Thời điểmvànhữngloại
sữa chuabénênăn
Tuổi trung bình của các bé có thể bắt đầu ănsữachua trong chế
độ ăn uống hàng ngày cùng với các thực phẩm rắn khác là khi
nào, mẹ bé đã biết chưa?
Sữa chua thường được đưa vào danh sách các loại thực phẩm an toàn
đầu tiên dành cho trẻ sơ sinh vì những lợi ích sức khỏe vô tận của
chúng.
Thời điểm trẻ nênănsữa chua?
Theo Frank Greer, cựu chủ tịch của Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ, trẻ
sơ sinh từ 6 tháng tuổi có thể bắt đầu ănsữachua lần đầu tiên.
Tuy nhiên, tuổi trung bình của các bé có thể bắt đầu ănsữachua trong
chế độ ăn uống hàng ngày cùng với các thực phẩm rắn khác là khi bé
nhà bạn khoảng từ 7 đến 10 tháng tuổi.
Trẻ nênănloạisữachua nào?
Nói chung, em bé của bạn nên bắt đầu làm quen với sữachua một
cách từ từ. Ưu tiên cho trẻ ănsữachua của những nhà sản xuất uy tín
hoặc ănnhữngloạisữachua dành riêng cho trẻ sơ sinh mà không
chứa chất phụ gia nhân tạo hoặc có khả năng gây hại cho sức khỏe của
bé.
Bạn nên chọn sữachua có hương vị tự nhiên và cho trẻ ăn từ 1-2
muỗng cà phê. Bạn có thể cho thêm đường hoặc vanilla trích xuất.
Bạn cũng có thể thêm một ít trái cây nghiền trộn cùng với sữachua để
cho bé ăn.
Không bao giờ cho trẻ ănsữachua cùng với mật ong để tạo độ ngọt
bởi vì mật ong không an toàn cho trẻ dưới 1 tuổi.
Lợi ích của sữachua với trẻ
Sữa chua giúp bổ sung canxi và protein, có thể giúp trẻ năng động và
trợ giúp tối ưu các hoạt động tiêu hóa của bé. Song để cẩn thận hơn,
trước khi cho béănsữachua bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa nhé.
Những trẻ ănsữachua mỗi ngày sẽ có ít nguy cơ bị tiêu chảy hơn
những trẻ không ăn thường xuyên hoặc không ănsữa chua. Nguyên
nhân là do sữachua có chứa các vi khuẩn có lợi giúp ức chế những vi
khuẩn có hại phát triển trong ruột của bé.
Lưu ý khi cho trẻ ănsữa chua?
Protein có trong sữa nói chung vàsữachua nói riêng có thể gây nên
một phản ứng dị ứng nhẹ ở một số trẻ. Tuy nhiên, tình trạng này hiếm
khi xảy ra khi trẻ uống sữa chua, bởi vì các protein có trong sữachua
thường dễ dàng phân hủy hơn và làm cho trẻ tiêu hóa nhanh hơn.
Nếu trẻ có tiền sử gia đình bị dị ứng thực phẩm hoặc bệnh hen suyễn,
bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi cho trẻ ănsữa chua.
Nếu em bé của bạn đột nhiên bị một phát ban trên mặt hoặc bị tiêu
chảy sau khi tiêu thụ sữa chua, bạn nên ngừng cho béănsữachua cho
đến khi bạn hỏi ý kiến bác sĩ.
. Trẻ nên ăn loại sữa chua nào? Nói chung, em bé của bạn nên bắt đầu làm quen với sữa chua một cách từ từ. Ưu tiên cho trẻ ăn sữa chua của những nhà sản xuất uy tín hoặc ăn những loại sữa chua. Thời điểm và những loại sữa chua bé nên ăn Tuổi trung bình của các bé có thể bắt đầu ăn sữa chua trong chế độ ăn uống hàng ngày cùng với các thực phẩm rắn khác là khi nào, mẹ bé đã. biết chưa? Sữa chua thường được đưa vào danh sách các loại thực phẩm an toàn đầu tiên dành cho trẻ sơ sinh vì những lợi ích sức khỏe vô tận của chúng. Thời điểm trẻ nên ăn sữa chua? Theo