Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Nội dung kiểm tra: chạy cự li trung bình (700 - 1000m ) - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực động tác trị chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực hồn thành chạy cự li trung bình (700 - 1000m ) 3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm kiểm tra II Thiết bị dạy học học liệu + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, đồng hồ, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS 5– 7’ 1.Hoạt động mở đầu + Nhận lớp - HS tập hợp báo cáo - GV nhận lớp + Khởi động - Chạy khởi động 2x vòng sân 8N - Xoay khớp, ép ngang, ép dọc… Hoạt động hình thành kiến thức 1820’ - Giới thiệu nội dung nôi học - kiểm tra: chạy cự li trung bình (700- 1000m) Đội hình nhận lớp - GV cho lớp dàn hàng để - GV HD học sinh khởi động thực khởi động Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học GV giới thiệu nội dung GV quan sát sữa sai cho kiểm tra hs - Kiểm tra làm nhiều đợt, đợt 5-7 học sinh (xác định thời gian hs - Mỗi hs quyền tham đồng hồ) gia kiểm tra lần trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần - GV theo dõi để đánh giá - Chỉ dẫn HS sai sót thường gặp tập X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x x x x x x x x 60m x Hoạt động tập luyện - chạy cự li trung bình (700 -1000m) 10’ - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đơi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập kiểm tra - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đơi - Tập luyện theo nhóm - Đội hình tập luyện X X X XX X X XX X X XXXXXXXXX X X X XX X X X XX XXXXXXXXX X X X 20-30M Hoạt động vận dụng 3’ - Nhận xét kết kiểm tra cơng bố điểm dặn dị HS tập nhà: Ôn động tác học dây liên hoàn chạy bền - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng Luyện tập hàng ngày nhà - HS thực kiểm tra theo đội hình - Thực theo yêu cầu vận dụng - Thảo luận, trả lời câu hỏi Gv Đội hình tập luyện theo nhóm - Cán hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện tập Hoạt động tìm tịi mở rộng - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp 4' - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên HS kịp thời qua hoạt động - Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK xuống lớp:Gv hô giải tán x X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X x - HS tập trung thực theo dẫn GV - HS nhận nhiệm vụ nhà hoàn thiện - HS đáp khỏe ... cao.Trị chơi phát tri? ??n sức mạnh tay sách giáo khoa GV chọn Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước đơng tác ném bóng tay cao trò chơi phát tri? ??n sức mạnh tay sách giáo khoa GV... tri? ??n sức mạnh tay sách giáo khoa GV chọn Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước đơng kĩ thuật giữ thăng bằng, trị chơi phát tri? ??n sức mạnh tay (Con sâu đo) sách giáo khoa GV chọn... HS đáp khỏe tán Tuần Tiết Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN I Mục tiêu học Kiến thức - Trang bị cho HS số kiến thức kĩ ban
Ngày đăng: 11/02/2023, 13:40
Xem thêm:
