1. Trang chủ
  2. » Văn Hóa - Nghệ Thuật

Mì vành khăn Ý – Món súp chay hấp dẫn ppt

5 295 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 5
Dung lượng 160,86 KB

Nội dung

vành khăn Ý Món súp chay hấp dẫnvành khăn Ý là loại tươi được nấu với bí ngòi xanh, cà chua, nước dùng rau, cà rốt thành món súp chay ngon, bổ dưỡng. Nguyên liệu: 2 muỗng ăn dầu ô-liu 2 củ cà rốt lớn xắt nhuyễn 1 củ hành tây lớn xắt hạt 2 muỗng ăn tỏi xắt nhuyễn 1 muỗng cà phê hương thảo tươi, xắt nhuyễn 1 lon nước dùng rau (mỗi lon 400g) 2 trái bí ngòi xanh cỡ trung, xắt hạt 250g vành khăn (khoảng 2 cup), tươi hay đông lạnh, tốt hơn là có cải bi-na và phô mai. 4 trái cà chua lớn, xắt hạt 2 muỗng ăn giấm vang đỏ Các bước thực hiện: 1. Nung dầu trong nồi dày có nấp kín với nhiệt vừa. Cho cà rốt và hành vào, trộn, đậy nắp cho hành mềm và hơi vàng, khoảng 6-7 phút. Trộn hương thảo và tỏi vào nấu, trộn thường, cho đến khi bốc mùi thơm, khoảng 1 phút. 2. Trộn nước dung và bí vào, nấu sôi. Giảm nhiệt và riu, thỉnh thoảng trộn, cho bí bắt đầu mềm, khoảng 3 phút. Cho và cà chua vào và riu cho đến khi phồng lên và cà chua bắt đầu rả, 6-10 phút. Trước khi ăn cho giấm vào súp nóng. . Mì vành khăn Ý – Món súp chay hấp dẫn Mì vành khăn Ý là loại mì tươi được nấu với bí ngòi xanh, cà chua, nước dùng rau, cà rốt thành món súp chay. 2 trái bí ngòi xanh cỡ trung, xắt hạt 250g mì vành khăn (khoảng 2 cup), tươi hay đông lạnh, tốt hơn là mì có cải bi-na và phô mai. 4 trái cà chua lớn,

Ngày đăng: 16/03/2014, 02:20

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w