Giáo án Giáo dục thể chất 6 KNTT cả năm

Giáo án Giáo dục thể chất 6 KNTT cả năm Giáo án Giáo dục thể chất 6 KNTT cả năm Giáo án Giáo dục thể chất 6 KNTT cả năm Giáo án Giáo dục thể chất 6 KNTT cả năm Giáo án Giáo dục thể chất 6 KNTT cả năm Giáo án Giáo dục thể chất 6 KNTT cả năm Giáo án Giáo dục thể chất 6 KNTT cả năm Giáo án Giáo dục thể chất 6 KNTT cả năm Giáo án Giáo dục thể chất 6 KNTT cả năm Giáo án Giáo dục thể chất 6 KNTT cả năm

Trường THCS Năm học: 2022 - 2023 Tuần 1  Tiết Ngày soạn: 16/8/2021 Ngày dạy: 19/8/2021 CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60m) A NỘI DUNG VÀ DẠY HỌC THEO CHỦ ĐỀ I NỘI DUNG CHỦ ĐỀ Bài Tên Nội dung Các động tác bổ trợ - Chạy bước nhỏ chạy cự li ngắn - Chạy nâng đùi - Chạy đạp sau - Trò chơi phát triển sức nhanh Chạy quãng - Chạy quãng - Thở luyện tập chạy cự li ngắn - Trò chơi phát triển sức nhanh Xuất phát chạy lao - Xuất phát cao sau xuất phát - Chạy lao sau xuất phát - Một số điều luật thi đấu môn chạy Chạy đích - Chạy đích (chạy băng qua đích) - Phối hợp giai đoạn chạy cự li ngắn - Một số điều luật thi đấu môn chạy - Trò chơi phát triển sức nhanh Số tiết 2 3 II KẾ HOẠCH DẠY HỌC TT Tên Các động tác bổ trợ chạy cự li ngắn Chạy quãng Xuất phát chạy lao sau xuất phát Chạy đích Tiết - Kế hoạch dạy học Tiết - Tiết - Tiết - 10 x x x x B MỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẦN ĐẠT CỦA CHỦ ĐỀ I MỤC TIỂU - Trang bị cho HS số kiến thức, kĩ ban đầu chạy cự li ngắn - Rèn luyện thẻ lực chung số tố chất thẻ lực đặc trưng chạy cự li ngắn - Hình thành phát triển lực tự học, nhu cầu thói quen rèn luyện thân thẻ - Rèn luyện tính kỉ luật khả nỗ lực ý II YÊU CẦU CẦN ĐẠT Giáo viên: Tổ: GDTC Trường THCS Năm học: 2022 - 2023 Kiến thức - Nhận biết mục đích, tác dụng luyện tập chạy cự li ngắn - Nhận biết cấu trúc hoạt động giai đoạn chạy cự li ngắn - Nhận biết số sai sót đơn giản cách khắc phục luyện tập chạy cự li ngắn - Bước đầu biệt cách tự luyện tập phôi hợp nhóm, tơ luyện tập - Biết vận dụng tập để tự rèn luyện thân thẻ Kĩ - Thực cấu trúc yêu cầu động tác bỏ trợ chạy cự li ngắn - Bước đầu thực giai đoạn chạy cự li ngắn theo động tác mẫu yêu cầu GV - Phát tự sửa chữa số sai sót đơn giản luyện tập - Vận dụng tập học đề tự luyện tập Thế lực - Bước đầu có phát triển về: - Năng lực liên kết vận động, lực nhịp điệu - Thể lực chung, sức mạnh tốc độ sức nhanh tần số động tác Thái độ - Tích cực tự giác nỗ lực ý chí rèn luyện - Bước đầu thể tinh thần hợp tác luyện tập theo nhóm - Bước đầu hình thành thói quen nhu cầu tự luyện tập C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC THEO CHỦ ĐỀ BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ CHẠY CỰ LI NGẮN (Thời lượng: tiết) I MỤC TIÊU Mức độ, yêu cầu cần đạt - Trang bị cho HS số kiến thức kĩ ban đầu chạy cự li ngắn - Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập Năng lực - Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm - Năng lực riêng:  Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập  Tạo phát triển lực, liên kết vận động Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển lực - Máy tính, máy chiếu (nếu có) Đối với học sinh Giáo viên: Tổ: GDTC Trường THCS Năm học: 2022 - 2023 - SGK - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến học - Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực hiện: - Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập - GV Sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát động tác bỏ trợ chạy cự li ngắn - Đặt câu hỏi để thu hút, khích lệ tập trung ý khai thác vốn hiểu biết HS chạy cự li ngắn: + Hãy nêu điểm khác chạy bộ? + Con người chạy với tốc độ cao cự li ngắn hay dài? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, trả lời câu hỏi: - Điểm khác chạy bộ: Một người vừa bắt đầu tập luyện nên bắt đầu thay chạy - Đi bộ: + Lợi ích tối đa đạt cách chạy, cách + Khi thoải mái chạy, calo bị đốt cháy trình + Khi thư giãn, chạy không Trong bộ, người ta không cảm thấy mệt mỏi Nhưng người chạy sớm mệt mỏi - Chạy: Khi chạy xem tập thể dục nhiều + Con người chạy với tốc độ cao cự li ngắn - GV tổ chức hướng dẫn HS: khởi động thể hoạt động đơn giản (chạy chỗ, xoay khớp, trò chơi hỗ trợ khởi động) - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, chạy cư li ngắn chủ đề học tập phổ biến Để nắm kiến thức lý thuyết vận dụng xác, vào học – Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Động tác bước nhỏ a Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập động tác bước nhỏ b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS DỰ KIẾN SẢN PHẨM Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập Động tác bước nhỏ - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu - Động tác bước nhỏ: Hai chân Giáo viên: Tổ: GDTC Trường THCS Năm học: 2022 - 2023 giới thiệu cấu trúc, yêu cầu cách thức thực động tác bước nhỏ - GV hướng dẫn đồng loạt HS thực động tác bổ trợ theo động tác mẫu GV - GV dẫn số sai sót đơn giản thường gặp luyện tập: HS ý mắt nhìn thẳng, khơng cúi đầy hay gập thân Có thể tổ chức cho học sinh thực tập dẫn dắt trước chỗ nhón đổi chân, chỗ nhấc chân sau miết chân xuống đất, di chuyển chậm miết chân Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV động tác bước nhỏ - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung luân phiên thực tiếp đất nửa trước bàn chân, miết nhẹ Sau kết thúc miết bàn chân, chân duỗi thẳng, động tác gần động tác bước Thân thẳng, ngả trước Hai tay co, đánh phối hợp tự nhiên Hoạt động 2: Động tác nâng cao đùi a Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập động tác nâng cao đùi b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu cách thức thực động tác nâng cao đùi - GV hướng dẫn đồng loạt HS thực động tác bổ trợ theo động tác mẫu GV - GV dẫn số sai sót đơn giản thường gặp luyện tập - GV yêu cầu HS tập chỗ, tập theo nhóm, tập lớp Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV động tác Giáo viên: DỰ KIẾN SẢN PHẨM Động tác nâng cao đùi Động tác nâng cao đùi: Đứng thẳng chân phải chạm đất nửa trước bàn chân, đùi chân trái nâng gần vng góc với thân người (căng chân hướng đất) Luân phiên đối chân lặp lại động tác kết hợp di chuyển trước thành chạy nâng cao đùi Tổ: GDTC Trường THCS Năm học: 2022 - 2023 bước nhỏ - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 2: Động tác đạp sau a Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập động tác đạp sau b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu cách thức thực động tác đạp sau - GV hướng dẫn đồng loạt HS thực động tác bổ trợ theo động tác mẫu GV - GV dẫn số sai sót đơn giản thường gặp luyện tập - GV yêu cầu HS tập chỗ, tập theo nhóm, tập lớp Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV động tác bước nhỏ - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Giáo viên: DỰ KIẾN SẢN PHẨM Động tác đạp sau - Tư chuẩn bị: Đứng thẳng hai chân, chân trái đặt trước, chân phải đặt sau, trọng lượng thể dồn hai chân - Thực hiện: Nhanh chóng ngả thân trước đồng thời + Chân phải đưa trước đùi nâng gắn song song với mặt đất, căng chân hưởng đất chếch sau Sau tiếp đất nửa trước chăn + Chân trái đạp mạnh duỗi thẳng khớp gối có chân, nỗ lực đưa thể rời mặt đất (giữa thân chân tạo thành đường thẳng) Hai tay chuyển động ngược hương chuyển động chân bên Hai chăn luân phiên lập lại động tác kết hợp tăng tóc để thành chạy đạp sau Tổ: GDTC Trường THCS Năm học: 2022 - 2023 C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học thông qua tập b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: a) Luyện tập cá nhân - Luyện tập động tác bổ trợ theo thứ tự: Tử nhịp đến phối hợp nhiều nhịp, từ chậm đến nhanh, từ chỗ đến di chuyển - Đứng chống hai tay vào tường, hai chân luận phiên thực động tác đạp sau nhịp tăng dần tốc độ b) Luyện tập nhóm - Học sinh luân phiên huy nhóm luyện tập động tác theo thứ tự: Từ chậm đến nhanh, từ chỗ đến di chuyển - Quan sát, đánh giá kết luyện tập bạn nhóm c Trị chơi phát triển sức nhanh Chạy tiếp sức - Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi chia thành nhiều đội, đội đứng thành hàng dọc sau vạch xuất phát - Thực hiện: Lần lượt bạn đội chạy vòng qua năm trở vạch xuất phát Giáo viên: Tổ: GDTC Trường THCS Năm học: 2022 - 2023 Bạn xuất phát bạn phía trước đến vạch xuất phát, đội hoàn thành đội thắng - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa câu trả lời: HS thực theo yêu cầu - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học thông qua tập b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: - Sử dụng động tác bồ trợ trò chơi học để + Tự luyện tập vui chơi bạn nhà, chơi trường + Khởi động thể trước luyện tập môn thể thao ? Luyện tập động tác đạp sau nhằm mục đích gì? ? Tại khơng nên luyện tập động tác đạp sau mặt sân không phẳng? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa câu trả lời: HS trả lời + Bổ sung vốn kĩ vận động, bước đầu tiếp cận với kĩ thuật chạy cự li ngắn, tăng hiệu trình luyện tập chạy cự li ngắn + Có thể sử dụng động tác bổ trợ học với lượng vận động tương đối thấp để khởi động thể trước luyện tập môn thể thao, - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá - Thu hút tham gia tích cực người học - Gắn với thực tế - Tạo hội thực hành cho người Giáo viên: Phương pháp đánh giá - Sự đa dạng, đáp ứng phong cách học khác người học - Hấp dẫn, sinh động - Thu hút tham gia tích cực người học Công cụ đánh giá - Báo cáo thực công việc - Hệ thống câu hỏi tập - Trao đổi, thảo luận Tổ: GDTC Ghi Chú Trường THCS Năm học: 2022 - 2023 học - Phù hợp với mục tiêu, nội dung V HỒ SƠ DẠY HỌC (Đính kèm phiếu học tập/bảng kiểm ) …………………………………………………………………………………………… …………… BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG (Thời lượng: tiết) I MỤC TIÊU Mức độ, yêu cầu cần đạt - Làm quen với nội dung yêu cầu giai đoạn chạy quãng đường thẳng - Nhận biết động tác bước đầu biết cách luyện tập Năng lực - Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm - Năng lực riêng:  Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập  Tạo phát triển lực, liên kết vận động Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể hàng ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển lực - Máy tính, máy chiếu (nếu có) Đối với học sinh - SGK - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến học - Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực hiện: -GV Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập - Sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát chạy quãng đường thẳng, yêu câu HS trả lời câu hỏi sau: + Nêu thứ tự giai đoạn hoạt động chạy người + Trong hoạt động chạy người, hướng chuyển động tay phải chân phải (hoặc tay trái chân trái) chiều hay ngược chiều? Tại sao? - HS quan sát hình ảnh, liên hệ với hiểu biết động tác chạy quãng đường thẳng, trả lời câu hỏi: Giáo viên: Tổ: GDTC Trường THCS Năm học: 2022 - 2023 + Thứ tự giai đoạn hoạt động chạy người: xuất phát, chạy lao sau xuất phát, chạy quãng đích) + Trong hoạt động chạy người, hướng chuyển động tay phải chân phải (hoặc tay trái chân trái) ngược chiều - GV tổ chức hướng dẫn HS: khởi động thể hoạt động đơn giản (chạy chỗ, xoay khớp, trò chơi hỗ trợ khởi động) - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, chạy quãng chủ đề học tập phổ biến Để nắm kiến thức lý thuyết vận dụng xác, vào học – Bài 2: Chạy quãng B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Chạy quãng a Mục tiêu: Thông quan hoạt động, HS biết chạy quãng b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS DỰ KIẾN SẢN PHẨM Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu cách thức thực chạy quãng - GV hướng dẫn đồng loạt HS thực động tác bổ trợ theo động tác mẫu GV - GV hướng dẫn HS làm quen với động tác mới: Cho HS thực thử động tác theo yêu cầu vẻ tư thế, cấu trúc hướng chuyên động tay, chân chạy quãng Chỉ dẫn HS cách nhận biết số sai sót đơn giản thường gặp luyện tập: + Tư đầu thân không phù hợp: Quá ngửa cúi + Hướng chuyển động tay góc độ đánh tay khơng phù hợp + Bàn chân tiếp xúc đường chạy gót đồng thời bàn chân + Đạp sau không hiệu Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập Chạy quãng - Chạy quãng bốn giai đoạn chạy cự li ngắn (xuất phát, chạy lao sau xuất phát, chạy quãng, chạy đích); giai đoạn trì tốc độ cao đạt sau xuắt phát chạy lao - Tư thân người hoạt động tay chạy quãng: + Thân ngả trước, đầu thẳng mắt nhìn phía trước + Hai tay luân phiên chuyển động: Chếch vào trước, chếch ra sau - Luân phiên hoạt động chân bước chạy: + Khi phía trước, tích cực đưa đùi lên trên, trước chạm đắt nửa trước bàn chân + Khi phía sau, kết hợp duỗi đạp mạnh lên mặt đường chạy đề đưa thẻ tiến nhanh vê phía trước Giáo viên: Tổ: GDTC Trường THCS Năm học: 2022 - 2023 - HS lắng nghe hướng dẫn GV động tác bước nhỏ - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 2: Thở tập luyện chạy cự li ngắn a Mục tiêu: HS biết cách thở luyện tập chạy cự li ngắn b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS DỰ KIẾN SẢN PHẨM Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV hướng dẫn đồng loạt HS thực động tác thở chạy cự li ngắn theo động tác mẫu GV - GV dẫn số sai sót đơn giản thường gặp luyện tập - GV yêu cầu HS tập chỗ, tập theo nhóm, tập lớp Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV động tác bước nhỏ - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP Giáo viên: 10 Thở tập luyện chạy cự li ngắn - Trong chạy: Hít vào, thở nhanh, mạnh mũi miệng - Sau chạy: Hit thở sâu, kết hợp thả lỏng tay, chân thân Tổ: GDTC ... - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức Giáo viên: 12 Tổ: GDTC Trường THCS Năm học: 2022 - 2023 IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh Phương pháp Công cụ đánh giá Ghi Chú giá đánh giá - Thu hút... Có thể sử dụng động tác bổ trợ học với lượng vận động tương đối thấp để khởi động thể trước luyện tập môn thể thao, - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh... người vật cản đường chạy; có khoảng cách an tồn sau vạch đích - HS Sử dụng trị chơi, tập học để vui chơi bạn tập thể dục buổi sáng nhà - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ