PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ

Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì... Thứ hai ngày 13 tháng 10 năm 2014.[r]

(1)

Giáo viên: Tr ơng Thị Lệ Hằng

(2)

Khoa học

Em kể tên số bệnh thiếu chất dinh dưỡng ?

Ta cần phải làm để phịng bệnh thếu chất dinh dưỡng ?

(3)

HÌNH 1 HÌNH 2 Thứ hai ngày 13 tháng 10 năm 2014

Khoa học

HOẠT ĐỘNG 1

(4)

Nêu dấu hiệu bệnh béo phì?

Thứ hai ngày 13 tháng 10 năm 2014

(5)

- Có lớp mỡ chảy xệ quanh đùi, cánh tay trên, vú cằm.

- Cân nặng so với người tuổi và chiều cao từ kg trở lên

- Bị hụt gắng sức.

(6)

Khoa học

Nguyên nhân, tác hại bệnh béo phì

(7)

Khoa học

THẢO LUẬN NHĨM

Tìm ngun nhân dẫn đến bệnh béo phì

(8)

Khoa học

Tác hại bệnh béo phì

Câu hỏi Trả lời

Khi trời nóng nực, người bị bệnh béo phì thường có biểu hiện gì?

Khi hoạt động, người béo phì thường gặp khó khăn gì?

Người béo phì có nguy mắ các bệnh gì?

Có cảm giác mệt mỏi toàn thân Nhức đầu, buồn tê hai chân Mau mệt, thở gấp hoạt động

chậm chạp.

(9)

Khoa học

Phịng tránh bệnh béo phì

Làm để phịng tránh bệnh béo phì?

1-Cần ăn uống hợp lý, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ Ăn

(10)

Khoa học

(11)

Khoa học

Khi bị bệnh béo phì ta cần làm gì?

- Khơng ăn vặt, giảm lượng cơm, tăng thức ăn

xơ.

-Ăn đủ chất đạm, vitamin, chất khoáng

-Siêng vận động, luyện tập thể dục thể thao.

(12)

Khoa học

BÀI TẬP XỬ LÝ TÌNH HUỐNG THẢO LUẬN NHĨM

Tình 1: Em bạn Lan có nhiều dấu hiệu bị bệnh béo phì Sau học xong này, Lan, bạn nói với mẹ bạn làm để giúp em mình?

(13)

BÀI HỌC

-Ăn nhiều, hoạt động nên mỡ thể bị

tích tụ ngày nhiều gây béo phì.

- Người thừa cân, béo phì có nguy mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…

Muốn phịng bệnh béo phì cần:

- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.

- Năng vận động thể, luyện tập thể dục thể thao.

(14)