BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THĂNG LONG 0o0 BÀI TIỀU LUẬN MÔN HỌC KỸ NĂNG SỐNG ĐỀ TÀI ĐẶC TRƯNG TUỔI SINH VIÊN LÀ ĐỊNH VỊ BẢN THÂN, ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ NGHIỆP VÀ TÌM KIẾM VIỆC LÀM SINH VIÊN THỰC.
BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THĂNG LONG 0o0 BÀI TIỀU LUẬN MÔN HỌC: KỸ NĂNG SỐNG ĐỀ TÀI: ĐẶC TRƯNG TUỔI SINH VIÊN LÀ ĐỊNH VỊ BẢN THÂN, ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ NGHIỆP VÀ TÌM KIẾM VIỆC LÀM SINH VIÊN THỰC HIỆN: NGUYỄN THỊ PHƯƠNG NHUNG MÃ SINH VIÊN: A40177 SỐ ĐIỆN THOẠI: 0326.619.661 GIẢNG VIÊN HƯỚNG DẪN: NGUYỄN THỊ KIM DUNG HÀ NỘI – 2022 MỤC LỤC MỤC LỤC LỜI MỞ ĐẦU PHẦN 1: GIỚI THIỆU BẢN THÂN VÀ CHIA SẺ VỀ NHỮNG GIÁ TRỊ QUAN TRỌNG TRONG CUỘC SỐNG 1.1: Đôi nét thân .3 1.2: Những giá trị quan trọng sống .4 PHẦN 2: NHỮNG KỸ NĂNG MỀM MÀ BẢN THÂN MUỐN CẢI THIỆN PHẦN 3: BA MỤC TIÊU BẢN THÂN MUỐN THỰC HIỆN TRONG TƯƠNG LAI 3.1: Kế hoạch cho mục tiêu ngắn hạn 3.2: Kế hoạch cho mục tiêu trung hạn .9 3.3: Kế hoạch cho mục tiêu dài hạn .11 LỜI KẾT 12 LỜI MỞ ĐẦU Tơi nghe câu nói này: “Hướng ngược gió, hợp để bay, tơi khơng sợ ngàn vạn người ngăn cản, sợ thân đầu hàng” Đúng vậy, thời đại khơng có dũng khí, trở thành “kẻ bỏ đi” Bất việc khơng có đủ kiên định, ý chí, khơng thể hồn thành Và có lẽ nhanh thơi, nhút nhát, rụt rè bị bỏ lại phía sau, trở thành kẻ lạc hậu so với hệ mình, hệ mai sau Bởi vậy, sinh viên – lứa tuổi nhiệt huyết nhất, có hội phát triển cần định vị thân, định hướng nghề nghiệp tìm kiếm việc làm Vậy làm để định vị thân? Làm để định vị nghề nghiệp tìm niềm đam mê mình? Muốn định vị cách chuẩn xác cần có nhiều kỹ khác Đặt cho vơ vàn câu hỏi “Tôi ai?”, “Tôi đến từ đâu?”, “Tơi có điểm mạnh, điểm yếu nào?”, ….Từ đó, thấu hiểu cần gì, khơng cần gì, u thích gì, ghét quan trọng biết rõ điểm mạnh, điểm yếu Hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu dễ dàng để đặt kế hoạch mục tiêu định hướng nghề nghiệp phù hợp Từ điểm mạnh phát huy hết khả mình, chí biến điểm yếu trở thành điểm khác biệt cải thiện để hồn thiện thành phiên tốt Sau học xong khóa học “Kỹ sống” trường Đại học Thăng Long – trường theo học, nhận thức nhiều điều, hiểu thân Từ nhận thức đó, tơi viết phân tích mình, mục tiêu tương lai, định hướng thân Hy vọng bạn theo dõi viết hiểu nhé! PHẦN 1: GIỚI THIỆU BẢN THÂN VÀ CHIA SẺ VỀ NHỮNG GIÁ TRỊ QUAN TRỌNG TRONG CUỘC SỐNG 1.1: Đôi nét thân Xin chào, Nguyễn Thị Phương Nhung, người thường gọi Phương Nhung Tôi năm 20 tuổi, đủ tuổi để coi người trưởng thành Hiện tại, sinh viên năm hai trường Đại học Thăng Long – trường xinh đẹp lịng Hà Nội Tại đây, tơi lựa chọn chuyên ngành Tài thuộc khoa Kinh tế - Quản lý Bản thân tơi nhận thấy người đơn giản, khơng xa hoa Tơi u thích điều nhẹ nhàng bình dị Tơi ln chọn góc ngồi có tầm nhìn rộng, vừa quan sát bầu trời, vừa quan sát xã hội bên ngồi vừa n tĩnh để đọc sách Tơi thích đọc sách nghe nhạc Mỗi nhạc, sách để lại cho tơi dấu ấn riêng, có cảm nhận riêng Qua đó, tơi “cảm” nhiều điều sống từ chưa nhiều nơi, khám phá nhiều thứ Ngoài ra, tơi u nhiều điều khác Tơi u gia đình tơi Gia đình ln nơi để tơi trở về, dù thất bại, dù sai lầm gia đình đó, chờ tơi Gia đình dạy tơi cách phải u thân xã hội đầy chơng gai ngồi Tơi người vui vẻ hịa đồng Tơi thích bắt chuyện với người, thích làm quen với bạn Bởi tơi nghĩ rằng, cha mẹ nuôi lớn bạn bè giúp ta trưởng thành Bạn bè người cạnh ta ta xa gia đình Tơi người sống nhân ái, biết yêu thương sẻ chia người Tơi thích nghe câu chuyện người để thấu hiểu người khác Bởi vậy, thích tham gia hoạt động thiện nguyện, thích hiến máu Tơi mạnh mẽ, đốn đứng trước định quan trọng đời Nhưng trái ngược rằng, đa sầu, đa cảm, khơng kiểm sốt thân mà để nước mắt rơi bất lực, tủi thân Đó nét tính cách tơi Bên cạnh đó, với châm ngôn sống “Sống trọn vẹn khoảnh khắc, khơng phí hồi xn mình”, năm tháng xn, tơi sống hết mình, sống với khao khát, ước mơ Hồi nhỏ, thân suy nghĩ vô tư, hồn nhiên nên ln mong trở thành “Cơ nàng phép thuật”, “biến” nhiều kẹo đồ chơi Lớn lên chút, đơn giản muốn trở thành người lớn thật nhanh để tự bay nhảy, khỏi vịng kiểm sốt bố mẹ, chơi ngủ trưa Buồn cười nhỉ! Nhưng suy nghĩ đứa trẻ độ 10 tuổi Từ biết suy nghĩ trưởng thành, độ tuổi 15 – 16, ngồi lại, dành cho khoảng lặng để suy nghĩ nghiêm túc việc “Sau này, làm nhỉ? Mình xã hội?” Ừmmm Tôi chọn trở thành giao dịch viên, tơi thích số, tơi thích đồng phục quy củ xinh đẹp cô nhân viên ngân hàng Có câu chuyện này, xét học bạ vào trường top ngành ngôn ngữ Anh – ngành mà bố mẹ muốn học Bố mẹ không ép tơi nghĩ bố mẹ vui, tơi học nên tơi đăng kí ngành Nhưng tơi nghĩ ước mơ nhiều năm mình, tơi nghĩ thật uổng phí đam mê bị gác lại Thế nên, đăng ký lại vào đợt Đại học Thăng Long theo ngành thích Có lẽ, suy nghĩ đắn đời Học năm, thấy yêu ngành Và tơi chắn việc: nên chọn thích, nên làm theo đam mê phải sống đời Qua đó, tơi nhận thấy rằng, việc định vị thân, định hướng nghề nghiệp bước quan trọng để tơi phát triển tương lai 1.2: Những giá trị quan trọng sống Tơi nghe nói rằng: “Hãy sống mình, bình thường khơng tầm thường.” Đúng vậy, có giá trị cá nhân quan trọng để sông sống ý nghĩa Tôi nghĩ sống lần đời, khơng sống cách có ý nghĩa Bởi vậy, có lẽ riêng tơi giá trị cá nhân quan trọng để ngày đời khơng trơi qua cách vơ nghĩa là: Giá trị hạnh phúc, giá trị tự do, giá trị trách nhiệm Tại hạnh phúc? Hạnh phúc bình an tâm hồn Bởi thế, có lẽ người ta theo đuổi tiền bạc, vật chất hay quyền lực,… Nhưng tơi biết ta hài lịng với thân có, có lúc ta tìm thấy hạnh phúc Hạnh phúc khơng phải điều q xa vời, hạnh phúc điều giản đơn xuất sống bình dị Như làm xong tập, công việc ta thảnh thơi uống ly cà phê, đọc sách hay xem phim ta u thích Đó sống mà tơi theo đuổi Với tự nào? Hẳn khơng thích sống sống bị kiểm soát, nghe theo ý kiến người khác khơng có chủ kiến riêng Vì vậy, giá trị tự sống quan trọng Khi tự sống sống mong muốn tâm hồn thể xác thư thái, thoải mái Tự trải nghiệm sống để hiểu rõ điều muốn gì, ta u thích điều gì, ghét điều gì, điểm mạnh yếu thân từ phát triển thân để trở thành phiên tốt Điều khiến có nhìn tích cực với người xung quanh sống Vì giá trị trách nhiệm lại quan trọng đời tôi? Trước đây, thờ với thứ, việc diễn xung quanh điều khiến sống tơi trở trở lại với chuyện tẻ nhạt, vô vị Và điều khiến tơi thay đổi suy nghĩ mình? Đó tơi tìm niềm đam mê học tập, tơi nhìn thấy bố mẹ ngày già mà tơi dần trở thành gánh nặng đôi vai họ Tôi nhận chẳng thể sống sống vơ trách nhiệm Bởi sau lưng tơi, cịn người thân đặt niềm tin hi vọng vào Sống có trách nhiệm giúp tơi tìm thân cần điều giúp tơi phát triển Như vậy, giá trị quan trọng với riêng thân tơi là: Hạnh phúc, tự trách nhiệm Đó thứ góp phần hồn thiện thân qua ngày, sống sống có giá trị qua giây Khơng để đời trở nên tẻ nhạt, vô vị theo đuổi giá trị sống cho riêng để trở thành cá thể độc vô nhị, để trải nghiệm điều thú vị sống theo cách riêng PHẦN 2: NHỮNG KỸ NĂNG MỀM MÀ BẢN THÂN MUỐN CẢI THIỆN Trong sống, thứ có điểm mạnh, điểm yếu riêng khơng hồn hảo Tơi vậy, bao người, tơi có điểm yếu chưa thể sửa đổi Đặc biệt yếu số kỹ mềm Nếu cần tập trung cải thiện kỹ mềm vịng năm tới tơi muốn cải thiện kỹ sau: Kỹ khám phá thân, Kỹ xây dựng mục tiêu tạo động lực cho thân, Kỹ giải vấn đề định Thứ kỹ khám phá thân Ở tuổi 20 chênh vênh thường xuyên bị áp lực đồng trang lứa, thường có xu hướng vội vã tìm kiếm thành công để cố gắng bạn bè mà quên hiểu thân điều tối thiểu quan trọng Bản thân phải biết điểm mạnh, điểm yếu để tìm kiếm cơng việc phù hợp với lực Tơi tự ti thân chưa hiểu hết điểm mạnh mình, tơi tự động rút sau để sếp đề cử người khác làm cơng việc quan trọng Vì vài lần mà không ghi điểm với sếp đồng nghiệp Tôi suy nghĩ nhiều nhận thấy chưa thấu hiểu thân, chưa khám phá hết lực nên tự ti Chính vậy, tơi muốn cải thiện kỹ để có thêm tự tin tìm kiếm cơng việc phù hợp với thân Tơi nghĩ cần có khoảng lặng để suy nghĩ trải qua, dành thời gian thử sức với công việc để khám phá Thứ hai kỹ xây dựng mục tiêu tạo động lực cho thân Tôi nhận thấy rằng, việc xây dựng mục tiêu tạo động lực cho cần thiết Kỹ xây dựng mục tiêu tạo động lực cho thân giúp bạn sinh viên hiểu rõ cách tạo động lực cho thân lúc “tụt mood” hướng dẫn sinh viên xếp mục tiêu đề theo cách khoa học hợp lý Trước đây, chưa biết xác định mục tiêu chưa tìm động lực cho thân, tơi ln có cảm giác chơi vơi, không Bởi vậy, tơi muốn cải thiện kỹ để có điểm tựa, xác định điểm bắt đầu Thứ ba kỹ giải vấn đề định Giải vấn đề - định kỹ cần thiết học tập, làm việc thứ khác xoay quanh sống người trẻ tuổi Trong công việc ngày, có vấn đề xảy ra, thường phân vân giải theo hướng nào, dễ mắc sai lầm hay nóng với người xung quanh Để vượt qua vấn đề lớn nhỏ sống, công việc học tập, cần phải trang bị kĩ Chính muốn cải thiện kỹ để thân trở nên nhanh nhẹn định đắn Như vậy, với người trẻ tuổi nói chung, thân tơi nói riêng muốn cải thiện cho kỹ cần thiết cho cơng việc sống: Kỹ thuyết trình, Kỹ làm việc nhóm hiệu quả, Kỹ tư sáng tạo, Kỹ lãnh đạo, Nhưng có năm để cải thiện tơi ưu tiên cải thiện Kỹ khám phá thân, Kỹ xây dựng mục tiêu tạo động lực cho thân, Kỹ giải vấn đề định Bởi tơi nghĩ kỹ mà yếu đặc biệt cần thiết cho sống Tôi hi vọng qua chia sẻ trên, bạn xác định kỹ cần cải thiện PHẦN 3: BA MỤC TIÊU BẢN THÂN MUỐN THỰC HIỆN TRONG TƯƠNG LAI 3.1: Kế hoạch cho mục tiêu ngắn hạn MỤC TIÊU NGẮN HẠN (từ 14/6/2022 đến 30/6/2022) WHEN, WHY? WHAT? WHERE, HOW? CONTRO L CHECK RESOURCE S WHO? Hoàn thành Thi cuối kỳ - Thời gian - Ôn luyện tốt - Giấy note, - Bảng điểm - Dụng cụ học thi cuối hiện: môn học từ điện thoại cuối kỳ tập nhóm Từ 14/6 đến 25/5 đến cuối - Đặt - Tài nguyên với số điểm 30/6 thi cuối tháng 6: thưởng – môn học: mơn kì + Phân bố thời phạt Elearning, MS 7.5 trở lên - Địa điểm: gian hợp lý cho hoàn thành Teams trường, môn học hay không - Sự hỗ trợ nhà + Mỗi tối dành hồn thành nhóm - Người thực tiếng để họp hiện: MS Teams với mục tiêu thầy cô, bạn bè Phương bạn Nhung nhóm học, - Người giúp ôn luyện lại đỡ: bạn bè, kiến thức thầy cô + Đọc thêm giáo trình, tài liệu Internet ngồi việc xem lại sách lớp + Làm lại tập giáo trình, luyện thêm tập có độ khó cao để hướng tới mục tiêu 7.5 điểm - Quyết tâm cao độ 3.2: Kế hoạch cho mục tiêu trung hạn MỤC TIÊU TRUNG HẠN (từ 6/2022 đến 6/2024) WHEN, WHY? Tốt nghiệp Tích đủ số WHO? - Tạo kế - Mỗi ngày tự - Giấy note, - Tự kiểm - Tài liệu cử nhân tín theo hoạch cho học tiếng ứng sốt q trình Elearning, trường Đại thời gian từ - Một tuần học dụng nhắc học Internet, sách học Thăng đến 2024 trường tối nhở hàng thân giáo trình L CHECK RESOURCE WHERE, chương HOW? CONTRO WHAT? S Long loại trình đào - Địa điểm: thiểu buổi, ngày - Nhờ bạn bè, - Các đề Khá – Giỏi tạo Trên trường, kì tối thiểu - Sách vở, anh chị nhắc sưu tầm ngành Tài nhà, qua 15 tín giáo trình nhở - Bạn bè Internet, - Mỗi tối dành - Kiểm tra lại học nhóm, kỳ Elearning tiếng để kiến thức học - Người thực học nhóm mơn lớp hiện: Phương bạn, học chuyên Nhung ôn lại kiến ngành - Người giúp thức học đỡ: thầy cô, lớp bạn bè, người - Ôn luyện kiến thân thức môn chuyên ngành - Chuẩn bị tốt cho tập làm báo cáo Thi chứng - Thời gian, tốt nghiệp - Chăm chỉ Toeic địa điểm: từ luyện từ, luyện ứng sốt q trình Elearning, 650+ để 8/2022 đến kỹ năng: dụng nhắc học Internet, sách hoản thiện 8/2023 Nghe, Nói, nhở hàng thân giáo trình tốt trường, Đọc, Viết ngày - Nhờ bạn bè, - Các đề nghiệp nhà + Dành - Sách vở, anh chị nhắc sưu tầm - Người thực tiếng ngày giáo trình nhở - Bạn bè hiện: Phương để luyện nói - Kiểm tra lại học nhóm, Nhung trước gương kiến thức học - Người giúp Tiếng Anh môn lớp đỡ: bạn bè, luyện nói học chun thầy hội thoại ngành bạn bè 10 - Giấy note, - Tự kiểm - Tài liệu + Dành để học Đọc ngắn sát mẫu thi Toeic + Dành để luyện Nghe Viết 3.3: Kế hoạch cho mục tiêu dài hạn MỤC TIÊU DÀI HẠN (từ 2024 đến 2028) WHEN, WHY? WHAT? WHERE, HOW? CONTRO L CHECK RESOURCE S Trở thành - Xác định WHO? - Thời gian giao việc làm thực hiện: dịch viên tương lai Từ 2024 đến ngân hàng - Đặt phát triển - Tài nguyên 2028 thương mại nhỏ, thưởng – thân nghiệp vụ - Địa điểm: vừa phạt ngân hàng trường, cố gắng xin vào hoàn thành doanh nghiệp nhà, doanh Big4 hay không - Sự hỗ trợ nghiệp hồn thành thầy cơ, bạn mục tiêu bè, mối ngân hàng - Khi sinh - Giấy note, - Tự kiểm - Dụng cụ học viên, thực tập điện thoại sốt q trình tập - Thực hành - Người thực nghiệp vụ ngân hiện: hàng nhằm phát 11 quan hệ xung Phương triển chuyên Nhung môn cho quanh thân - Củng cố, rèn luyện kỹ cần thiết cho thân - Không ngừng thay đổi, phát triển thân - Biết lắng nghe đóng góp người LỜI KẾT Sau lập bảng kế hoạch cho tương lai thân nhìn nhận tồn diện mình, tơi kết luận kỹ sống mơn có ích để xây dựng nên kỹ mềm người học nhìn sâu vào thân Không giúp cá thể nhận thức thói quen lành mạnh, cịn Phuong thức giáo dục góp phần tạo xã hội tích cực Song song với ích lời trên, kỹ sống giúp ta hình thành giá trị sống sử dụng nguồn tri thức cách hợp lý Nhận thấy hữu ích mơn Kỹ sống, hệ ngày tiếp xúc nhiều với kỹ hữu ích Hơn hết, xây dựng cho thân tầm nhìn, sứ mệnh giá trị bên điều cần thiết để xây dựng kế hoạch tương lai Qua đó, tơi đúc kết giá trị thân xây dựng cho thân tầm nhìn sứ mệnh cho tương lai thân 12 ... sống: Kỹ thuyết trình, Kỹ làm việc nhóm hiệu quả, Kỹ tư sáng tạo, Kỹ lãnh đạo, Nhưng có năm để cải thiện tơi ưu tiên cải thiện Kỹ khám phá thân, Kỹ xây dựng mục tiêu tạo động lực cho thân, Kỹ. .. mềm Nếu cần tập trung cải thiện kỹ mềm vịng năm tới muốn cải thiện kỹ sau: Kỹ khám phá thân, Kỹ xây dựng mục tiêu tạo động lực cho thân, Kỹ giải vấn đề định Thứ kỹ khám phá thân Ở tuổi 20 chênh... trị quan trọng sống Tơi nghe nói rằng: “Hãy sống mình, bình thường không tầm thường.” Đúng vậy, có giá trị cá nhân quan trọng để sơng sống ý nghĩa Tôi nghĩ sống lần đời, khơng sống cách có ý