PHÒNG GD VÀ ĐT NGHI XUÂN TRƯỜNG TH CƯƠNG GIÁN Môn:Khoa học Lớp 4B Giáo viên : Nguyễn Thị Oanh Thứ năm ngày 22 tháng 10 năm 2020 Khoa học Kiểm tra cũ Bệnh bướu cổ Bệnh cịibệnh xương Mắt nhìn gây kémnên Quan sát tranh, nêu tên nguyên nhân thiếu i-ốt thiếu vi-ta-min D thiếu vi-ta-min A Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Kiểm tra cũ: Để thể khỏe mạnh phát triển bình thường, cần làm gì? Để thể khỏe mạnh phát triển bình thường, cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng lượng Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phịng bệnh béo phì Hoạt động 1: Dấu hiệu bệnh béo phì Quan sát tranh, hiểu biết em, nêu dấu hiệu bệnh béo phì ( Thảo luận hóm đôi – phút ) Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phòng bệnh béo phì Có lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực, bụng cằm Thứ năm ngày 22 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phòng bệnh béo phì Hoạt động 1: Dấu hiệu bệnh béo phì Cân nặng so với người tuổi chiều cao từ 5kg trở lên KHOA HỌC Bài 13: Phịng bệnh béo phì Hoạt động 1: Dấu hiệu bệnh béo phì Bị hụt gắng sức Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phòng bệnh béo phì Hoạt động 1: Dấu hiệu bệnh béo phì Cân nặng so với người tuổi chiều cao từ 5kg trở lên Có lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực cằm Bị hụt gắng sức 10 HÕt giê c©u hái sè Thời gian Người bị béo phì có nguy mắc bệnh: A) Bệnh bướu cổ B) Bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, C) Bệnh đau mắt иp ¸n Tác hại bệnh béo phì Người bị béo phì thường không thoải mái c̣c sớng, thể hiện: A Khó chịu về mùa he B Hay có mệt mỏi chung tồn thân, tê buồn ở chân,… C Tất cả ý Người bị béo phì thường giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi sinh hoạt, biểu hiện ở chỡ: A Chậm chạp, ngại vận động, chóng mệt mỏi lao động, làm việc B Thích vận động, bị mệt mỏi C Hay uống nước Người bị béo phì có nguy mắc bệnh: A Bệnh bướu cổ B Bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao,… C Bệnh đau mắt Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phịng bệnh béo phì Hoạt động 2: Tác hại bệnh béo phì Bệnh tim mạch Chậm chạp, lười vận động Mệt mỏi, nhức đầu, khó chịu mùa hè Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phịng bệnh béo phì Hoạt động 2: Tác hại bệnh béo phì Tác hại - Mất thoải mái sống (khó chịu trời nóng, mệt mỏi tồn thân, hay nhức đầu, b̀n tê chân) - Có nguy mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao - Giảm suất lao động lanh lợi sinh hoạt (chậm chạp, lười hoạt động, nhanh mệt mỏi làm việc) Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phịng bệnh béo phì Hoạt động 3: Nguyên nhân bệnh béo phì Thứ ba ngày 22 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phòng bệnh béo phì Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phì Học sinh làm việc nhóm bàn, quan sát tranh, dựa vào vốn hiểu biết để tìm nguyên nhân gây bệnh béo phì ghi vào phiếu học tập (Thảo luận theo nhóm – Thời gian phút) Thứ ba ngày 22 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phịng bệnh béo phì oạt động 3: Ngun nhân bệnh béo phì Ăn khơng hợp lí, ăn nhiều thức ăn chứa chất béo, tinh bột, đạm Nguyên nhân gây béo phì gì? Lười vận động, mỡ tích tụ ngày nhiều Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phịng bệnh béo phì Hoạt động 3: Ngun nhân bệnh béo phì Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phịng bệnh béo phì Ở Việt Nam gần triệu người bị thừa cân, béo phì, chiếm 8% dân số Các thành phố lớn, tình trạng thừa cân, béo phì lên tới 30% Ước tính năm 2014, tồn giới có khoảng 1,9 tỷ người trưởng thành bị thừa cân (tương đương với 39% dân số), có 600 triệu người bị béo phì Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phịng bệnh béo phì Hoạt động 4: Cách phịng bệnh béo phì Hãy nêu cách đề phịng bệnh béo phì? ( Thảo luận tổ - thời gian phút) Thứ ba ngày 22 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phịng bệnh béo phì Cách phịng bệnh béo phì * Luyện tập thể dục thể thao Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phịng bệnh béo phì Cách phịng bệnh béo phì * Ăn uống hợp lí, điều độ, ăn nhiều rau xanh Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phòng bệnh béo phì Hoạt động 4: Cách phịng bệnh béo phì Để phịng tránh bệnh béo phì, cần: - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ nhiều rau xanh - Thường xuyên vận động thể, luyện tập thể dục thể thao Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2020 Khoa học Bài 13: Phòng bệnh béo phì Ghi nhớ - Ăn nhiều, hoạt động nên mỡ thể tích tụ ngày nhiều gây béo phì - Người thừa cân, béo phì có nguy mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,… Mn phßng bƯnh bÐo phì cần: - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn ng ®iỊu ®é, ăn chËm nhai kÜ Ăn nhiều rau xanh, qu chớn - Nng vận động thể, ®i bé vµ lun tËp thĨ dơc thĨ thao KÍNH CHÚC CÁC CƠ MẠNH KHỎE, THÀNH ĐẠT, HẠNH PHÚC