Công thứcmónăn chữa thôngnhũbổhuyết
Chân giò lợn giàu dinh dưỡng, có protein, chất béo, gelatin, carbohydrat;
ngoài ra còn có Ca, P, Fe… Theo Đông y, chân giò vị mặn, tính bình;
vào vị. Có tác dụng bổ huyết, thông nhũ, sinh cơ liền sẹo. Dùng cho các
trường hợp huyết hư suy nhược, sản phụ ít sữa, mụn nhọt lở ngứa. Hằng
ngày có thể dùng 1 hoặc 2 cái bằng cách nấu, hầm… Sau đây là một số
món ăn – bài thuốc có chân giò lợn:
Sản phụ sau đẻ bị tắc sữa, ít sữa: móng giò 2 cái, mộc thông 20g. Mộc
thông nấu lấy nước (bỏ bã) nấu với chân giò, nấu thành canh, thêm gia
vị, ăn ngày 1 lần.
Hoặc: móng giò 1 cái, gạo tẻ 100g. Nấu thành cháo, thêm muối gia vị.
Hoặc: lạc hạt 90g, chân giò 1 cái. Lạc hạt đập nghiền vụn, chân giò làm
sạch chặt khúc, thêm gia vị hầm nhừ.
Hoặc: chân giò 1 cái, vừng đen 250g. Vừng đen rang chín, tán mịn để
sẵn. Mỗi lần ăn 10 – 15g, ăn kèm với canh chân giò hầm, ngày 3 lần.
Thiếu máu, giảm bạch cầu và tiểu cầu: móng giò 2 cái, lạc nhân 50g, đại
táo 10 quả, thêm gia vị hầm nhừăn ngày 1 lần.
Trường hợp thận hư liệt dương, sản phụ ít sữa tắc sữa: chân giò 1 cái,
tôm 100 – 150g. Chân giò làm sạch chặt miếng; tôm bóc vỏ, cho rượu
đun nhỏ lửa cho chín; thêm gia vị (có thể thêm khoai tây, cà rốt…); hầm
chín nhừ, ăn trong ngày. Dùng cho sản phụ ít sữa, nam giới liệt dương.
Ngoài ra móng giò còn dùng chữa một số bệnh:
Chảy máu cam, đại tiểu tiện xuất huyết: móng giò 2 cái, tây thảo 30g,
hoè hoa 30g, đại táo 10 trái. Hòe hoa, tây thảo gói trong vải xô, cùng
hầm chín nhừ, bỏ bã thuốc, thêm gia vị.
Chữa huyết hư đau nhức chân tay, phù nề lở ngứa: móng giò 2 cái, hành
sống 50g. Móng giò rửa sạch chặt lát, cho hành, muối, nước đun nhỏ lửa
cho chín nhừ, thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.
Tỳ vị hư, ăn kém, gầy sút, lao phổi, ho khan, họng khô, khát nước:
hoàng tinh 12g, đảng sâm 12g, đại táo 5 quả, gừng tươi 15g, nóng giò
750g. Chân giò được làm sạch, nướng qua trên bếp than, chặt lát; hoàng
tinh, đảng sâm được gói trong vải xô. Tất cả cho vào nồi, đổ nước hầm
cho chín nhừ. Bỏ bã thuốc, ăn trong ngày.
Vừng tên khác là mè, chi ma, hắc chi ma, hồ ma, dầu ma, kén ma nga
(Thái) Tên khoa học: Sesamum indicum DC. Hạt được dùng làm
thuốc. Có 2 loại hạt có màu đen và màu trắng ngà, y học phương đông
ưa loại vừng đen (tên thuốc hắc chi ma) hơn. Ngoài ra vừng được dùng
để ép dầu. Dầu vừng có giá trị dinh dưỡng cao.
Theo Đông y, vừng vị ngọt tính bình đi vào can, phế, tỳ, thận. Tác dụng
tư bổ can thận, bổhuyết minh mục, khu phong nhuận tràng, thông nhũ,
sinh tân dưỡng phát. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, râu tóc
bạc sớm, da xanh thiếu máu, đau đầu hoa mắt chóng mặt, ù tai, điếc tai,
tăng huyết áp, ít sữa, táo bón, huyết niệu, trĩ, kiết lỵ.
Liều dùng cách dùng: nấu, hầm, rang xay hay phối hợp các vị thuốc
khác.
Kiêng kỵ: Không dùng cho người đang bị tiêu chảy.
Một số thực đơn thuốc từ vừng
Chữa cơ thể suy nhược: Vừng đen 100g, lá dâu non 100g. Vừng đen
rang, lá dâu non đồ chín, sấy khô; tất cả tán thành bột, luyện với mật ong
làm viên. Ngày uống 10 - 20g.
Chữa trĩ: Vừng đen 12g, sinh địa 12g, bạch thược 12g, trắc bách diệp
12g, đương quy 9g, xuyên khung 9g, hồng hoa 9g, đào nhân 9g, hoè hoa
9g, đại hoàng 4g. Sắc uống, ngày 1 thang.
Chữa vảy nến: Vừng đen 12g, huyền sâm 12g, sinh địa 12g, ké đầu ngựa
12g, hà thủ ô 12g. Sắc uống, ngày 1 thang.
Thuốc bổ âm: Vừng đen 500g, thục địa 1000g, lá dâu non (đồ chín sấy
khô) 500g, hạt sen 150g, lá vông nem 100g. Tất cả tán bột, luyện với
mật làm hoàn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 10g (sáng, tối).
Chữa tăng huyết áp, xơ cứng mạch máu, táo bón: Vừng đen 50g, hà thủ
ô 50g, ngưu tất 50g. Tán thành bột mịn, luyện với mật làm hoàn. Ngày
uống 3 lần, mỗi lần 10g.
Chè vừng đen
Cháo vừng (chi ma chúc): Gạo tẻ, vừng đen liều lượng đều nhau, cùng
đem nấu cháo, thêm đường hoặc muối. Ăn nóng hoặc nguội vào các bữa
điểm tâm, bữa phụ. Dùng cho người cao tuổi nhằm "kiện thân ích thọ",
Dùng cho các trường hợp tóc bạc sớm, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,
thiếu máu, táo bón.
Cao lỏng vừng đen: Vừng đen 250g, gừng tươi 120g, đường phèn 120g,
mật ong 120g. Vừng đen rang chín tán mịn; gừng tươi nghiền vụn vắt
nước, thêm mật và đường phèn, đun lại cho sôi, trộn với bột vừng đen,
để nguội; cho trong lọ đậy kín. Ngày 2 lần sáng, chiều, mỗi lần ăn một
thìa canh. Dùng cho người cao tuổi viêm khí phế quản mạn, táo bón kinh
diễn.
Gan gà rán tẩm bột gừng đen: Gan gà 250g, vừng đen 100g, trứng gà 2
quả. Vừng đen rang chín tán mịn; gan gà rửa sạch thái lát, cho muối tiêu
gừng hành gia vị, xào chín. Trứng gà đập vào bát, trộn với bột rán; sau
đó tẩm trộn đều gan gà với bột vừng đen. Cho dầu rán vào chảo, khi dầu
sôi, cho gan gà đã tẩm bột vừng trứng vào chiên chín. Ăn trong ngày
làm 1 lần hay 2 lần. Đợt dùng 7 - 20 ngày. Dùng cho các trường hợp
viêm loét giác mạc do thiểu dưỡng, đặc biệt là do thiếu vitamin A ở trẻ
em, người già
Vừng đen ăn với chân giò hầm: Vừng đen 250 gam, rang chín, tán mịn.
Mỗi lần ăn 10 - 15g, ăn kèm với canh chân giò hầm, ngày 2 - 3 lần.
Dùng cho phụ nữ sau đẻ ít sữa.
Chi ma đào nhân hoàn: Hắc chi ma (vừng đen) 250g, đào nhân 150g,
mật ong 150ml. Đào nhân, vừng đen rang sấy khô tán mịn, trộn mật ong
làm hoàn; mỗi viên hoàn 9g. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên. Dùng cho
các trường hợp lao phổi, ho gà, hen suyễn.
. Công thức món ăn chữa thông nhũ bổ huyết
Chân giò lợn giàu dinh dưỡng, có protein, chất béo,. giò vị mặn, tính bình;
vào vị. Có tác dụng bổ huyết, thông nhũ, sinh cơ liền sẹo. Dùng cho các
trường hợp huyết hư suy nhược, sản phụ ít sữa, mụn nhọt