Ảnh hưởng của đại dịch Covid-19 đến sức khỏe tinh thần

ẢNH HƯỞNG CỦA ĐẠI DỊCH COVID-19 ĐẾN SỨC KHỎE TINH THẦN Đặng Nguyên Anh Viện Hàn lâm Khoa học xã hội Việt Nam TÓM TẮT Đại dịch Covid-19 tác động sâu rộng đến lĩnh vực dời sổng xã hội sức khỏe người Bài viết xem xét tác động đại dịch Covìd-19 đến sức khóe tinh thần qua phân tích số kết nghiên cứu giới đảnh giả tình hình nước Ket đảnh giá cho thấy giảm thiểu tác động lâu dài, nguy hiềm đại dịch Covid-19 tổn thương tâm lý sức khỏe tinh thần người dân, cán y tế yêu cầu cấp bách cần ưu tiên đê on định sức khỏe cộng Bài viết để xuất sổ giải pháp nhằm hạn chế ảnh hưởng tiêu cực đại dịch đến sức khỏe tinh thần, xã hội phải song chung với Covid-19 Từ khóa: Đại dịch Covid-19; Tổn thương tâm lý; Sức khỏe tinh thần Ngày nhận bài: 17/9/2021; Ngày duyệt đăng bài: 25/9/2021 Đặt vấn đề Thế giới loài người tiếp tục đổi mặt với virus SARS-CoV-2 (Covid-19) năm 2021 Đại dịch bùng phát Vũ Hán, Trung Quốc tháng 12/2019 lan rộng khắp châu lục, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến mặt kinh tế, xã hội, sức khỏe tính mạng người dân nhiều quốc gia giới Theo nguồn Worldometer (2021), tính đến ngày 1/9/2021, tồn giới ghi nhận tổng cộng 218.433.552 người nhiễm Covid-19, có 4.531.666 ca tử vong Tỷ lệ thuận với quy mô dân số, quốc gia có sổ ca mắc tử vong nhiều giới Hoa Kỳ, tiếp Ấn Độ, Nga, Brazil Khơng ngờ đại dịch ảnh hưởng sâu rộng đến mặt đời sống xã hội phạm vi toàn cầu Đại dịch kéo dài với quy mô lớn nhiều so với dự báo Những sóng lây nhiễm Covid-19 biện pháp hạn chế áp đặt lên đời sống xã hội ảnh hưởng nghiêm trọng đến tồn tại, vận hành phát triển nhiều quốc gia chưa thể khẳng định đại dịch chấm dứt khả phải chung sống với Covid-19 dường hừu TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, số 10 (271), 10 - 2021 Song song với thiệt hại kinh tế - xã hội gánh nặng bệnh tật số ca tử vong gia tăng theo thời gian Đại dịch Covid-19 tác nhân nghiêm trọng gây tổn thương tâm lý sức khỏe tinh thần người Người dân hầu hết châu lục trải qua tâm trạng bất an, lo âu, căng thắng trước lây lan nhanh biển chủng mới, bị việc làm, thu nhập giảm sút, bị cách ly, xét nghiệm, nhập viện Nguy rối loạn thần kinh trầm cảm, lo lắng, hoang mang, rơi vào trạng thái khủng hoảng gia tăng tình hình dịch bệnh, cách ly giãn cách xã hội kéo dài (Brooks cộng sự, 2020) Ở hầu hết quốc gia, chiến chống đại dịch Covid-19 tập trung nguồn lực chủ yếu vào việc ngăn chặn bùng phát, lây lan chữa trị người bệnh, song ý đến hệ lụy đại dịch sức khỏe tinh thần người dân Những biện pháp phòng, chống đại dịch quốc gia áp dụng khó khơi phục đổ vỡ sang chấn tâm lý mà người dân phải trải qua qua sóng dịch bệnh Đây chủ đề chưa quan tâm nghiên cứu Việt Nam Bài viết nhằm xem xét tác động đại dịch Covid-19 đến sức khỏe tinh thần qua phân tích số kết nghiên cứu giới đánh giá tình hình nước Từ đề xuất số giải pháp nhằm hạn chế ảnh hưởng tiêu cực đại dịch đến sức khỏe tinh thần Đại dịch Covid-19 tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần Bài viết sử dụng khái niệm sức khỏe tinh thần Tổ chức Y tế Thế giới (WHO, 2019), theo “sức khỏe tinh thần trạng thái khỏe mạnh, cá nhân nhận biết khả thân, ứng phó với căng thẳng thơng thường, làm việc hiệu đóng góp cho cộng đồng” Một sức khỏe tinh thần tốt dẫn đến hành vi có ích, mối quan hệ tốt đẹp với người khác khả thích nghi với thay đổi nghịch cảnh Sức khỏe tinh thần bị tác động tiêu cực xuất tổn thương tâm lý, đặc trưng thay đổi suy nghĩ, tâm trạng hành vi căng thang, lo âu, ức chế suy giảm chức tinh thần Ngay từ đại dịch lan rộng sang nhiều châu lục, nhiều quốc gia cảnh báo cần ý đến sức khỏe, bệnh lý tinh thần người dân không người cao tuổi, người trưởng thành mà trẻ em, trẻ vị thành niên với nguy khủng hoảng tinh thần cao Con người cảm thấy căng thẳng, bồn chồn, chán nản, hứng thú, cô đơn, sợ hãi, lo lắng bị nhiễm bệnh dẫn đến tâm trạng suy sụp Ảnh hưởng đại dịch không trực tiếp mà thông qua nhiều kênh khác tác động đến sức khỏe tinh thần (hình 1) TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, số 10 (271), 10 - 2021 (Nguồn: Tổ chức Y tế Thế giới, 2019) Hĩnh 1: Đại dịch Covỉd-19 sức khỏe tỉnh thần Đại dịch Covid-19 ảnh hưởng, tác động sâu rộng cùa tiếp tục diễn phạm vi toàn cầu Dịch bệnh khiến sống cá nhân, gia đình cộng đồng bị xáo trộn, buộc người phải điều chỉnh để thích ứng với sống, cơng việc, học tập, bị gián đoạn giao tiếp hạn chế lại, lo sợ cho an toàn sức khỏe thân người thân Covid-19 sang chấn nghiêm trọng tác động đến sức khỏe người dẫn đến trầm cảm, lo âu, rối loạn cảm xúc Nhiều người lo sợ, e ngại đến noi công cộng, thu khơng muốn giao tiếp, nói chuyện, chí tự gây chấn thương, hủy hoại thân Việc cách ly nhà, khơng ngồi hạn chế giao tiếp thời gian dài dẫn đến căng thẳng, lo âu, trầm cảm Tình trạng hoang mang, cáu giận, dễ kích động, đon, cảm giác mát diễn phổ biến Người dân khu vực có dịch, phong tỏa, giãn cách, cán chốt phòng dịch, người già, trẻ em, trẻ vị thành niên đối tượng dễ bị tác động tâm lý Bệnh nhân mắc Covid-19, người cao tuổi, trẻ em, lao động bị việc, thất nghiệp đối tượng dễ bị sang chấn tâm lý, dễ mắc rối loạn tinh thần Đối với trường họp phải giáp mặt trực tiếp với bệnh tật, lây nhiễm, đau đớn chết nhân viên y tế, bệnh nhân, tâm trạng lo âu, căng thăng, trầm cảm nặng nề Một số người phải đối mặt với thực tế nghiệt ngã bị kỳ thị phân biệt đối xử bị nhiễm Covid-19 Sự TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, số 10 (271), 10 - 2021 ảnh hưởng đại dịch tôn thương sức khỏe tinh thần nhóm đối tượng khác đa dạng (bảng 1) Bảng 1: Anh hưởng đạị dịch Covid-19 đến sức khỏe tinh thần Nhóm xã hội Người mắc Covid-19 bệnh nhân nằm viện Ảnh hường Sức khỏe suy sụp Lo lắng, hoang mang tính mạng Chán nản, bi quan Cơ đon, vô vọng Lo lắng lây nhiễm cho người thân Cảm giác bất lực, nghĩ đến chết Lo bị lây nhiễm Lo lắng không tiêm vắc-xin Nhớ gia đình, người thân Cơ đơn, nhàm chán Hoang mang, ngủ Khó khăn bị hạn chế lại, tiếp xúc Người cách ly tập trung Người dân khu vực có dịch, phong tỏa, giãn cách Lo bị lây nhiễm Lo không tiêm vắc-xin Lo lẳng cơm, áo, gạo, tiền Không biết làm để an tồn Khó khăn bị hạn chế lại, tiếp xúc Hoang mang, rối loạn cảm xúc Sợ bị nhiễm Covid-19, lo lắng bệnh Khó chịu, bồn chồn Lo lắng khơng tiêm vắc-xin Khó khăn lại, kết nối Cảm giác bị bỏ rơi Rối loạn giấc ngủ, ăn uống Suy giảm nhận thức Người cao tuổi Nhân viên y tế tham gia tuyến đầu phòng, chống dịch, làm việc tâm dịch Áp lực vơ hình Lo bị lây nhiễm Lo lắng học hành Nhớ gia đình, người thân Căng thẳng, rối loạn giấc ngủ Kiệt sức, áp lực tải Trầm cảm, suy sụp (Nguồn: Dubey cộng sự, 2020) TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, số 10 (271), 10 - 2021 Có nhiều chứng nghiên cứu tác động đại dịch đến tâm lý xã hội sức khỏe tinh thần Một nghiên cứu tổng quan tài liệu tác động tiêu cực đại dịch Covid-19 đến sức khỏe tinh thần Trung Quốc, Tây Ban Nha, Ý, Iran, Thổ Nhĩ Kỳ, Nepal, Đan Mạch, Hoa Kỳ (Xiong cộng sự, 2020) cho thấy tỷ lệ dân số có triệu chứng tuơng đổi cao dao động tùy theo quốc gia, lo âu (từ 6,33% đến 50,9%), trầm cảm (từ 14,6% đến 48,3%), rối loạn căng thẳng (từ 7% đến 53,8%), đau khổ (từ 34,43% đến 38%) căng thẳng (từ 8,1% đến 81,9%) Tại gia đình, cha mẹ trải qua tình trạng sức khỏe tinh thần tồi tệ hon kể từ đại dịch bắt đầu Những lo ngại cha mẹ đến sức khỏe, sinh hoạt học tập đáng ý, đặc biệt người mẹ đóng cửa trường học, khơng có người trơng trẻ Cả trước xảy đại dịch, tỷ lệ lo âu, căng thẳng trầm cảm phụ nữ cao hon so với nam giới Kết nghiên cứu phụ nữ có 18 tuổi báo cáo triệu chứng rối loạn tinh thần cao hon nam giới có hồn cảnh (49% so với 40%) Các yếu tố nguy liên quan bao gồm giới tính (nừ), người trẻ (dưới 40 tuổi), có bệnh mãn tính, thất nghiệp tiếp xúc thường xuyên với phương tiện truyền thông Rõ ràng, giảm thiếu tác động nguy hiểm Covid-19 sức khỏe tinh thần cần nhiệm vụ cấp bách ưu tiên để ổn định sức khỏe cộng đồng quốc gia Một nghiên cứu Niu Di-lân sức khỏe tinh thần đại dịch Covid-19 cho thấy người dân quốc gia có mức độ lo âu, trầm cảm cao 10 tuần đại dịch bùng phát (Gasteiger cộng sự, 2021) Mầu nghiên cứu gồm 681 người từ 18 tuổi trở lên với 89% phụ nữ Kết cho thấy người trẻ 30 tuổi có nguy mắc Covid-19 cao hơn, với trạng thái tâm lý sức khỏe tinh thần Họ không lo lắng, căng thẳng, trầm cảm mà cịn cảm thấy đơn có hành vi khơng lành mạnh đại dịch tìm đến rượu, thuốc nhằm giảm bớt nỗi lo tâm lý Một số người cố gắng khắc phục cách tập thể dục thường xuyên, nuôi thú cưng nhà đe chia sẻ nỗi đơn, căng thang Nghiên cứu Chung Li (2020) Hồng Kông cho thấy cô đơn trải qua cách ly xã hội Đại dịch không dẫn đến thái độ kỳ thị người Vũ Hán Hồng Kơng mà cịn khiến cho cộng đồng bị đơn, trầm cảm suốt đại dịch Kết khảo sát Quỹ Kaiser (KFF) tiến hành Hoa Kỳ cuối tháng 6/2021 cho thấy 29% dân số trưởng thành cho biết triệu chứng rối loạn lo âu trầm cảm đại dịch Covid-19 (24,8% nam so với 33,1% nữ) Nghiên cứu Panchal cộng (2021) Hoa Kỳ cho thấy, xấp xỉ 2/5 người 18 tuổi bị ngủ (36%), bỏ bữa (32%), sử dụng chất kích thích (12%), có ý định tự tử (26%) bệnh mãn tính trầm trọng thêm mệt TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, số 10 (271), 10 - 2021 mỏi, suy nhược Sức khỏe tinh thần cịn có liên quan đến tình trạng thu nhập việc làm bị ảnh hưởng đại dịch Nhóm có thu nhập thấp chịu tác động nhiều sức khỏe tinh thần Cụ thể, 42% người có mức thu nhập 40.000 la Mỹ/năm cho biết trải qua sang chấn tâm lý, so với 21% người có thu nhập trung bình hàng năm từ 40.000 đến 89.999 la Mỳ 17% người có thu nhập hàng năm từ 90.000 đô la Mỳ trở lên Mất việc làm nguyên nhân dẫn đến gia tăng triệu chứng trầm cảm, lo âu đau khổ Khi dịch bệnh bùng phát, thành viên hộ gia đình bị việc có tỷ lệ mắc rối loạn tinh thần cao so với hộ gia đình khác (53% so với 32%) Những biện pháp ngăn chặn, kiểm soát dịch bệnh yếu tố gây căng thang người dân Nhiều trường họp tìm đến việc sử dụng chất kích thích niên, người bị việc, cộng đồng người da màu, đặc biệt, người Mỳ gốc Phi người Mỹ gốc Latinh Người Mỹ gốc Á bị kỳ thị, phân biệt đối xử đại dịch lan rộng nhiều bang Hoa Kỳ Nhìn chung, cộng đồng da màu phải đối mặt nhiều với khó khăn, thách thức sức khỏe nói chung sức khỏe tinh thần nói riêng Kết khảo sát 1.200 người dân đô thị Trung Quốc (Wang cộng sự, 2020) cho thấy nửa (54%) số người hỏi đánh giá tác động tâm lý Covid-19 mức trung bình nghiêm trọng; gần 1/3 (29%) trải qua triệu chứng lo âu; 17% - trầm cảm Một khảo sát khác Trung Quốc quy mô lớn Qiu cộng (2020) với 53.000 người tham gia cho thấy 1/3 (35%) trải qua tâm trạng u uất từ nhẹ đến trung bình (hơn 29%) mức nặng (hơn 5%) Nhiều tổn thương sức khỏe tinh thần khác ghi nhận lo lắng, ám ảnh, né tránh gặp gờ cảm xúc tiêu cực Trong đó, cảm xúc tích cực hạnh phúc hài lòng với sống, tâm trạng phấn chấn giảm đáng kể đại dịch Covid-19 Hạn chế ngừng giao tiếp xã hội có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần cá nhân Ngoài ra, cịn có yếu tố gây căng thẳng khác bao gồm việc thay đối kiện tổ chức đám tang, làm việc từ xa, phong tỏa nơi Không người trưởng thành, đại dịch Covid-19, thiếu niên trải qua rối loạn cảm xúc, căng thẳng trầm cảm Tại Trung Quốc, Zhou cộng (2020) thực nghiên cứu cắt ngang 8.079 học sinh trung học sở trung học phổ thông (từ 12 đến 18 tuổi) 21 tỉnh khu tự trị phương pháp khảo sát trực tuyến Ket cho thấy tỷ lệ học sinh có triệu chứng trầm cảm, lo âu kết họp hai triệu chứng 43,7%; 37,4% 31,3% Học sinh nữ phổ thông trung học có nguy bị trầm cảm lo âu cao học sinh nam Càng lên lớp trên, tỷ lệ có triệu TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, số 10 (271), 10 - 2021 chứng trầm cảm, lo âu tăng Hầu hết học sinh khảo sát lớp cuối cấp trải qua tâm trạng Không người dân mà nhân viên ngành y tham gia chống dịch bị sang chấn tâm lý phải chứng kiến nhiều bệnh nhân Covid-19 tử vong cách từ từ, đau đớn đơn Tình trạng sang chấn tâm lý tổn thương tinh thần đội ngũ y bác sỹ đáng quan ngại song chưa tìm hiểu đầy đủ Các nhân viên y tế, điều dường viên bị “choáng ngợp” trước đau đớn, mát bệnh nhân mắc Covid-19 mà họ chứng kiến Ngoài ra, cường độ làm việc kéo dài, không nghỉ ngơi việc phải đương đầu với nguy lây nhiễm thân với mát, đồng nghiệp khó khăn mà đội ngũ nhân viên y tế gặp phải đại dịch Brooks cộng (2020) việc chăm sóc, chứng kiến đồng nghiệp bị lây nhiễm, sức đại dịch làm tăng thêm lo lẳng, trầm cảm nhân viên y tế khiến họ dễ bị tổn thương tâm lý Nghiên cứu Kang cộng (2020) cho thấy 50% nhân viên y tế Vũ Hán, Trung Quốc khảo sát rơi vào tâm trạng lo lắng, mệt mỏi, trầm cảm Việc tiếp xúc với ca bệnh nặng, chứng kiến chết người thân bạn bè, trực tiếp thấy nguy hiểm lây lan nhanh biến chủng virus gây chết người có tác động tiêu cực đến tâm lý sức khỏe tinh thần Các y bác sỹ, nhân viên y tế, điều dường viên phải chịu áp lực lớn thể chất tinh thần làm việc sức, đau buồn thất vọng không đủ phương tiện để cứu chữa số lượng ca tử vong khơng thê kiếm sốt đại dịch lan rộng Ở Ấn Độ, nơi bùng phát khủng khiếp cùa đại dịch Covid-19, hệ thống y tế chăm sóc sức khỏe bị tải, ca lây nhiềm tăng cao gây nên lo âu, căng thang triền miên cho người dân nói chung bác sỹ, y tá nói riêng Sự thiếu hụt trang thiết bị bảo vệ cá nhân khiến cho nhiều cán y tế bị lây nhiễm Một nửa (50%) số nhân viên y tế cho biết bị trầm cảm vừa nhẹ, 14% bác sỹ 16% y tá, hộ lý trải qua hội chứng trầm cảm nặng (Chakraborty Chatterjee, 2020) Ảnh hưởng đại dịch Covid-19 đến sức khỏe tinh thần Việt Nam Ngay trường họp nhiễm Covid-19 phát vào đầu tháng 3/2020, Việt Nam kiên trì thực chiến lược ngăn chặn, phát hiện, truy vết, khoanh vùng, cách ly dập dịch đế hạn chế thấp nguy lây lan dịch bệnh cộng đồng Tận dụng tối đa thời gian “vàng” thực giãn cách xã hội để tăng tốc làm dịch nhanh Ở tuyên đầu, chiến sỹ áo trắng (y bác sỹ), áo xanh (lực lượng an ninh) căng làm nhiệm vụ với đồng lịng, tâm người dân Việt Nam để TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, số 10 (271), 10 - 2021 chiến thắng “giặc” Covid-19 Những thành công Việt Nam kiểm soát dịch bệnh cộng đồng quốc tế ghi nhận, đánh giá cao Tuy nhiên, thành tựu đạt không đồng nghĩa với đại dịch Covid-19 ngăn chặn, kiểm soát Việt Nam Sự bùng phát trở lại dịch bệnh từ cuối tháng 4/2021 phạm vi toàn quốc với tâm điểm Thành phố Hồ Chí Minh, Bình Dương, Tiền Giang tỉnh phía Nam cho thấy nhiều khó khăn, thách thức Với tốc độ lây lan nhanh biến chủng Delta, ngày nước có chục nghìn người mắc hàng nghìn người phải nhập viện tình trạng nguy kịch, đe dọa đến tính mạng Việc tố chức tiêm vắc-xin số địa phương chậm Người di cư từ vùng có dịch với số lượng lớn, việc quản lý, kiếm soát chưa thực nghiêm Nhiều ách tắc cục vận tải, lưu thơng hàng hóa chuồi cung ứng chưa khắc phục Đại dịch Covid-19 khiến cho doanh nghiệp sản xuất, kinh doanh, dịch vụ bị ngưng trệ, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sóng xã hội Cùng với xuất tàn phá đại dịch thay đổi thỏi quen sống, hoạt động sinh hoạt thường ngày, đời sống kinh tế - xã hội bị tác động mạnh Người lao động việc, doanh nghiệp phải ngừng hoạt động, đóng cửa, chí phá sản Người nơng dân bị tổn thất kinh tế nông sản không thu hoạch khơng có thị trường tiêu thụ kịp thời Các hoạt động vận tải, du lịch, nhà hàng, khách sạn đóng cửa Học sinh, sinh viên khơng cỏ kỳ nghỉ hè trọn vẹn, trải qua mùa tựu trường khác thường phải theo học trực tuyến Công việc thu nhập cua tất người bị giảm sút, nồi lo cơm áo gạo tiền đè nặng khiến đời sống xã hội bị ảnh hưởng nặng nề Ngay thời kỳ giãn cách, căng thắng bị hạn chế lại, dịch bệnh sè chấm dứt làm tăng nguy tổn thương sức khỏe thể chất tinh thần Trong đó, áp lực làm việc online, làm việc “ba chỗ”, không lại, phải xa gia đình, với thơng tin tiêu cực dịch bệnh khiến cho người căng thẳng, rối loạn lo âu Con người dimg bị bó buộc so với trước đây, thường xuyên phải đeo khấu trang, hạn chế đường, không tập trung đông người tiếp xúc gần với người khác, thời gian giãn cách xã hội Việc cách ly nhà, không tiêm vắc-xin khiến cho khơng người cảm thấy khó chịu, căng thẳng, xúc kéo dài dần đến trầm cảm, suy sụp tinh thần Những phản ứng tiêu cực số người thách thức, lăng mạ, đe dọa, xúc phạm, chổng đối, chí hành lực lượng chức làm nhiệm vụ sổ chốt kiểm soát dịch bệnh biếu liên quan đến bất ổn sức khỏe tinh thần Việc theo dõi thơng tin hên tục tình hình dịch bệnh Covid-19 tiếp cận tin xấu, độc dần đến tâm trạng hoang mang, lo lắng Bên 10 TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, số 10 (271), 10 - 2021 cạnh tin thức quan có trách nhiệm chuyển tải qua phương tiện truyền thơng giúp người dân nắm tình hình dịch bệnh biện pháp phịng chống dịch cịn có thông tin độc hại len lỏi vào gia đình cá nhân thơng qua mạng xã hội Những thơng tin sai thật, số liệu hình ảnh giả mạo cắt ghép xuất nhiều tài khoản mạng xã hội, lan truyền nhanh, dễ thu hút người đọc, gây hoang mang, lo lắng, xúc, tác động mạnh đến tâm lý nhận thức xã hội người dân Đương nhiên, việc phân biệt - sai, tốt - xấu không dễ dàng tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần niềm tin vào chiến chống đại dịch vốn cam go, đầy khó khăn, thách thức Chính phủ Chính phủ bộ, ban, ngành cần có biện pháp ngăn chặn kịp thời hiệu thông tin không thật, xấu độc liên quan đến đại dịch Covid-19 Đại dịch gây tâm lý lo lắng, sợ hãi cho tất người bị nhiễm virus với nguy tử vong cao, người 65 tuổi, người có bệnh Tuy nhiên, phân tích, ảnh hưởng đại dịch khơng giống nhóm dân cư khác Trẻ em không gần cha mẹ cách ly; tâm lý phân biệt, kỳ thị diễn hộ gia đình có người mắc Covid-19 hộ có người thân tử vong đại dịch Nhiều người trẻ tuồi trải qua lo lắng, trầm cảm chí có ý nghĩ tự tử Người dân phải chịu hậu liên quan đển đại dịch đóng cửa trường học, nơi làm việc, bị việc làm nguồn thu nhập Đó yếu tố gây tổn thương tâm lý, góp phần làm xấu sức khỏe tinh thần Một số nghiên cứu tác động tâm lý liên quan đến dịch bệnh Covid-19 Việt Nam Lê Thị Thanh Xuân đồng nghiệp (2020) thực vào tháng 4/2020 dịch bệnh bùng phát lần Nghiên cứu nhàm đo lường tác động tâm lý Covid-19 số nhóm dân cư yếu tố ảnh hưởng Kết cho thấy tổng số 1.423 người tham gia khảo sát, có 233 người (chiếm 16,4%) bị tổn thương tâm lý cấp độ thấp; 76 (chiếm 5,3%) cấp độ trung bình 77 (chiếm 5,4%) cấp độ cao Kết cho thấy, phụ nừ từ 45 tuối trở lên có nhiều chịu áp lực mạnh tinh thần Người tự kinh doanh, thất nghiệp nghỉ hưu trải qua tâm trạng lo lắng, căng thẳng so với nhóm khác Những trường hợp phải cách ly sống khu vực phong tỏa bị tác động tiêu cực nhiều hơn, biện pháp bất đắc dĩ nhằm giảm thiếu lây lan dịch bệnh Từ kết thu được, tác giả khuyến cáo việc thực sàng lọc tổn thương tâm lý giám sát dịch tễ học, đặc biệt nhóm chịu tác động mạnh, để có biện pháp can thiệp sớm hồ trợ tâm lý kịp thời TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, số 10 (271), 10 - 2021 11 Một số giải pháp Dịch bệnh kéo dài với diễn biến phức tạp ảnh hưởng, gây xáo trộn nhịp sống thường nhật mồi cá nhân, gia đình Với phương châm “giãn cách mà khơng xa cách”, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần xây dựng cảm xúc tích cực đại dịch kéo dài vấn đề quan trọng cần quan tâm Trước áp lực tâm lý đè nặng giãn cách, phong tỏa, việc rèn luyện sức khỏe, vận động lực, tập dục, tăng cường hoạt động có ích để có tâm lý vững vàng khả đề kháng thể tùy thuộc vào trạng thái tinh thần Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh nhằm tăng sức đề kháng với dịch bệnh, cần trì tâm trạng thoải mái, tạo thói quen tích cực việc cần làm tất người, cần chuẩn bị tâm lý thích ứng với dịch bệnh Covid-19, thay đơi thói quen sinh hoạt, lắng nghe cảm xúc tích cực thể, giải tỏa suy nghĩ đau buồn, luyện tập chăm sóc sức khỏe thân phương thức thích ứng tốt đại dịch Khơng người dân mà lực lượng chức tuyến đầu, nhân viên y tế tâm dịch cần chăm sóc sức khỏe tinh thần, nghỉ ngơi đầy đủ, tạo tìm thấy niềm tin công việc Triển khai tiêm vắc-xin ngừa Covid-19 diện rộng giải pháp có ý nghĩa sống cịn việc giảm đáng kể ca bệnh nặng, hạn chê tử vong, giúp kiểm soát dịch bệnh nhanh Các hoạt động lại cơng việc địi hỏi tương tác, giao tiếp trực tiếp càn hạn chế thay công nghệ trực tuyến sở hạ tầng kỳ thuật số với thay đổi thói quen, hành vi cần tăng cường kết nối với người thân, bạn bè, chia sẻ thông tin tích cực để giữ vững tinh thần lạc quan, chia sẻ cam xúc vượt qua khó khăn, giảm căng thẳng, lo lắng, ưu phiền tạo tâm lý an tồn Truyền thơng xã hội cần sử dụng phương tiện hồ trợ sức khỏe tinh thần đại dịch Chung sống với Covid-19 có nghĩa phải chuẩn bị chủ động thích ứng với dịch bệnh bùng phát virus không biến khỏi đời sống xã hội Người dân cần có thơng tin đầy đủ, hữu ích, kịp thời đế kiểm sốt dịch bệnh, điều trị thành cơng ca bệnh nặng Các trang web đường dây nóng hỗ trợ miễn phí cần xây dựng để tư vấn, hồ trợ giảm bớt nồi lo người dân Đồng thời cần lên án, xử lý nghiêm khắc tin tiêu cực, xấu độc, gây hoang mang mạng xã hội Các thơng tin sai lệch, giả mạo có tác động tiêu cực đến tư tưởng tâm lý xã hội cần kịp thời phát loại bỏ Mỗi người cần đề cao ý thức trách nhiệm công dân, tin tưởng vào :hù trương, biện pháp phịng, chống dịch bệnh Chính phủ Các yếu tố tích í,ực, mơ hình, sáng kiến chung tay phịng chống dịch cộng đồng cần khích lệ, tơn vinh lan tỏa Người dân cần tiếp cận đến trung tâm tư vấn, hỗ trợ, chăm sóc sức khỏe tinh thần Nên dành hẳn chương trình 12 TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, số 10 (271), 10 - 2021 truyền hình thường xun hướng dẫn cách phịng chống, điều trị Covid-19 nhà, chăm sóc sức khỏe thể chất tinh thần trước tác động đại dịch, thay cho nội dung quảng cáo thương mại hóa tràn lan xuất liên tục kênh phát thanh, truyền hình Neu khơng có đạo thống tình trạng thiếu thơng tin thống hỗ trợ hiệu phòng, chống dịch tiếp diễn ảnh hưởng xấu đến tâm lý sức khỏe tinh thần xã hội Kết luận Đại dịch Covid-19 tiếp tục lan rộng phạm vi nước, vừa gây tổn thất tính mạng, vừa ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần người dân Phòng chống đại dịch Covid-19 chưa có tiền lệ nên hầu hết người dân cảm thấy lo lắng, căng thẳng đại dịch Do đó, việc chuẩn bị tâm lý để đương đầu với đại dịch có ý nghĩa lớn Khi thực nghiêm biện pháp giãn cách xã hội, quyền quan chức cần quan tâm trì sống tinh thần lành mạnh người dân để tạo tâm lý tích cực vượt qua thách thức đại dịch Đặt sức khỏe tính mạng người lên hết cách tiếp cận nhân văn xuyên suốt nồ lực phòng chống dịch bệnh Bên cạnh đó, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần, phải chung sống với đại dịch cần thiết bên cạnh nồ lực điều trị, cứu chữa người bệnh, giảm số ca tử vong Covid-19 Các quốc gia, có Việt Nam cần lưu ý đến tổn thương tinh thần đại dịch gây Sự kỳ thị xã hội cú sốc tâm lý sau đợt dịch bùng phát dần đến căng thẳng bất ổn xã hội Chỉ có giải pháp, chủ trương, sách ban hành thực dựa khoa học thành cơng Do đó, cần kịp thời phân tích, đánh giá tình trạng sức khỏe tinh thần nghiên cứu sâu mối liên hệ tiềm ẩn Covid-19 di chứng tâm lý Từ tiến hành chẩn đốn, điều trị hỗ trợ sức khỏe tinh thần kịp thời, góp phần bảo vệ tất người trước tác động tiêu cực, lâu dài nguy hiểm đại dịch Covid-19 Đây chủ đề cần tiếp tục xem xét nghiên cứu Tài liệu tham khảo Brook S.K., Webster R.K., Smith L.E., Woodland L., Wessely s., and Greenberg N (2020) The psychological impact of quarantine and how to reduce it: Rapid review of the evidence Lancet Vol 395 (10227) p 912 - 920 DOI: 10.1016/SO 140-6736(20) 30460-8 TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, SỐ 10 (271), 10 - 2021 13 Chakraborty K and Chatterjee M (2020) Psychological impact of Covid-19 pandemic on general population in West Bengal: A cross-sectional study Indian Journal of Psychiatry Vol 62 (3) p 266 - 272 DOI: 10.4103/psychiatry Chung R.Y., Li M.M (2020) Anti-Chinese sentiment during the 2019-nCoV outbreak in Hong Kong Lancet Vol 395 (10225) p 686 - 687 DOI: 10.1016/ so 140-6736(20)30358-5 Dubey s., Biswas p., Ghosh R., Chatterjee s., Dubey M.J., Chatteijee s., Lahiri D and Lavie C.J (2020) Psychosocial Impact of Covid-19 Diabetes Metab Syndrom Vol 14 (5) p 779 - 788 DOI: 10.1016/j.dsx.2020.05.035 Gasteiger N., Vedhara K., Massey A., Jia R., Ayling K., Chalder T., Coupland c and Broadbent E (2021) Depression, anxiety and stress during the Covid-19 pandemic: Results from a New Zealand cohort study on mental well-being Biomedical Journal Vol 11 (5) e045325 DOI: 10.1136/bmjopen-2020-045325 Greenberg N., Docherty M., Gnanapragasam s., Wessely s (2020) Managing mental health challenges faced by healthcare workers during Covid-19 pandemic Biomedical Journal 368 DOI: 10.1136/bmj.ml211 Kang L., Li Y., Hu S., Chen M., Yang c., Yang B.x (2020) The mental health of medical workers in Wuhan, China dealing with the 2019 novel coronavirus Lancet Psychiatry Vol (3) el4 DOI: 10.1016/S2215-0366(20)30047-X KFF (Kaiser Family Foundation) Adults reporting svmptoms of anxiety or depressive disorder during Covid-19 Pandemic, https://www.kff.org Le Thi Thanh Xuan, Dang Kim Anh, Jayson Toweh, Nguyen Nhat Quang, Le Thi Huong, Phan Thi Bích Hanh, Nguyen Thanh Thao, Pham Thi Quan, Ta Thi Lim Nhung, Nguyen Thi Quynh, Nguyen Ngoc Anh, Duong Van Quan, Hang Thi Men, Pham Quang Hai, Vu Gia Linh, Tran Xuan Bach, Carl A Latkim Cyrus s Ho, and Roger c Ho (2020) Evaluating the psychological impacts related to Covid-19 of Vietnamese people under the first nationwide partial Lockdown in Vietnam Psychiatry Vol 11 824 DOI: 10.3389/fpsyt.2020.00824 10 Li s., Wang Y., Xue J., Zhao N., Zhu T (2020) The impact of Covid-19 epidemic declaration on psychological consequences: A study’ on active Weibo users International Journal of Environmental Research and Public Health Vol 17 (6) 2032 DOI: 10.3390/ ijerph 17062032 11 Panchai N., Kamal R., Cox c and Garfield R (2021) The implications of Covid-19 for mental health and substance use Kaiser Family Foundation San Francisco California 12 Qiu J., Shen B., Zhao M., Wang z., Xie B., Xu Y (2020) A nationwide survey of psychological distress among Chinese people in the Covid-19 epidemic: Implications and policy recommendations Psychiatry Vol 33 (2) el00213 DOI: 10.1136/gpsych2020-100213 14 TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, SỐ 10 (271), 10 - 2021 13 Wang c., Pan R., Wan X., Tan Y., Xu L, Ho c.s (2020) Immediate psychological responses and associated factors during the initial stage of the 2019 coronavirus disease (Covid-19) epidemic among the general population in China International Journal of Environmental Research and Public Health Vol 17 (5) 1729 DOI: 10.3390/ijerph 17051729 14 World Health Organization (2019) The WHO special initiative for mental health (2019-2023): Universal health coverage for mental health World Health Organization Geneva 15 Worldometers (2021) Covid-19 coronavirus pamdemic Truy cập tại: https://www worldometers.info/coronavirus/weekly-trends/ 16 Xiong J., Lipsitz o., Nasri F., Lui L., Gill H., Phan L.,Chen-li D., lacobucci M., Ho R., Majeed A and McIntyre R (2020) Impact of Covid-19 pandemic on mental health in the general population: A systematic review Journal of Affect Disorder 277 p 55 - 64 DOI: 10.1016/j.jad.2020.08.001 17 Zhou S.J., Zhang L.G., Wang L.L., Guo Z.C., Wang J.Q., Chen J.c and Chen J.x (2020) Prevalence and socio-demographic correlates of psychological health problems in Chinese adolescents during the outbreak of Covid-19 European Child & Adolescent Psychiatry Vol 29 p 749 - 758 DOI: 10.1007/s00787-020-01541-4 TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, SỐ 10 (271), 10 - 2021 15 ... giải pháp nhằm hạn chế ảnh hưởng tiêu cực đại dịch đến sức khỏe tinh thần Đại dịch Covid-19 tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần Bài viết sử dụng khái niệm sức khỏe tinh thần Tổ chức Y tế Thế... Covid-19 Sự TẠP CHÍ TÂM LÝ HỌC, số 10 (271), 10 - 2021 ảnh hưởng đại dịch tôn thương sức khỏe tinh thần nhóm đối tượng khác đa dạng (bảng 1) Bảng 1: Anh hưởng đạị dịch Covid-19 đến sức khỏe tinh. .. chống dịch tiếp diễn ảnh hưởng xấu đến tâm lý sức khỏe tinh thần xã hội Kết luận Đại dịch Covid-19 tiếp tục lan rộng phạm vi nước, vừa gây tổn thất tính mạng, vừa ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe