VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Lý thuyết Sinh học lớp 30: Vệ sinh tiêu hóa I CÁC TÁC NHÂN CĨ HẠI CHO HỆ TIÊU HĨA Có nhiều tác nhân gây hại cho hệ tiêu hóa mức độ khác nhau: - Răng bị hư hại thiếu canxi (Ca) fluo (F), vi khuẩn lên men thức ăn thừa làm hỏng lớp men - Dạ dày, tá tràng bị viêm loét dòng vi khuẩn Helicobacter pylori kí sinh lớp niêm mạc, chất độc (thức ăn ôi thiu, vi khuẩn tả … kí sinh trùng amip tiết ra) - Viêm tuyến tiêu hóa loại vi khuẩn, virut kí sinh - Hoạt động tiêu hóa bị cản trở giun sán sống kí sinh ruột - Hoạt động tiêu hóa hấp thụ hiệu ăn uống không cách + Ăn vội vàng, không nhai kĩ, ăn không giờ, bữa, ăn thức không hợp vị hay phần + Tinh thần lúc ăn không vui vẻ, thoải mái + Sau ăn không nghỉ ngơi - Hoạt động thải phân gặp khó khăn do: + Ăn phần ăn khơng hợp lí: q nhiều tinh bột protein lại chất xơ + Ăn uống nhiều chất chát * Kết luận: Các tác nhân gây hại cho hệ tiêu hóa kể đến như: vi khuẩn, virut, giun sán, tác nhân gây độc từ môi trường, ăn uống không cách VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí II CÁC BIỆN PHÁP BẢO VỆ HỆ TIÊU HÓA KHỎI CÁC TÁC NHÂN CÓ HẠI VÀ ĐẢM BẢO SỰ TIÊU HÓA CÓ HIỆU QUẢ - Vệ sinh miệng cách sau ăn để bảo vệ quan khác khoang miệng - Ăn uống hợp vệ sinh để tránh tác nhân gây hại cho quan tiêu hóa (ăn chín, uống sơi, rửa tay xà phịng trước ăn…) - Thiết lập phần ăn hợp lí để đảm bảo đủ dinh dưỡng tránh cho quan tiêu hóa phải làm việc sức VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Ăn chậm, nhai kĩ, ăn giờ, bữa, hợp vị, tạo bầu khơng khí vui vẻ, thoải mái ăn, sau ăn cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lí để tiêu hóa hiệu Mời bạn xem tiếp tài liệu tại: https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-8 VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... nghỉ ngơi hợp lí để tiêu hóa hiệu Mời bạn xem tiếp tài liệu tại: https://vndoc.com/tai-lieu -hoc- tap -lop- 8 VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... CÁC TÁC NHÂN CÓ HẠI VÀ ĐẢM BẢO SỰ TIÊU HÓA CÓ HIỆU QUẢ - Vệ sinh miệng cách sau ăn để bảo vệ quan khác khoang miệng - Ăn uống hợp vệ sinh để tránh tác nhân gây hại cho quan tiêu hóa (ăn chín,