Bài 2 Kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực Câu 1 Kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực thường được sử dụng để làm gì? A Để ném phạt B Để ném rổ ở cự li trung bình và xa C Để ném rổ ở cự li[.]
Bài 2: Kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực Câu 1: Kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực thường sử dụng để làm gì? A Để ném phạt B Để ném rổ cự li trung bình xa C Để ném rổ cự li gần trung bình D Để ném rổ cự li gần xa Hướng dẫn giải Đáp án là: B - Kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực thường sử dụng để ném rổ cự li trung bình xa Câu 2: Hai chân đứng thực tư chuẩn bị kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực? A Đứng chân trước chân sau, rộng vai, chân bên tay thuận đặt trước B Đứng chân trước chân sau, rộng vai, chân bên tay không thuận đặt trước C Hai chân đứng song song, rộng vai D Hai chân đứng song song, rộng vai Hướng dẫn giải Đáp án là: A - TTCB: Đứng chân trước chân sau, rộng vai, chân bên tay thuận đặt trước, hai tay cầm bóng trước ngực Câu 3: Khi thực tư chuẩn bị kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, hai tay cầm bóng để trước: A Bụng B Ngực C Cổ D Hông Hướng dẫn giải Đáp án là: B - Hai tay cầm bóng để trước ngực Câu 4: Khi thực kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm, hai tay đưa bóng theo đường: A Vịng cung từ ngồi vào trong, từ xuống B Vòng cung từ ngồi, từ xuống C Vịng cung từ ngồi vào trong, từ lên D Vòng cung từ ngoài, từ lên Hướng dẫn giải Đáp án là: C - Khi thực kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, hai tay đưa bóng theo đường vịng cung từ ngồi vào trong, từ lên Câu 5: Khi thực kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, lúc bóng tới ngang ngực, thực hiện: A Xoay cổ tay B Xoay cổ tay sang trái C Xoay cổ tay sang phải D Xoay cổ tay vào Hướng dẫn giải Đáp án là: D - Khi thực kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, lúc bóng tới ngang ngực, thực xoay cổ tay vào Câu 6: Khi thực kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, lúc hai chân đạp đất, duỗi đùi cẳng chân, đồng thời hai tay: A duỗi thẳng B co tự nhiên C áp sát người D đưa lên trước Hướng dẫn giải Đáp án là: A - Khi thực kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, lúc hai chân đạp đất, duỗi đùi cẳng chân, đồng thời hai tay duỗi thẳng Câu 7: Tư chuẩn bị kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực là: A Đứng chân trước chân sau, hai chân rộng vai, chân bên tay thuận đặt sau, hai tay cầm bóng trước ngực B Đứng hai chân song song, hai tay cầm bóng trước ngực C Đứng chân trước chân sau, hai chân rộng vai, chân bên tay thuận đặt trước, hai tay cầm bóng trước ngực D Đứng hai chân song song, gối khụy, thân người ngả phía trước, hai tay cầm bóng trước ngực Hướng dẫn giải Đáp án là: C - TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai chân rộng vai, chân bên tay thuận đặt trước, hai tay cầm bóng trước ngực Câu 8: Khi thực kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, tay gần thẳng hết gập cổ tay cần làm để đẩy bóng đi? A Miết sáu ngón tay hai bàn tay vào bóng (ngón cái, ngón trỏ ngón giữa) B Miết sáu ngón tay hai bàn tay vào bóng (ngón cái, ngón trỏ ngón áp út) C Miết bốn ngón tay hai bàn tay vào bóng (ngón ngón trỏ) D Miết bốn ngón tay hai bàn tay vào bóng (ngón ngón giữa) Hướng dẫn giải Đáp án là: A - Khi thực kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, tay gần thẳng hết gập cổ ta, cần miết sáu ngón tay hai bàn tay vào bóng (ngón cái, ngón trỏ ngón giữa) để đẩy bóng Câu 9: Khi thực kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, cần đảm bảo điều lực tác động hai tay? A Lực tác động hai tay vào bóng phải B Lực tác động vào bóng tay trái phải lớn tay phải C Lực tác động vào bóng tay phải phải lớn tay trái D Khơng cần đảm bảo điều Hướng dẫn giải Đáp án là: A - Khi thực kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, đảm bảo lực tác động vào bóng hai tay phải Câu 10: Khi kết thúc kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, hai tay duỗi thẳng hướng rổ, lòng bàn tay: A Hướng sang bên phải B Hướng sang bên trái C Hướng sang hai bên D Hướng vào Hướng dẫn giải Đáp án là: C - Khi kết thúc kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, hai tay duỗi thẳng hướng rổ, lòng bàn tay hướng sang hai bên Câu 11: Đâu vị trí ném phạt? A Trước đường ném phạt, vòng nửa vòng tròn (khu vực ném phạt) B Sau đường ném phạt, vòng nửa vòng tròn (khu vực ném phạt) C Sau đường ném phạt, vòng vòng tròn (khu vực ném phạt) D Trước đường ném phạt, vòng vòng tròn (khu vực ném phạt) Hướng dẫn giải Đáp án là: B - Vị trí ném phạt: sau đường ném phạt, vòng nửa vòng tròn (khu vực ném phạt) Câu 12: Trong vòng giây kể từ thời điểm trọng tài trao bóng cho người ném, phải hoàn thành lần ném phạt? A giây B giây C giây D giây Hướng dẫn giải Đáp án là: B - Trong vòng giây kể từ thời điểm trọng tài trao bóng cho người ném, phải hoàn thành lần ném phạt Câu 13: Một ném phạt vào rổ tính điểm? A điểm B điểm C điểm D điểm Hướng dẫn giải Đáp án là: A - Một ném phạt vào rổ tính điểm Câu 14: Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính điểm tính điểm? A điểm B điểm C điểm D điểm Hướng dẫn giải Đáp án là: B - Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính điểm tính điểm Câu 15: Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính điểm tính điểm? A điểm B điểm C điểm D điểm Hướng dẫn giải Đáp án là: C - Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính điểm tính điểm ... điểm Hướng dẫn giải Đáp án là: A - Một ném phạt vào rổ tính điểm Câu 14: Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính điểm tính điểm? A điểm B điểm C điểm D điểm Hướng dẫn giải Đáp án là: B - Ném bóng... D Không cần đảm bảo điều Hướng dẫn giải Đáp án là: A - Khi thực kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, đảm bảo lực tác động vào bóng hai tay phải Câu 10: Khi kết thúc kĩ thuật chỗ ném rổ hai... Xoay cổ tay B Xoay cổ tay sang trái C Xoay cổ tay sang phải D Xoay cổ tay vào Hướng dẫn giải Đáp án là: D - Khi thực kĩ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực, lúc bóng tới ngang ngực, thực xoay