7h30 tối: Tôi lặp lại một số công việc hàng tối để bé quen với việc nhận thức sắp đến giờ đi ngủ: tắm, massage, ăn 180ml sữa, vệ sinh miệng và đi ngủ.. Đối với ngày nghỉ thứ bảy và chủ n
Trang 1Mẫu thời gian biểu chăm bé 7-8 tháng
Giai đoạn 7-8 tháng tuổi, bé làm quen với những ăn lổn nhổn cục nhỏ và ăn bốc Đây cũng là thời điểm mẹ phải lên lịch chu đáo, tỉ mỉ để chăm bé sao cho tốt nhất Mẫu 1: Bé 7 tháng bú bình, mẹ đi làm
Đối với ngày thường (Từ thứ hai đến thứ sáu):
5h45 sáng: Thức dậy, làm vệ sinh cá nhân, thay quần áo và rời nhà lúc 6h
6h15 sáng: Đưa bé đến nhà trẻ
6h30 sáng: Cô giáo sẽ cho bé ăn nhẹ với khoảng 180ml sữa
6h45 sáng: Giờ chơi
7h30 sáng: Ăn bột dinh dưỡng
8h sáng: Giờ chơi
9h – 10h hoặc 10h30 sáng: Ngủ ngắn
11h30: Ăn trưa với 180ml sữa và một bát bột hoặc ngũ cốc dinh dưỡng ăn liền Trưa: Giờ chơi
12h30 hoặc 1h đến 2h hoặc 2h30 chiều: Ngủ trưa
3h chiều: Ăn 180ml sữa
3h15 chiều: Giờ chơi
3h45 chiều: Mẹ đón bé về nhà Bé thường ngủ ngay trên xe cho đến khi về đến nhà
4h30 chiều: Chơi với mẹ
6h tối: Ăn bột tối
6h15: Giờ chơi
Trang 27h30 tối: Tôi lặp lại một số công việc hàng tối để bé quen với việc nhận thức sắp đến giờ đi ngủ: tắm, massage, ăn 180ml sữa, vệ sinh miệng và đi ngủ
8h tối: Bé bắt đầu ngủ say
Giấc ngủ trưa ngắn rất quan trọng với bé (Ảnh minh họa)
Đối với ngày nghỉ (thứ bảy và chủ nhật):
6h30 sáng: Thức dậy và chơi cùng bố hoặc mẹ
7h sáng: Ăn 180ml sữa
7h30 sáng: Ăn 1 bát ngũ cốc dinh dưỡng ăn liền
7h45 sáng: Giờ chơi
8h30 – 10h sáng: Ngủ ngắn
10h sáng: giờ chơi
11h30 trưa: ăn trưa
12h Trưa: Giờ chơi
1h đến 2h30: Ngủ trưa
Trang 33h – 3h30 chiều: Uống 180ml sữa
4h chiều: Giờ chơi
6h: Ăn bột
7h30 – 8h tối: Thực hiện các công việc giống như ngày thường và đi ngủ
Mẫu 2: Bé 7 tháng bú mẹ, mẹ làm giáo viên
5h sáng: Sau khi thức dậy, tôi cho bé ti sữa rồi thay tã và thay quần áo cho con Đặt
bé nằm chơi một mình trong khi bố mẹ ăn sáng và sửa soạn đi làm
6h45 sáng: Cho con ti thêm lần nữa trước khi đưa con đến nhà trẻ
7h30 sáng: Cô giáo sẽ cho con ăn bột mà mẹ đã chuẩn bị sẵn
9h – 10h sáng: Bé ngủ một giấc
11h: Tại nơi làm việc, mẹ hút sữa và cấp đông sữa Đây cũng là giờ ăn trưa của bé
ở lớp với khoảng 120ml sữa mẹ (được mẹ chuẩn bị từ sáng và nhờ cô giáo bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh) cùng với một bát bột lớn (với công thức 2 phần thịt, 2 phần rau và 4 phần bột gạo)
1h – 2h30 chiều: Bé ngủ trưa
3h chiều: Ăn nhẹ
3h30 chiều: Mẹ đến đón bé và cho bé ti sữa ngay ở trường rồi mới về nhà
5h45 chiều: Ăn bột bữa tối
7h tối: Thực hiện các công việc buổi tối: tắm, massage, mẹ cho bé ti sữa rồi mẹ hát
ru hoặc đọc truyện cho bé nghe
7h30 tối: Bé bắt đầu ngủ say
Thông thường bé sẽ thức giấc một lần vào khoảng 3h30 sáng để bú mẹ
Trang 4Bé phát triển tốt hơn khi được chơi đùa thường xuyên với bố (Ảnh minh họa) Mẫu 3: Bé 8 tháng tuổi bú bình, mẹ đi làm
Bài liên quan:
7 tháng tuổi, bé sợ chia xa
Kỹ năng vàng của bé 7 - 12 tháng
10 bí quyết chăm con không phải ai cũng biết P.1
Lộ bí mật của bà mẹ giỏi nuôi con nhỏ
Nhật ký của mẹ vụng chăm con P.1
6h sáng: Thức dậy
6h30 sáng: Cho bé ăn 180ml sữa
6h45 sáng: Thay tã và quần áo cho bé
7h15 sáng: Ăn bột
7h45 sáng: Chơi với mẹ
Trang 58h30 sáng: Mẹ giao bé cho cô giữ trẻ Cô giữ trẻ sẽ thay tã, đặt bé nằm trong nôi và đọc truyện hoặc hát ru cho bé nghe
9h – 10h sáng: Bé ngủ một giấc
10h sáng: Sau khi bé tỉnh dậy, cô giữ trẻ sẽ thay tã và đưa bé đi dạo
10h30 sáng: Bé ăn khoảng 150 – 180ml sữa
10h45: Giờ chơi
11h30: Ăn bột
12h trưa đến 1h30 chiều: ngủ trưa
1h30 chiều: Thay tã và chơi
2h chiều: Ăn 180ml sữa
3h đến 4h15 chiều: Ngủ ngắn
4h15 chiều: Thay tã và chơi
5h15 chiều: Mẹ cho bé ăn 180ml sữa và nói chuyện với cô giữ trẻ về một ngày của
bé
5h30 chiều: Cô giữ trẻ ra về, mẹ chuẩn bị bữa tối và cũng là lúc bố đi làm về thì chơi cùng bé
6h tối: Bố mẹ ăn tối và để bé ở cạnh
7h tối: Mẹ đưa bé đi dạo
7h30 tối: Giờ tắm và massage
8h tối: Bé ăn khoảng 180 – 210ml sữa
8h15 tối: Mẹ đặt bé nằm trong nôi và đọc sách hoặc hát ru cho bé nghe
9h tối: Bé đi ngủ Rất may mắn là bé đã bỏ được thói quen một đêm thức giấc đến
3 lần và ngủ thông cho đến sáng
Trang 6Mẫu 4: Mẹ 2 con chưa đi làm chăm bé 8 tháng tuổi bú mẹ 7h sáng: Thức dậy và bú mẹ khoảng 20 phút
7h30 sáng: Chơi cùng chị gái
8h sáng: Ăn ngũ cốc dinh dưỡng ăn liền
8h30: Giờ chơi
9h – 9h30 sáng: Bú mẹ khoảng 15 phút rồi ngủ
11h: Thức dậy và chơi
12h trưa: Ăn bột
12h30: Giờ chơi
1h30 chiều: Bú mẹ 20 phút và ngủ
3h30 chiều: Tỉnh dậy và chơi
4h chiều: Bú mẹ khoảng 20 phút
5h chiều: Ăn bột
5h30 chiều: Đi dạo
6h30: Tắm
7h tối: Bú mẹ khoảng 20 phút, sau đó đi ngủ
1h30 đêm: thường tỉnh dậy 1 lần và bú mẹ khoảng 20 phút